精品解析：河南焦作市2025-2026学年（上)期末学情诊断七年级道德与法治试卷

河南焦作市2025-2026学年（上）期末学情诊断七年级 道德与法治试卷 注意事项： 1．本试卷共6页，分为选择题和非选择题，满分70分，考试时间60分钟。 2．请把答案写在答题卷上，写在试题卷上的答案无效。 一、选择题（17小题，每小题2分共34分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的） 1. 在七年级的第一节课上，班主任对同学们说：“初中阶段，是你们成长的一个关键阶段，是小学学习的延伸和提高，也为高中更高层次的学习奠定认识、思维、习惯的基础。”这体现了初中阶段（ ） A. 是决定人生的美好年华 B. 在人生道路上最为重要 C. 对我们的人生具有独特的价值 D. 面临着各种挑战和可能 2. 七年级学生小洛复盘了自己国庆假期的时间安排(如图所示)，对此你的看法是（ ） A. 点赞，劳逸结合，规划合理 B. 不妥，沉迷网络，放弃学习 C. 点赞，主次分明，缓急适宜 D. 不妥，本末倒置，浪费时间 3. 某班级在教学中设计了以下两个环节： 环节一自画像 环节二猜一猜 每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己，然后折起来，老师收集起来。 每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。 根据教学中的两个环节，请你确定这节课堂的主题是（ ） A. 奏响中学序曲 B. 规划初中生活 C. 正确认识自己 D. 学习成就梦想 4. “孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”，这是年少时的毛泽东留给父亲的一首诗。下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是（ ） A. 学习是苦乐交织的，要养成自觉、主动的学习态度 B. 家是身心寄居之所，要选择恰当的方式与父母沟通 C. 志向是奋斗的原动力，要常立志、立大志 D. 志向是人生的航标，要树立远大的志向 5. “为人民服务，就是对父母最大的孝！”习仲勋同志以自己的身体力行，教诲儿女们如何做一个纯粹的、有益于人民的人。在习仲勋同志的影响下，习总书记的手始终和人民的手握在一起。一次次深入乡村，一次次深入社区，看民生冷暖，看急难愁盼。对上述材料认识正确的是（ ） ①家是我们的第一所学校，父母是我们的第一任老师 ②我们不仅接续着祖先的生命，而且传承着家风 ③家庭和睦则社会安定，家庭文明则社会文明 ④优良家风引导我们向上向善，确保个人出彩 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 6. 作为小川的好朋友，“我”应该（ ） A. 满足小川的要求，给予他理解和帮助 B. 不搭理小川，结交对自己有帮助的朋友 C. 积极予以规劝，帮助小川改正错误 D. 体谅小川的难处，以实际行动支持小川 7. 乡村教师王生亮以微弱视力坚守讲台30余年，在课余时间，他不是在伏案执镜批改作业，就是在教室中为学生点拨解惑。平日里，王生亮关心关爱班级的每一位学生，用爱与学生沟通，对学生严而有度、活而不纵，班上所有学生的家庭状况、思想动态、学习情况，他都了然于胸。由此可见，王生亮（ ） ①有一颗乐教爱生、甘于奉献的仁爱之心 ②是一位有理想信念和道德情操的好老师 ③耕耘教学一线，承担教书育人的使命 ④求是创新，是学生创新思维的引路人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 8. 某校即将举办科技节创意展览，七年级（2）班决定制作一个大型科技模型参展。小哲是班级模型制作组的核心成员，可他报名的绘画兴趣班的课程时间与班级模型的制作时间相冲突。小哲思考了很久，做出了两全其美的决定。请你推测小哲合理的思考过程可能是（ ） ①将班级科技模型制作所需时间告知绘画兴趣班老师，调整绘画学习时间 ②既保证科技模型高质量完成，又不耽误绘画学习 ③优先考虑班级的科技节参展任务 A. ①→②→③ B. ①→③→② C. ③→②→① D. ③→①→② 9. 香港大埔宏福苑火灾发生后，中央，特区政府及社会各界迅速行动，捐款捐物，提供安置住所和心理疏导，助力受灾民众渡过难关。对此，下列认识正确的是（ ） ①这说明生命是脆弱的，艰难的 ②这样做体现了对生命敬畏的情怀 ③敬畏生命，就要坚持人民至上，生命至上 ④这样做是对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 10. 我们保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列活动体现滋养心灵的是（ ） ①养成良好的卫生习惯，坚持适量运动 ②周末和同伴一起参观河南博物院 ③诵读国学经典，品味中华优秀传统文化 ④参加消防逃生演练，掌握自救自护技能 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 11. 