2025年天津市蓟州区普通高中体育与健康学业水平考试

天津市蓟州区普通高中体育与健康学业水平考试 学校： 班级： 准考证号： 姓名： 座位号： 一 二 三 四 五 总分 一、填空题（每空1分，共10分） 1．一位高中生的体重为70kg，身高为1.85m，他的身体质量指数BMI为（ ） 2．人体在运动中所能达到的最多心率为（ ） 3．运动中补水的原则是（ ），长时间运动时，还应适当补充（ ），以维持身体的水盐平衡。 3．乒乓球比赛中，每局先得11分的一方获胜，若双方战至10平，则需领先（ ）分才能取胜。 5．标准篮球场地的长为（ ）米，宽为（ ）米。 8．柔韧性训练的常用方法有（ ）和（ ），运动后进行（ ）更有助于改善关节活动范围。 二、选择题（每题2分，共20分） 1.中国古代的“六艺”礼·乐·射·御·书·数中属于体育范畴的是【 】 A礼 乐 B乐 射 C射 御 D御 数 2.奥林匹克精神是【 】 A更高 更快 更强 B友谊 团结 公平 C团结 友谊 进步 D重在参与 3.在人体标准解剖姿势下，前臂的外侧是【 】 A.腓侧 B.桡侧 C.尺侧 D.胫侧 4.马拉松全程为【 】 A 41.195 千米 B 42.195 千米 C 43.195 千米 D 44.195千米 5.奥运会中篮球.排球.足球比赛一方上场人数分别是【 】 A 5.8.11 B 5.6.12 C 6.6.11 D 5.6.11 6.成人全身共有【 】块骨头 A.198 B.206 C.218 D.226 7.体育与健康课程是以【 】为主要手段的一门必修课程。 A.技能练习 B.身体练习 C.综合练习 D. 基础练习 8.运用防止和纠正错误的方法时应该【 】 A以练习为主 B以预防为主 C以讲解为主 D以训练为主 9.东汉末年的名医华佗创编了【 】 A.太极拳 B.八段锦 C.五禽戏 D.易筋经 10.我国乒乓球运动员容国团于【 】年第一次获得男子乒乓球世界冠军。 A.1956 B.1959 C.1960 D.1961 三、判断题（每题2分，共20分） 1.跳远比赛为提高成绩，可以采用一定的空翻姿势。（ ） 2.人体一共有6块颈椎，12块胸椎，5块腰椎。（ ） 3.在篮球比赛中，在后场发球的队员可以进行踩线发球。（ ） 4.体育与健康中的健康一词是指身体健康、心理健康和社会适应性良好。（ ） 5.在进行耐久跑过程中会有种生理现象“极点”出现，用深度和节奏适当的呼吸可以减轻“极点”的程度。（ ） 6.对三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时罚球三次。（ ） 7.运动后洗冷水澡能快速降温，对身体有益。（ ） 8.每天坚持15分钟有氧运动，就有助于控制体重。（ ） 9.饭后立即进行剧烈运动，能帮助消化食物。（ ） 10.青少年每天应保证8-10小时的睡眠时间，以满足生长发育需要。（ ） 四、名词解释（30分，每题5分） 1.无氧耐力 2.肌肉痉挛 3.牵张反射 4.身体素质 5.基础代谢 6.骨骼肌收缩 5、 简答题（20分） 1.填写图中空白的膝关节基本解剖结构名称，简述膝关节易损伤机理。（6分） 2.简述踝关节外侧韧带易损伤机理。（6分） 3.简述减轻体重的原则与方法。（8分） 学科网（北京）股份有限公司 $