5.1那一刻，我长大了-【开心作文】2025-2026学年五年级下册语文写作同步练习（含范文音频+作文纸评星表）

方法准，范文新，同步作文用开心！ 第一单元那一刻，我长大了 姓名： 班级： 我的提纲 词语口袋 “那一刻”的情形： 燥热瘦削佝偻黢黑通红 稀疏黯淡凌乱颓然刺眼 颤抖关切皱巴巴颤巍巍 眨眼间一刹那触目惊心 屏气凝神释然一笑破烂不堪 “那一刻”“我”的感受： 体恤心疼满足温暖紧张 沮丧迷茫苦恼心酸深刻 抱怨滋味心急如焚心安理得 酸涩不已泣不成声悲喜交加 无地自容五味杂陈感慨万千 我的习作 评价&修改 100字 第1页共 开心②作文 200字 300字 400字 2页 方法准，范文新，同步作文用开心！ 500字 600字 开心②作文 700字 800字 评星表 目标 满星 自评 互评 写一件让“我”成长的事 ☆☆ 交代清楚事情的起因、经过和结果 ☆☆ 详写“那一刻”的情形（人物当时的动作、 语言、神态或周围环境等) ☆☆☆☆ 写出体现自身成长的真实感受、想法 ☆☆ 本次习作，我一共得了 颗星。 评价/星级（打“√”即可） ☆ ☆☆ ☆☆☆ 老师觉得你的作文 书写工整，卷面千净 口非常棒 口优秀 标点正确，错别字少 口良 用词准确，语句通顺 口合格 中心明确，思想健康 口需要重写 第2页共2页方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心②作文 多学科网书城回 品牌书店·知名教辅·正版资源 b.ZxXk.c0m○ 您身边的互联网+教辅专家 第一单元那一刻，我长大了 姓名： 班级： 我的提纲 词语口袋 “那一刻”的情形： 燥热瘦削佝偻黢黑通红 稀疏黯淡凌乱颓然刺眼 颤抖关切皱巴巴颤巍巍 眨眼间一刹那触目惊心 屏气凝神释然一笑破烂不堪 “那一刻”“我”的感受： 体恤心疼满足温暖紧张 沮丧迷茫苦恼心酸深刻 抱怨滋味心急如焚心安理得 酸涩不已泣不成声悲喜交加 无地自容五味杂陈感慨万千 我的习作 评价&修改 第1页共5页 独家授权侵权必究· 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心可作文 学科网书城四 品牌书店·知名教辅·正版资源 b.zxxk.com 您身边的互联网+教辅专家 100字 200字 300字 第2页共5页 独家授权侵权必究· 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心可作文 学科网书城四 品牌书店·知名教辅·正版资源 b.zxxk.com 您身边的互联网+教辅专家 400字 500字 第3页共5页 独家授权侵权必究· 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心可作文 学科网书城四 品牌书店·知名教辅·正版资源 b.ZxXk.com☐ 您身边的互联网+教辅专家 600字 700字 800字 评星表 第4页共5页 独家授权侵权必究· 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心可作文 色学科网书城四 品牌书店·知名教辅·正版资源 b.zxxk.com 您身边的互联网+教铺专家 目标 满星 自评 互评 写一件让“我”成长的事 ☆☆ 交代清楚事情的起因、经过和结果 ☆☆ 详写“那一刻”的情形（人物当时的 ☆☆☆☆ 动作、语言、神态或周围环境等) 写出体现自身成长的真实感受、想法 ☆☆ 本次习作，我一共得了 颗星。 