初中生小明就读的学校学习氛围浓厚，竞争非常激烈，他每天的学习时间长达十几个小时，晚上睡觉时也经常来来回回地想学习的事情，导致第二天精神状态不佳，形成恶性循环。一段时间后，小明开始出现焦虑症状，他总是担心自己的成绩不够好，考试前会出现严重的紧张情绪反应，比如手心出汗、心跳加速。在考试过程中，他会因为过度紧张而大脑一片空白，原本会做的题目也做不出来。面对这种情况，小明应该（ ） ①制定更科学的学习计划，避免过度劳累 ②学习一些放松技巧，如深呼吸 ③和家人、信任的朋友或老师交流，必要时寻求专业的帮助 ④顺其自然，听之任之 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 12. 近年来，我国中小学生中超重和肥胖的比例逐渐增加。河南省卫健委印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》，提出通过3年左右时间，普及健康生活方式，改善部分人群体重异常状况。下列同学的行为属于落实该方案的是（ ） A. 小美：不吃早餐，控制体重 B. 小帅：饮食有节，科学锻炼 C. 小康：定期体检，及时就医 D. 小锋：超量运动，燃脂减肥 13. 两名小男孩与家人走散后，通过银行ATM机的紧急求助按钮求助，成功找到了家长。银行ATM机的紧急求助功能，虽然不是为了帮助未成年人设置的，但的确能给失联的未成年人提供帮助。这对我们的启迪是（ ） A. 自救自护是保障自身安全的唯一方式 B. 掌握了自救自护知识就一定能保全自己 C. 未成年人应学会有勇有谋应对外来侵害 D. 遇上险情我们应有效利用身边资源自救 14. 从漫画一到漫画二的转变表明（ ） ①正确的人生目标会让我们排除干扰，少走弯路 ②大目标应该围绕小目标展开 ③小目标的实现有利于大目标的实现 ④人能够积极主动地规划人生，过有意识、有目的的生活 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 15. “如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?”《雷锋日记》中的这段话告诉我们（ ） A. 人生价值的实现取决于个人主观努力 B. 只要立足岗位就能书写自己的人生华章 C. 人生价值是通过劳动来衡量的 D. 在奉献中走向伟大，成就精彩人生 16. 人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。下面古语体现认真务实人生态度的是（ ） A. 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行 B. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 C. 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之 D. 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全 17. “劳动模范是民族的精英、人民的楷模，是共和国的功臣”；“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”……党的十八大以来，习近平总书记深情礼赞劳动创造，讴歌劳模精神、劳动精神、工匠精神。这是因为（ ） ①人世间的一切美好生活都是通过劳动创造的 ②我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的 ③今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现 ④人生价值是通过劳动创造的 A. ②③ B. ①④ C. ①③④ D. ①②③④ 二、非选择题（4小题，共36分） 18. 阅读下面人物故事回答问题： “杂交水稻之父”袁隆平，童年时目睹战乱年代路边的饿殍，十分痛心，决心要让大家吃饱饭。最终，考取农艺系，并选择与农业相伴一生…… “两弹一星功勋奖章”获得者程开甲，参与原子弹研发工作时，名字进入国家绝密档案，销声匿迹数十年，潜心于中国核武器研究事业…… “轮椅上的勇士”史铁生，21岁双腿瘫痪，在痛苦的挣扎后走上文学创作之路，一生笔耕不辍，为读者留下了大量优秀的文学作品。 上面三位榜样人物的故事，对我们青少年追求美好人生有什么启发？ 19. 在道德与法治课上，同学们围绕“顺境和逆境”这一主题展开了一场辩论。 正方：顺境让我们更容易接近和实现目标，所以说，顺境更有利于我们成长。 反方：人生路上，我们一定会碰上眼泪、困难。逆境激励人们勇毅前行，所以说，逆境更有利于我们成长。 对此，你有怎样的思考？请阐述你的观点。 20. 追光进行时 [追寻光]七年级学生小亮从小就对科技抱有极大兴趣，经常运用所学科技知识思考，解决生活中遇到的问题，并积极向学校，社区建言献策。他参加了“科技改变生活”主题创意大赛。备赛期间，他每天都规划出一两个小时进行实验探究，尽管遭遇多次失败，但始终不放弃，最终荣获中学组最高奖项，得到了老师和同学的称赞。 （1）小亮同学的故事对你的学习有什么启示？ [成为光]在总结表彰会上，小亮同学用“普通”“热爱”“坚持”“钻研”四个词概括了自己的成长之路；同时表达了对未来的憧憬，希望自己飞得更高，更远。 （2）请你回想成长道路上大大小小的成功，进步，努力发现自己身上的可贵之处，做更好的自己。结合所学知识，完成下列书签。 欣赏现在的我： ； 。 成为更好的我： ； 。 21. 在自然界漫长的演化过程中，人类的生命从大千世界脱颖而出，积极主动地创造出一幅幅美丽的画卷。每一个完整的生命，都是由肉体和精神构成的。生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。 为了让同学们更深刻的认识生命宝贵、以实际行动珍爱生命，我校七年级（6）班开展了“珍爱我们的生命”主题班会活动，请你参与进来，共同完成下列任务。 环节一：讲述生命故事，体悟生命可贵 （1）为了让“讲述生命故事”达到良好的活动效果，请你为全班同学提两条注意事项。 环节二：提高自护能力，守护生命安全 （2）在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。以下情境中，守护生命安全，我们应怎么做？ 场景 守护生命安全，我的做法： 和朋友结伴去电影院看电影 ____ 亲手烹饪美食 ____ 环节三：保持身心健康，提升生命质量 （3）身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。为了保持身心健康，提高生命质量，七年级（1）班同学共同制定了一份健康生活指南，请将指南的内容补充完整。 健康生活指南 作息规律，睡眠充足：早睡早起，确保8小时睡眠时间，养成健康作息习惯； 注意卫生，守护健康：①____ 心态积极，科学运动：②____ 饮食有节，营养均衡：③____ 七年级（1）班 2026年1月 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 河南焦作市2025-2026学年（上）期末学情诊断七年级 道德与法治试卷 注意事项： 1．本试卷共6页，分为选择题和非选择题，满分70分，考试时间60分钟。 2．请把答案写在答题卷上，写在试题卷上的答案无效。 一、选择题（17小题，每小题2分共34分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的） 1. 在七年级的第一节课上，班主任对同学们说：“初中阶段，是你们成长的一个关键阶段，是小学学习的延伸和提高，也为高中更高层次的学习奠定认识、思维、习惯的基础。”这体现了初中阶段（ ） A. 是决定人生的美好年华 B. 在人生道路上最为重要 C. 对我们的人生具有独特的价值 D. 面临着各种挑战和可能 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确认识初中阶段。 C：题干明确指出初中阶段是成长的关键阶段，为小学学习的延伸，也为高中学习奠定基础，这体现了其独特的价值。C说法正确； A：“决定”说法太绝对，虽然初中阶段对人的一生有重要影响，但它并不是唯一决定因素，A说法错误； B：“最为重要”说法太绝对，人生的每个阶段都有其独特的价值和意义，B说法错误； D：虽然初中阶段确实面临各种挑战和可能性，但题干主要强调的是其作为基础和关键阶段的角色，而非其面临的挑战。D不符合题意； 故本题选C。 2. 七年级学生小洛复盘了自己国庆假期的时间安排(如图所示)，对此你的看法是（ ） A. 点赞，劳逸结合，规划合理 B. 不妥，沉迷网络，放弃学习 C. 点赞，主次分明，缓急适宜 D. 不妥，本末倒置，浪费时间 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查合理规划时间的知识。 A：小洛娱乐活动（看短视频、打游戏等）占比60%，而重要的学习任务（复习预习、作业等）仅占35%，时间分配不合理，并非“劳逸结合，规划合理”，故A说法错误； B：表格显示小洛仍有35%的时间用于学习任务，并非“放弃学习”，“放弃学习”表述过于绝对，故B说法错误； C：重要的学习任务应优先安排，小洛却将60%时间用于不重要的娱乐活动，未做到“主次分明，缓急适宜”，故C说法错误； D：学生的主要任务是学习，小洛将大量时间（60%）花在不重要的娱乐上，重要学习任务占比低，属于本末倒置、浪费时间，故D符合题意； 故本题选D。 3. 某班级在教学中设计了以下两个环节： 环节一自画像 环节二猜一猜 每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己，然后折起来，老师收集起来。 每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。 根据教学中的两个环节，请你确定这节课堂的主题是（ ） A. 奏响中学序曲 B. 规划初中生活 C. 正确认识自己 D. 学习成就梦想 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确认识自己。 