主题3 调控情绪，珍惜生命(健全人格)(他山之石)(课件PPT)-【思而优·超级中考班】2026年广东中考道德与法治
2026-02-03
|
39页
|
40人阅读
|
1人下载
教辅
摘要：
该初中道德与法治中考复习课件聚焦“调控情绪，珍惜生命(健全人格)”核心主题，覆盖情绪调节方法、生命价值、健康生活、法治安全等中考高频考点。依据中考说明分析考点权重，情绪调节与生命观占比约40%，结合2025年天津、兰州等地真题，归纳出选择题（占60%）、案例分析题（占40%）等常考题型，体现备考针对性。
课件亮点在于“真题实战+素养导向”，如通过2025年连云港“改变认知调节情绪”题，示范“材料关键信息提取法”，培养学生健全人格。非选择题结合“萝卜刀”现象案例，指导“教材知识链接+责任分析”答题技巧，强化法治观念。助力学生掌握得分要点，教师可依此精准规划复习，提升冲刺效率。
内容正文：
26版·道德与法治课件
他山之石
主题3 调控情绪，珍惜生命(健全人格)
首页
一、选择题：本大题共20小题。每小题3分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有一项才是最符合题目要求的。
1.(2025·天津)生活中，遇到一些纠结的事情，不知如何释怀时，我们应该( )
A.放松心情，选择逃避 B.压制情绪，增强自控
C.学会调节，积极面对 D.顺其自然，任其发展
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
C
首页
2.(2025·齐齐哈尔)当情绪低落时，别忘了带上“阳光”。这句话告诉我们( )
A.积极情绪帮助我们避免一切困难
B.负面情绪只能带来伤害
C.不同的情绪带给我们相同的感受
D.要学会合理地调节情绪
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
3.(2025·兰州)“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这两句诗共同表达了( )
A.复杂多变的责任感 B.消极、负面的焦虑感
C.郁闷沮丧的挫败感 D.忧国忧民的爱国情感
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
【解析】题干关键信息是：“哀民生→照汗青→这两句诗→共同表达”，分别表达了对百姓疾苦的深切同情和为国献身的坚定信念。两句诗均以忧国忧民为核心，展现深切的爱国情感，D符合题意；A说法错误，责任感是人类的一种情感，但不是复杂多变的；B、C不符合材料旨意，均排除。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
4.(2025·吉林)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。下列选项属于正面情感体验的是( )
A.参加篮球比赛失利后，一蹶不振 B.竞选班委落选，灰心失望
C.参观东北烈士纪念馆，立志报国 D.看到地震报道，心生恐惧
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
5.(2025·连云港)妈妈要求我写完作业再看球赛，真郁闷！但是转念一想，妈妈的督促有利于我及时完成学习任务，实现学习目标。于是我潜心投入到学习中。此处“我”调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.改变认知
C.合理宣泄 D.放松训练
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
6.(2025·内蒙古)小徐同学因上课说话被老师批评，心情郁闷，大课间去学校心理健康室打沙袋。二十分钟后，他满头大汗地走出来，心情好多了。他调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.放松训练
C.转移注意 D.改变认知
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
7.(2025·南通)现代医学研究证实，情绪与人体多个生理系统存在双向交互作用：正面情绪可增强免疫力、促进组织修复，而长期的、慢性的负面情绪会显著增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等的风险。这提醒我们要( )
A.情绪管理，合理调节情绪 B.了解自己的情绪，恰当表达情绪
C.保持积极情绪，消除负面情绪 D.掩饰情绪，防止情绪的相互感染
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
8.(2025·成都)“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶……在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是( )
①积极心理暗示，学会自我疗愈 ②适当情绪消费，获得心理慰藉
③满足情感需求，守护身心健康 ④逃避社会现实，缓解负面情绪
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
9.(2024·德州)近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此，青少年应( )
A.关注消费市场的流行趋势，紧跟时代潮流
B.向商家详细介绍个人情况，避免消费纠纷
C.注重情绪的自我调节释放，做到理性消费
D.尽快制定相应的规章制度，加强监督管理
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
10.(2025·湖南)右图漫画启示我们要( )
A.独立思考，培养批判精神 B.守护生命，呵护身心健康
C.文明有礼，维护社会秩序 D.行己有耻，树立底线意识
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
11.(2025·山东)某地海边突然传出呼救声，正在附近游玩的刘某等4名成年人听到后，不约而同地赶去救援，凭借勇气和智慧于惊涛骇浪中救下全部6名遇险者，谱写了一曲感人的生命之歌。对此理解正确的是( )
