Unit 3 Keep Fit核心词汇与短语 -2025-2026学年人教版英语七年级下册

七年级下册Unit 3 Keep Fit核心词汇与短语（背诵版） 1. fit 健康的；健壮的 2. healthy 健康的 3. health 健康 4. keep 保持 5. stay 保持；停留 6. body 身体 7. strong 强壮的 8. weak 虚弱的 9. exercise 锻炼；练习 10. sport 运动 11. run 跑步 12. running 跑步 13. jog 慢跑 14. jogging 慢跑 15. walk 步行；走 16. walking 步行 17. swim 游泳 18. swimming 游泳 19. cycle 骑自行车 20. cycling 骑自行车运动 21. jump 跳跃 22. skip 跳绳；跳过 23. stretch 伸展 24. train 训练；火车 25. training 训练 26. practice 练习；实践 27. game 游戏；比赛 28. match 比赛；匹配 29. team 队伍；团队 30. ball 球 31. football 足球 32. basketball 篮球 33. tennis 网球 34. table tennis 乒乓球 35. badminton 羽毛球 36. gym 体育馆；健身房 37. playground 操场 38. field 运动场；田野 39. daily 每日的 40. regular 规律的；定期的 41. often 经常 42. sometimes 有时 43. never 从不 44. always 总是 45. hour 小时 46. minute 分钟 47. time 时间；次数 48. enough 足够的 49. more 更多的 50. less 更少的 51. diet 饮食 52. food 食物 53. eat 吃 54. drink 喝；饮料 55. meal 一餐 56. breakfast 早餐 57. lunch 午餐 58. dinner 晚餐 59. snack 零食；小吃 60. fruit 水果 61. vegetable 蔬菜 62. meat 肉 63. fish 鱼；鱼肉 64. egg 蛋；鸡蛋 65. milk 牛奶 66. water 水 67. bread 面包 68. rice 米饭；大米 69. noodle 面条 70. sugar 糖 71. salt 盐 72. fat 脂肪；胖的 73. oil 油 74. hungry 饥饿的 75. full 饱的 76. thirsty 口渴的 77. sleep 睡眠 78. asleep 睡着的 79. sleepy 困倦的 80. rest 休息 81. relax 放松 82. tired 疲劳的 83. energy 能量；精力 84. active 活跃的 85. lazy 懒惰的 86. habit 习惯 87. good 好的 88. bad 坏的 89. important 重要的 90. necessary 必要的 91. try 尝试 92. start 开始 93. begin 开始 94. stop 停止 95. change 改变 96. improve 改善；提高 97. better 更好的 98. worse 更差的 99. feel 感觉 100. feel 感觉 101. check 检查 102. doctor 医生 103. nurse 护士 104. hospital 医院 105. ill 生病的 106. sick 生病的；恶心的 107. cold 感冒；冷的 108. fever 发烧 109. headache 头痛 110. stomachache 胃痛 111. medicine 药 112. pill 药片；药丸 113. problem 问题 114. weight 体重 115. heavy 重的 116. light 轻的；光 117. tall 高的 118. short 矮的；短的 119. clean 干净的；清洁 120. wash 洗 121. keep fit 保持健康 122. stay healthy 保持健康 123. in good health 身体健康 124. do exercise 做运动 125. take exercise 进行锻炼 126. play sports 进行体育运动 127. go running 去跑步 128. go swimming 去游泳 129. go cycling 去骑自行车 130. play football 踢足球 131. play basketball 打篮球 132. do morning exercises 做早操 133. on