6.七年级下册-第二单元 做情绪情感的主人-（精练册）【中考特训·高分提能特训】2026年河北中考道德与法治课后作业案课件PPT

该初中道德与法治中考复习课件全面覆盖情绪管理、情感表达、道德行为判断等核心考点，依据中考说明分析情绪调节占比25%、情感体验占20%、道德行为占30%的考查权重，按选择题、情境分析题等常考题型归纳解题路径，体现备考针对性。 课件亮点在于“真题情境+核心素养”融合训练，如通过漫画题解析自我暗示调节情绪方法培养健全人格，结合“微行为”点评题强化道德修养。提供情感与情绪区别等易错点分析，帮助学生掌握情境对应法，教师可依此设计专题复习，提升学生应试能力与核心素养。

道德与法治 1 第一部分 河北中考核心考点特训 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 2 一、选择题 D 1.走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。 鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素 能让人心情舒畅。这说明 ( ) A. 人与人之间的情绪会相互感染 B.我们能用热情和行动影响环境 C. 情感会影响人们的判断和选择 D. 美好事物能激发正面情绪感受 3 2.下图是某位中学生某天的情绪变化曲线图， 对此解读正确的是 ( ) ①她的情绪变化受外界因素影响不大 ②她的情绪体验和情绪表现波动强烈 ③她不仅体验了正面情绪，也有烦恼 ④她在朋友的帮助下迅速调节了情绪 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ C 3.下列对校园生活中“微行为”的微点评，正 确的是 ( ) A.①②  B.①③  C.①④  D.③④ C 解 析：②:芳芳喜欢穿奇装异服并不是真正有个 性的表现，真正的个性应该是从内心深处散发的积极 品质和独特魅力，而不是通过奇装异服来体现，故② 点评错误；③:强强常常因为一点儿小事而冲动，体现 了情绪反应强烈，故③点评错误；故本题选C。 4. 以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留 言墙摘录： 这些留言的共同主题是 ( ) A. 悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C. 学会认识自我 D. 学会调控情绪 D 解析：题干“化解烦恼”“心情就变好了”“让我冷 静下来”都体现了学会调控情绪。故选D。 5.挂着“禁止蕉绿”卡片的观赏香蕉大火；“叫醒哄睡”等网络商品受到年轻人追捧； 还有人愿意买下一瓶“好运喷雾”，下单一份“树洞倾听”……越来越多消费者正为 “情绪”付费。作为青少年，我们应( ) A A.注重情绪的自我调节释放，做到理性消费 B.关注消费市场的流行趋势，时刻紧跟潮流 C.人与人的情绪会相互感染，杜绝情绪影响 D.尽快制定相应的规章制度，加强监督管理节 [解析] 依据教材知识可知，面对“情绪”付费现象，青少年应该注重情绪的自我调 节释放，做到理性消费，故A说法正确。 8 6. 观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是( ) A. 认知改变 B. 注意转移 C. 合理宣泄 D. 自我暗示 D 解析：漫画中的学生对自己说“不紧张，我是最棒 的”,这是用自我暗示的方法调节自己紧张的情绪，D 符合题意。故选D。 7.诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家 范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后 天下之乐而乐”,南宋末年名臣文天祥被囚 禁时仰叹：“人生自古谁无死?留取丹心照 汗青”。下列对情感理解正确的是 ( ) ①情感与我们的想象力、创造力相关 ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念 ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 解 析：情感的表达方式多种多样，除了诗词，还 可以通过音乐、绘画、舞蹈、语言交流等多种方式来表 达，②说法错误。故选C。 8. 我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程 中，获得的美好情感有 ( ) ①教学相长、亦师亦友的师生情 ②比赛失误、结果欠佳的挫败感③建立友谊、呵护友谊的同伴情 ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情 A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ C 9. 阅读漫画《乐观》,你的正确理解是 ( ) ①创新思维方式，获得正面情感体验 ②正确对待情绪感受，保持积极的心态 ③改变认知评价，合理调节自身情绪 ④学会承受负面情感，就能传递正能量 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ D 10. 小莉与好朋友分享日常生活中的点滴。下 列微点评与“日常点滴”匹配恰当的是( ) C A.①②  B.①④  C.②③  D.③④ 解 析：“我和家人踏青出游，感受自然之美”体现 的是享受家庭时光和亲近自然，而非正确面对矛盾 心理，①错误；“不喜欢父母干涉我的事，但遇到麻 烦时，又渴望他们‘出现'”反映的是青春期的矛盾 心理，而非获得美好情感体验，④错误。故选C。 11.2024年12月12日，“2024年度十大网络用语”发布，“松弛感”一词上榜。“松弛”既 可指不紧张，也可指不严格。如今的“松弛感”一般指面对压力时从容应对、善待 自己、不慌张、不焦虑的心理状态。下列同学们的行为属于拥有“松弛感”的是( ) C A.小尧：假期参加社区志愿者服务活动，服务社会 B.小华：考试前夜精神高度紧张，挑灯夜读 C.小德：用课堂上学到的调节情绪方法，缓解焦虑 D.小治：观看安全教育平台播放的视频，珍爱生命 16 二、非选择题 12.【感悟成长 心向阳光】 为帮助同学们解决成长中的困惑，某中 学开通了“倾听驿站”微信公众号，以下是 收到的留言： 17 留言一：这种情况是很常见的青春期心理矛盾的体 现。青春期的青少年一方面渴望独立和自主，不想 父母过多干涉；另一方面在内心深处又依赖父母，希 望他们能在关键时刻给予支持和帮助。我们要明白 父母的干涉往往出于关心和爱，可以试着与父母多 沟通，表达自己的想法和需求，同时也尊重他们的意 见和建议，在相互理解中找到一个平衡点，既能保持 一定的独立性，又能感受到父母的关爱。 留言二：遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应， 但事后懊恼说明你已经意识到这样做是错误的。调 控情绪首先要学会觉察自己的情绪，在情绪即将爆 发时先深呼吸几次，给自己一个冷静的时间。然后 尝试换个角度看问题，也许会有不同的感受。平时 可以通过运动、听音乐等方式合理释放情绪，也可以 学习一些情绪管理的方法和技巧，增强自己控制情 绪的能力。 留言三：被好朋友泄露秘密确实会让人感到受伤和 失望，但是否还能继续做朋友需要综合考虑。可以 找个合适的时机和朋友坦诚地交流，表达你的感受 和不满，看朋友的态度和反应。如果朋友能够认识 到错误并真诚道歉，或许可以给友谊一个机会，但也 要提醒朋友尊重你的隐私。如果朋友不以为然或再 次伤害你，那就要慎重考虑这段友谊是否值得继续 维 持。同时，也要从中吸取教训，在以后交友中应更 加谨慎地选择和分享秘密。 $