寒假预习衔接：珍惜青春时光 同步练习-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

寒假预习衔接：珍惜青春时光 一、单选题 1．有研究显示，当我们愤怒的时候，心脏收缩会加快，但过快的心跳可能对身体产生负担。这也是很多人一生气血压就升高，甚至中风的原因。这给我们的启示有（   ） ①我们的情绪受多方面因素影响 ②负面的情绪可能影响我们的身体健康 ③积极的情绪可以让我们的生活更加美好 ④我们要学会正确调控自己的情绪 A．①② B．②③ C．①③ D．②④ 2．青春期是人一生中身体发展的重要时期，青春期的我们生理现象和心理现象都在发生着重大的变化。下面属于青春期带来的生理现象变化的是（   ） ①认知能力得到发展②身体外形发生变化 ③内部器官不断完善④自我意识不断增强 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 3．每当我们遇到喜庆的事，便觉得神清气爽，轻松愉快；而当我们心情愁闷时，便觉得身心疲惫，无精打采。这种现象启示我们（   ） ①要善于激发正面的情绪感受②正面情绪能让我们感到身心愉悦 ③要学会了解和掩饰负面情绪④负面情绪必然会导致不良后果 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．初中女生慧慧收到班上一位男生的字条，字条里表达了对方的爱慕之情。慧慧以下做法中较为妥当的是（   ） A．尘封自我，拒绝交往 B．顺其自然，秘密交往 C．积极交往，追求爱情 D．慎重对待，理智处理 5．你的同桌在第一次阶段测验中成绩不理想，心情比较低落。为帮助她调整情绪，你可向她建议(   ) ①长时间上网，向网友倾诉                        ②总结失误原因，重拾信心 ③听喜欢的音乐，放松身心                        ④跟父母抱怨，清空消极情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．小飞在上台表演魔术前做了充分的准备，信心十足，可最终还是“露馅”了。因此，他一整天都闷闷不乐。导致他情绪低落的主要因素是（   ） A．外部环境 B．生活事件 C．个人的性格特点 D．对事物的观念和看法 7．异性友谊的最高境界：站在不远不近的地方去欣赏对方。下列观点不符合这一“最高境界”的是（   ） A．相互学习、相互欣赏、取长补短 B．坦然合作，完善自身 C．爱慕对方，经常约对方去公园玩 D．言谈得当、举止得体 8．艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。他书写的一副对联体现了他的生活态度：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”事例说明（  ） ①情绪影响着人们的行为和生活 ②积极的情绪有利于身心健康 ③精神愉快，心情舒畅，开朗豁达有益健康长寿 ④情绪与一个人的身心健康无关 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 9．晓晨在期末考试中成绩不理想，心情十分沮丧，找朋友倾诉内心的烦恼与痛苦后，心情好多了。他调节情绪的方法是（   ） A．注意转移法 B．合理宣泄法 C．认知调节法 D．放松训练法 10．在青春期，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。下面是几名七年级学生课间的谈话内容，其中最适合通过参加集体活动来解决的是（   ） A．小张：我的个子比班里其他同学都低，我很烦恼 B．小王：我的声音变的又粗又哑，很难听 C．小李：每次班会发言，我都会很紧张 D．小赵：我都已经长成大人了，妈妈还是管我太多 11．小月参加昆明三中5·25“心理健康日”活动的发言提到：“当我们快乐时，会感到精力充沛，走路步履轻盈；当我们悲伤时，会觉得沮丧、泄气、无精打采；当我们愤怒时，可能会心跳加快，面部发红”。她的这段话说明（   ） ①积极情绪通常可以提高人的积极性和活动能力     ②情绪会影响我们的观念和行动 ③情绪影响着我们的生活     ④情绪总是伴随着愉悦的体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．2024年10月，绵阳市盐亭县黄甸初中成功举办了女生青春期教育暨防性侵知识讲座。此次讲座旨在帮助学生树立正确的性观念。学生要树立正确的性观念的原因是（   ） A．在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，对成长充满渴望 B．与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识 C．伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：如认知能力得到提高 D．