the playground 在操场上 134. a lot of 许多 135. plenty of 大量的 136. every day 每天 137. once a week 每周一次 138. have a balanced diet 保持均衡饮食 139. eat more fruit 多吃水果 140. drink more water 多喝水 141. get enough sleep 获得充足睡眠 142. stay up late 熬夜 143. have a rest 休息一下 144. feel tired 感到疲劳 145. feel energetic 感到精力充沛 146. have a cold 感冒 147. have a fever 发烧 148. see a doctor 看医生 149. take medicine 吃药 150. get well 康复 151. lose weight 减肥 152. put on weight 增重 153. wash hands 洗手 154. brush teeth 刷牙 155. take a shower 洗淋浴 156. clean the room 打扫房间 157. keep clean 保持清洁 158. be good for 对…有益 159. be bad for 对…有害 160. it’s important to 做…是重要的 161. try to do 尽力去做 162. want to do 想要做 1 学科网（北京）股份有限公司 $ 七年级下册Unit 3 Keep Fit核心词汇与短语（默写版） 1. 健康的；健壮的 2. 健康的 3. 健康 4. 保持 5. 保持；停留 6. 身体 7. 强壮的 8. 虚弱的 9. 锻炼；练习 10. 运动 11. 跑步 12. 跑步 13. 慢跑 14. 慢跑 15. 步行；走 16. 步行 17. 游泳 18. 游泳 19. 骑自行车 20. 骑自行车运动 21. 跳跃 22. 跳绳；跳过 23. 伸展 24. 训练；火车 25. 训练 26. 练习；实践 27. 游戏；比赛 28. 比赛；匹配 29. 队伍；团队 30. 球 31. 足球 32. 篮球 33. 网球 34. 乒乓球 35. 羽毛球 36. 体育馆；健身房 37. 操场 38. 运动场；田野 39. 每日的 40. 规律的；定期的 41. 经常 42. 有时 43. 从不 44. 总是 45. 小时 46. 分钟 47. 时间；次数 48. 足够的 49. 更多的 50. 更少的 51. 饮食 52. 食物 53. 吃 54. 喝；饮料 55. 一餐 56. 早餐 57. 午餐 58. 晚餐 59. 零食；小吃 60. 水果 61. 蔬菜 62. 肉 63. 鱼；鱼肉 64. 蛋；鸡蛋 65. 牛奶 66. 水 67. 面包 68. 米饭；大米 69. 面条 70. 糖 71. 盐 72. 脂肪；胖的 73. 油 74. 饥饿的 75. 饱的 76. 口渴的 77. 睡眠 78. 睡着的 79. 困倦的 80. 休息 81. 放松 82. 疲劳的 83. 能量；精力 84. 活跃的 85. 懒惰的 86. 习惯 87. 好的 88. 坏的 89. 重要的 90. 必要的 91. 尝试 92. 开始 93. 开始 94. 停止 95. 改变 96. 改善；提高 97. 更好的 98. 更差的 99. 感觉 100. 感觉 101. 检查 102. 医生 103. 护士 104. 医院 105. 生病的 106. 生病的；恶心的 107. 感冒；冷的 108. 发烧 109. 头痛 110. 胃痛 111. 药 112. 药片；药丸 113. 问题 114. 体重 115. 重的 116. 轻的；光 117. 高的 118. 矮的；短的 119. 干净的；清洁 120. 洗 121. 保持健康 122. 保持健康 123. 身体健康 124. 做运动 125. 进行锻炼 126. 进行体育运动 127. 去跑步 128. 去游泳 129. 去骑自行车 130. 踢足球 131. 打篮球 132. 做早操 133. 在操场上 134. 许多 135. 大量的 136. 每天 137. 每周一次 138. 保持均衡饮食 139. 多吃水果 140. 多喝水 141. 获得充足睡眠 142. 熬夜 143. 休息一下 144. 感到疲劳 145. 感到精力充沛 146. 感冒 147. 发烧 148. 看医生 149. 吃药 150. 康复 151. 减肥 152. 增重 153. 洗手 154. 刷牙 155. 洗淋浴 156. 打扫房间 157. 保持清洁 158. 对…有益 159. 对…有害 160. 做…是重要的 161. 尽力去做 162. 想要做 1 学科网（北京）股份有限公司 $