06-七年级下册-第2单元 做情绪情感的主人（精讲册）-【中考特训】2026年山东中考道德与法治课堂复习案课件PPT（统编版）

该初中道德与法治中考复习课件聚焦“情绪”“情感”核心考点，严格对接新课标要求，系统梳理情绪类型、调节方法、情感作用及正能量传递等中考必备知识。通过构建知识体系导航、核心知识清单、易错点辨析，精准分析考点权重，归纳材料分析、情境探究等常考题型，体现中考备考的针对性和实用性。 课件亮点在于“真题特训+素养融合+技巧指导”模式，精选2024福建、菏泽等中考真题，如通过“情绪垃圾分类”情境题解析适度负面情绪的积极作用，结合“最美医生”案例培养道德修养与责任意识。针对情绪调节方法、情感正能量传递等高频考点，设计情境发言提纲、易错判断等突破策略，帮助学生掌握答题逻辑，教师可依此实施精准复习，提升冲刺效率。

道德与法治 1 第一部分 教材核心考点特训 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 2 知识体系·特训导航 核心知识·蓄能储备 分析材料·提能特训 中考考点·考向特训 3 返回目录 4 知识点1 情绪 1.情绪的类型。（P35） （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2.情绪对人的影响。（情绪的两面性。）（P35~36） 情绪影响着我们的观念和行动。 （1）积极影响：激励我们克服困难、努力向上。 （2）消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前； ②影响我们的智力发挥和身体健康。 返回目录 5 3.如何正确面对青春期的情绪？（P37~38） （1）激发正面的情绪感受。（2）学习积极面对负面情绪。 4.正确表达情绪的原因和要求。（P39） （1）原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己 的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （2）要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 返回目录 6 5.负面情绪对人的影响。（P40） （1）积极影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 （2）消极影响：①影响人际交往；②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的 身心健康。 ★6.合理调节情绪的作用。（P40~41） （1）有助于我们更好地适应环境。 （2）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 （3）可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 返回目录 7 ★7.调节情绪的方法。（如何调节负面情绪？）（P40） 方法 含义 情境示例 改变认知评 价 改变看待事物的角度,给自己积极 的心理暗示 告诉自己:“我很棒”“没关系”“我可 以”等 转移注意 有意识地把注意力从引起负面情 绪反应的情境转移到其他事物或 活动上去 通过跳舞、唱歌、散步、画画、 爬山等方式分散注意力 合理宣泄 遇到负面情绪时,痛痛快快地表达 出来 在合适的场合大哭一场、大声喊 叫、找朋友倾诉等 放松训练 使肌体从紧张状态松弛下来的一 种练习过程,主要为了消除紧张 进行深呼吸、肌肉放松、闭上眼 睛想象一些关好的地方或事情等 返回目录 8 热点素材链接 路怒症、学习压力等 返回目录 9 情境助理解 解读：调控情绪，做情绪的主人。 返回目录 10 易错判断 1.当考试考砸时，对自己说：“没那么糟糕，至少发现了一些不足。”这是运用转移 注意来调节情绪。 ( ) × 改正：当考试考砸时，对自己说：“没那么糟糕，至少发现了一些不足。”这是运用 改变认知评价来调节情绪。 2.小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通 过转移注意的方法来调节情绪。( ) × 改正：小唐为了缓解紧张的情绪，不断暗示自己能行，通过给自己加油打气，自我 暗示的方法来调节情绪，而不是通过转移注意的方法来调节情绪。 返回目录 11 知识点2 情感 1.情感与情绪的关系。（P43~44） 关系 情感 情绪 区别 是在生活中不断强化、逐渐积累的,相 对稳定 是短暂的,不稳定的,会随着情境的改 变而变化 联系 ①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或 者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感;② 情感与情绪都是复杂的 返回目录 12 2.情感的分类。（情感复杂性的表现。）（P44） （1）基础性情感，如安全感；（2）高级情感，如道德感； （3）正面的体验，如爱的情感；（4）负面的体验，如恐惧感； （5）两方面混杂的体验，如敬畏感。 3.情感的作用。（P44~46） （1）情感是人最基本的精神需求。 （2）情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们 作出行动。 （3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。 返回目录 13 ★4.美好情感的作用及获取方式。（P47） （1）作用：让我们身心愉悦，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 （2）获取方式：①是在人的社会交往、互动中自然引发的；②可以通过阅读、与 人交往、参与有意义的社会活动等方式获得。 5.负面的情感体验对我们成长的意义。（P48~49） （1）丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 （2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从 中获得美好的情感体验，不断成长。 返回目录 14 6.传递情感正能量的方法（途径）。（P49~50） （1）主动影响环境。用自己的热情和行动来影响环境。 （2）积极与人交往。在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 （3）在生活中不断创造美好的情感体验。 