内容正文:
第一单元 完善自我 健康成长
3.学会反思
学习目标
1.在学习和生活中,知道反思的重要性。
2.通过多项活动,学会反思。
3.培养正确的心理健康意识,懂得反思自己。
学习重难点
重点
掌握反思的方法,养成反思的好习惯。
难点
懂得反思的作用,能够记录反思的结果,以便提醒自己。
课堂授课
一、生活离不开反思
反思,听起来是一个很抽象的话题。其实,我们都进行过反思,都有一定的反思能力。当我们思考过去的事情,并从中得到经验或教训时,就是在反思。
六(1)班正在开班会,班主任王老师提出了一个问题。同学们经过思索,争先恐后地发言。
小学阶段你印象最深刻的一件事是什么?为什么这件事给你留下这么深刻的印象?
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······
反思作为内心活动,是自我完善的一种方式,能帮助我们回顾、分析和总结过去。如果主动反思,则能更好地把握现在和未来。
你有过这样的尝试吗?你所反思的是什么事情?进行了怎样的思考?
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通过反思,我们可以总结经验,进一步提升自己;也可以看到自己的缺点和不足,更好地完善自己;还能明确自己努力的方向,判断自己的行为是否有助于目标的实现······
对前面两个同学提出的困惑,你有什么想说的吗?
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通过反思,可以更好地理解和思考自己的生活,将我们的过去、现在和将来联系在一起,让自己做得更好。
二、养成反思好习惯
掌握反思的方法,可以让我们更好地进行反思。
你能像这个同学一样反思
生活中发生的事情吗?
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反思时时都能进行。在特定情况下,反思尤其必要。
你这样选择的原因是什么?看看其他同学的选择,听听他们的理由是什么。
在我们做了错事以后,可以反思事情的经过,吃一堑,长一智;在我们取得成功以后,可以反思成功的原因,再接再厉;在看到别人的成功与失败以后,我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或训······把握反思的时机,能达到事半功倍的效果。
你有专属自己的“反思时间”吗?无须太长,每日坚持,必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思,一开始也许有难度,一旦形成习惯,做起来就非常轻松了。
反思的过程很重要,反思的结果更应该记录下来,以便提醒自己。
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学完本课,你有哪些收获?
课堂小结
学会反思
生活离不开反思
养成反思的好习惯
回忆和思考过去
反思的经验
掌握反思的方法
记录反思的结果
反思的经验
是否应该反思
把握反思的时机
课堂训练
一、填空题
1.当我们思考过去的事情,并从中得到经验或教训时,就是在( )。
2.“吾日三省吾身”说的是孔子的学生( )。
3.通过反思,可以更好地理解和思考自己的生活,将我们的( )和( )和( )联系在一起,让自己做得更好。
二、判断题(需要反思的打“√”,不需要反思的打“×”)
1. 下午第一 节课,我感觉特别困,因为 上午太兴奋了,中午没睡觉。( )
2.吃晚饭前,我用洗好的热毛巾帮爸爸擦脸,爸爸夸我懂事了。( )
8.今天作业不多,我很快就写完了,然后和爸爸下了一盘棋,又学到了一个妙招。( )
三、选择题
1.下列不是反思的作用的项是( )
A.可以总结经验,进一步提升自己
B.可以看到自己的缺点和不足,更好地完善白已
C.能明确自己努力的方向,判断自己的行为是否有助于目标的实现
D.可以得到别人的谅解与帮助
2.下列不属于反思的方法的一项是( )
A.向别人倾诉自己的委曲,希望得到别人的支持
B.如果能够重来,自己会怎祥做
C.反思自己哪些地方做得对,总站成功的经验
D.反思自己哪些地方做得不对,总结失败的教训
四、简答题
如何养成反思的好习惯?
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参考答案
一、填空题
1. 反思 2.曾子 3.过去 现在 将来
二、判断题
1. √ 2.× 3.×
三、选择题
1.D 2.A
四、简答题
答: 在我们做了错事以后,可以反思事情的经过,吃一堑,长一智;在我们取得成功以后,可以反思成功的原因,再接再厉;在看到别人的成功与失败以后,我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或训······把握反思的时机,能达到事半功倍的效果。
课外拓展
看图回答问题。
今天是星期日,爸爸妈妈有事都出去了,叮嘱宁宁在家读一读课外书,并背诵《论语》。宁宁看书看得有些累了,就想帮爸爸妈妈做点事,于是就把他们放在沙发上的衣服都放进了洗衣机里,设置好时间就洗了起来。刚好,爸爸妈妈一进屋,衣服也洗完了。可是宁宁去晾衣服时,发现爸爸的白衬衫被染上了别的颜色。顿时,宁宁无比懊悔。
你认为宁宁应该从哪些方面反思自己的行为呢?
参考答案:
第一,爸爸妈妈叮嘱宁宁去读课外书井背
诵《论语》,宁宁就应该好好看书,不应该去做自己并不擅长的家务。这一点应该反思。第二,宁宁想帮爸爸妈妈分担一些家务的想法是好的。可是洗衣服时没有按颜色分开洗。结果好事变成了坏事,这是做事前不充分考虑造成的。这点也应该反思。
课后作业
1.整理课堂笔记,记忆本课的基础知识。
2.完成学霸速记中本课常考题型的练习, 并熟练记忆。
3.把教材习题答案整理在作业本上。
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