评价/星级（打“√”即可） ☆ ☆☆ ☆☆☆ 老师觉得你的作文 书写工整，卷面干净 ☐非常棒 标，点正确，错别字少 口优秀 用词准确，语句通顺 口良 中心明确，思想健康 口合格 内容充实，情感真挚 口需要重写 第5页共5页 独家授权侵权必究· 方法准，范文新，同步作文用开心！ 第一单元 那一刻，我长大了 姓名： 班级： 我的提纲 词语口袋 “那一刻”的情形： 燥热 瘦削 佝偻 黢黑 通红 稀疏　黯淡 凌乱 颓然 刺眼 颤抖 关切　 皱巴巴 颤巍巍 眨眼间 一刹那　触目惊心 屏气凝神 释然一笑 破烂不堪 “那一刻”“我”的感受： 体恤 心疼 满足 温暖 紧张 沮丧　迷茫 苦恼 心酸 深刻 抱怨 滋味 心急如焚 心安理得 酸涩不已　泣不成声 悲喜交加 无地自容 五味杂陈 感慨万千　 我的习作 评价&修改 100字 200字 300字 400字 500字 600字 700字 800字 评星表 目 标 满 星 自 评 互 评 写一件让“我”成长的事 ☆☆ 交代清楚事情的起因、经过和结果 ☆☆ 详写“那一刻”的情形（人物当时的动作、语言、神态或周围环境等） ☆☆☆☆ 写出体现自身成长的真实感受、想法 ☆☆ 本次习作，我一共得了 颗星。 评价／星级（打“√”即可） ☆ ☆☆ ☆☆☆ 老师觉得你的作文 书写工整，卷面干净 □非常棒 □优秀 □良 □合格 □需要重写 标点正确，错别字少 用词准确，语句通顺 中心明确，思想健康 第 1 页 共 2 页 学科网（北京）股份有限公司 $方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心②作文 第一单元那一刻，我长大了 姓名： 班级： 我的提纲 词语口袋 “那一刻”的情形： 燥热瘦削佝偻黢黑通红 稀疏黯淡凌乱颓然刺眼 颤抖关切皱巴巴 颤巍巍 眨眼间一刹那触目惊心 屏气凝神释然一笑破烂不堪 “那一刻”“我”的感受： 体恤心疼满足温暖紧张 沮丧迷茫苦恼心酸深刻 抱怨滋味心急如焚心安理得 酸涩不已泣不成声悲喜交加 无地自容五味杂陈感慨万千 我的习作 评价&修改 100字 第1页共4页 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心②作文 200字 300字 400字 第2页共4页 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心②作文 500字 600字 第3页共4页 方法准，范文新，同步作文用开心！ 开心②作文 700字 800字 评星表 目标 满星 自评 互评 写一件让“我”成长的事 ☆☆ 交代清楚事情的起因、经过和结果 ☆☆ 详写“那一刻”的情形（人物当时的 ☆☆☆☆ 动作、语言、神态或周围环境等) 写出体现自身成长的真实感受、想法 ☆☆ 本次习作，我一共得了 颗星。 评价/星级（打“√”即可） ☆ ☆☆ ☆☆☆ 老师觉得你的作文 书写工整，卷面干净 口非常棒 标点正确，错别字少 ☐优秀 用词准确，语句通顺 口良 中心明确，思想健康 口合格 内容充实，情感真挚 口需要重写 第4页共4页 五年级下册第一单元习作 那一刻，我长大了 开心作文研究中心/编 四年级上册第一单元习作 推荐一个好地方 人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，请首先改变心的轨迹。 长大的含义丰富多彩。