Unit 3 Keep Fit（晨读手册）-【鸿鹄志·名师测控】2025-2026学年七年级下册英语（人教版·新教材）宁夏专版

Unit 3 Vocabulary from 1.over/'aUv3(r)1ad.在另一边 prep.在…上方；超过 2.near/nla(r)/prep.接近；在…附近 ad.在近处ad山.近的 3.air/ea(r)/n.空气 4.evening/'ivnn/n.晚上 Section A How often do 重点单词》 1.fit/ft/ad.健康的；健壮的.适合 2.baseball./beisbo:l/n.棒球（运动） 3.glove/glAv/n.（手指分开的)手套 4.ope/raUp/n.绳子；粗绳 5.har山y/'ha:di/ad.几乎不；几乎没有 6.ever/'eva(r)/adu.在任何时候；从来；曾经 7.once/wAns/ad.一次；曾经cong.一旦 8.twice/twaIs/ad.两次；两倍 【拓展】英语中“次数”的表达 once twice 基数词+times 次 两次 三次及以上 three times,six times... 9.mine/maIn/pron.我的（所有物） 10.hers/h3:z;3:z/pron.她的（所有物） 11.maybe/'mebi/ad.也许；大概 【辨析】maybe与may be 副词，意为“大概；或许；可能”，在句中做 maybe 状语，常用于句首 “情态动词+be动词”结构，意为“可能 may be 是”，在句中做谓语，只用在句中 l2.practice/'praekt1s/n.练习；实践 l3.perfect/'p3:fikt/ad.完美的；极好的 14.seldom/'seldam/ad.很少；不常 l5.badminton/'baedmint:3n/m.羽毛球运动 16.double/'dabl/n.双打(doubles);两倍ad.成 双的；两倍的 17.volleyball//'vplibo:l/n.排球（运动） Keep Fit Primary School 5.tired./'talad/ad.累的；疲倦的 Unit3扫码跟读 6.win/wIn/u.获胜；赢 7.healthy/'hel0i/ad.健康的 8.body/bpdi/n.身体 9.ty/tral/u.&n.尝试；努力 you do sport or exercise? 18.heirs/eaz/pron.他们的，她们的，它们的（所 有物) 19.jog/d3Dg/u.慢跑 20.few/fju:/ad山.（表示否定的）很少的；几乎没 有的 21.excuse/k'skju:z/u.原谅；宽恕 22.just/d3Ast/ad.只是；正好 23.T-shirt/'ti:∫3t/n.T恤衫 24.belong./br'lpn/.应在（某处） 25.working/'w3:k1n/ad山.工作的 26.energy/'enad3i/n.精力；能量 27.group/grup/n.组；群 词形变换》 1.fit→fitness(n.)健身；适合 2.mine→l(主格)我→me(宾格)我→my(形容词 性物主代词)我的 3.hers→she(主格)她→her(宾格)她→her(形容 词性物主代词)她的 4.theirs-→they(主格)他们→them(宾格)他们→ their(形容词性物主代词)他们的 【归纳】 形容词性 名词性物 人称 单复数 主格 宾格 物主代词 主代词 第 单数 me my mine 人称 复数 we us our ours 第二 单数 you you your yours 人称 复数 you you your yours 续表 形容词性 名词性物 人称 单复数 主格 宾格 物主代词 主代词 he him his his 第三 单数 she her her hers 人称 it it its its 复数 they them their theirs 5.sleepy-→sleep(u.&n.)睡觉 重点短语》 1.do sport 做运动 2.keep fit 保持健康 3.baseball glove 棒球手套 4.exercise mat运动垫；健身垫 5.jump rope跳绳用的绳子；跳绳（运动） 6.tennis racket 网球拍 7.hardly ever几乎从不 小贴士 表示次数、频率的副词称为频度副词。常用 的频度副词有always(总是)、usually(通常)、 often(经常)、sometimes(有时)、hardly(ever)(几 乎不)、never(从不)等。 【图片助记】 always usually often sometimes hardly(ever)never 8.how often 多久一次 9.play ping-pong打乒乓球 Section B】 How is exe 重点单词》 1.encourage/In'KArid3/x.鼓励；激励 2.succeed/sak'si:d/u.成功；达到目标 3.goal/g3Ul/n.目标；目的 4.app/ep/(=application/eplr'kejn/)n.应用程序 5.progress/'praugres/n.进步；进展 l0.three times a week一周三次 11.work as a team小组合作 12.go jogging去慢跑 13.afew少数；几个 【辨析】few,afew,little与a little a few eggs few eggs 有几个鸡蛋 肯 数 否 几乎没有鸡蛋 定 不 定 a little water little water 有一点儿水 数 几乎没有水 14.excuse me 劳驾；请原谅 15.over there 在那边 16.belong to属于（某人） 17.working day工作日 18.flof有许多；充满 小贴士 介词of后接名词，相当于be filled with。 19.hear sb.doing sth. 听见某人正在做某事 重点句型》 l.Practice makes perfect.熟能生巧。 2.一s this baseball glove yours?这是你的棒球 手套吗？ -Yes,hat's mine.Thank you.是的，那是我的。 谢谢你。 3.一Do you often play ping-pong？你经常打乒乓 球吗？ -Yes,I play twice a week.是的，我一周玩 两次。 4.一How often do you play football?你多久踢一 次足球？ -I never do.我从不。 ercise good for us? 6.match/met/n.比赛；竞赛 【拓展】一词多义 match比赛；竞赛 match火柴 7.team/ti:m/n.队；组 8.ours/'aUaZ;a:z/pron.我们的（所有物） 9.lose/lu:z/u.输掉；丢失 10.teenager/'ti:neId3a(r)/n.青少年(13岁至1 岁之间) 词形变换》 1.encourage-→encouragement(n.)鼓励；鼓舞 2.succeed-→success(n.)成功→successful(ad. 成功的successfully(ad.)成功地 3.match-matches(pl. 4.lose→loser(n.)失败者 5.win→winner(n.)赢家；成功者 6.teenager→teenage(adj.)青少年的 7.healthy-→health(n.)健康→healthily(ad.)使 康地nhealthy(反义词)不健康的 重点短语》 1.very much非常 2.work out锻炼 3.encourage sb.to do sth. 鼓励某人做某事 4.do tricks做技巧 5.bein+组织成为…中的一员 6.the other另一个 【辨析】other,.he other,others与he others 0-0000 one other four one○→○the other 00 00000 some others some○○○w○○○the others 7.I's+ad山.+to do sth.做某事是…的 【拓展】 描述事物特征 (对某人来说，做某 (for Ir's+形容词+{otb.to do sth. 事是… 、做某事某人是… 描述人物性格、品质 (如kind,nice,clever等) 重点句型》 1.My skateboard is really cool,and so are theirs. 我的滑板非常的酷，他们的也是。 2.This year,my goal is to be really fit.今年我的 目标是变得很健康。 3.It's fun to swim and play with my friends in the water.和我的朋友们一起在水里游泳和玩耍是 快乐的。 4.Also,I like swimming because the cool water feels great when it'shot.而且，我喜欢游泳因 为当（天气）炎热的时候凉爽的水（让我）感觉 很棒。 5.Swimming is good for me because it keeps me healthy.游泳对我有好处，因为它让我保持 健康。 单元佳作展示 根据图示，简要介绍一下如何才能保持健 康，并展开想象，适当发挥，词数70左右。 睡眠 饮食 健康 运动 How to Keep Healthy It is very important for us to keep healthy.As middle school students,we should have a healthy lifestyle.Here is some advice. First,we should do exercise at least one hour a day,such as running and walking.Second,we should eat more healthy food and less junk food.For example,we can eat more fruit and vegetables. Third,we shouldn't spend too much time going online.It is bad for our eyes.Finally,go to bed early and don't stay up too late because enough sleep is good for our health. If we do so,I believe we can keep healthy. 9