内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第六部分 七年级下册
《中考拐点》
2026南充道德与法治
1
2
3
2
3
2
1
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
课标导航·整体感知
3
4
命题研究·南充考法
目
录
2
课标导航·整体感知
考点综述
01
3
课标 1.能够自主调控自身的情绪波动(健全人格)
2.学会情绪调控(生命安全与健康教育)
考向 情绪,情感
考情 年份 题号 题型 分值 考查点
2024 2 单项选择题 4 情绪
首页
目录
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
首页
目录
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
依标扣本·课本溯源
考点综述
02
6
情绪(七下P35-41)
1.情绪有哪些种类?
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2.情绪有什么影响?
(1)积极影响: 激励我们克服困难、努力向上 。
(2)消极影响:让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
3.青春期的情绪有哪些特点?应如何应对?
(1)特点:①反应强烈。②波动与固执。③细腻性。④闭锁性。⑤表现性。
(2)应对方法:激发 正面的情绪感受 ,学习 积极面对负面情绪 。
4.正确表达情绪的原因和要求是什么?
(1)原因:①人与人之间的情绪会相互感染,会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的 身心健康 有关,而且关乎 人际交往 。
(2)要求:了解自己的情绪,接受它们,并学会以 恰当的方式 表达出来。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
5.负面情绪对我们有什么影响?
(1)积极影响:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。
(2)消极影响:持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
6.合理调节情绪的方法和作用是什么?
(1)方法:①改变认知评价。(对自己说“我很棒”等)②转移注意。(跳舞、散步、画画、听歌等)③合理宣泄。(找人倾诉、跑步等)④放松训练。(深呼吸、肌肉放松等)
(2)作用:①有助于我们更好地适应环境。②有助于我们 更好地调节情绪 ,成为情绪的主人。③可以帮助同学、家人改善情绪,使他们 保持积极乐观的心境 。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
情感(七下P43—50)
7.情感与情绪的关系是怎样的?
情感 情绪
区别 在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定 短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化
联系 ①情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。③情感与情绪都是复杂的
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
8.情感有哪些种类?
(1)基础性情感,如安全感;高级情感,如道德感。
(2)正面的体验,如爱的情感;负面的体验,如恐惧感。
(3)两方面混杂的体验,如敬畏感。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
9.情感有什么作用?
(1)我们通过情感来体验生命、体验生活。情感让我们的内心世界更加丰富。
(2)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。
(3)情感反映我们对人和对事的态度、观念, 影响我们的判断和选择 ,促使我们作出行动。
(4)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们 更全面地观察事物,探索未知 。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
(5)美好情感让我们身心愉悦,促进我们的 精神发展 。
(6)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(7)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,是我们生命成长的体现。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
10.我们如何获得美好情感?
(1)情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。
(2)我们可以通过 阅读、与人交往、参与有意义的社会活动 等方式获得美好的情感。
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
11.传递情感正能量的方法和意义是什么?
(1)方法:①在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以 传递美好的情感,传递生命的正能量 。
(2)意义:我们在生活中 不断创造美好的情感体验 ,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
首页
目录
知识点一
知识点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
随堂实践·核心巩固
考点综述
03
17
1.情绪的表达不仅与自己的 有关,而且关乎 。
2.我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持 的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应 ,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
3.品味情感,需要我们 、创造正面情感体验、 。
身心健康
人际交往
积极
突发事件
体味美好情感
传递情感正能量
首页
目录
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
1.情感是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化。 ( )
改:
2.某些负面情感可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 ( )
改:
3.我们要增强自控力,遇事用理智埋藏自己的情绪。 ( )
改:
×
√
×
情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化。
我们要增强自控力,遇事用理智处理自己的情绪。
首页
目录
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
命题研究·南充考法
考点综述
04
情绪
1.(2024·四川南充)研究认为,焦虑水平与学习效率之间呈倒U型关系(如图)。这启示我们 ( )
A.焦虑水平越高,学习的效率越高
B.焦虑水平越低,学习的效率越高
C.在学习过程中,不能有焦虑情绪
D.要学会调节情绪,提高学习效率
D
【题干】焦虑水平与学习效率之间呈倒U型关系。
【选肢】
焦虑水平过高或过低都会降低效率,“不能有焦虑情绪”表述有误,适度焦虑有助于提升效率。
首页
目录
命题点一
命题点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
(2025·全国视野)一趟说走就走的旅行,一次沉浸式的演出,一场古今交织的展览……这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”,也使生活更有趣,让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感体验和精神需求的生活方式 ( )
①可以无限制地满足欲望 ②让人慰藉情感治愈心灵
③促进年轻人的精神发展 ④利于激发正面情绪感受
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D
首页
目录
命题点一
命题点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
情感
2.(2025·四川达州)在陶艺社团中,同学们在制作巴人兵器柳叶剑;在悟空剪纸社团中,同学们认真学习悟空脸谱剪纸技艺;在“虹·舞”社团中,同学们用舞蹈表达对巴山蜀水的赞美……学校的这些美育活动有利于学生 ( )
①发展兴趣爱好 ②品味美好情感 ③提升审美能力 ④履行文化义务
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
首页
目录
命题点一
命题点二
课标导航·整体感知
依标扣本·课本溯源
随堂实践·核心巩固
命题研究·南充考法
请完成《练测本》七下第二单元
本讲内容结束
$