A：奏响中学序曲强调适应新环境，但环节内容聚焦自我描述和他人评价，未涉及中学适应问题，故A不符合题意； B：规划初中生活侧重目标设定和计划制定，但活动未体现未来规划，故B不符合题意； C：环节一通过自我描绘（自我评价）认识自己，环节二通过他人猜测和补充（他人评价）认识自己，均围绕自我认知展开，故C符合题意； D：学习成就梦想强调学习的重要性，但活动未涉及学习行为或梦想主题，故D不符合题意； 故本题选C。 4. “孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”，这是年少时的毛泽东留给父亲的一首诗。下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是（ ） A. 学习是苦乐交织的，要养成自觉、主动的学习态度 B. 家是身心寄居之所，要选择恰当的方式与父母沟通 C. 志向是奋斗的原动力，要常立志、立大志 D. 志向是人生的航标，要树立远大的志向 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对志向的认识和理解。 D：依据教材知识并分析题干可知，毛泽东年少时的这首诗表达了他立志外出求学、成就功名的决心，展现了远大的志向，因为志向是人生的航标，要树立远大的志向，故D说法正确； A：该说法正确，但与题干主旨不符，故A说法不符合题意； B：该说法正确，但与题干主旨不符，故B说法不符合题意； C：志向是奋斗的原动力，要早立志，立大志，立长志，故C说法错误； 故本题选D。 5. “为人民服务，就是对父母最大的孝！”习仲勋同志以自己的身体力行，教诲儿女们如何做一个纯粹的、有益于人民的人。在习仲勋同志的影响下，习总书记的手始终和人民的手握在一起。一次次深入乡村，一次次深入社区，看民生冷暖，看急难愁盼。对上述材料认识正确的是（ ） ①家是我们的第一所学校，父母是我们的第一任老师 ②我们不仅接续着祖先的生命，而且传承着家风 ③家庭和睦则社会安定，家庭文明则社会文明 ④优良家风引导我们向上向善，确保个人出彩 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查家的内涵与功能、优良家风的重要性。 ①②：依据题文，习仲勋同志以自己的身体力行，教诲儿女们如何做一个纯粹的、有益于人民的人，在习仲勋同志的影响下，习总书记的手始终和人民的手握在一起，这说明家是我们的第一所学校，父母是我们的第一任老师；我们不仅接续着祖先的生命，而且传承着家风，故①②符合题意； ③：家庭和睦则社会安定，家庭文明则社会文明与题文主旨无关，故③不符合题意； ④：“确保”说法过于绝对，夸大了优良家风的作用，故④说法错误； 故本题选A。 6. 作为小川的好朋友，“我”应该（ ） A. 满足小川的要求，给予他理解和帮助 B. 不搭理小川，结交对自己有帮助的朋友 C. 积极予以规劝，帮助小川改正错误 D. 体谅小川的难处，以实际行动支持小川 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确把握交友的原则。 C：题干中小川的做法是错误的，作为小川的好朋友，“我”应该正确把握交友的原则，坚持正确立场，不随波逐流，积极予以规劝，帮助小川改正错误，故C符合题意； A：“满足小川的要求”说法错误，是不能正确把握交友原则的做法，故A说法错误； B：真正的朋友要敢于指出朋友的错误并帮助其改正，要帮助小川改正错误，故B说法错误； D：小川的行为是错误的，不能支持小川，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事，故D说法错误； 故本题选C。 7. 乡村教师王生亮以微弱视力坚守讲台30余年，在课余时间，他不是在伏案执镜批改作业，就是在教室中为学生点拨解惑。平日里，王生亮关心关爱班级的每一位学生，用爱与学生沟通，对学生严而有度、活而不纵，班上所有学生的家庭状况、思想动态、学习情况，他都了然于胸。由此可见，王生亮（ ） ①有一颗乐教爱生、甘于奉献的仁爱之心 ②是一位有理想信念和道德情操的好老师 ③耕耘教学一线，承担教书育人的使命 ④求是创新，是学生创新思维的引路人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查教师职业道德的相关知识。 ①：材料中王生亮老师"用爱与学生沟通""关心关爱每一位学生"，体现其乐教爱生、甘于奉献的仁爱之心，故①符合题意； ②：王生亮老师坚守讲台30余年，对学生"严而有度、活而不纵"，展现了教师的理想信念和道德情操，故②符合题意； ③："伏案批改作业""点拨解惑""承担教书育人的使命"直接对应其耕耘教学一线、履行教师职责的行为，故③符合题意； ④：材料未提及创新教学方法或培养学生创新思维的内容，故④不符合题意； 故本题选A。 8. 某校即将举办科技节创意展览，七年级（2）班决定制作一个大型科技模型参展。小哲是班级模型制作组的核心成员，可他报名的绘画兴趣班的课程时间与班级模型的制作时间相冲突。小哲思考了很久，做出了两全其美的决定。请你推测小哲合理的思考过程可能是（ ） ①将班级科技模型制作所需时间告知绘画兴趣班老师，调整绘画学习时间 ②既保证科技模型高质量完成，又不耽误绘画学习 ③优先考虑班级的科技节参展任务 A. ①→②→③ B. ①→③→② C. ③→②→① D. ③→①→② 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查集体主义原则。 