返回目录 15 热点素材链接 参观爱国主义教育基地、党史纪念馆等 返回目录 16 易错判断 1.情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。( ) × 改正：情感与情绪紧密相关，我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成 比较稳定的倾向，就可能产生某种情感，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展，情 绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。 2.情绪是人最重要的情感。( ) × 改正：情绪不属于情感。 3.“喜怒哀乐，人之常情”与“人非草木，孰能无情”中的“情”都指情感。( ) × 改正：“喜怒哀乐，人之常情”中的“情”是指情绪；“人非草木，孰能无情”中的“情” 是指情感。 返回目录 17 1.人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达关乎身心健康和人际交往。 （适用答题维度：合理表达情绪的原因） 2.我们要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3.合理调节情绪有助于我们更好地适应环境；有助于我们更好地调节情绪，成为情 绪的主人；也可以帮助同学、家人改善情绪。（适用答题维度：合理表达情绪的作用） 4.调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 （适用答题维度：调节情绪的方法） 5.情感是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 （适用答题维度：情感的作用） 返回目录 18 【功勋闪耀 德润我心】 在第六个“中国医师节”到来之际，中宣部和国家卫生健康委联合发布2023年“最 美医生”先进事迹，丁樱、刘永生、李燕明、张颖惠、陈峰、邵志敏、索朗片多、康 敏、梁宗安等9名个人和中国援外医疗队光荣入选。他们有的悬壶济世，为中医药 事业奉献一生；有的数次出征，奋战在一线；有的润物无声。坚守十年为患者点燃 心灯；有的扎根边疆、守护高原村寨群众健康；还有的激扬青春，在追梦奋斗中展 现青年医者担当……医者仁心，大爱精诚。不管是危难之时，还是和平时期，白衣 天使都化身最坚强的战士，用他们精湛的医术，护佑着人民的生命，谱写一曲曲救 死扶伤、甘于奉献的大爱之歌。 返回目录 19 教材知识链接 珍爱生命、无私奉献、主动担责 （1）“最美医生”不只是一个称号，更传达着真善美，传递着正能量。从上述材料中 可以得出“最美医生”传递了（限定设问类型）哪些正能量？ 答案：①坚持生命至上的观念，敬畏生命、珍视生命。②不漠视他人的生命，尊重、 关注、关怀和善待身边的每一个人。③在平凡中创造生命的伟大，在护佑生命、救 死扶伤、甘于奉献中提升自己生命的价值。④弘扬了“敬畏生命、救死扶伤、甘于奉 献、大爱无疆”的崇高精神。 返回目录 20 （2）对此，你所在的班级准备开展主题班会活动，需要你作出“传递情感正能量” （限定知识角度）的发言，请列出你的发言提纲（限定设问类型）。（80字以内） 答案：①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感 需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感， 传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程 中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感 而多一份美好。 返回目录 21 考点一 情绪 1.（2024福建中考）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我 的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉 悦……这表明( ) A ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 解析：人的情绪并非相对稳定，而是具有多变性，③说法错误；材料中我们的情绪 变化是受到诗句内容的影响，而非自然环境，不符合题意。故选A。 返回目录 22 2.（2024 菏泽中考）下列图示中的空白处适合填写的内容是( ) 小华考前感到焦虑，心情低落→___→小华逐渐变得平静下来 B ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。” A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 解析：②是不能合理调控情绪的方法，说法错误；④歪曲了题文的主旨，说法错误。 故选B。 返回目录 23 3.（2024 淄博二模）情绪，也需要“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”， 合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁属于“有害垃圾”，会给我们身 心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快寻求解决之策。对此，理解正确的是 ( ) C A.负面情绪只会产生消极影响 B.持续负面情绪有益身心健康 C.适度负面情绪利于激发潜能 D.掌握方法就能杜绝不良情绪 返回目录 24 变式3.1 下列思维导图告诉我们( ) C ①保持积极心态就能消除负面情绪 ②不同情绪对人会产生不同的影响 ③正确认识自己能够促进自我发展 ④接纳自己，需要接纳自己的全部 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 返回目录 25 解析：“就能消除”说法过于绝对，①说法错误；题干材料没有体现接纳自己，需要 接纳自己的全部，④不符合题意。故选C。 返回目录 26 4.