在我们成长的过程中，有哪“一刻”帮助我们长大呢？ 一、审题指导 一起看看 习作题目吧！ 推荐一个好地方，可以推荐哪里呢？ 我要写什么： ◎一件让自己感到长大了且印象最深的事情。 我要注意什么： ◎可以是最近发生的事情，也可以是多年前发生的。 ◎体现自己懂事了、学会感恩了、进步了等的事情。 我要做到： ◎写清楚事情的经过。 ◎写具体“那一刻”的情形。 ◎写出真实感受。 写作要素：把一件事的重点部分写具体。 1.下列哪些做法不符合本次习作题目的要求？（ ）（多选） A.写“我”独自照顾弟弟的经历，平铺直叙“我”照料弟弟的过程 B.写“我”在一次演讲中勇敢面对恐惧的经历，详写克服恐惧的“那一刻”的见闻和感受 C.写“我”从三年级到现在的学习经历以及从中获得的启示 D.写“我”在垒球决赛中遇到困难，在同学们的鼓励下坚持， 最终取得好成绩的经历，一笔带过地写自己在同学鼓励下坚 持并取得成绩的“那一刻” 习作误区“大闯关” 答案和解析 1.ACD（本单元习作要求写一件自己成长过程中印象最深的事情，要把“那一刻”的情形写具体。A选项没有放大“那一刻”来写，会导致习作重点不突出；C选项并非写“那一刻”；D选项对关键的“那一刻”一笔带过，没有展开细致的描写。因此这三个选项都不符合习作的题目要求。B选项详写“那一刻”的见闻和感受，符合本次习作的题目要求。） ACD ×并非写“那一刻” ×没有放大 “那一刻” 写“那一刻”的情形的描写比较简略，甚至一笔带过，没有具体写出“那一刻”情景。 写 作 误 区 √详写“那一刻”的见闻和感受 ×对关键的“那一刻”没有展开细致的描写 2.请判断下列选项中所写事情与成长感悟是否对应，对应的打“√”，不对应的打“×”。 A.事情：在学校运动会的长跑项目中，中途想要放弃，听到同学们的加油声后，凭借毅力坚持跑完全程 成长感悟：在困难时刻要依靠朋友的力量（ ） B.事情：修风车时，我难以雕刻精度极高的齿牙，几乎想要放弃，在爷爷的鼓励下重振旗鼓，成功雕刻合适的齿牙，修复风车 成长感悟：懂得了责任与担当的意义（ ） 2.A.× B.× C.√ D.√（A选项所写事情中同学的鼓励只是外在的一个推动因素，真正使“我”能够完成长跑的是自己的坚持和毅力，所以成长感悟应侧重于在困难面前要依靠自身的坚持，而不是依靠朋友的力量；B选项事情围绕在爷爷鼓励下克服雕刻难题、修复风车展开，成长感悟应是面对困难不放弃，坚持不懈就能成功，或是从爷爷教导中收获技艺与人生经验，而“责任与担当的意义”与事情缺乏必要联系。因此AB选项所写的事情与成长感悟不对应。） 习作误区“大闯关” ×应侧重于在困难面前要依靠自身的坚持，而不是依靠朋友的力量。 × × ×应是面对困难不放弃，坚持不懈就能成功，或是从爷爷教导中收获技艺与人生经验，而“责任与担当的意义”与事情缺乏必要联系。 C.事情：和朋友一起玩游戏，因为一点小矛盾闹得不欢而散，之后我主动去找朋友和解 成长感悟：友谊需要相互包容和理解，要学会主动解决矛盾（ ） D.事情：妈妈生病卧床，我主动承担起照顾她的责任，为她做饭、端水、拿药，还陪她聊天。 成长感悟：懂得了要感恩父母，尽自己所能去关爱家人（ ）  2.A.× B.× C.√ D.√（A选项所写事情中同学的鼓励只是外在的一个推动因素，真正使“我”能够完成长跑的是自己的坚持和毅力，所以成长感悟应侧重于在困难面前要依靠自身的坚持，而不是依靠朋友的力量；B选项事情围绕在爷爷鼓励下克服雕刻难题、修复风车展开，成长感悟应是面对困难不放弃，坚持不懈就能成功，或是从爷爷教导中收获技艺与人生经验，而“责任与担当的意义”与事情缺乏必要联系。