第1课 身心健康很重要（第1课时） 教学设计-2025-2026学年道德与法治二年级下册统编版

课程基本信息

学科

道德与法治

年级

二年级

学期

春季

课题

第1课　身心健康很重要（第1课时）

教学目标

1．分享自己生病时的不适体验，感受身心健康的重要性，初步树立“健康第一”观念。

2．学会日常保健的方法，形成主动适应、乐观开朗的良好品格。

3．知道锻炼身体有多种方式，积极探索更多适合自己的运动方式，感受锻炼为身体和心灵带来的双重积极影响，养成热爱运动、积极锻炼的良好习惯。

教学内容

教学重点

帮助学生养成坚持锻炼的习惯，掌握保持身心健康的方法。

教学难点

帮助学生养成坚持锻炼的良好习惯，让学生热爱运动，乐观开朗。

教学过程

教学环节

主要师生活动

板块一：生病了真糟糕

活动一：健康真重要——生病体验小分享

1．创设情境。

教师出示教材第2—3页《生病了有点儿糟》副版绘本课件，并讲解：“小兔子特别爱吃胡萝卜，昨天一下子吃了五根，结果晚上肚子就不舒服了。第二天早上，妈妈拿来小兔子最爱吃的胡萝卜，可小兔子没胃口，不想吃。小兔子只好躺在床上休息，根本没法出门。它好想念小伙伴，好伙伴来叫它出去玩，它也玩不成。唉，生病了真有点儿糟！”

2．提问：故事中的小兔子怎么了？

预设1：小兔子吃多了，肚子不舒服。

预设2：小兔子没胃口，不想吃。

3．讨论：生病给小兔子的生活带来了哪些不便？

预设1：小兔子只能躺在床上休息，不能跟同学一起学习了。

预设2：小兔子不能和小伙伴一起出去玩了。

4．联系生活想一想：大家有没有生病的经历呀？生病的时候，除了不能玩，还有哪些不方便的地方呢？

5．同桌交流后，在全班分享。

6．归纳：身体不舒服、不能上学、吃不下饭、浑身没力气、心情不好等。

7．小结：看来生病真的很糟糕，会影响我们学习、玩耍和生活，所以身体健康太重要啦！

8．齐唱“健康歌”，巩固认知。

教师带领学生拍手跟唱：“小身体，要爱护，不挑食，不贪嘴；生病了，真难受，学不了，玩不成。健健康康多快乐，做个健康小卫士！”

板块二：做个健康小卫士

活动二：运动小达人——活力运动大比拼

1．过渡：既然身体健康这么重要，那我们应该怎样保持身体健康呢？我们先来看看这些同学是怎么做的。

教师出示教材第2页情境图课件。

2．点评：看来运动有益身体健康。

3．追问：你做过类似的活动吗？有什么体会？

4．学生交流分享。

5．点评：跳绳是一种高效的运动方式，一下子就让我们的身体变热乎了；坚持做眼保健操能让我们及早预防近视……天天锻炼会让我们健康又愉快！

6．拓展：你还知道哪些有益身体健康的锻炼活动呢？向大家推荐一下吧。

7．学生交流分享。

8．点评：锻炼身体的方式多种多样。

9．运动模仿秀：现在，我们来进行运动模仿挑战！老师做动作，大家猜猜是什么运动，然后跟着模仿哦！

活动内容：教师依次做动作——“双臂前后摆，大步向前跑（跑步）”“双手画圈挥动，双脚同步跳跃（跳绳）”“双手合十举过头顶，慢慢放下（瑜伽拉伸）”“弯腰，单手往下拍（拍皮球）”，每组派1名代表抢答运动