（2024重庆中考）情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激 励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的 必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是( ) A ①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓 ②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” ③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正 ④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 解析：排队时遇到插队现象会让人感到愤怒，但是冲过去把那个人揪出来并狠狠地 吼一顿并不是一个合理的应对方式，这可能会引发冲突或者暴力行为，不利于解决 问题，④说法错误。故选A。 返回目录 27 考点二 情感 5.（2024 青岛二模）下列名言俗语与图片中诗句蕴含的情感最相符的是( ) 遥知百国微茫外，未敢忘 危负岁华。 ——戚继光 寸寸山河寸寸金，侉离分 裂力谁任。 ——黄遵宪 寄意寒星荃不察，我以我 血荐轩辕。 ——鲁迅 A A.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 B.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 C.我劝天公重抖擞，不拘一格降人才 D.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 解析：A图片中诗句体现爱国情感。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”表达忧国 忧民的胸怀，符合题意。故选A。 返回目录 28 6.（2024潍坊一模）青春期的我们在“迈入青春门”仪式上，豪情满怀、铿锵有力地 庄严宣誓；“三八”国际妇女节，将鲜花献给妈妈，深情地送上拥抱；升旗仪式时， 全场肃立，神情庄严地注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起，齐唱国歌，激昂的歌声响 彻校园。生活中的这些仪式能使我们( ) D ①增强情绪感受，更好调节情绪，塑造健康人格 ②激发自我潜能，开发创造潜力，努力实现梦想 ③学会感恩，体验责任感，做有担当的人 ④厚植爱国主义情怀，增强做中国人的志气、骨气、底气 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 返回目录 29 7.（2024菏泽三模）随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展，我们的情绪发 生着微妙变化，情感体验也愈加丰富。我们要正确对待青春的情绪，学会创造正面 的情感体验，做情绪情感的主人。下列句子体现“情感”的有( ) B ①人非草木，孰能无情 ②桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情 ③喜怒哀乐，人之常情 ④两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 返回目录 30 8.（2024阿坝州中考）关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向 他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体 验的是( ) D A.共同欣赏高雅的艺术 B.交流名著阅读的心得体会 C.力所能及地帮助他人 D.强迫他人认可自己的观点 解析：强迫他人认可自己的观点，这种做法往往会引发矛盾和冲突，给他人和自己都 带来负面的情绪，不利于创造正面的情感体验，D错误。本题是逆向选择题，故选D。 返回目录 31 9.甘肃临夏州积石山县6.2级地震发生后，在兰州开面馆的老板连夜带着人和物资前 往灾区，为受灾群众送去了一碗碗热气腾腾的拉面；热心商户带着上千斤饺子和炉 灶赶赴灾区，一锅又一锅地从下午煮到了次日凌晨。这些人传递的正能量是( ) A ①以行动传递美好情感，给人带来温暖和希望 ②热心帮助他人解决困难，营造良好社会风尚 ③在抗震救灾中赢得社会认可，提高自身威望 ④尊重他人的人格，积极维护社会和谐与稳定 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 解析：③是强烈的社会责任感的表现，不是为了赢得认可和提高威望，说法错误； ④体现的是尊重他人的生命健康权，而不是尊重他人的人格，说法错误。故选A。 返回目录 32 10.（2024聊城三模）东昌府区某校“心理咨询服务中心”为师生提供心理辅导、心理 测评、情绪宣泄和放松体验服务，深受学校师生的好评。 周二下午是“心理咨询服务中心”开放日，小华和小龙同学来到这里倾诉了各自 的烦恼： 小华：我自己脾气不好，一遇到不顺心的事情就很难控制自己的情绪，总是拿 学习用具出气，我的情绪我做不了主，我的情绪不能控制。我对自己很失望！ 小龙：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是遇到麻烦时，还是渴望他们出现！ 不知该怎么办了？ 假如你是该“服务中心”成员，请为以上两位同学排忧解难。 返回目录 33 答案：①小华应认识到情绪是可以调节的，人与人之间的情绪会相互感染，情绪的 表达不仅与自己的身心健康有关，而且还关乎人际交往；在人际交往中我们需要了 解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来；保持积极乐观的心态， 享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；持续地处于负面情绪状态，有可能 危害我们的身心健康；学会合理调节情绪，有利于我们更好地适应环境；在生活中 可以采取的调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 ②小龙应积极调控青春期的心理变化。可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自 己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调 适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 返回目录 34 温馨提示 请用《提能特训》第15~16页。 返回目录 35 $