因此AB选项所写的事情与成长感悟不对应。） 习作误区“大闯关” √ √ 所写事情与成长感悟不对应，如写学骑自行车时不怕摔倒、反复练习，得出的感悟却是“要珍惜时间”。 写 作 误 区 二、选材构思 可以从哪些方面体现“我”长大了呢？ 推荐一个好地方，可以推荐哪里呢？ 选材导图 可以按照事情的发展顺序来写，也可以在事情中插叙一段回忆，还可以先写事情的结局，再按照事情的发展顺序写，等等。 三、方法点拨 怎么把“那一刻”的情形写具体呢？ 推荐一个好地方，可以推荐哪里呢？ “长大”一般是受到触动后，心理上成长了。“长大”可能在日常生活中的任一时刻发生，自己内心有波动、思想有变化、认识有提高等，这些都是“长大”的表现。 （一）理解“长大”，选定“那一刻” 什么是“长大”？ “那一刻”是在某件事中，击中你心灵的、让你感到长大的“那个瞬间”，往往只有几分钟、几十秒，甚至更短，包括了内心受到的触动和成长表现。内心的触动包括“那一刻”的所见、所听、所思、所感等。 （一）理解“长大”，选定“那一刻” 怎样才算“那一刻”？ 成长表现可以是内心的变化，也可以是行为的变化。 （二）具体描写，放大“那一刻” “那一刻”很短暂，但写作时需要将它“放大”呈现。 那一刻触动你的具体细节 当时的情绪反应、内心想法 由此带来的成长表现 思考：怎么“放大”？ 重点 读一读下面的两个片段，猜一猜它们分别写的是上面两幅图中的哪个同学。 我接过爸爸送给我的新球鞋，心里喜滋滋的，正要向他表示感谢，耳边却传来了他有点沙哑的咳嗽声。我抬头看去，突然看到他粗糙的手指变得有些僵硬，指尖微微发白，指甲边缘有着细微的磨损。再看他的脸，憔悴得厉害，嘴唇干裂，有不少死皮翘了起来。我的新球鞋是爸爸辛苦工作换来的吧？爸爸为了给我买这双新球鞋，得加多久的班啊！顿时，一股愧疚感冲散了所有的喜悦，我的眼睛模糊了。我仿佛看到了深夜里，爸爸在公司弯曲着身子，埋首于堆积如山的文件之中；仿佛看到了爸爸坐在电脑前，手指快速地敲击着键盘，眼睛紧盯着电脑屏幕，屏幕的冷光映照着他疲惫的脸庞；仿佛听到了爸爸在电话会议中用已经沙哑的嗓子耐心沟通，说着无尽的话……想到这些，我满心懊悔。我怎么能理所当然地提出各种要求，却忽略了爸爸的付出与辛劳呢？我真后悔没能在他为我奔波操劳时，递上一杯温水，或是为他捶捶酸痛的腰背。我缓缓放下手中的球鞋，轻轻握住他粗糙的手，大声说：“爸爸，您辛苦了！” 内心想法（反思、推想） 成长表现（举动） 触动自己的细节（听到的看到的） 情绪反应（愧疚、懊悔） 难点 推荐一个好地方，可以推荐哪里呢？ 捕捉“那一刻”时，你可以重点关注“那一刻”引起内心触动和思考的细节，可能是他人的一个动作、一个神态，甚至是一句话。 比如奶奶误把“我”的长发剪成寸头，因怕被嘲笑，“我”上学一直戴着帽子，课上老师的一句“不必过分在意他人的眼光，做真实的自己就好”令“我”深受触动。 内心想法是成长变化发生的关键点，你可以从以下几个方向去写： 如果在这件事情中，你没有情绪反应，可以不写。 也可以根据触动你的细节，从相反情况、相似经历两个角度，回忆之前发生的事；还可以围绕触动你的细节，反思自己的思想与行为等。如： 读一读下面的两个片段，猜一猜它们分别写的是上面两幅图中的哪个同学。 你还可以写在关键时刻回想起他人对你说的话，或是读到某句让你醍醐灌顶的话。如参加写作比赛，你正构思到一半时，思路突然中断，对自己的构思也越来越不满意，打算随便应付过去时，想起老师说过“换个方向思考，说不定就柳暗花明了”，于是试着从不同的角度再次构思作文，后续写作十分顺畅。 推荐一个好地方，可以推荐哪里呢？ 成长表现怎么写呢？ 明白的道理 举动或态度 那一刻，我明白了：每个人都拥有无限的潜力，关键在于要努力发掘自己的潜力，保持上进。 我大步上前，张开双臂，紧紧地抱住外公，努力回应外公对我的爱，决定今后不再让外公单方面地为我付出…… 用“明白”“懂得”“意识到”“恍然大悟”等词语来写自己明白的道理，分享在成长过程中收获到的深刻认识和理解。 可以写写体现自己成长的举动或态度。（如果“那一刻”你没有具体的举动，也可不写） 学以致用 充满爱的帽子 每当深冬的寒风卷起枯叶时，衣柜角落那顶褪色的毛线帽总 会勾起我的记忆，把我带回那个北风呼啸的下午…… 开头 通过某个季节里的某个典型事物引出回忆 第2、3自然段 交代事情的背景和起因 那年冬天天气很冷，奶奶熬夜给我织了一顶红绿相间、样式老旧的帽子，我虽然会戴着它出门，但半路就会摘下来，生怕被别人看见。 一天，奶奶来接我放学，看见我“光秃秃”的脑袋，便问我怎么没戴帽子。我心虚，便装作没听到。奶奶没追问，只是拍了拍自行车的后座。我悄悄松了一口气，坐上车后牢牢地抓住车座的金属杆，没有像平时那样抱着奶奶的腰。奶奶的背有些僵硬，怪异的沉默在我们之间蔓延。 学以致用 冬日的风冰冷刺骨，坐在正在前行的自行车后座上，我的脸和嘴唇几乎要被风划出一道道口子。为了避风，我轻轻将头挨向奶奶的肩膀，一抬头就看见奶奶紧握着车把的手又红又肿，手指上贴着四张创可贴。顺着手臂往上看，奶奶的侧脸布满皱纹，眼周更是“沟壑纵横”。再往上，灰白色的发丝被风扬起，稀稀拉拉的。这时，奶奶不由自主地缩了缩脖子，我才惊觉，她竟然没有戴围巾。 第4—7自然段 具体描写“那一刻”的情形 触动自己的细节（看到的） 学以致用 一瞬间，深深的愧疚占满了我的内心。我仿佛看到一个又一 个深夜，在灯光昏黄的小台灯下，奶奶戴着老花眼镜，一针一针 地为我织帽子；仿佛看到奶奶用那双粗糙的、结出新痂的手，轻 轻地抚摩着充满爱的帽子；仿佛看到奶奶为了接我，急匆匆出门 的样子…… 想到这里，我鼻子一酸，再也忍不住了。 “奶奶，先停一下。”我喊出了声，奶奶急忙停下。我取下自 己的围巾给奶奶围上，又取出帽子戴在自己的头上。坐回后座，我 强忍着眼泪，故作平静地说：“可以走了，奶奶！”奶奶愣了一会 儿，但很快，她稳住自行车的车把，重新踩上踏板，原本有些僵硬 内心想法 （推想） 成长表现（举动） 情绪反应 学以致用 的后背也松弛下来了。她回过头，看了一眼我头上的帽子，露出灿烂的笑容，温柔地叮嘱：“坐稳啦。”随后，她用力蹬着踏板，载着我往家的方向骑去。 结尾 写“我”的行为改变 这一次，我紧紧抱住奶奶的腰，久久不愿松开…… 成长表现（举动） 方法小结： 那一刻，我长大了 ①触动自己的细节（听到的、看到的等） ②内心想法（反思、推想等） ③情绪反应（愧疚、懊悔等） ④明白的道理、成长表现 具体描写，放大“那一刻” 方法2 方法1 理解“长大”， 选定“那一刻” “长大”：受到触动后，心理上成长了 “那一刻”：击中你心灵的、让你感到长大的“那个瞬间” 四、范文与素材 来看看优秀范文是怎么写的！ 拔牙的勇气 夏日的午后，炽热的阳光无情地炙烤着大地，清凉的空调房里，我焦躁不已。嘴里有颗牙齿已松动多日，这让我每吃一口食物都要小心翼翼，生怕牙齿一不小心就脱落，连同食物一起被吞进肚子。 