随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟，这时我们会对性产生困惑 13．“同学开始长喉结、声音变低沉，自己却仍是‘娃娃音’，担心被嘲笑，上课不敢发言。”“最近周围的好多同学变高了，有的男生一跳就能摸到篮板了，我再灵活也赶不上他们的高度，开始逃避训练。”“为什么有些女生不长痘，而我长了这么多，好丑啊”。以下回复能帮助他们解决烦恼的是（   ） ①青春期身体发育存在早晚差异，我们要正视身体的变化 ②每个人的身体都有独特的成长节奏，要学会接纳 ③可以通过化妆或穿搭掩盖身体不足 ④加强锻炼或服用药物促进身体快速发育 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 14．当我们发现自己的身体出现变声、长痘等变化时，应该（   ） A．欣然接受，这是正常的生理现象 B．自卑烦恼，抱怨自己运气不好 C．少和同学交往，以免被人嘲笑 D．穿奇装异服，掩盖这些变化 15．2025年春晚,王菲在《世界赠予我的》中唱道:“世界赠予我虫鸣,也赠予我雷霆;赠我弯弯一枚月,也赠予我晚星;赠我一场病,又慢慢痊愈摇风铃;赠我一场空,又渐渐填满真感情。”该歌词展现出生活中既有美好也有挑战,启示我们要（   ） A．积极向上,避免产生消极情感体验 B．认识情绪,学会察觉情绪需求 C．品味情感,接纳生活中的酸甜苦辣 D．加强学习,不断提升内在修养 16．2025年1月1日起，全国首个统一心理援助热线12356在多个地区正式开通，不到5天时间，接听咨询电话近500通，通话时长170个小时。处置涉心理、情绪情感、职业发展、孩子教育等问题。这告诉我们（   ） A．应掌握自我调节方法，缓解生活压力 B．应学会主动寻求帮助，改善心理状况 C．要相信自己的能力，凡事独自解决 D．要压抑自己的情绪，丰富人生阅历 17．进入青春期，我们会发生一定的变化：女生的体重上升得很快，男生的声音变得沙哑， 会更加关注自己的外表，对成人的意见有抵触情绪。对于上述变化，理解正确的是（   ） A．这都是青春期过程中正常的心理现象 B．变化只会让人感到无比的烦恼和困惑 C．更关注自己的外表体现青春期生理变化 D．抵触成人的意见体现青春期的心理变化 18．自2025年1月17日开始,全国统一心理援助热线12356,安徽省心理援助热线0551-63666903并轨同时为安徽居民群众提供心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等公益服务。青少年求助心理援助热线能够（   ） ①放松心情，稳定情绪 ②消除烦恼，快乐成长 ③纾解焦虑，化解危机 ④迅速地提高学习成绩 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 19．《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，我们应该（   ） ①对异性好奇，没必要大惊小怪 ②遭遇性侵害、性骚扰时，善于用法律维权 ③远离异性成年人，避免任何接触 ④正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 20．小辉在与异性同学交往时，总是感到紧张和不自在。他应该（   ） ①克服自卑心理，树立自信②掌握与异性交往的原则和方法 ③尽量避免与异性同学交往④真诚待人，自然大方地与异性交往 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、材料题 21．阅读材料，回答问题。 材料一  “情绪中暑”主要指盛夏酷暑时，人们在心理和生理上出现的负面症状。有的人情绪烦躁、易怒、遇事不冷静、记忆力下降，有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差，还有的人甚至会出现怪异的行为。这些异常表现就是“情绪中暑”。 材料二  连续几天，北京市海淀区西二旗的一家火锅店突然“火”了，每到饭点儿都顾客盈门。他们中的绝大多数人，都是被救人牺牲的英雄栾留伟的事迹所感动，带着家人或朋友来到栾留伟生前经营的这家餐馆，或表达追思，或表达支持，希望能够贡献自己的一份力量。 (1)结合材料一，请你谈谈我们应如何管理自己的情绪。 (2)结合材料二，请你结合上述材料，谈谈情感的作用。 22．为了帮助同学们更好地面对青春期的问题，班主任设立“青春留言板”，同学们都积极地参与留言。以下是几名同学在“青春留言板”上的留言。 晓晨：小学时，我并没特别在意自己的体态和容貌，到了初中，看到同桌出落得亭亭玉立，而自己却又胖又黑，脸上还长满青春痘，感到非常郁闷。 小海：进入初中以来，我觉得自己长大了，渴望自主安排生活，可父母还是把我当小孩子看待。我内心非常希望与爸爸妈妈平等交流，但又不愿主动接近他们，经常为了小事与父母吵架，但还是感觉离不开父母。唉，我该怎样和父母相处啊? (1)这些留言反映出同学们出现了哪些青春期的烦恼? (2)面对以上同学的困惑，请你任选一个角度帮助同学们出谋划策，化解烦恼。 