①生命是崇高的，我们要敬畏生命 ②生命是伟大的，我们要活出精彩
③生命是短暂的，我们要及时行乐 ④生命是坚强的，我们要顺其自然
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
12.(2025·长沙)守住生命，我们才能感受四季的冷暖变化，体验生活的千姿百态。某班举行主题为“守护生命”的书签制作活动，以下内容适合写入书签的有( )
①心有所畏，事事都要忍让 ②行有所止，远离有害物质
③言有所戒，从不表达意见 ④学有所得，诵读经典书籍
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
13.(2025·绥化)每个人都拥有自己的风格和特点。这说明生命是( )
A.来之不易的 B.不可逆的
C.独特的 D.短暂的
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
14.(2025·铜仁)某校开展了“开学消防安全第一课”，邀请了当地消防员为同学们开展消防知识宣讲。万江同学做了笔记，你认为笔记中有误的是( )
A.爱护消防器材，熟练掌握常用消防器材的使用方法
B.发现危及公共消防安全行为，应该向消防部门举报
C.进入公共场所时不必观察消防安全通道疏散示意图
D.任何单位和个人都不可组织未成年人参加扑火灭火
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
15.(2025·资阳)为贯彻落实习近平总书记关于青少年体质健康的重要指示精神，解决学生体能下降、近视率攀升等现实问题，《教育强国建设规划纲要(2024－2035年)》提出“实施学生体质强健计划”，要求中小学生每天校内校外综合体育活动时间累计不低于2小时。这一要求有助于学生( )
①培养运动习惯，锤炼意志品质 ②健康快乐成长，促进全面发展
③迅速提升体能，避免近视问题 ④增强身体素质，服务强国建设
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
16.(2025·新疆)2025年1月7日，西藏日喀则定日县发生6.8级地震。习近平主席作出重要指示，全力开展人员搜救，最大限度减少人员伤亡，妥善安置受灾群众，确保安全温暖过冬。这一指示表明( )
A.生命是独特的，每个人的生命都不可替代
B.生活中的挫折是我们生命成长的一部分
C.我们要发掘自己的生命力量，自立自强
D.生命的价值高于一切，我们要敬畏生命
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
17.(2025·河北)下面这组漫画教育我们要( )
①树立生命至上的理念 ②努力提升生命的质量
③提高避险和逃生能力 ④争做关爱集体好少年
A.①③ B.①④
C.②③ D.②④
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
18.(2025·天津)国家卫健委等部门在2024年出台《“体重管理年”活动实施方案》，倡导全民培养健康的生活方式。下列符合健康生活方式的有( )
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
19.(2025·浙江)“共和国勋章”获得者李振声耕耘田野七十余年，创建了小麦育种新系统，开辟了小麦育种新方向，为实现“让中国人吃饱饭、吃好饭”的目标奋斗不已。这告诉我们要( )
A.在实践中培养否定一切的精神 B.在奉献社会中欣赏与接纳自己
C.在挫折中锻造克服困难的意志 D.在劳动和创造中实现人生价值
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
20.(2025·山东)某班开展了《钢铁是怎样炼成的》读书会，下面是一位同学的分享。
从他的分享中我们可以体悟到( )
A.遇到挫折需要克制负面情绪 B.经历挫折就能实现人生价值
C.战胜挫折离不开坚强的意志 D.发掘自身力量需要借助外力
在与敌军激战中，保尔·柯察金身受重伤，他的头部被炮弹的铁片击中，险些丢掉性命，但是他凭借顽强的毅力，奇迹般地活下来了！他真了不起！
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
二、非选择题：本大题共3小题，第21小题10分，第22小题14分，第23小题16分，共40分。
21.阅读材料，回答问题。(10分)
(2024·安徽)【呵护真挚友谊 促进健康成长】
生活中，我们有时可能会误解他人，也可能会被他人误解。面对误解，甲乙两位同学有不同的看法。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(1)请对两位同学的观点进行评析。(6分)
①甲同学的观点不合理，乙同学的观点合理。 (1分)②人与人之间，因为阅历、性格、价值观等方面的差异，误解有时在所难免。(1分)③误解如果不能得到及时和有效处理，可能会产生负面情绪，进而影响身心健康和人际关系、破坏友谊。(2分)④因此，我们需要理性对待，及时化解。(1分)若是被误解，要学会体谅别人，换位思考。若是误解了别人，要勇于面对，真诚道歉。(1分)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(2)当你被误解情绪不佳的时候，可以通过哪些方法来进行调节？(4分)
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。(回答出两点，言之有理即可，4分)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
22.阅读材料，回答问题。(14分)
(2024·聊城) 【增强法治观念 护我健康成长】
材料一 阅读漫画，解答下列问题。
中小学生扎堆玩“萝卜刀”引担忧
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
漫画背景：2023年秋季开学以来，打着“解压玩具”标签的“萝卜刀”在校园走红。“萝卜刀”虽是塑料制品，但在视频平台上几乎所有有关“萝卜刀”的演绎就是突然甩刀、捅人，甚至“割喉”，引发中小学生争相模仿，引起学校、家长和社会的担忧。广东省教育厅、山东聊城等多地教育部门，都发布了致家长安全倡议书：要求孩子远离危险玩具“萝卜刀”。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(1)中小学生扎堆玩“萝卜刀”现象为什么会引起多方担忧？(6分)
