4.2 做自信的人 教案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册
依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》要求，本框对应“成长中的我”核心领域，具体要求为：掌握做自信的人的具体方法，学会发现自身优势、勇于尝试、正视不足、积累成功体验，能够在生活中主动培养和建立自信，克服自卑、摒弃自负，做到自信大方、谦逊进取，培养自信自强的品格，落实健全人格、道德修养和责任意识的核心素养要求。
本框是第四课“自信给人力量”的核心落实框题，承接上一框“人要有自信”中对自信含义、表现、意义及误区的认知，聚焦“如何做自信的人”这一核心问题，是上一框知识的延伸和实践落地。它既解决了“为什么要自信”之后的“怎样做自信的人”的实际问题，也呼应了第三课“自尊”的内容，实现了“自尊—自信”的品格培养衔接，为学生后续培养自强品格、实现青春成长奠定实践基础。本框在整个单元中起到“知行合一、素养落地”的关键作用，通过引导学生掌握培养自信的具体方法，帮助学生在生活中践行自信要求，真正成为自信的人，凸显道德与法治学科“学以致用、塑造健全人格”的教育理念。
（1）健全人格：学生通过情境探究、模拟演练、实践活动等形式，掌握做自信的人的具体方法，学会发现自身优势、勇于尝试、正视不足、积累成功体验，克服自卑、摒弃自负，培养自信乐观、积极向上的心态，增强自我认可和自我接纳能力，促进健全人格的形成。
（2）道德修养：学生通过参与自信践行相关活动，学会谦逊进取、正视不足、尊重他人，培养严于律己、友善包容的道德品质，在人际交往中做到自信大方、真诚待人、互尊互敬，提升人际交往能力。
（3）责任意识：学生通过践行自信的要求，学会对自己的成长负责，主动发现自身优势、弥补自身不足，勇于面对挑战、承担失败的责任，培养主动提升自我、不负青春、勇敢追梦的责任意识。
重点：做自信的人的具体方法（发现自身优势、勇于尝试挑战、正视自身不足、积累成功体验、摒弃自负与自卑）。
难点：能够在实际生活中灵活运用培养自信的方法，克服自卑心理、摒弃自负心态，做到在尝试中积累自信、在不足中提升自信，真正将自信内化为自身的品格，实现“知行合一”。
情境教学法、小组合作探究法、模拟演练法、案例分析法、体验式教学法，结合多媒体辅助教学，贴合七年级学生自我意识觉醒、乐于参与、善于模仿的认知特点，注重引导学生主动体验、自主探究、实践践行，让“做自信的人”的方法变得具体可操作，真正落实“学以致用”的教学目标。
七年级学生正处于青春期初期，自我意识迅速发展，在上一框的学习中，已经明确了自信的含义、意义和误区，具备了一定的自信意识，渴望成为一个自信的人。但同时，学生在培养和践行自信时存在明显不足：部分学生知道自信重要，但不知道具体该怎么做，难以发现自身优势，总盯着自己的不足，陷入自卑；部分学生容易陷入自负误区，骄傲自满、听不进他人建议，难以正视自身不足；还有部分学生害怕失败，不敢尝试新事物，无法在实践中积累成功体验，难以建立真正的自信。此外，七年级学生乐于参与模拟演练、小组互动、实践体验等活动，适合通过生活化的情境、真实的案例和可
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操作的实践活动，引导其掌握培养自信的具体方法，在体验中积累自信、践行自信。
总议题：自信可培养，我们如何做一个自信的人？
子议题1：发现自身闪光点——如何找到自身优势，奠定自信基础？
主要任务：结合自身实际，学会发现自身的优点和优势，懂得每个人都有自己的闪光点，学会欣赏自己，为建立自信奠定基础。
子议题2：勇于尝试，积累自信——如何通过实践尝试，积累成功体验？
主要任务：探究勇于尝试、直面失败的重要性，学会在实践中尝试新事物、挑战自我，积累成功体验，逐步提升自信。
子议题3：正视不足，完善自信——如何正视自身不足，摒弃自负与自卑？
主要任务：学会正视自身不足，掌握弥补不足的方法，摒弃自负、克服自卑，做到谦逊进取、不卑不亢，完善自身自信。
1. 情境：
① 我知道自信很重要，也想成为一个自信的人，但我总觉得自己一无是处，找不到自己的优点，不知道该从哪里做起？
② 我有时候很自信，但遇到失败就会变得自卑，不敢再尝试；有时候又会因为一点成功就骄傲自满，陷入自负，我该怎么正确培养自信？
邀请学生举手分享自己的困惑和想法。
教师总结：“上一节课我们知道了人要有自信，这一节课我们就一起来解决这些困惑，学习‘做自信的人’，掌握培养自信的具体方法，学会发现自身优势、勇于尝试、正视不足，真正成为一个自信大方、积极向上的青少年。”
2. 设计意图：以学生真实的自信培养困惑为切入点，快速引发学生共鸣，自然衔接上一框“人要有自信”的内容，激发学生学习培养自信方法的兴趣和意愿，顺利引出本框核心主题——做自信的人，为后续子议题探究做好铺垫。
子议题1 ：发现自身闪光点——如何找到自身优势，奠定自信基础？
议学情境：
情境1：小宇成绩不算优秀，但他乐于助人，每次同学遇到困难，他都会主动伸出援手；他还擅长跑步，在运动会上为班级赢得了荣誉；他性格开朗，总能给身边的人带来快乐，同学们都很喜欢他。小宇慢慢发现了自己的这些优点，变得越来越自信。