终于，我决定结束这场折磨。在妈妈的陪伴下，我来到了口腔医院。检查后，医生告诉我，那颗摇晃的牙齿已经影响到了新牙的生长，要尽快拔掉。一听到“拔牙”两个字，我就紧张得手脚冰凉，想立即逃离医院。 在拔牙室门口等待时，有个小弟弟也正准备拔牙。我暗自猜想：他这么小，拔牙时估计会哭得惊天动地。小弟弟躺在牙椅上，双眼瞪得大大的，双手紧紧揪着衣角。尽管泪珠在眼眶里打转，但整个过程，他愣是没哭。 他的勇敢瞬间给了我无限的勇气，我挣脱了妈妈的手，信心满满地走向牙椅，颇有“壮士一去兮不复还”的悲壮。 AI讲范文 可当瞥见托盘上那锃亮的器械时，我顿时像泄了气的皮球般，鼓起的勇气一下子都消失了。我立刻丢盔弃甲，只想逃跑。妈妈似乎看透了我的心思，又紧紧握住我的手。我深吸一口气，僵硬地躺在牙椅上，张大了嘴巴。虽然医生为我注射麻药时有些刺痛，但我努力忍受着。麻药生效后，我的半边脸颊渐渐失去了知觉，只感觉到水流冲刷着口腔，冰冷的工具在处理牙齿。我知道，拔牙的时刻即将来临。我紧闭双眼，紧紧抓住牙椅的扶手，手心沁出细汗，心跳加速，心里不断冒出逃离牙椅的想法。突然，我想到刚刚那个小弟弟，脑海中浮现出他拔牙时的模样。他那么小，一定也很害怕，但他没有哭闹，更没有退缩。小弟弟都不怕，我怎么能退缩呢？刹那间，牙齿脱离了牙床。我睁开眼，看着那颗被拔下来的牙齿，心中不禁涌起一股自豪感。 我坐起身，摸了摸脸颊，用舌头轻触缺了一颗牙齿的牙床。那一刻，嘴角不自觉地扬起，绽放出一抹微笑——那是克服恐惧的胜利微笑。 重拾信心 “静静，你看！”下台后，妈妈向我展示了她捕捉到的画面——照片里，站在舞台上的我面带自信的微笑，落落大方，丝毫不见胆怯与紧张。 那天中午，妈妈陪我来到酒都剧场，我即将迎来第一次主持，兴奋与紧张交织在心头。 化妆室内，我争分夺秒地背着主持稿。突然，激昂的出场音乐响起，我匆忙地跟着主持搭档—— 一个大哥哥，走上舞台。 站在台上，看着台下成百上千的观众，我的心怦怦直跳。旁边的大哥哥察觉到我的紧张，用手肘轻轻碰了碰我的手臂，提醒我要说开场语了。但我仍紧张得开不了口，胸口仿佛被一块巨石压着。我拿着话筒的手早已沁满了汗水，微微颤抖着。剧场陷入了一片寂静。 然而，大哥哥清朗的声音打破了沉默，他流畅地说完开场语， AI讲范文 转头对我微笑，眼神坚定又温柔。我感受到那笑容中蕴含的鼓励，抬起头，又看到台下妈妈温暖的笑容和老师鼓励的眼神，我在心里反复给自己打气：“你可以的，你已经准备好了，你只需要勇敢地迈出这一步。” 我深吸一口气，再缓缓呼出，让紧绷着的身体一点一点放松，又转头向大哥哥回以一个略带羞涩却饱含勇气的微笑。随后，我将话筒举到唇边，双唇轻颤，努力用清晰的声音向观众问好。说出第一句话后，紧张感一点一点地消散了。我逐渐找到状态，声音愈发洪亮，表情也愈发自然。我提出了一个个有趣的问题，观众们热情地回应着，互动的氛围愈发热烈。我越来越投入，完全沉浸在主持中，之前的紧张被自信从容所取代。主持进入尾声，我也顺利完成了最后的环节。掌声响起时，我瞥见妈妈举着相机，脸上露出骄傲的笑容。那一刻，我知道自己不再是那个容易怯场的女孩，我变得更加自信了。 时光荏苒，如今的我在各类比赛和主持活动中都游刃有余，我非常感谢那个在关键时刻给予我帮助和鼓励的大哥哥。遗憾的是，自那以后，我再也没有遇到过他，那句未曾说出口的“感谢”，一直藏在心底…… 推荐一个好地方，可以推荐哪里呢？ null 455272.53 null 455298.66 $