知识重编-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

部编版七年级下册《道德与法治》知识 编排逻辑：分类管理 + 生活关联版 说明：本编排以 “单元主题→核心考点→分类梳理（是什么 / 为什么 / 怎么做）→生活关联” 逻辑展开，将抽象知识与学生日常绑定，降低记忆难度。 第一单元 珍惜青春时光（个人深化：青春期成长） 考点 1 青春期的身心变化 分类 核心知识 生活关联 是什么 1. 生理变化：身体外形、体内机能、性发育 2. 心理变化：认知发展、自我意识增强、情感丰富 3. 矛盾心理：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 想自己决定穿搭但又想让妈妈参考（独立与依赖）；有心里话想找人说又怕被嘲笑（闭锁与开放） 为什么 生理变化带来旺盛生命力，精力充沛 跑步更轻松、思维变敏捷，能快速学会新技能 怎么做（★重点） 1. 接纳生理节奏差异，不自卑不嘲弄他人 2. 调适矛盾心理：参加集体活动、求助他人、自我调节（写日记 / 运动） 不用因为自己比同学矮而焦虑；烦躁时去操场跑步，或者跟班主任聊天 考点 2 男生女生交往 分类 核心知识 生活关联 是什么 男女生性别差异：生理特征 + 性格 / 兴趣 / 思维差异 男生更爱运动竞技，女生更爱分享心事 为什么（★重点） 异性交往：增进了解、扩大交往圈、完善自身 和异性同学组队做值日，能互相学习做事方法 怎么做（★重点） 1. 交往把握尺度：场合、时间、频率得当 2. 慎重对待朦胧情感，理智处理 不单独和异性同学在偏僻角落聊天；对有好感的同学，转化为学习上的竞争对手 考点 3 学会自我保护 分类 核心知识 生活关联 为什么 身心未成熟，需通过正规途径学性知识，坚守边界 看到不良网站弹窗要立刻关闭 怎么做（★重点） 1. 正规途径获取性知识：课堂、教材、父母老师 2. 应对性骚扰：明确拒绝、离开危险环境、及时求助 有人触碰自己隐私部位，要大声说 “不” 并告诉爸妈；不跟陌生网友单独见面 考点 4 情绪与情感管理 分类 核心知识 生活关联 是什么 1. 基本情绪：喜、怒、哀、惧 2. 青春期情绪特点：细腻、反应强烈、波动大 考试没考好会突然大哭，过一会儿又能平复（情绪波动大） 为什么 情绪影响观念和行动，积极情绪促人奋进 心情好的时候，写作业效率更高 怎么做（★重点） 调节情绪方法：注意转移、合理宣泄、认知调节 生气时听音乐转移注意力；难过时跟朋友倾诉；考前焦虑告诉自己 “尽力就好” 第二单元 焕发青春活力（人格品质：自尊自信自强） 考点 1 人贵自尊 分类 核心知识 生活关联 是什么 自尊：自我尊重 + 赢得他人尊重，表现为注重言行、知廉耻 做错事会感到惭愧，主动道歉 为什么 自尊是良好心理状态，能赢得他人认可 尊重别人的人，别人也会尊重你 怎么做（★重点） 1. 维护人格尊严，不做有损人格的事 2. 提升自己，尊重他人（不取笑他人缺点） 不随地吐痰、不说脏话；同学回答问题出错，不嘲笑 考点 2 自信给人力量 分类 核心知识 生活关联 是什么 自信：肯定自身能力，区别于自负（高估自己）、自卑（低估自己） 相信自己能考好，不会因为一次失误就否定自己 为什么 自信让人乐观坚定，从容应对困难 自信的人敢主动报名班级演讲比赛 怎么做（★重点） 找准定位、积极行动、勇于探索、坚定民族自信 发挥自己擅长画画的优势，为班级出黑板报；了解国家科技成就，增强自豪感 考点 3 人生当自强 分类 核心知识 生活关联 是什么 自强：自我勉励、发愤图强，超越自我 遇到难题不放弃，反复钻研直到弄懂 为什么 自强促人自立，关系个人成长和民族未来 自强的人能克服懒惰，坚持每天早起背书 怎么做（★重点） 树立远大理想、学好知识本领、苦干实干磨砺意志 制定学习计划并严格执行；主动承担家务，锻炼独立能力 第三单元 传承中华优秀传统文化（文化价值：精神滋养） 考点 1 中华优秀传统文化的内涵与价值 分类 核心知识 生活关联 是什么 特点：源远流长、博大精深、历久弥新 春节贴春联、端午吃粽子都是传统文化的体现 为什么 提供精神力量，滋养精神世界 读《论语》能学到为人处世的道理 怎么做 传承核心思想、弘扬人文精神、践行传统美德 过节时跟长辈学做传统美食，了解背后的文化 考点 2 传承核心思想理念（★重点） 核心思想 内涵 生活关联 守诚信 真实无欺、言行一致 答应同学的事要做到；考试不作弊 讲仁爱 孝敬父母、关爱他人 帮父母做家务；给生病的同学补习功课 崇正义 坚持正确的事，道义为先 看到同学被欺负，要及时告诉老师 考点 3 弘扬中华人文精神 人文精神 内涵 生活关联 和而不同 尊重不同意见，和谐相处 跟同学讨论问题，即使观点不一样也不吵架 俭约自守 倡导俭朴生活 吃饭不浪费粮食；不攀比名牌衣服 考点 4 践行中华传统美德（★重点） 传统美德 践行方法 生活关联 孝老爱亲 孝敬父母、爱护亲人 帮爸妈捶背；记住长辈的生日 敬业乐群 专心学习、团结同学 认真听讲，不做小动作；跟同学合作完成小组任务 扶危济困 帮助身处困境的人 给灾区捐款；帮腿脚不便的老人过马路 第四单元 生活在法治社会（法治保障：底线守护） 考点 1 法律的本质与作用 分类 核心知识 生活关联 是什么 我国法律体现广大人民的根本利益；法律体系以宪法为核心 刑法惩治盗窃、伤人等犯罪行为，保护我们的安全 为什么 法律是判断是非的标尺，维护秩序、保护公共利益 没有交通法规，马路上会乱成一团 怎么做 拥护法律、遵守法律、捍卫法律 过马路遵守红绿灯；发现违法现象及时举报 考点 2 法律保护公民权利（★重点） 权利类型 保护内容 生活关联 生命健康权 保护生命和身体健康不受侵害 别人打架时不要围观，避免被误伤；不参与校园欺凌 肖像权 禁止丑化、污损他人肖像 不恶意 P 同学的丑照发朋友圈 隐私权 保护私人生活安宁和私密信息 不偷看同学日记；不泄露他人的家庭住址 财产权 保护合法财产、知识产权等 捡到东西要归还失主；不抄袭他人的作文 考点 3 远离违法犯罪（★重点） 分类 核心知识 生活关联 是什么 违法行为类型：民事违法、行政违法、刑事违法（犯罪） 犯罪特征：严重社会危害性、刑事违法性、应受刑罚处罚性 闯红灯是行政违法；盗窃他人财物是刑事违法 为什么 不违法是行为底线；违法行为要承担相应责任 打架斗殴可能要赔偿医药费，甚至被拘留 怎么做 1. 认清犯罪危害，增强法治观念 2. 杜绝不良行为，防患于未然 3. 同犯罪作斗争要善于斗争，保全自己 不跟社会闲散人员来往；遇到抢劫，先把钱给对方，再找机会报警 学科网（北京）股份有限公司 $