ABCD：小哲做出了两全其美的决定：首先优先考虑班级的科技节参展任务；其次，将班级科技模型制作所需时间告知绘画兴趣班老师，调整绘画学习时间；最后，既保证科技模型高质量完成，又不耽误绘画学习；因此，③→①→②正确，故D符合题意；ABC说法错误； 故本题选D。 9. 香港大埔宏福苑火灾发生后，中央，特区政府及社会各界迅速行动，捐款捐物，提供安置住所和心理疏导，助力受灾民众渡过难关。对此，下列认识正确的是（ ） ①这说明生命是脆弱的，艰难的 ②这样做体现了对生命敬畏的情怀 ③敬畏生命，就要坚持人民至上，生命至上 ④这样做是对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查敬畏生命。 ①：火灾说明生命可能遭遇意外，体现生命的脆弱和艰难，但题干强调的是救援行动而非灾难本身，故①不符合题意； ②：社会各界捐款捐物、提供帮助，体现了对生命的关怀和敬畏，故②符合题意； ③：政府和社会迅速行动，优先保障民众安全，践行了“人民至上、生命至上”的理念，故③符合题意； ④：救援行动是对生命价值的尊重，生动诠释了“生命最宝贵”的原则，故④符合题意； 故本题选B。 10. 我们保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列活动体现滋养心灵的是（ ） ①养成良好的卫生习惯，坚持适量运动 ②周末和同伴一起参观河南博物院 ③诵读国学经典，品味中华优秀传统文化 ④参加消防逃生演练，掌握自救自护技能 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查滋养心灵。 ①：养成良好的卫生习惯和坚持适量运动属于爱护身体的范畴，与滋养心灵无关，故①说法不符合题意； ②：参观博物院是通过文化熏陶提升精神境界，属于滋养心灵的活动，故②说法符合题意； ③：诵读国学经典是汲取传统文化精髓以陶冶情操，直接体现心灵滋养，故③说法符合题意； ④：消防逃生演练属于生存技能训练，侧重于身体保护，故④说法不符合题意； 故本题选C。 11. 初中生小明就读的学校学习氛围浓厚，竞争非常激烈，他每天的学习时间长达十几个小时，晚上睡觉时也经常来来回回地想学习的事情，导致第二天精神状态不佳，形成恶性循环。一段时间后，小明开始出现焦虑症状，他总是担心自己的成绩不够好，考试前会出现严重的紧张情绪反应，比如手心出汗、心跳加速。在考试过程中，他会因为过度紧张而大脑一片空白，原本会做的题目也做不出来。面对这种情况，小明应该（ ） ①制定更科学的学习计划，避免过度劳累 ②学习一些放松技巧，如深呼吸 ③和家人、信任的朋友或老师交流，必要时寻求专业的帮助 ④顺其自然，听之任之 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查学习的方法。 ①②③：题干中的小明在学习上遇到了困扰，他应该制定更科学的学习计划，避免过度劳累；学习一些放松技巧，如深呼吸；和家人、信任的朋友或老师交流，必要时寻求专业的帮助，故①②③符合题意； ④：小明应采取积极措施应对焦虑，而不是听之任之，故④说法错误； 故本题选A。 12. 近年来，我国中小学生中超重和肥胖的比例逐渐增加。河南省卫健委印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》，提出通过3年左右时间，普及健康生活方式，改善部分人群体重异常状况。下列同学的行为属于落实该方案的是（ ） A. 小美：不吃早餐，控制体重 B. 小帅：饮食有节，科学锻炼 C. 小康：定期体检，及时就医 D. 小锋：超量运动，燃脂减肥 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查爱护身体。 A：不吃早餐会导致营养失衡，反而可能引发代谢问题，不符合健康体重管理要求，故A不符合题意； B：饮食有节和科学锻炼符合健康减重原则，能有效控制体重，故B符合题意； C：定期体检和就医属于疾病预防范畴，与题干"体重管理"无关，故C不符合题意； D：超量运动易造成运动损伤，违背科学健身理念，故D说法错误； 故本题选B。 13. 两名小男孩与家人走散后，通过银行ATM机的紧急求助按钮求助，成功找到了家长。银行ATM机的紧急求助功能，虽然不是为了帮助未成年人设置的，但的确能给失联的未成年人提供帮助。这对我们的启迪是（ ） A. 自救自护是保障自身安全的唯一方式 B. 掌握了自救自护知识就一定能保全自己 C. 未成年人应学会有勇有谋应对外来侵害 D. 遇上险情我们应有效利用身边资源自救 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查提高避险和逃生能力。 A：自救自护是保障自身安全的唯一方式，但题干中两名男孩通过银行ATM机求助成功，说明外部资源同样重要，自救并非唯一方式，故A说法错误； B：掌握了自救自护知识就一定能保全自己，这说法过于绝对，实际险情可能受多种因素影响，知识不能保证绝对安全，故B说法错误； C：未成年人应学会有勇有谋应对外来侵害，但题干描述的是走散事件（意外险情），而非外来侵害，故C不符合题意； D：遇上险情我们应有效利用身边资源自救，题干中两名男孩利用ATM机紧急求助功能求助成功，直接体现了有效利用身边资源自救的理念，故D符合题意； 故本题选D。 14. 从漫画一到漫画二的转变表明（ ） ①正确的人生目标会让我们排除干扰，少走弯路 ②大目标应该围绕小目标展开 ③小目标的实现有利于大目标的实现 ④人能够积极主动地规划人生，过有意识、有目的的生活 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查树立正确的人生目标。 ①：漫画一中因没有目标而迷茫，漫画二中通过设立目标变得有序，说明正确的人生目标会让我们排除干扰，少走弯路，故①符合题意； ②：大目标是总方向，小目标应围绕大目标展开，而非大目标围绕小目标，故②说法错误； ③：漫画二中“大目标”分解为“小目标”，按计划达标，体现小目标的实现有利于大目标的实现，故③符合题意； ④：从漫画一的无目标到漫画二主动设立目标、制定计划，表明人能够积极主动地规划人生，过有意识，有目的的生活，故④符合题意； 故本题选C。 15. “如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?”《雷锋日记》中的这段话告诉我们（ ） A. 人生价值的实现取决于个人主观努力 B. 只要立足岗位就能书写自己的人生华章 C. 人生价值是通过劳动来衡量的 D. 在奉献中走向伟大，成就精彩人生 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查在奉献中成就精彩人生的相关知识。 D：《雷锋日记》这段话强调，无论身处何岗位，是微小水滴、阳光、粮食、螺丝钉，都要奉献，在奉献中实现价值，如雷锋做无数小事，点滴付出汇聚成伟大精神力量，在奉献中走向伟大，成就精彩人生，D说法正确； A：个人努力重要，还受客观条件制约，A说法错误； B：立足岗位需奉献付出才写华章，只要……就能说法绝对，B说法错误； C：一个人对个人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度，C说法错误； 故本题选D。 16. 人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。下面古语体现认真务实人生态度的是（ ） A. 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行 B. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 C. 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之 D. 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查积极的人生态度的表现。 C：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，意思是要多方面地学、详细地问、慎重思考、明确分辨、踏实践行，体现了认真务实的人生态度，故C符合题意； A：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，体现了作者洒脱的人生态度，故A不符合题意； B：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，体现了作者乐观积极的人生态度，故B不符合题意； D：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，体现了作者旷达的人生态度，故D不符合题意； 故本题选C。 17. “劳动模范是民族的精英、人民的楷模，是共和国的功臣”；“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”……党的十八大以来，习近平总书记深情礼赞劳动创造，讴歌劳模精神、劳动精神、工匠精神。这是因为（ ） ①人世间的一切美好生活都是通过劳动创造的 ②我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的 ③今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现 ④人生价值是通过劳动创造的 A. ②③ B. ①④ C. ①③④ D. ①②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查劳动的作用。 ①②③④：题干中习近平总书记礼赞，体现了劳动的重要性。依据教材知识，人世间的一切美好生活都是通过劳动创造的；我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的；今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现；人生价值是通过劳动创造的，故①②③④符合题意； 故本题选D。 