23．阅读青春故事，感悟成长 故事一  朦胧情感 王宇和李珊是同桌。王宇的学习成绩好，但性格内向，而李珊性格升朗，经常向王宇请教问题。慢慢地，李珊的学习成绩提高了，而王宇也感觉自己在李珊的感染下，性格开朗了很多，他感觉自己喜欢上了李珊。 (1)王宇变得开朗、李珊学习成绩提高，这些变化给了我们什么启示? 故事二  复杂情结 王宇决定向李珊表白，可是李珊却理智的拒绝了他。王宇觉得很难过，于是上课经常走神，学习成绩不断下降，而且还出现了吃不下饭、睡不好觉的症状。 (2)大家纷纷为李珊的“理智拒绝"点赞。说说同学们点赞的理由？ 24．某校七年级学生小华喜欢用日记来记录自己生活中的烦恼与快乐 日记一：学校的文艺比赛中，班级老师和同学们推荐了我，我真的非常兴奋和自豪，一定好好努力。 日记二：今天进行节目的最后一次彩排，我感到前所未有的紧张，因为其他班同学的节目实在是太精彩了…… 日记三：噩梦发生了，今天的比赛彻底演砸了，我唱破了音，之后竟然要命地忘了词！看到同学们失望的眼神，听到同学们交头接耳的议论，我难过极了！我要躲在无人的角落，再也不见人了！ (1)在小华的日记中，先后经历了哪几种基本情绪？这说明情绪具有什么特性？ (2)结合小华一系列情绪经历，谈谈情绪的作用。 (3)请你为小华提供一些调节情绪的方法？ 25．阅读材料，完成下列要求。 某中学七年级(1)班召开了以“珍惜美好青春，见证生命喜悦”为主题的班会，请你积极参与。 【青春的烦恼】 谈到青春成长的困惑，同学们纷纷感慨： 小青说：“我渐渐将自己的内心封闭起来，不愿和家长、老师沟通；又不断寻找朋友，一旦找到，就会敛开心扉、毫无保留。” 小春说：“虽然我在这次劳动特色作业评比中获得了一等奖，但一想到老师要求我上讲台分享家务劳动的体会，我真的有些紧张。” (1)青春期的我们，应如何正确面对和处理这些心理矛盾? 【家长的忧虑】 步入青春期，男生女生会格外注意异性的谈吐、表情和动作，并且开始注意自己的言行举止，想给异性留下好印象。就此，家长们就是否限制男生女生交往展开讨论。 (2)针对讨论的问题你有什么看法?请说明理由。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 参考答案 1．D 【详解】本题考查情绪的影响及调控。 ①：题干强调情绪对健康的影响，而非情绪产生的原因，故①不符合题意； ②：愤怒导致身体负担，说明负面情绪影响健康，故②符合题意； ③：题干未提及积极情绪的作用，故③不符合题意； ④：因负面情绪有害，启示我们要学会调控情绪，故④符合题意； 故本题选D。 2．B 【详解】本题考查青春期的生理变化。 ②③：依据教材知识并分析题干可知，青春期的生理变化有身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟，故②③说法符合题意； ①④：此二项均属于心理变化，故①④说法不符合题意； 故本题选B。 3．A 【详解】本题考查情绪。 ①②：根据材料，遇到喜庆的事，便觉得神清气爽，轻松愉快；而当我们心情愁闷时，便觉身心疲惫，总想瞌睡，体现正面情绪能够让我们感到身心愉悦，我们要善于激发正面的情绪感受，故①②符合题意； ③：我们要学会调节负面情绪，不是掩饰负面情绪，故③说法错误； ④：负面情绪也有积极作用，“必然”一词过于绝对，故④说法错误； 故本题选A。 4．D 【详解】本题考查正确对待青春期异性情感。 D：慧慧要慎重对待，理智处理青春期异性情感，应坚持学业为重，故D说法正确； ABC：面对异性的“爱慕之情”，我们要慎重对待、理智处理、学会拒绝，学生应以学业为主，故ABC说法错误； 故本题选D。 5．C 【详解】本题考查情绪调节的方法。 ②③：依据题文，为缓解考试成绩不理想的低落情绪，可以通过总结失误原因，重拾信心；听喜欢的音乐，放松身心的方式去调节情绪，故②③说法正确； ①：长时间上网是沉迷网络的表现，不利于身心健康，我们要学会合理利用网络，故①说法错误； ④：要合理宣泄情绪，而不是一味的向父母抱怨，清空消极情绪有点不切实际，故④说法错误； 故本题选C。 6．D 【详解】本题考查情绪的影响因素。 D：小飞因魔术表演失误而闷闷不乐，核心原因在于他将“露馅”视为失败或自我能力的否定。若他能以“经验积累”“下次改进”等积极视角看待此事，情绪反应会截然不同。因此，对事物的观念和看法是主导其情绪的关键因素，而非单纯的事件本身或外部环境，故D符合题意； ABC：材料中未体现外部环境、生活事件、个人的性格特点，故ABC不符合题意； 故本题选D。 7．C 【详解】本题考查正确看待与异性相处、与异性交往的正确方式。 ABD：分析题文可知，题干描述的“异性友谊的最高境界”强调在异性友谊中保持适当距离，以纯粹欣赏的态度相互尊重，避免情感卷入或过度亲密。“相互学习、相互欣赏、取长补短”体现了健康友谊的积极互动，通过欣赏对方优点来促进成长，没有越界；“坦然合作，完善自身”强调在合作中保持自然距离，专注于自身完善；“言谈得当、举止得体”体现了在交往中保持礼貌和分寸，均符合异性友谊的最高境界，故ABD说法正确； C：“爱慕对方，经常约对方去公园玩”违背了“不远不近”的适当距离要求，可能会导致早恋，故C说法错误； 本题为逆向选择题，故本题选C。 