内容正文：
猜猜他是谁？
猜猜她是谁？
1.1感受青春律动
第1站青春多美好
授课人：黄榕
小链接：什么是青春期？
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。不论男女，偏早或偏晚2~3年，都属于正常现象。
我们到底发生了哪些变化？？
身高和体重迅速增长
体力增强
第二性征逐渐突现
男生：喉结突出；声音低沉；逐渐长出胡须...
女生：骨盆宽大；皮下脂肪丰富；嗓音尖细...
性意识萌动
在男生（女生）面前会害羞
1、身高快速增长，体重增加，体力增强；
青春期是身体发育的关键期
2、第二性特征逐渐突现，男女生性别差异越来越明显；
3、性意识萌动
4、.....
兴趣变得广泛
看书
运动
团体活动
交谈
青春期也是智力迅速发展的时期
开始对各种人和事物提出疑问
试图用自己的经验去理解、分析，形成自己的看法和判断，思维和智力水平逐步提高
一个女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子.....
（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学们留下好的印象；
（2）我喜欢自己的事情自己做主，不希望父母过多的唠叨；
（3）我希望得到更多的友谊，但我在男生面前变得越来越害羞；
（4）我感觉自己与周围的人不太一样，时常变得忧郁，爱发脾气......
思考：这位女生的自述反映了进入青春期后，心理发生了什么样的变化？
自我意识迅速发展，成人感强烈。
容易产生逆反心理
重视感情，珍惜友谊
情绪起伏比较大，情感表达强烈。
青春期的心理变化：
1，青春期还是心理走向成熟的重要时期
（1）自我意识增强，“成人感”强烈；容易产生逆反心理；在意别人的看法。
（2）自尊、自信、自控意识的觉醒与发展。
2，青春期的情感、情绪十分丰富。
（1）情绪：起伏大，不稳定
（2）情感：强烈
青春期的这些生理和心理变化都是正常的。每个人进入青春期的时间不太一样，在发育速度上可能有些差别，但这是每个人都要经历的人生阶段。对这种或早或晚的变化，我们无须不安或焦虑，更不能因此而取笑和嘲弄其他同学和朋友。
要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了！没有再比青