2.第二练 珍惜青春 调控情绪(七下第一、二单元)-【中考2号】2026年湖南中考道德与法治练测本配套课件

该初中道德与法治中考复习课件聚焦“珍惜青春 调控情绪”核心考点，覆盖青春期生理心理变化、情绪调控、道德修养、法治观念等中考必备内容。依据中考说明，结合七下教材，通过选择题（如真题改编题）和非选择题（案例分析、实践任务）梳理考点，突出健全人格、道德修养等高频考查方向。 课件亮点在于融合2024-2025年湖南中考真题及模拟题，如通过“止于至善”行为辨析（道德修养）、合法表达情绪案例（法治观念）等题型，示范“材料关键词定位法”。非选择题“青春成长实验室”任务解析，引导学生从悦纳生理变化等角度规范作答，培养健全人格，助力学生掌握答题技巧，教师可依此高效规划复习，提升备考针对性。

第二练　珍惜青春　调控情绪 (七下第一、二单元) 主题一 生命安全与健康教育 2026中考 湖南 道德与法治  1 一、选择题 1.青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”,小乐分享了自己的一些变化。下列表述中属于青春期生理发展特点的是 ( ) A.情绪不稳,易因小事冲动 B.体力增强,跑步轻松不气喘 C.厌烦唠叨,嫌长辈观念旧 D.关注异性,对某同学有好感 B 首页 2.崇德向善,见贤思齐。下列对“微行为”的“微点评”,恰当的有 ( ) A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 序号 微行为 微点评 ① 小福刻苦锻炼,全力备战校运会 培养自强品质 ② 小敏考砸了,一怒之下把试卷撕了 合理释放压力 ③ 小华走进阅览室,放轻脚步不影响他人 学会换位思考 ④ 小明盲目追星,喜欢穿奇装异服 拥有独到见解 B 首页 3.2025年全国科普日系列活动中,许多中学生积极参与,担任志愿者、参与实验体验、制作科普小报。此系列活动能够 ( ) ①改变我国科技现状　②奠定民族振兴基石 ③激发公众科学兴趣　④培养学生实践能力 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ D 首页 4.刘洋、王浩泽等优秀女航天员的出现,打破了人们对于航天员应由男性从事的传统印象。这告诉我们 ( ) A.男生女生在生理特征上的差异在逐渐消失 B.要实现男女平等,女生必须更艰辛地努力 C.对性别的固有印象有助于自身潜能的发挥 D.应打破性别的刻板印象,发掘自身的潜能 D 首页 5.从下面漫画中,我们能够获得的有益道理是 ( ) A.挫折是获得成功的必要前提 B.批判性思维有助于解决问题 C.青春期矛盾心理助力成长 D.敢打破规则才有未来新局面 B 首页 6.(2024·湖南)青春,是人生画卷中最华美的篇章,机遇与挑战并存。面对挑战,正确的做法是( ) A.从容应对,迎难而上 B.避开挑战,知难而退 C.坐等观望,犹豫懈怠 D.盲目自信,肆意而为 A 首页 7.(2025·娄底模拟)习近平总书记指出:“止于至善,是中华民族始终不变的人格追求。”下列行为能体现“止于至善”的有 ( ) ①小冬周末去富强社区做防诈宣传志愿者　 ②小楠独自在家时利用搜题软件完成作业　 ③放学后小溪主动清扫操场上散落的垃圾　 ④回家路上小李主动扶起倒地的共享单车 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 首页 8.观察下方系列漫画,你从中得到的启示是( ) ①体验消极情感一定是坏事　②学会承受和转化消极情感　 ③负面情绪必定能激励成长 ④学会将消极情感变成成长的助力 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ C 首页 9.张某因不满交警部门处罚,妄图通过网络发泄个人情绪,在短视频平台上发布辱骂诋毁交警的信息。公安机关依法对张某予以行政处罚。张某的案例说明 ( ) A.我们要尽情发泄自己的情绪 B.情绪要用合理、合法的方式表达 C.我们要学会认识自己的情绪 D.在奉献社会中培养积极健康情绪 B 首页 10.(2025·永州模拟)2025年4月,长沙市特殊教育学校的视障学生们在长沙市图书馆参加“触摸中轴·指尖云游”主题展览活动。他们在聆听专业讲解的同时,用双手触摸微缩的北京中轴线建筑模型,跨越视觉界限,感知千年脊梁,对话历史长河。此活动的积极作用有( ) ①丰富文化生活,传递美好情感　②传播中华文化,坚定文化自信　 ③培养动手能力,提升个人素养　④助力战胜挫折,增强生命韧性 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 首页 二、非选择题 11.(2025·长沙模拟)【青春时光　健康成长】 长沙市某中学开展“青春成长实验室”项目活动,学生需要以小组形式完成以下挑战任务。 青春成长实验室 挑战 任务 ◇解密身体:学生采访校医,将变声、长高等知识绘成幽默漫画,破除生理羞耻 ◇勇气传递:开启成长坦白局,引导学生正视并拆解“想做又不敢做”的典型青春期困局 ◇谣言终结:针对“喝可乐会骨质疏松”的传言,学生分组查阅文献、采访营养师,辩证分析得出“适量饮用无害”,并设计校园健康饮食指南 首页 请你说说这些任务引导我们怎样正确对待青春期变化。 ①悦纳生理变化。②直面矛盾心理。③学会独立思考。④培养批判精神。   首页 12.【畅谈“心”品质　探讨“心”方法】 “5·25”心理健康日主题活动后,三位同学继续围绕心理健康话题进行交流。 (1)从上述同学的交谈中,你感受到他们具备了哪些健康的心理品质? ①自尊自信。②自立自强。③乐观开朗。④接纳自己,欣赏自己等。 首页 ①运用了情绪管理的方法,通过各种方式放松自己,缓解焦虑。②掌握了科学的学习方法,运用多种学习方式,合理安排学习和休息时间。③掌握了增强生命韧性的方法,如学习疲惫时,听听歌或进行体育锻炼,调节身心。④积极调整心态,坦然接受压力的存在,向老师、家人等寻求帮助和支持。 (2)运用所学知识和生活经验,请你推测同学丙是如何走出困境的。(四个角度作答) 首页 本讲内容结束 $