8．A 【详解】本题考查对积极情绪的影响的认识和理解。 ①②③④：题文中，艺术大师刘海粟先生在九十岁高龄依然手书“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这一事例说明了情绪影响着人们的行为和生活，积极的情绪有利于身心健康，精神愉快，心情舒畅，开朗豁达有益健康长寿，故①②③说法正确，④说法错误； 故本题选A。 9．B 【详解】本题考查调节情绪的方法。 B：分析题文，晓晨通过向朋友倾诉烦恼来缓解情绪，属于合理宣泄法。合理宣泄法是指通过适当途径表达和释放负面情绪，避免情绪积压；故B符合题意； ACD：都不符合题干主旨，故ACD不符合题意； 故本题选B。 10．C 【详解】本题考查青春期心理矛盾及调节方法的相关知识。 A：小张因身高烦恼属于青春期生理变化带来的困扰，需通过接纳自我调整心态，而非集体活动解决，故A不符合题意； B：小王声音变化是正常生理现象，应正确看待而非依赖集体活动，故B不符合题意； C：小李班会发言紧张反映心理适应问题，集体活动可提供实践机会增强自信，缓解紧张，故C符合题意； D：小赵与母亲的矛盾属于亲子关系问题，需加强沟通而非集体活动，故D不符合题意； 故本题选C。 11．A 【详解】本题考查情绪的影响相关知识。 ①：发言提到“快乐时感到精力充沛、步履轻盈”，体现了积极情绪对人的正向激励作用，可以提高人的积极性和活动能力。故①符合题意； ②：情绪会影响我们的观念和行动，如不同情绪导致不同行为表现，故②符合题意； ③：情绪对生活的影响体现在生理和行为变化中，故③符合题意； ④：情绪有积极和消极之分，愤怒、悲伤属于负面情绪，故④说法错误； 故本题选A。 12．D 【详解】本题考查树立正确的性观念。 D：分析可知，举办女生青春期教育暨防性侵知识讲座，旨在帮助学生树立正确的性观念，因为随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟，这时我们会对性产生困惑，故D符合题意； A：选项是青春期身体发育的特点，不是树立正确的性观念的原因，故A不符合题意； B：这是与异性交往的要求，不是树立正确的性观念的原因，故B不符合题意； C：选项是青春期心理变化的表现，不是树立正确的性观念的原因，故C不符合题意； 故本题选D。 13．A 【详解】本题考查正确对待生理变化。 ①：青春期身体发育存在早晚差异是正常现象，正视变化有助于缓解焦虑，故①符合题意； ②：每个人的身体发育节奏不同，接纳自身特点是正确态度，故②符合题意； ③：通过化妆或穿搭掩盖不足可能忽视心理接纳，并非根本解决方法，故③说法错误； ④：服用药物可能危害健康，且违背自然发育规律，故④说法错误； 故本题选A。 14．A 【详解】本题考查正确对待青春期生理变化。 A：青春期的变声、长痘等是正常生理现象，应欣然接受，故A符合题意； B：自卑烦恼是消极心态，不利于心理健康，故B说法错误； C：减少交往会阻碍人际发展，无法解决问题，故C说法错误； D：掩盖变化可能加剧心理负担，并非正确方式，故D说法错误； 故本题选A。 15．C 【详解】本题考查品味情感。 ①：选项强调“避免产生消极情感体验”，但生活中消极情感是客观存在的，无法完全避免，应学会接纳而非逃避，故A说法错误； ②：选项提到“察觉情绪需求”，题干更侧重接纳生活的复杂情感而非单纯认识情绪，故B不符合题意； ③：选项“接纳生活中的酸甜苦辣”直接呼应歌词中美好与挑战并存的内涵，强调全面接纳生活，故C符合题意； ④：选项强调“提升内在修养”，但题干未涉及学习与修养的关系，与题意无关，故D不符合题意； 故本题选C。 16．B 【详解】本题考查心理调节的方法。 A：题文中体现的是通过他人的帮助进行调节，而不是自我调节，故A说法错误； B：依据教材知识，结合题文“心理援助热线的开通”告诉我们应学会主动寻求帮助，改善心理状况，故B说法正确； C：可以寻求他人的帮助，而不是凡事独自解决，故C说法错误； D：要学会调节情绪，而不是压抑自己的情绪，故D说法错误； 故本题选B。 17．D 【详解】本题考查青春期心理变化。 D：题干中，进入青春期，对成人的意见有抵触情绪属于青春期的心理变化，D说法符合题意； A：题干中体重上升得很快，男生的声音变得沙哑，属于生理变化，B说法错误； B：青春期变化有时让人感到无比的烦恼和困惑，也为我们的成长提供了契机，“只会”说法过于绝对，B说法错误； C：更关注自己的外表体现青春期心理变化，故C说法错误； 故本题选D。 18．B 【详解】本题考查积极面对青春期心理矛盾和困惑的做法。 ①③：“心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等”有利于帮助青少年缓解压力，放松心情，稳定情绪，能帮助学生积极面对青春期心理矛盾和困惑，有效纾解焦虑、化解心理危机，故①③说法正确； ②：“消除烦恼”说法过于绝对，可以帮助学生积极面对青春期心理矛盾和烦恼，故②说法错误； ④：心理援助有利于学生的心理健康，和“提高学习成绩”没有直接关系，故④说法错误； 故本题选B。 