内容正文:
课 题
课题1 化学与人体健康(第二课时)
课 型
新课
教学用具
主讲人
教学目标
1.知道蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六类营养物质;
2.了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系;
3.了解营养物质对人的生命活动的重要意义。
教学重点
1.食物中富含的营养物质。
2.合理膳食和合理用药的重要性。
教学难点
糖类、蛋白质在人体内的转化。
教学方法
讲授法、实验演示法
教 学 过 程
二次备课
教
学
步
骤
【引入新课】
各种美食为我们提供了哪些营养物质呢?
本课时我们一起来探究。
粮食、蔬菜、水果、肉类等都是我们日常营养的主要来源。各种食物看似千差万别,但从营养的角度看,其成分主要是水、糖类、蛋白质、油脂、无机盐和维生素这六类基本营养物质。
一、糖类
【讲解】糖类主要包括:淀粉、葡萄糖、蔗糖、纤维素等。植物的种子或块茎主要含有淀粉,如小麦、玉米、大米、红薯、马铃薯等;带甜味的水果中富含葡萄糖;甘蔗、甜菜等富含蔗糖;棉花、蔬果中富含纤维素。
【总结】食物中的淀粉在人体内经酶的催化作用,与水发生一系列反应,最终变成葡萄糖,葡萄糖再在酶的催化作用下经缓慢氧化转变为二氧化碳和水,同时放出能量。
C6H12O6+6O2 酶 6CO2+6H2O
人体所需能量的60%~70%来自糖类,是主要的供能物质。
二、蛋白质
【讲解】富含蛋白质的食物:日常生活中的肉、蛋、奶、鱼、豆制品等都含有丰富的蛋白质。
【总结】蛋白质是由多种氨基酸构成的极为复杂的化合物,组成元素主要为C、H、O、N。人体通过食物获得的蛋白质,在消化道里与水发生反应,生成氨基酸。一部分氨基酸再重新组成人体所需要的各种蛋白质,维持人体的生长发育;另一部分氨基酸可被氧化,生成尿素、二氧化碳和水等排出体外,同时放出能量供人体活动的需要。
三、油脂
【讲解】
1.油脂包含植物性油和动物性脂肪两类,广泛分布于各种植物的种子、动物的组织和器官中,尤其油料作物的种子和动物皮下的脂肪组织。
2.人体中脂肪的主要功能是提供能量,油脂氧化时比相同质量的糖类能放出更多能量。同时脂肪也是维持生命活动的备用能源,在正常情况下,人每日需摄入50~60 g油脂,供给人体日需能量的20%~25%,摄入过少人易消瘦,摄入过多人易肥胖。
四、维生素
【讲解】
1.富含维生素的食物有蔬菜、水果、动物肝脏等。
2.维生素是维持人体或其他生物生长和代谢所必需的微量有机物,能够预防疾病,维持身体健康。它的成员大约有20多种,人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。
【知识补充】
1.缺少维生素会导致以下症状:
缺乏维生素A:引起夜盲症、眼干症、易得传染病。
缺乏维生素B:会引起皮炎、贫血、肌肉萎缩等。
缺乏维生素C:易患坏血病。
缺乏维生素D:使青少年发育不良得佝偻病,老人会发生骨质疏松。
2.过量摄入维生素对身体也有害:
维生素A过量:会引起食欲不振,四肢疼痛,贫血,呕吐等症状。
维生素B1过量:会引起心律失常,神经衰弱。
维生素C过量:会引起腹泻,肾结石等。
维生素D过量:脑栓塞,高血压,肌肉萎缩等。所以一定不要滥用维生素。
【图片展示】中国居民平衡膳食宝塔。
【总结】为了保证身体健康,我们不仅要按时适量进餐,避免营养不足或营养过剩,而且要有合理的膳食结构,保证营养均衡。同时,还应注意食品安全,避免摄入变质食物和有毒、有害物质。
【交流讨论】食物保存不当会霉变,霉变的食物还能吃吗?
【总结】发生霉变的食物中含有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素十分耐热,蒸煮不能将其破坏。黄曲霉毒素能损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病,因此霉变食物绝对不能食用。
【讲解】我国制定的《中华人民共和国食品安全法》等法律、法规和一系列食品安全国家标准,对食品的原料选择、生产加工、运输储存和监督管理等环节提出了严格要求,有效保障了公众的身体健康和生命安全。
俗语说“人食五谷,孰能无疾”,要保持身心健康,不仅需要选择健康的生活方式,合理膳食,患病时还要及时治疗。
【讲解】药物在治疗疾病时发挥着重要作用。为了充分发挥药效,减少药物对人体的不良影响,我们应合理使用药物,如遵从医生和药师的要求,仔细阅读药物说明书,在正确的时间以适当的剂量和方式用药。
【总结】中药主要来源于植物、动物和矿物等,是天然提取的物质。而西药是通过化学或生物方法人工合成的,化学在药物制造方面发挥了重要作用。
【讲解】相信同学们对毒品已经有了多方面的了解,毒品一般是指使人形成瘾癖的药物,主要指吸毒者滥用的鸦片、海洛因、冰毒等。
毒品会严重损害人体器官,并使人产生强烈的药物依赖性,引发疾病和犯罪等问题,对个人、家庭和社会危害极大。无论何时,大家一定要珍爱生命、远离毒品。
检测
1. 糖类又称碳水化合物,是人体所需的重要营养物质,葡萄糖中不含的元素是 ( C )
A. 氢 B. 碳 C. 氮 D. 氧
2. 2021年,科学家通过“化学/生化”途径,人工合成了淀粉。淀粉属于 ( A )
A. 糖类 B. 油脂 C. 蛋白质 D. 维生素
3.下列是小明同学某次午餐的部分食物,其中主要提供蛋白质的是( C )
A. 米饭 B. 青菜 C. 牛肉 D. 苹果
4. 生活中常用药品有很多种,如① 青霉素、② 青蒿素、③ 对乙酰氨基酚、④ 葡萄糖注射液、⑤ 胃舒平(含氢氧化铝)。上述物质中不属于人工合成药物的是( C )
A. ①② B. ②④ C. ② D. ①④⑤
小结
一、合理膳食
1. 糖类:供能
2. 蛋白质:促进生长发育、供能
3. 油脂:供能
4. 维生素:调节新陈代谢
5. 无机盐
二、合理用药:遵从医嘱,合理用药
作业
课后练习题
反思
3
学科网(北京)股份有限公司
$