情境2：小红性格内向，不擅长表达，但她画画很好看，能画出很多精美的作品；她做事认真细心，每次完成作业都很工整，还能主动帮助老师整理班级资料；她很有爱心，经常照顾身边的小动物。在老师和同学的提醒下，小红发现了自己的闪光点，不再自卑，慢慢变得自信起来。
情境3：小刚曾经很自卑，觉得自己没有任何优点，后来在班级开展的“优点大轰炸”活动中，同学们纷纷说出他的优点：诚实、勇敢、有责任心、动手能力强，小刚才发现，自己原来有这么多闪光点，从此变得自信大方。
议学任务：小组合作探究，结合情境组和自身实际，讨论：“这些情境中的同学，是如何发现自身优势的？结合自身实际，说说你有哪些优点和优势？我们应该如何主动发现自身的闪光点，为建立自信奠定基础？”
学生活动要求：4人一组，每组推选1名记录员和1名发言人；记录员认真记录发现自身优势的方法，梳理小组成员的优点；开展小组内“优点大轰炸”活动，互相说出对方的优点，帮助彼此发现闪光点；发言人结合小组讨论结果，分享发现自身优势的方法和1-2个小组内的优点案例，时间控制在1分30秒以内；其他小组认真倾听，可补充发言，完善发现自身优势的方法。
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议学成果：
（1）发现自身优势的具体方法：① 全面认识自己，不仅关注自己的成绩，还要关注自己的品德、能力、性格等方面（如情境1小宇、情境2小红的做法）；② 主动倾听他人的评价，认真对待老师、同学、家人对自己的肯定，从他人的评价中发现自己的优点（如情境2、情境3的做法）；③ 参与各类活动，在实践中发现自己的兴趣和特长；④ 学会欣赏自己，不盲目否定自己，接纳自己的一切，善于发现自己的闪光点。
（2）共识：每个人都有自己的优点和优势，没有十全十美的人，只要我们用心寻找，就能发现自己的闪光点，而这些闪光点，就是我们建立自信的基础。
议学拓展：开展“我的闪光点”记录活动，让学生拿出笔记本，写下自己的3个优点（可以是品德、能力、性格等方面），并简要说明自己的优势，然后同桌之间相互分享，进一步强化自我认可，奠定自信基础。
设计意图：通过贴近学生生活的真实情境，结合“优点大轰炸”“闪光点记录”等互动活动，让学生主动探究发现自身优势的方法，学会欣赏自己、认可自己，明白每个人都有闪光点，突破“发现自身优势”这一教学重点，同时培养学生的自我接纳能力和人际交往能力。
子议题2 ：勇于尝试，积累自信——如何通过实践尝试，积累成功体验？
议学情境：
案例1：小雯从来没有上台演讲过，很害怕失败，不敢尝试。在老师的鼓励下，她决定勇敢尝试一次，虽然第一次演讲时很紧张，出现了忘词的失误，但她没有放弃，认真总结经验，反复练习。在第二次班级演讲中，她表现得自信大方，顺利完成了演讲，收获了同学们的掌声。这次尝试让她积累了成功体验，变得越来越自信，后来还主动报名参加了学校的演讲比赛。
案例2：小浩动手能力很强，但不敢尝试复杂的手工制作，害怕做不好被嘲笑。在同学的邀请下，他勇敢尝试制作手工贺卡，虽然第一次制作的贺卡不够精美，但他没有气馁，认真学习制作技巧，反复尝试、不断改进。慢慢的，他的手工制作越来越出色，还在学校手工比赛中获奖。在一次次的尝试中，他积累了成功体验，自信心不断提升。
议学任务：小组合作探究，结合案例组和自身实际，讨论：“这些案例中的同学，是如何通过尝试积累自信的？面对尝试中的失败，他们是怎么做的？我们应该如何勇于尝试、直面失败，积累成功体验，提升自信？”
学生活动要求：4人一组，每组推选1名记录员和1名发言人；记录员认真记录勇于尝试、积累自信的方法，梳理小组讨论的结论；结合自身体验，分享一次自己勇敢尝试、直面失败并最终获得成功的经历，说说自己的感受；发言人分享本组的分析和方法，时间控制在1分30秒以内；其他小组可补充发言，相互交流借鉴，教师适时引导，总结核心方法。
议学成果：
（1）勇于尝试、积累自信的具体方法：① 克服恐惧心理，敢于尝试自己不擅长、不敢做的事情，不害怕失败（如案例1小雯、案例2小浩的做法）；② 正视尝试中的失败，明白失败是成长的必经之路，不因为一次失败就否定自己，学会总结经验、吸取教训（如案例1小雯的做法）；③ 从小事做起，从简单的事情尝试，逐步提升难度，在一次次的尝试中积累成功体验；④ 给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”，鼓励自己勇敢尝试、坚持不懈（如案例1小雯的做法）；⑤ 主动参与各类活动，在实践中锻炼自己、提升能力，积累自信。
（2）核心共识：自信是在一次次的尝试和成功中积累起来的，只有勇于尝试、直面失败、坚持不懈，才能不断积累成功体验，提升自信心。
议学拓展：开展“自信尝试小演练”活动，模拟2个场景：① 课堂上，老师提问一个你不太确定答案的问题，你如何勇敢尝试回答？② 班级活动中，你不擅长表演，但被邀请参与，你如何勇敢尝试？ 邀请学生现场模拟，其他学生评价，巩固勇于尝试的方法，让学生在实践中学会勇敢尝试、积累自信。
设计意图：通过真实的“尝试—成功”案例，让学生直观感受尝试对积累自信的重要性，结合模拟演练和自身体验，掌握勇于尝试、直面失败的具体方法，突破“通过尝试积累自信”这一教学重点，
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