19．D 【详解】本题考查增强自我保护意识的要求、自我保护的方法、学会自我保护。 ②④：我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力，遭遇性侵害、性骚扰时，善于用法律维权，正视性别差异，懂得保护自己的身体隐私，不让他人看或者触碰隐私部位，故②④说法正确； ①：我们应该了解和尊重异性，而不是“好奇”，故①说法错误； ③：“远离、避免任何接触”说法过于绝对，我们要提高警惕，学会辨别和防范潜在的危险，故③说法错误； 故本题选D。 20．B 【详解】本题考查正确对待异性交往。 ①②④：根据所学，与异性交往要把握好尺度，我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。据此，小辉应该克服自卑心理，树立自信，掌握与异性交往的原则和方法，做到真诚待人，自然大方地与异性交往，故①②④说法正确； ③：要自然大方的与异性同学交往，故③说法错误； 故本题选B。 21．(1)①要了解自己的情绪，合理地调节情绪，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 ②保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让自己的生活更加美好。 ③学会与各种情绪和平相处，正确对待负面情绪，将负面情绪转化为成长的助力。 (2)①情感是人最基本的精神需求，英雄栾留伟的事迹引发人们的情感共鸣，人们通过到其生前经营的餐馆表达追思和支持，满足了自身的情感需求。 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。人们被栾留伟的事迹感动，进而用实际行动表达支持。 ③在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 【分析】考点考查：管理好情绪的方法、正确对待负面情绪、情感的作用。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用管理好情绪的方法、正确对待负面情绪的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：“情绪中暑”主要指盛夏酷暑时，人们在心理和生理上出现的负面症状→可链接要了解自己的情绪，合理地调节情绪；保持积极的心态，享受喜悦和快乐；正确对待负面情绪，将负面情绪转化为成长的助力。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情感的作用的有关知识，从作用类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：他们中的绝大多数人，都是被救人牺牲的英雄栾留伟的事迹所感动，带着家人或朋友来到栾留伟生前经营的这家餐馆，希望能够贡献自己的一份力量→可链接情感是人最基本的精神需求；情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 第三步：整合信息，组织答案。 22．(1)①晓晨的留言反映出青春期生理变化带来的烦恼，因体态、容貌变化而感到郁闷；②小海的留言反映出青春期独立与依赖的心理矛盾，以及闭锁与开放的心理矛盾。 (2)选择晓晨的角度：①要正确认识青春期生理变化，这是成长过程中的正常现象，每个人的发育节奏不同，不必过度焦虑；②学会接纳自己的生理变化，欣赏自己的独特之处，不盲目与他人比较；③注重提升内在修养，培养良好的品德和兴趣爱好，由内而外展现青春魅力。 选择小海的角度：①主动与父母沟通交流，坦诚表达自己的想法和需求，增进彼此理解；②理解父母的关爱与付出，学会换位思考，化解与父母的矛盾；③尝试自主安排生活，用实际行动证明自己的独立能力，获得父母的信任与支持。 【分析】考点考查：青春期的生理变化、青春期的矛盾心理、正确对待生理变化、心理调节的方法。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用青春期的生理变化、青春期的矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：看到同桌出落得亭亭玉立，而自己却又胖又黑，脸上还长满青春痘，感到非常郁闷→可链接青春期生理变化带来的烦恼。 关键词②：渴望自主安排生活，可父母还是把我当小孩子看待；我内心非常希望与爸爸妈妈平等交流，但又不愿主动接近他们→可链接青春期独立与依赖的心理矛盾，以及闭锁与开放的心理矛盾。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确对待生理变化、心理调节的方法的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：看到同桌出落得亭亭玉立，而自己却又胖又黑，脸上还长满青春痘，感到非常郁闷→可链接正确对待青春期生理变化。 