第18章 健康生活（小册子）-【探究在线】2025-2026学年八年级下册生物高效课堂导学案（苏教版·新教材）

第18章 健康生活 第1节 癌症和心血管疾病 一、癌症 1.概述：癌症又称恶性肿瘤，是当前危害人体健康的重大疾病之一。 2.举例：常见的癌症有肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌和白血病等。 3.病因：在各种致癌因子的作用下，人体的正常细胞可能癌变成为 癌细胞。癌细胞会不受控制地迅速分裂和生长，形成肿瘤。 如果肿瘤未能及时得到有效遏制，就可能进一步发展为恶性肿 瘤。 4.致癌因子： (1)物理致癌因子：如X射线、紫外线等。 (2)化学致癌因子：如甲醛、亚硝酸盐、黄曲霉毒素等。 (3)病毒致癌因子：如乙型肝炎病毒、人乳头瘤病毒等。 5.治疗癌症的主要方法：外科治疗法（如手术切除肿瘤）、内科治疗 法（如使用抗癌药物杀灭癌细胞）和放射治疗法（如使用放射 线照射癌变部位杀灭癌细胞)，以及中医治疗法等。 二、心血管疾病 1.概述：心血管疾病又称循环系统疾病，包括心脏病和血管病。如 冠心病和高血压。 2.冠心病： (1)概念：由冠状动脉病变引起心肌供血障碍所导致的心脏病。 (2)危害：引发心绞痛和心肌梗死等。 (3)预防措施：坚持体育锻炼，冬季注意防寒保暖；增强防治心血 管疾病的意识；等等。 6 第2节 健康的生活方式 一、合理用药 1.药品标签和说明书的内容：必须注明药品的通用名称、成分、生产 企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、 用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项等。 2.做法：在使用药品前，应该认真阅读药品标签和说明书。用药时 应严格按照药品标签和说明书的要求或遵从医嘱。 3.滥用抗菌药物的现象：超量使用、不对症使用。 4.药品分类： (1)处方药：指需要医生的处方才能购买，并要求在医生指导下使 用的药品。 (2)非处方药(OTC):指不需要医生的处方，可以直接购买的药品。 5.家庭药箱：主要用于存放医用器材（如体温计）、外用药（如碘 伏)和内服药（如板蓝根冲剂）。 6.药品保存：家庭保存药品应该根据说明书上的保存方法，放置在 避光、干燥、阴凉处；部分易受温度影响的药品，可以放入冰 箱冷藏保存；酒精、碘伏等易挥发的药品，则应该密封保存。 二、拒绝酗酒和吸烟 1.酗酒危害人体健康： (1)酗酒对肝脏的伤害最大、最直接。 (2)酗酒会导致人的中枢神经系统过度兴奋或受到抑制，可能对 社会造成极大的危害。 7 2.吸烟危害人体健康： (1)吸烟和酗酒会影响人的生育能力，也会影响胚胎和胎儿的发育。 (2)吸烟量越大，起始吸烟年龄越小，吸烟年限越长，与吸烟相关 的疾病发病风险就越高。 三、拒绝毒品 1.常见毒品：包括鸦片、海洛因、大麻、可卡因等。 2.吸毒对人体健康的危害： (1)吸毒会损伤人的神经系统，破坏免疫功能，导致心、肺、 肝、肾等主要脏器的损害，严重的还会引起昏迷、呼吸抑制，甚至 死亡。 (2)通过注射方式吸毒时，共用注射器还可能传播艾滋病等。 3.吸毒对社会的危害： (1)吸毒是违法行为。吸食、注射毒品的，依法给予治安管理处罚。 (2)吸毒会破坏家庭和谐，影响社会安定。 4.预防吸毒：我们不仅要努力增强禁毒意识，提升防毒拒毒能力，坚 决抵制毒品诱惑，还要争当“拒绝毒品，从我做起”的禁毒小卫士。 一8 第3节常用的急救方法 一、心肺复苏 1.心搏骤停：指患者心脏泵血功能突然丧失，导致 血液循环 停止，全身各器官的血液供应完全中断。 2.心肺复苏(CPR):采用胸外按压和人工呼吸对心搏骤停 患者进行急救的方法。 (1)胸外按压： 按压部位 a.按压部位 b.按压手法 (2)开放气道： 抬颌 (3)人工呼吸：口对口吹气法是常用的人工呼吸方法。 9 二、包扎止血 无菌纱布覆盖伤口 包扎伤口 伤口 1.毛细血管出血： (1)特点：一般伤口较小、出血不多。 (2)止血：可以在及时清理伤口后贴上创口贴，也可以用手指 按压出血部位进行止血。 2.静脉出血： (1)特点：血液平稳外流，呈暗红色。 (2)止血：一般先用生理盐水冲洗、消毒伤口，再用无菌纱布按压 伤口或包扎止血。 3.动脉出血： (1)特点：血液随心搏喷射而出，呈鲜红色。 (2)止血：需要局部冲洗、消毒和包扎止血，还需要在伤口的近 心端压迫止血。 三、其他急救方法 1.骨折：先临时使用绷带、夹板等包扎和固定骨折部位，再及时送医 院救治。 2.中暑、煤气中毒、过敏反应等：立即拨打120急救电话。 3.拨打急救电话应说明的内容：使用精练、清晰的语言说明患者的 情况（如患者的姓名、性别、年龄、症状、病史，以及所处的具体地 点等)和需要何种急救。 10 本章小结 ·癌症、心血管疾病等严重危害人体健康。生活中应该避免或 减少接触致癌因子（下表）。 类型 举例 物理致癌因子 X射线、紫外线 化学致癌因子 甲醛、亚硝酸盐、黄曲霉毒素 病毒致癌因子 乙型肝炎病毒、人乳头瘤病毒 ·药物分为处方药和非处方药，使用时应该遵从医嘱，合理用药。 ·酗酒、吸烟和吸毒等危害人体健康。吸毒属于违法行为。 ·心肺复苏、包扎止血等是重要的急救方法。 11