二、非选择题（4小题，共36分） 18. 阅读下面人物故事回答问题： “杂交水稻之父”袁隆平，童年时目睹战乱年代路边的饿殍，十分痛心，决心要让大家吃饱饭。最终，考取农艺系，并选择与农业相伴一生…… “两弹一星功勋奖章”获得者程开甲，参与原子弹研发工作时，名字进入国家绝密档案，销声匿迹数十年，潜心于中国核武器研究事业…… “轮椅上的勇士”史铁生，21岁双腿瘫痪，在痛苦的挣扎后走上文学创作之路，一生笔耕不辍，为读者留下了大量优秀的文学作品。 上面三位榜样人物的故事，对我们青少年追求美好人生有什么启发？ 【答案】 ①树立正确的人生目标，个人的理想应当与时代的呼唤、国家的需要相结合。②在奉献中成就精彩人生，在把自己的小我融入时代，融入国家和人民的大我中，在奉献社会中创造自身价值；③拥有积极的人生态度，正确对待顺境与逆境，做积极进取的人。 【解析】 【分析】考点考查：树立正确的人生目标、拥有积极的人生态度、正确对待顺境与逆境、在奉献中成就精彩人生。 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用树立正确的人生目标、拥有积极的人生态度、正确对待顺境与逆境、在奉献中成就精彩人生的有关知识，从启发类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：袁隆平因目睹饥饿而决心让大家吃饱饭，并为此奋斗一生→可链接树立正确的人生目标，个人的理想应当与时代的呼唤、国家的需要相结合。 关键词②：程开甲将名字进入绝密档案，销声匿迹数十年潜心研究→可链接在奉献中成就精彩人生，在把自己的小我融入时代，融入国家和人民的大我中，在奉献社会中创造自身价值。 关键词③：史铁生双腿瘫痪后，经历痛苦挣扎，最终在文学创作中找到出路并笔耕不辍→可链接拥有积极的人生态度，正确对待顺境与逆境，做积极进取的人。 第三步：整合信息，组织答案。 19. 在道德与法治课上，同学们围绕“顺境和逆境”这一主题展开了一场辩论。 正方：顺境让我们更容易接近和实现目标，所以说，顺境更有利于我们成长。 反方：人生路上，我们一定会碰上眼泪、困难。逆境激励人们勇毅前行，所以说，逆境更有利于我们成长。 对此，你有怎样的思考？请阐述你的观点。 【答案】他们的观点有一定道理却不够全面。顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。 顺境中的有利因素确实让我们更容易接近和实现目标。我们身处顺境时，应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲，懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度；在青少年时期经历一些挫折，有助于我们走好人生路，在逆境中前行，鼓足勇气，迎难而上。 总之，顺境和逆境在一定条件下也可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观，不言败，逆境就有可能转化为顺境。只要正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，逆境和顺境都可以成为成长的阶梯。 【解析】 【分析】考点考查：顺境和逆境的重要性、正确对待逆境和顺境、顺境和逆境的关系。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点①：顺境让我们更容易接近和实现目标，所以说，顺境更有利于我们成长。 观点②：人生路上，我们一定会碰上眼泪、困难。逆境激励人们勇毅前行，所以说，逆境更有利于我们成长。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①②正误。 正误判断：片面。 论据：顺境和逆境的重要性+正确对待逆境和顺境+顺境和逆境的关系。 第三步：整合信息，组织答案。 20. 追光进行时 [追寻光]七年级学生小亮从小就对科技抱有极大兴趣，经常运用所学科技知识思考，解决生活中遇到的问题，并积极向学校，社区建言献策。他参加了“科技改变生活”主题创意大赛。备赛期间，他每天都规划出一两个小时进行实验探究，尽管遭遇多次失败，但始终不放弃，最终荣获中学组最高奖项，得到了老师和同学的称赞。 （1）小亮同学的故事对你的学习有什么启示？ [成为光]在总结表彰会上，小亮同学用“普通”“热爱”“坚持”“钻研”四个词概括了自己的成长之路；同时表达了对未来的憧憬，希望自己飞得更高，更远。 （2）请你回想成长道路上大大小小的成功，进步，努力发现自己身上的可贵之处，做更好的自己。结合所学知识，完成下列书签。 欣赏现在的我： ； 。 成为更好的我： ； 。 【答案】（1） 要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉，主动地学习；学以致用，开拓进取，勇于创新，运用所学知识帮助他人，服务社会；要合理安排学习时间，掌握科学的学习方法；要积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”（三条即可） （2）欣赏现在的我：组织能力强；关爱同学，乐于助人。