关键词②：渴望自主安排生活，可父母还是把我当小孩子看待；我内心非常希望与爸爸妈妈平等交流，但又不愿主动接近他们→可链接心理调节的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 23．(1)A男生女生拥有各自的性别优势。B欣赏对方的优势，互相取长补短，有助于我们不断完善自己，让自己变得更加优秀；C与异性交往，有助于我们了解异性的思维方式，让自己变得更优秀。 (2)相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象，但这并不是真正的爱情，面对这种情感，我们要慎重对待，理智处理。 【分析】背景素材：成长故事 考点考查：男女的性别差异、正确对待异性情感 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健康成长 【详解】（1）第一步：审设问。本题的设问主体是王宇和李珊的变化的启示，联系青春成长的内容； 第二步：审材料。有效信息：王宇的学习成绩好，但性格内向，而李珊性格升朗，经常向王宇请教问题。慢慢地，李珊的学习成绩提高了，王宇性格开朗了很多→异性交往的意义； 第三步：整合信息，组织答案。得分点：男生女生拥有各自的性别优势+欣赏对方的优势，互相取长补短，有助于我们不断完善自己，让自己变得更加优秀+与异性交往，有助于我们了解异性的思维方式，让自己变得更优秀。 （2）第一步：审设问。本题的设问主体是同学们点赞的理由，联系正确对待异性情感的内容； 第二步：审材料。有效信息：王宇决定向李珊表白，可是李珊却理智的拒绝了他→要正确对待异性之间的情感； 第三步：整合信息，组织答案。得分点：相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象，但这并不是真正的爱情，面对这种情感，我们要慎重对待，理智处理。 24．(1)先后经历了喜、惧、哀。说明情绪具有复杂多样性。 (2)①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。②情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 (3)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 【分析】考点考查：情绪的类型、情绪的作用、调节情绪的方法。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情绪的类型的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：老师和同学们推荐了我，我真的非常兴奋和自豪，一定好好努力→喜； 关键词②：今天进行节目的最后一次彩排，我感到前所未有的紧张→惧； 关键词③：看到同学们失望的眼神，听到同学们交头接耳的议论，我难过极了→哀。 关键词④：从喜到惧最后到哀→情绪具有复杂多样性。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查情绪的作用，可以结合教材知识作答。 （3）本题考查调节情绪的方法，可以结合教材知识作答。 25．(1)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②可以求助他人，学习化解烦恼的方法； ③可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 (2)我们不应限制男女生的正常交往。异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 我们能从对方身上看到某些优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。 与异性交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 【分析】考点考查：正确面对青春期的心里矛盾、异性交往的好处、正确看待朦胧情感 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用青春期矛盾心理的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：将自己的内心封闭起来、敛开心扉、毫无保留、有些紧张→可联系调节青春期的心里矛盾的方法作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用异性交往的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：是否限制男生女生交往→可联系异性交往的作用与正确看待朦胧情感作答。 第三步：整合信息，组织答案。 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $