第9课 作息有规律（第2课时）教学设计-2025-2026学年道德与法治一年级上册统编版

教学设计 课程基本信息 学科 道德与法治 年级 一年级 学期 秋季 课题 作息有规律(第二课时) 教学目标 1.通过小猴子点点的故事引入，说小妙招、观视频、念儿歌，掌握一些早睡早起的小妙招，合理安排自己的作息时间。 2.通过认清“黑影怪物”、玩手影游戏、说独睡秘诀，读绘本、唱儿歌，尝试自己一个人睡，培育独立自主的意识。 3.通过好习惯成长卡评价、实践卡坚持，持之以恒地执行作息计划，养成良好作息习惯，强化健康生活观念。 教学重难点 教学重点： 1.掌握一些早睡早起的小妙招，合理安排自己的作息时间，养成良好作息习惯。 2.尝试自己一个人睡，培育独立自主的意识。 教学难点： 1.勇敢尝试自己一个人睡。 2.持之以恒地执行作息计划，养成良好作息习惯。 教学过程 动画引入：《按时睡觉》 让我们继续走进《作息有规律》，走进好习惯成长乐园。上节课我们知道了早睡早起好，但要每天做到早睡早起可不容易，同学们，你们都做到了吗？ 1.观看动画 早早：相信一定有同学做到了，但小猴子点点却没做到，你们看！播放视频《按时睡觉》。 2.说一说 点点没做到早睡早起，你想对它说什么？ 第二站：早睡早起小妙招 一、小妙招，我来说 点点也很后悔，可是要怎么才能做到早睡早起呢？你们有什么小妙招吗？让我们一起走进第二站：早睡早起小妙招，为点点支支招吧！ 1.聊一聊：我有早睡早起小妙招 2.说一说：你还有什么好办法吗？要早起还得早睡，怎样才能早睡，改善睡眠质量？和身边的人说一说吧。 3.看一看：视频——睡眠博士《如何改善睡眠质量》 （1）一起来看看睡眠博士怎么说？（播放视频） （2）这些睡眠知识你都了解了吧？让我们睡好觉，做好梦！ 二、念儿歌，我可以 一起来念念这首儿歌吧！（出示儿歌，播放音频）早些睡，按时起，我们可要做到哦！ 评价时间到啦！好习惯成长卡，自己评，还要请伙伴评，伙伴可以是身边的小伙伴，也可以是家人。每一项能做到就给相应的成长星☆涂上颜色，没有做到的，等做到了，再涂上颜色哦。 第三站：我能一个人睡 一、一个人睡，我挑战 让我们继续前进，开启第三站：我能一个人睡。你是自己一个人睡的吗？ 二、黑影怪物，我不怕 1.观看视频：《黑影怪物》 有的同学很勇敢早就自己睡了，有的同学还没有，还没有的同学也是因为怕黑吗？一起来看看（播放视频）。 2.看完视频，你想说什么？ 三、手影游戏，我会玩 1.赏手影游戏 影子并不可怕，影子还是我们的好朋友呢，你玩过手影游戏吗？一起来玩一玩吧！播放手影游戏视频，跟着试一试。 2.玩手影游戏 影子游戏真有趣，你还会玩其他花样吗？玩给身边的人看一看。 四、独睡秘诀，我有招 1.读绘本，说秘诀 同学们，让我们战胜害怕，来挑战一个人睡吧！ 你们有什么好办法吗？（绘本：我能一个人睡） 2.唱儿歌，找秘诀 （1）学着唱唱这首歌，这首歌里也藏着独睡的好办法，你能找到它们吗？（播放儿歌） （2）你听出来了吗？ （3)同学们，我们长大了，需要独睡，其实，独睡并不可怕。目前还做不到一个人睡的同学，可以尝试选择一个适合自己的方式，在父母的帮助下，勇敢地挑战一下。（早早：同学们，作息有规律，我们长大了，更勇敢了，要早睡早起，还要学着一个人睡哦！相信你一定行！) 评价时间又到啦！好习惯成长卡，评一评，你都做到了吗？你又得了几颗成长星？ 五、规律作息，我坚持 规律作息，我坚持！课后实践卡增加了一个人睡的挑战哦，同学们，让我们行动起来吧！ 同学们，我们学到了一些早睡早起的小妙招，掌握了独睡的好方法，但好习惯并不是一蹴而就的，让我们坚持养成规律作息的好习惯，做健康生活的小主人吧！ 学科网（北京）股份有限公司 $