2.1 揭开情绪的面纱 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

该初中道德与法治课件围绕“揭开情绪的面纱”，系统梳理情绪的特点、分类、成分、青少年情绪特点、作用及影响因素，通过“心灵天空与天气”的比喻导入，结合旅游、师生互动等生活观察情境，引导学生从生活体验过渡到理论认知，构建具体到抽象的学习支架。 其亮点在于以生活情境和案例探究为载体，突出健全人格（如小琳焦虑转化为学习动力的案例，引导辩证看待情绪作用）和道德修养（尊重他人情绪体验，践行友善相处），采用情境教学与案例分析，课堂训练巩固知识。助力学生提升情绪调节能力，教师可高效落实核心素养。

了解情绪来源，学会管理情绪。小刘马上要参加会计事务专业的职业技能比赛了，他虽然反复练习，但仍然担心在比赛中会出现差错，从而影响比赛成绩。他觉得如果比赛成绩不好，就会影响他以后找工作。如果找不到好的工作，他就是个失败者。越临近比赛，小刘就越来越焦虑，吃不好睡不香。另外，小刘发现和他一起参加比赛的小王非常镇定，好像一点儿也不为比赛担心，小刘更加焦虑了。小刘为什么会焦虑？小刘焦虑的原因是多方面的，既有职业技能比赛，又有小刘对比赛的看法，还有来自小王的压力等。在日常生活中，哪些因素会影响你的情绪呢？环境、生理状态、个体对事件的看法和评价等因素都会影响情绪的产生和变化，其中个体的看法和评价是更为重要的影响因素。情绪会影响人的身心状态，正性情绪使人心情舒畅，负性情绪使人心情压抑，过于强烈和持久的情绪会影响人的身心健康。我们要及时觉察自己的情绪状态，正视自己的情绪，学会管理情绪，成为情绪的主人。 第一单元 珍 惜 青 春 时 光 第二课 做情绪情感的主人 2.1 揭开情绪的面纱 统编版《道德与法治》七年级 | 下册 教学目标 政治认同：认同情绪健康培育的价值导向，理解情绪调节对社会和谐的意义，契合社会主义核心价值观要求。​ 道德修养：尊重他人情绪体验，依据情绪成分特点合理表达情绪，践行友善相处、体谅他人的道德规范。​ 健全人格：认知青少年情绪丰富细腻等特点，辩证看待情绪作用，培育情绪调节能力以塑造积极稳定心态。​ 法治观念：明晰情绪表达的法律边界，知晓情绪冲动可能引发的违法风险，增强依法管控情绪的意识。​ 责任意识：认清自身情绪对他人、集体的影响，主动承担情绪调节责任，避免因情绪不稳产生不良后果。 教学重点：了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 教学难点：辩证看待情绪作用，培育情绪调节能力以塑造积极稳定心态。​ 自主学习 请同学们认真阅读本节内容，思考下列问题，并在教材上做标记。 1、情绪的特点和分类（P14） 2、情绪的成分有哪些？（P14） 3、青少年的情绪特点（P14） 4、情绪的作用（P14） 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 新课引入 同学们，若说心灵是一片广阔的天空，情绪便是天空中的天气，从不会一成不变：有时是晴空万里的温暖愉悦，有时是乌云密布的低落惆怅，有时又会迎来暴风骤雨般的激烈波动。这些不断变化的情绪，构成了我们纷繁复杂的心理世界，悄悄影响着我们的日常行为与身心健康。唯有读懂情绪、认识情绪，才能从容应对它的变化。今天，就让我们一同走进第二课第一节《揭开情绪的面纱》，开启学习做情绪情感主人的旅程。 生活观察 设想一下， 在下列情境中，你会产生什么情绪? 假期和家人一起外出旅游。 课间问老师问题，老师耐心作答。 愉悦 轻松 快乐 幸福 感激 温暖 紧张 安心 生活观察 设想一下， 在下列情境中，你会产生什么情绪? 过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 开心 幸福 快乐 感动 委屈 失落 愠怒 沮丧 生活观察 设想一下， 在下列情境中，你会产生什么情绪? 在学校住宿，不能经常回家。 这些情绪反应说明人的情绪是复杂多样的，且情绪的产生与具体的生活情境、人际关系密切相关；不同情境会触发不同的情绪体验，体现了情绪是内心世界的“晴雨表”，能反映我们对周围人和事的主观感受，同时也印证了青少年情绪体验丰富细腻的特点。 心烦 焦虑 思念 孤独 1、情绪的特点和分类（P14） 知识点归纳 特点：人的情绪是复杂多样的。 分类：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 2、情绪的成分有哪些？（P14） 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的（主观体验），常常伴随着（生理感受），并通过语言、表情和行为等（外部表现）表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 3、青少年的情绪特点（P14） 随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻， 但反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。 相关链接 喜悦 沮丧 自豪 气愤 悲伤 生气 3、青少年的情绪特点（P14） 相关链接 “在学校住宿不能经常回家”，儿童可能仅因想念家人哭闹，而青少年会兼顾对家人的思念与对独立生活的尝试，既会因孤独而低落，也会在适应集体生活的过程中产生细微的成长感，这种复杂且细腻的情绪交织，正是青少年情绪区别于儿童的显著特点。 心烦 焦虑 思念 孤独 青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。 情 绪 细 腻 3、青少年的情绪特点（P14） 相关链接 课间休息时，同学不小心碰掉了自己桌上的笔记本，纸张散落一地。若是儿童，可能只是简单抱怨几句或让对方捡起即可；但青少年可能会瞬间感到愤怒，忍不住大声指责对方“不长眼睛”，甚至情绪激动地推开对方，原本的小意外瞬间升级为激烈争执，情绪爆发的强度远超事件本身的严重性。 青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。 情绪反应强烈 3、青少年的情绪特点（P14） 相关链接 青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代 情绪波动大 （1）小杰给小辉分享漫画书时被撞，书掉在地上弄脏，小杰瞬间怒火中烧，皱着眉大声呵斥小辉。 （2）小辉诚恳道歉并擦拭书上弄脏的地方，小杰怒气消了，表情转为愧疚，不好意思地摆手说不用赔，同学在旁边帮忙递纸巾。 （3）两分钟后，小杰和小辉一起翻看漫画书讨论剧情，两人脸上露出开心的笑容。 3、青少年的情绪特点（P14） 知识点归纳 青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙，而是越发丰富和细腻。 青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。 青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪所取代。 探究与分享 根据愉悦度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。 快乐、自豪、开心、满足、兴奋、温暖… 正性情绪 愤怒、恐惧、悲伤、 焦虑、沮丧、愠怒… 负性情绪 正性情绪使人心情舒畅，能提高学习、工作的效率，提高人的积极性和活动能力。 负性情绪使人心情压抑，通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 4.情绪的作用（P14） 探究与分享 阅读下面故事，想一想小琳的焦虑情绪给她带来的的影响？ 期中考试临近，小琳想到自己的数学成绩一直不太稳定，担心这次考试发挥不好，辜负老师和家长的期望，心里产生了明显的焦虑感。这种焦虑没有让她陷入消沉，反而让她更加清醒地认识到自己的薄弱环节。她开始主动梳理数学各章节的重难点，把平时做错的题目整理成错题本，每天放学后额外抽出半小时针对性刷题；遇到不懂的问题，不再像以前那样拖延，而是及时主动向老师和同学请教。​考试当天，小琳因为提前做好了充分准备，虽然仍有轻微紧张，但答题时思路清晰、反应迅速，对难题也能沉着思考并尝试解答。最终，她的数学成绩比上一次提升了15分。 这个事例中，小琳的焦虑情绪属于适度范围，它没有带来负面影响，反而转化为学习的动力，促使她主动制定学习计划、弥补薄弱点，最终提升了学习效率和成绩，充分体现了消极情绪在一定条件下的积极作用。 知识点归纳 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 在一定条件下，消极情绪也会有（积极作用），如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 4.情绪的作用（P14） ① ② ③ 观看视频，想一想，小刘为什么会焦虑？ 探究与分享 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 小刘焦虑的原因是多方面的： 既有技能比赛这个事件， 又有小刘对比赛的看法、 来自小王的压力等。 焦虑的原因 情绪的产生和变化既受到环境因素的影响，也受到生活事件笔个人性格特点的影响。 情绪的产生 随着这些因素的变化， 我们的情绪也经常发生变化。 情绪的产生并非偶然，而是受多方面因素共同影响的结果。 这些因素相互作用，使得我们的情绪时常发生变化。 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 外部环境：指我们所处的物理环境和周围氛围。比如，晴朗明媚的天气会让人心情舒畅、神清气爽；而阴雨连绵的天气可能让人感到压抑、低落；安静整洁的教室能让人心态平和地投入学习，嘈杂混乱的环境则容易让人烦躁不安。外部环境通过感官影响我们的内心状态，进而引发不同情绪。 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 生活事件：这是引发情绪变化最直接的因素，指生活中发生的具体事情。 比如，考试取得好成绩会让人感到开心、自豪；和好朋友闹矛盾会让人难过、委屈；得到老师的表扬会让人温暖、振奋；不小心弄坏他人物品会让人愧疚、紧张。 无论是积极还是消极的生活事件，都能快速触发对应的情绪反应。 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 个人的性格特点：不同性格的人面对同一件事，情绪反应会有所不同。 性格决定了我们情绪体验的强度和持续时间，是影响情绪的内在核心因素之一。 性格开朗乐观的人，遇到挫折时可能更快调整心态，不会过度纠结于消极情绪； 而性格内向敏感的人，可能更容易因小事感到焦虑、低落。 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 对事物的观念和看法：这是影响情绪的关键主观因素。同样一件事，不同的认知的看法会引发截然不同的情绪。比如，面对老师的批评，有的同学认为是老师针对自己，会感到愤怒、委屈；而有的同学认为是老师帮助自己改正错误，会感到感激、警醒。我们对事件的解读方式，直接决定了情绪的性质和方向。 外部环境、生活事件是引发情绪的外部诱因，个人性格和对事物的观念看法是情绪产生的内在基础。当这些因素发生变化时，我们的情绪也会随之波动，这也解释了为什么青少年的情绪会时常处于动态变化之中。 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 5、影响情绪的因素有哪些？（P15） 知识点归纳 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 课堂小结语 同学们，本节课我们一同揭开了情绪的面纱，了解了情绪的复杂分类、组成成分，重点掌握了青少年情绪丰富细腻、反应强烈、波动大的三大特点，明晰了情绪的双重作用及影响情绪的各类因素。希望大家能辩证看待情绪，既认识到消极情绪的积极价值，也学会关注自身及他人情绪。愿我们都能主动承担情绪调节的责任，培育健康心态，规范情绪表达，为塑造健全人格、践行友善准则打下基础，真正做情绪的主人。 2.1 揭开情绪的面纱 1、情绪的特点和分类（P14） 2、情绪的成分有哪些？（P14） 3、青少年的情绪特点（P14） 4、情绪的作用（P14） 5、影响情绪的因素（P15） 什么是情绪 认识情绪的作用 课 堂 总 结 1. 青少年富有激情和热情，会因为一点小事与同学发生激烈冲突，也会因为老师的一句表扬而兴高采烈。这表明（ ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪主要受外部环境的影响 ③情绪能反映人的内心状态，是人的内心世界的“晴雨表” ④青少年的情绪具有反应强烈、情绪波动大等特点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【详解】本题考查情绪的作用、情绪的特点。①：青少年会因为一点小事与同学发生激烈冲突，也会因为老师的一句表扬而兴高采烈，体现青少年有不同的情绪，人的情绪是复杂多样的，故①符合题意；②：影响情绪的因素，既有外部环境，也有自己内部的问题，故②说法错误；③：冲突反映愤怒或不满，兴高采烈反映喜悦或满足，情绪变化直接体现了青少年的内心状态，故③符合题意；④：题干中“激烈冲突”和“兴高采烈”体现了情绪反应强烈、易波动，这是青少年阶段的典型特征，故④符合题意；故本题选C。 C 2.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。下列行为与青春期情绪特点对应不正确的是（ ） A．小明因为一点小事把同桌的卷子撕碎，不再理会同学——情绪反应强烈 B．大壮最近总是受到老师表扬，同学敏敏暗想：“神气什么？”——情绪具有细腻性 C．林林接连几次考试失利，觉得自己不是学习的“料儿”——情绪的闭锁性 D．亮亮总是在班主任面前故意表现得积极主动，认真负责——情绪具有表现性 【详解】本题考查对青春期情绪特点的认识和理解。C：林林因考试失利自我否定，属于情绪波动与固执，而非闭锁性，故C说法错误；ABD：小明因小事撕碎同桌卷子体现情绪反应强烈；敏敏对受表扬同学的心理活动体现情绪细腻性；亮亮在班主任面前刻意表现体现情绪表现性，故ABD说法正确；本题为逆向选择，故本题选C。 C 3. 当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（ ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪是人内心世界的“晴雨表” ③情绪会影响人的观念和行动 ④人的情绪受自然环境影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【详解】本题考查情绪的相关知识。①：题干中不同诗句引发不同情绪，体现情绪会随外界刺激变化而呈现多样性，故①符合题意；②：“晴雨表”强调情绪反映内心状态，诗句内容引发情绪波动，说明情绪是内心对外界事物的反应，故②符合题意；③：题干仅描述情绪的产生，未体现情绪对观念或行动的影响，故③不符合题意；④：诗句属于人文环境，而非自然环境，故④说法错误；故本题选A。 A 4.两个人的手里各有半杯水，甲说：“可惜我只有半杯水了！”乙却说“啊，我还有半杯水！”对同一事件两人却有不同的情绪表现，这主要是因为（ ） A．个人的性格特点不同 B．对事物的观念和看法不同 C．受到生活事件的影响 D．受到外部环境的影响 【详解】本题考查影响情绪的因素。A：性格特点不同可能影响情绪，但题干强调同一事件下两人看法差异的直接原因，并非长期性格因素，故A不符合题意；B：两人对同一事件的观念和看法不同（甲关注“只有半杯”，乙关注“还有半杯”），直接导致情绪差异，符合认知影响情绪的理论，故B符合题意；C：生活事件是相同的（均为半杯水），并非事件本身的影响，故C不符合题意；D：外部环境相同（半杯水），并非环境差异导致情绪不同，故D不符合题意；故本题选B。 B 5. 小东在电视节目中目睹“时代楷模”张桂梅老师双手缠满膏药仍坚守讲台的身影，感动流泪，并立志今后要成为像张老师那样的人民教师。这说明（ ） ①情绪会影响人的观念和行动 ②情绪受生活事件等因素影响 ③消极情绪只会产生负面影响 ④情绪比情感更为深刻和稳定 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【详解】本题考查对情绪的认识和理解。①②：依据教材知识并分析题干可知，小东因感动而立志成为教师说明情绪影响了他的观念和行动；同时小东的情绪由张桂梅的事迹引发说明情绪受生活事件影响，故①②说法正确；③：小东的感动流泪看似消极，但结果积极，且"只会产生负面影响”表述绝对，故③说法错误；④：情感比情绪更深刻稳定，题干未体现两者比较，故④说法错误；故本题选A。 A 好 好 学 习 统编版《道德与法治》七年级 | 下册 Lavf58.10.100 $