【解析】第一步，审设问，明确主体、限定条件、题型等。关键词：“中小学生扎堆玩‘萝卜刀’”“为什么”“引起多方担忧”，属于“为什么”题型。第二步，审材料，提取关键信息，链接教材知识。材料的关键信息1：“中小学生扎堆”，可联系的知识：扰乱学校的正常教学秩序，对中小学生的身体造成伤害；关键信息2：“玩‘萝卜刀’”，可联系的知识：校园安全+可能会造成意外。第三步，整合信息，构建答案，分层分点作答。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
参考答案：①“萝卜刀”具有一定的危险性，可能会对中小学生的身体造成伤害。②中小学生扎堆玩“萝卜刀”，容易引发模仿行为，导致意外伤害事件的发生。③这种行为也可能会影响学校的正常教学秩序和校园安全。(言之有理即可，6分)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
材料二 2024年3月8日，最高人民法院院长在十四届全国人大二次会议上作工作报告，广州南沙法院审理的学生校内“抽凳子”玩闹受伤一案被写入报告。报告指出，学校强调学生守则，老师经常提醒，已充分尽职，孩子虽在校，家长也有责。从具体案由看，小杰在学校午休期间趁同学思思起身之时，偷偷将其凳子向后拉离，致使思思受伤不得不休学一年。法院判决由“闯祸”孩子家长担责，学校无责。小杰及其父母向思思赔偿各种费用共计10万余元。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(2)学生校内“抽凳子”玩闹受伤一案，带给你什么警示？(8分)
【解析】第一步，审设问，明确主体、限定条件、题型等。关键词：“玩闹受伤一案”“给你”“警示”，属于“启示类”题型。第二步，审材料，提取关键信息，链接教材知识。材料的关键信息1：“法院判决”，可联系的知识：遵守学校规则+对自己行为负责；关键信息2：“‘闯祸’孩子家长担责”，可联系的知识：家长对孩子加强教育和监管。第三步，整合信息，构建答案，分层分点作答。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
参考答案：①要增强安全意识，提高自我保护能力，避免意外事故的发生。②要遵守学校的规章制度，尊重他人的生命健康权。③要对自己的行为负责，做一个负责任的人。④家长要加强对孩子的教育和监管，引导孩子树立正确的价值观和行为准则。(言之有理即可，8分)
首页
23.阅读材料，回答问题。(16分)
(2023·永州)我们有的青少年，由于体育锻炼少，身体健康程度有所下降。
材料一 青少年是祖国的未来、民族的希望。身体健康是全面小康的重要内涵，青少年健康尤为关键。青少年的体质状况不仅关乎个人成长和家庭幸福，也关乎国家未来和民族希望。放眼未来，祖国下一代的健康状况在很大意义上预示着未来我国的竞争潜力，青少年只有锻炼和塑造强健的体魄，才能为个人成长和实现幸福生活提供坚强支撑，为中华民族屹立于世界民族之林打下坚实基础。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(1)结合材料一，请你谈谈为什么要重视青少年体质健康。(6分)
①青少年是祖国的未来，民族的希望，肩负着民族振兴的使命。②生命是宝贵的，守护生命首先要关注身体。③有利于促进个人的健康成长，为实现幸福生活奠定基础。④有利于培养全面发展的人才，为实现中华民族伟大复兴打下坚实基础。(言之有理即可，6分)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
材料二 习近平总书记多次在不同场合关注青少年健康成长：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课”“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼”“德智体美要全面发展，其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用”“要有针对性地实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障生长发育”“既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创新精神”“既要把学习搞得好好的，又要把身体搞得棒棒的”，殷切希望全国广大青少年“文明其精神，野蛮其体魄”，做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的时代接班人。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(2)依据材料二，运用所学知识，概括分析青少年如何做到“文明其精神，野蛮其体魄”。(6分)
①首先要关注和爱惜自己的身体，养成健康的生活方式。②增强自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。③养护我们的精神，追求真、善、美。④发掘生命力量，增强生命韧性。⑤努力学习科学文化知识，培养独立思维和创新精神。⑥志存高远，把个人梦想与中国梦紧密相连。(回答其中三点，言之有理即可，6分)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
首页
(3)学校准备开展“文明其精神，野蛮其体魄”的校园主题活动，现面向全体同学征集有创意的活动项目。请你设计两项符合活动主题的活动项目。(4分)
乒乓球比赛；拔河比赛等。(4分)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
本PPT课件由思而优研发制作，仅限思而优配套教学使用。
未经授权，任何人不得以商业目的进行拷贝、转发、转售，
一经发现，我司将追究侵权者的法律责任。
温馨提示
$
资源预览图
1
2
3
4
5
6
相关资源
示范课
由于学科网是一个信息分享及获取的平台，不确保部分用户上传资料的 来源及知识产权归属。如您发现相关资料侵犯您的合法权益，请联系学科网，我们核实后将及时进行处理。