成为更好的我：欣赏自己，接纳自己；主动改正缺点。 【解析】 【分析】考点考查：学会学习的方法、做更好的自己。 能力考查：分析材料提取观点的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为公民， 需要运用学习的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：小亮同学从小就对科技抱有极大兴趣，经常运用所学科技知识思考、解决生活中遇到的问题，并积极向学校、社区建言献策→可链接要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉，主动地学习+学以致用，开拓进取，勇于创新，运用所学知识帮助他人，服务社会+要积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”。 关键词②：他每天都规划出一两个小时进行实验探究，尽管遭遇多次实验失败，但始终不放弃，最终荣获中学组最高奖项，得到了老师和同学们的称赞→可链接要合理安排学习时间，掌握科学的学习方法 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 本题考查怎样欣赏自己，做更好的自己的要求，可以联系课本知识回答。结合“欣赏自己”“做更好的自己”知识，“欣赏现在的我”可从自身优点如善良、勤奋等作答；“成为更好的我”可从接纳缺点、发掘潜能等角度回答。 21. 在自然界漫长的演化过程中，人类的生命从大千世界脱颖而出，积极主动地创造出一幅幅美丽的画卷。每一个完整的生命，都是由肉体和精神构成的。生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。 为了让同学们更深刻的认识生命宝贵、以实际行动珍爱生命，我校七年级（6）班开展了“珍爱我们的生命”主题班会活动，请你参与进来，共同完成下列任务。 环节一：讲述生命故事，体悟生命可贵 （1）为了让“讲述生命故事”达到良好的活动效果，请你为全班同学提两条注意事项。 环节二：提高自护能力，守护生命安全 （2）在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。以下情境中，守护生命安全，我们应怎么做？ 场景 守护生命安全，我的做法： 和朋友结伴去电影院看电影 ____ 亲手烹饪美食 ____ 环节三：保持身心健康，提升生命质量 （3）身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。为了保持身心健康，提高生命质量，七年级（1）班同学共同制定了一份健康生活指南，请将指南的内容补充完整。 健康生活指南 作息规律，睡眠充足：早睡早起，确保8小时睡眠时间，养成健康作息习惯； 注意卫生，守护健康：①____ 心态积极，科学运动：②____ 饮食有节，营养均衡：③____ 七年级（1）班 2026年1月 【答案】（1）讲故事时注意声音洪亮，声情并茂；选取的人物故事有感染力；专心听讲，保持安静；听后及时写下感悟等等。 （2） ①. ①排队、有序入场、离场；观察安全出口和安全通道的位置；等。 ②. ②安全使用刀具；使用燃气灶做饭期间人不远离；等等 （3） ①. 示例：①饭前便后、外出归来，勤洗手，保持室内卫生，讲究个人卫生，多开窗通风透气，多呼吸新鲜空气。 ②. ②学会控制情绪，喜怒有度，保持积极乐观的心态，积极进行体育锻炼。 ③. ③荤素搭配，定时定量进餐，避免暴饮暴食，饮食少油少盐等。 【解析】 【分析】考点考查：爱护身体、增强安全意识。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：健全人格。 【小问1详解】 本题考查为全班同学提两条注意事项，为开放性试题，言之有理即可。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生， 需要运用增强安全意识的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：和朋友结伴去电影院看电影→可链接排队、有序入场、离场；观察安全出口和安全通道的位置。 关键词②：亲手烹饪美食→可链接安全使用刀具；使用燃气灶做饭期间人不远离。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生， 需要运用爱护身体的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：注意卫生，守护健康→可链接饭前便后、外出归来，勤洗手，保持室内卫生，讲究个人卫生，多开窗通风透气，多呼吸新鲜空气。 关键词②：心态积极，科学运动→可链接学会控制情绪，喜怒有度，保持积极乐观的心态，积极进行体育锻炼。 关键词③：饮食有节，营养均衡→可链接荤素搭配，定时定量进餐，避免暴饮暴食，饮食少油少盐等。 第三步：整合信息，组织答案。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $