内容正文:
1
2
第十一单元 化学与社会
课题1 化学与人体健康
第2课时 合理膳食和用药
3
课时精要导练
课时分层训练
4
建议用时:20分钟
一、合理膳食
人类为了维持生命和健康,必须摄取食物。从化学的角度看,食物的成分主要
有________________________________________六类营养物质。
蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水
返回目录
糖类 主要功
能 是人体主要的______物质。葡萄糖在酶的催化作用下在体内经缓
慢氧化,最终可生成二氧化碳和水,同时为生命活动提供能量,
其化学方程式为________________________________
种类 常见的糖类物质有______________和蔗糖
蛋白
质 主要功
能 食物中的蛋白质进入人体后,在消化道内与水反应生成
________。一部分氨基酸重新形成人体所需要的多种蛋白质,促
进生长发育;另一部分氨基酸被氧化,生成尿素、二氧化碳和水
等排出体外,同时放出能量
食物来
源 瘦肉、蛋清、许多植物(大豆)的种子都含有丰富的蛋白质
供能
淀粉、葡萄糖
氨基酸
返回目录
油脂 主要功
能 是重要的供能物质,人体内的脂肪是重要的______能源
种类 植物油脂常温下一般呈液态,称为____;动物油脂一般呈固态,
称为______
维生
素 主要功
能 可以起到调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的作用。如缺
乏维生素A,会引起________;缺乏维生素C,会引起________
食物来
源 蔬菜、水果、种子食物、动物肝脏、蛋类、牛奶、鱼类、鱼肝油
等
蛋白质、糖类、油脂是三大供能物质,维生素不供能。
备用
油
脂肪
夜盲症
坏血病
续表
返回目录
二、合理用药
1.药物:药物是用于预防、治疗、诊断疾病的化学物质。
2.合理用药的途径:遵从医生和药师的要求,仔细阅读药物说明书,在正确的时间
以适当的剂量和方式用药。
3.毒品的危害:会严重损害人体器官,并使人产生强烈的药物依赖性,引发疾病和
犯罪等问题,对个人、家庭和社会危害极大。青少年一定要珍爱生命、远离毒品。
返回目录
知识点一 合理膳食
1.下列物质中不属于营养物质的是( )
A
A.氧气 B.白糖 C.油脂 D.水
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
9
2.中国传统文化中的“五谷丰登”不仅代表农业生产的一种结果,更是人们对生活的
美好期许,“五谷”分别指稻、黍、稷、麦、菽这五种粮食,水稻中含量最高的营养
物质是( )
A. 水 B.糖类 C. 油脂 D. 维生素
B
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10
3.摄入一定量的蛋白质可以增强机体免疫力,下列食物中富含蛋白质的是( )
D
A.馒头、米饭 B.苹果、草莓 C.西红柿、菠菜 D.鸡蛋、牛奶
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
4.妈妈为小明准备的午餐有米饭、红烧肉、炸鸡腿和豆浆。根据所学的知识,从营
养均衡的角度考虑,应该增加的食物是( )
C
A.馒头 B.清蒸鱼 C.凉拌黄瓜 D.蒸鸡蛋
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
5.我国科学家在世界上首次实现以和 为原料人工合成淀粉。下列有关淀粉的
说法正确的是( )
D
A.鱼肉中所含的主要营养物质是淀粉 B.淀粉可被人体直接吸收
C.淀粉在人体内水解生成氨基酸 D.淀粉是由C、、 三种元素组成的
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
13
知识点二 合理用药
6.有关合理用药的下列做法中,正确的是( )
A.“是药三分毒”,生病不用药
B. 认真阅读说明书,了解用药信息
C. 自行服用多种药物,总有一种有效
D. 每日三次的药,一次性服下,效果相同
B
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
14
7.下列关于糖类、蛋白质、油脂和维生素的说法不正确的是( )
C
A.糖类在体内酶的催化下会生成和
B.油脂中含有碳元素,属于有机化合物
C.多数维生素可在人体内合成,人体不需要从外界获取维生素
D.蛋白质可以在消化道内与水反应生成氨基酸
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
15
8.青少年处于生长发育的重要阶段,要合理膳食和用药,保证健康成长。下列
说法不正确的是( )
A. 按时适量进餐,避免营养不良或过剩
B. 缺铁可能会引起甲状腺肿大和发育不良
C. 青少年要珍爱生命、远离毒品
D. 使用药物时,要注意用药时间、剂量和方式
B
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16
9.中国居民平衡膳食餐盘及每天摄入量建议如图所示。下列说法正确的是( )
A. 谷薯中含有葡萄糖
B. 鱼肉中的蛋白质是人体主要供能物质
C. 水果、蔬菜中含有维生素
D.食物多样化就可以达到平衡膳食
C
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
17
10.(教材图片改编)每年五月的第三周是中
国的全民营养周。“全民营养周”旨在传播核
心营养知识,让营养意识和健康行为代代相
传,实现“营养梦、健康梦、中国梦”。下列
有关说法不正确的是( )
A
A.每天服用大量维生素有益身体健康
B.我们应当妥善保存食物,不吃霉变或超过
保质期的食物
C.中国居民平衡膳食宝塔可以指导民众合理
膳食营养,保持身体健康
D.测定人体血液的 可以了解人体健康情况
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
18
[解析] 每天摄入的维生素不足或过量都会影响身体健康,应适量服用维生素,A错
误;我们应当妥善保存食物,不吃霉变或超过保质期的食物,B正确;中国居民平衡
膳食宝塔可以指导民众合理膳食营养,保持身体健康,C正确;测定人体血液的 ,
可以帮助人们了解人体健康状况,因为人体血液的 需要符合一定范围,D正确。
返回目录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
19
20
$