第一单元 珍惜青春时光 复习课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

复习课 第一单元 珍惜青春时光 一、复习导入 明确目标（1分钟） 1.通过背诵记忆第一单元重点知识。 2.通过习题检测，查漏补缺。 3.灵活运用知识，提高答题技巧。 单元思维导图 PART 01 单元思维导图 青春正当时 青春的邀约 男生女生 学会自我保护 生理变化 心理变化 追求青春之美 表现 影响 做法 外形、机能、性器官 不自卑，不嘲弄 旺盛、敏捷、渴望成长等 表现 矛盾心理 做法 内外兼修 独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 认知、自我意识、情感的提高和身心不平衡 参加集体活动、求助、自我调节 男女差异 男女交往 男女情感 表现 做法 生理、心理 各有优势、取长补短 意义 做法 把握好尺度，恰当交往 了解异性、提高交往能力、完善自身 不是真正的爱情，要慎重对待、理智处理 正规途径获取性知识 把握正确的行为准则 掌握一定的防范措施 课堂、教材、科普读物等 自重自爱、不越界、遵守道德法律 保护隐私、辨别并抵制性侵害，依法维权 产生原因 单元思维导图 做情绪情感的主人 揭开情绪的面纱 学会管理情绪 品味美好情感 青春期的情绪特点 作用 认识 基本 复杂 喜、怒、哀、惧 自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等 积极情绪 消极情绪 观察、分析 细腻、反应强烈、波动大 提高积极性 产生负面影响、一定条件也有积极影响 调节 合理表达 情绪与情感 注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练 注意场合、方式、关照他人 短暂易变 帮助他人、奉献社会 复杂多样 作用 要求 基本需要、高层次需要、积极、消极、混合等 反映、影响、提升、体现 增加积极、承受转化消极、实践提升 情绪复杂多变 影响因素 环境、性格、对事物的看法等 培养 情绪 不同分类 情感 稳定深刻 随着时间推移 二、 知识梳理 快速记忆 1.1 青春的邀约 1.青春期生理变化的表现及影响？(P3） 2.如何正确对待青春期的生理变化？(P3） 3.青春期心理矛盾和困惑产生的原因？（P4） 4.青春期矛盾心理的主要表现（P4-P5相关链接） 5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？(P5) 6.如何追求内外兼修的青春之美？(P6) 二、 知识梳理 快速记忆 1.1 青春的邀约 1.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ ①身体外形的变化②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 2.青春期生理变化的影响： ①这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 3、如何正确对待青春期的生理变化？p3 ①身体发育节奏各有不同，有的长得快、有的长得慢，有的发育晚，有的发育早， ②不因生理变化而自卑或者焦虑；不嘲弄他人的的生理变化； ③在塑造身体、外在仪表的同时，更加注重品德和文化修养，提升内在美。 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… 这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 5.青春心理矛盾的表现 1.独立与依赖 2.闭锁与开放 3.勇敢与怯懦 4.青春期心理变化的原因 6.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼、解决问题。 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 1.2男生女生 1.男女生性别差异的表现？P6 ①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。（生理） ②进入青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显 在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。（心理） 2.如何正确对待性别差异？P6 ①男生女生各具特点，各有优势。 ②我们要互相学习、互相欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 3.在异性面前，正常的青春期心理现象表现有什么？了解并接纳这一心理现象有什么作用？ ①在异性面前，我们有表现自己的欲望，渴望得到对方的肯定和赞赏，这是正常的青春期心理现象。 ②了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。 4、与异性交往的意义 ①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感 ②可以扩大交往范围，提高交往能力。 ③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 5、如何把握好与异性交往的尺度？（建议/技巧） ①我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 ②我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 6.如何正确认识、对待青春期朦胧的情感？ ①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。 ③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待,理智处理 ②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。 1.3 学会自我保护 1.为什么要学习性知识？ ①随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。 ②这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。 2.如何学习性知识？ ①我们应当通过正规途径获取性知识。 ②我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识； ③还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。 3.为什么要做到自重自爱,言谈举止不越界? 青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则否则会伤害自己和他人。 4.我们应如何增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰,性侵害的能力? ①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”我们要敢于和善于保护自己: ②在日常生活中,我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法权益。 ①与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识，遵守中学生日常行为规范。 5.与异性交往的要求？★ ②在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 6、如何学会自我保护？★ ①我们应当通过正规途径获取性知识。 ②我们应当自重自爱，言谈举止不越界。 ③我们要增强自我保护意识，提高和预防性骚扰、性侵害的能力。 ④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。 2.1 揭开情绪的面纱 1.情绪的类型，构成？ 类型： 基本情绪：喜、怒、哀、惧。 复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 构成： ①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来(外部表现）。 ②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表” 2.青春期的情绪特点? 情绪细腻 情绪反应强烈 情绪波动大 3.情绪的作用？P14 ①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。（总） ②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。（积极作用） ③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。（消极作用） ④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。（消极情绪的积极作用） 4.情绪的影响因素？ ①情绪受多方面因素影响。 ②外部环境、生活事件、（外部因素） 个人的性格特点、对事物的观念和看法（内部因素）等都会影响人的情绪。 ③随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 2.2 学会管理情绪 1.管理情绪的意义？ ①情绪是可以管理的 ②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。 ③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 2.怎么学会认识自己的情绪？ ①情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪 ②体会自身情绪的强弱和变化 ③明确情绪背后的真实需要和现实原因 ④不断拓展对情绪认识的深度与广度 3.学会合理表达情绪 原因：①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。 ②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。 要求：③我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 4.怎样学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪？ ①给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦 ②从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践 ③我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。 5.管理情绪的方法？（如何管理情绪，做情绪的主人？） ①学会认识自己的情绪， ②学会调节情绪 ③学会合理表达情绪 ④学会在帮助他人，奉献社会中培养积极健康的情绪 2.3 品味美好情感 1.情绪与情感的联系？ ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求 ②当对某些人或事物的情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感 2.情感的作用？ ①情感反映着对人对事的态度、观念，影响着判断和选择，促使我们作出行动。 ②情感能够提升我们的想象力、创造力。 ③丰富、深刻的情感有助于更全面地观察事物，探索未知。 ④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 3.怎样获得积极情感（途径） ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验 ②积极情感源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活 ③可以通过与人交往、积极参与有意义的社会生活等活动获得积极情感体验 ④我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 4.消极情感对我们的成长有什么积极意义？ ①我们要学会承受和转化消极情感 ②消极情感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。 ③体验消极情感未必是坏事 ④在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 5.怎样在实践中提升情感境界？ ①我们要用心体悟平凡生活， ②从做好小事、管好小节开始， ③在长期实践和奉献社会中提升内在修养， ④让情感在不断淬炼中升华为高尚情操 6.如何品味美好情感？ ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验 ②我们要学会承受和转化消极情感 ③我么要在实践中提升情感境界 三、达标检测 当堂反馈 1.内容：做《课时练》P18材料分析题8 2.时间：3分钟 感谢 再见 $