Unit 3 Keep Fit 知识清单测试 2025-2026学年人教版英语七年级下册

七年级英语下学期单元知识清单 Unit 3 Keep Fit 一、单词汉译英 1. fit/ fit/ adj.健康的; 健壮的 v.适合 2. baseball['beɪsbɔ:l] n.棒球(运动) 3. glove [glʌv] n.(手指分开的)手套 4. mat[mæt]n.(运动用的)垫子 5. rope [rəʊp] n.绳子; 粗绳 6. jump rope [dʒʌmp rəʊp] 跳绳用的绳子; 跳绳(运动) 7. racket ['rækɪt] n.(网球、羽毛球等的)球 拍 8. hardly['hɑːdli] adv.几乎不; 几乎没有 9. ever['evə(r)] adv.在任何时候; 从来; 曾经 10. hardly ever 几乎从不 11. once [wʌns] adv.一次; 曾经 12. twice[twaɪs] adv.两次; 两倍 13. mine[maɪn] pron.我的(所有物) 14. hers[hɜːz] pron.她的(所有物) 15. maybe ['meɪbi] adv.也许; 大概 16. well-used /, wel ju: zd/ adj.使用得多的 17. practice ['præktɪs] n.练习; 实践 18. perfect ['pɜːfɪkt] adj.完美的; 极好的 19. seldom ['seldəm] adv.很少; 不常 20. badminton ['bædmɪntən] n.羽毛球运动 21. double['dʌbl] n.双打; 两倍; adj.成双 的； 两倍的 22. sometime['sʌmtaɪm] adv. 在某个时候 23. volleyball['vɒlibɔ:l] n.排球(运动) 24. theirs [ðeəs] pron. 他们的, 她们的, 它们的 (所有物) 25. jog[dʒɒg] v.慢跑 26. few [ fju:] adj.(表示否定的)很少的; 几 乎没有的 27.a few [ə fju:] 少数; 几个 28. excuse [ɪk' skju:z] v.原谅; 宽恕 29. excuse me [ɪk' skju:z mi:] 劳驾;请原谅 30. over there ['əʊvə(r)ðeə(r)] 在那边 31.T-shirt[' ti:ʃɜːt] n. T 恤衫 32. belong[bɪ'lɒŋ] v.应在(某处); 33. belong to [bɪ'lɒŋ tu:] 属于(某人) 34. at the start [æt ðə stɑːt] 开始; 起初 35. still[stɪl] adv.还; 仍然 37. instead [ɪn' sted] adv.代替 38. group [ gru:p]n.组; 群 39. skateboard['skeItbɔ:d] n.滑板 40. encourage [ɪn'kʌrɪdʒ] v.鼓励; 激励 41. trick n.技巧, 戏法 42. succeed / sak' si:d/V.成功; 达到目标 43. skateboarding /ˈskentbə:dIn/ n.滑板运动 44. goal [gəʊl] n.目标; 目的 45. sit-up['sɪtʌp] n.仰卧起坐 46. work out [wɜːkaʊt] 锻炼 47. app [æp](= application [ˌæplɪ'keɪʃn]) n. 应用程序 48. progress['prəʊgres]n.进步; 进展 49. match [mætʃ] n.比赛; 竞赛 50. team [ ti:m]n.队; 组 51. ours['aʊəz] pron.我们的(所有物) 52. lose [ lu:z] v.输掉; 丢失 53. teenager [ˈti:neɪdʒə(r)] n.青少年(13 岁 至 19 岁之间) 2、 词性转换 1. match n 比赛，竞赛 matches 复数 2. my pron 我的 mine pron 我的所有物 3. our pron 我们的 ours pron 我们的所有物 4. her pron.她；她的→ hers pron.她的所有物 5.. their pron.他们的；她们的；它们的→ theirs pron.他们的；她们的；它们的所有物 6. work v.工作→ working adj.工作的 7. sleep n.&v.睡觉→ sleepv adj.困倦 的；想睡的 8. skate v.滑冰；溜冰→ skateboard n.滑板→ skateboarding n.滑板运动 9. encourage v.鼓励；激励→ encouragement n.鼓 励；鼓舞 10. succeed v.成功；达到目标→ success n.成功→ successful adj.成功的→ successfully adv.成功地 3、 重点短语及搭配 1. how often 多长时间一次 2. keep fit 保持健康 3. keep healthy 保持健康 4. keep(sb)+形容词 保持(某人)… 5. feel+形容词 觉得… 6. hardly ever 几乎从不 7. once or twice a week 一周一两次 8. three times a week 一周三次 9. two or three times a week 一周二三次 10. a few times a month 一个月几次 11. play sport = do sport 做运动 12. do exercise 锻炼 13. work out 锻炼 14. build team spirit 建立团队精神 15. play many matches 打一些比赛 16. play badminton 打羽毛球 17. play ping-pong 打乒乓球 18. play football 踢足球 19. play basketball 打篮球 20. play baseball 打棒球 21. play doubles 双打 22. play with sb 和某人玩 23. go swimming 去游泳 24. go jogging 去慢跑 25. do sit-ups 做仰卧起坐 26. talk about 谈论 27. learn about 了解 28. give a report 作报告 29. excuse me 劳驾；请原谅 30. look like 看起来像 31. belong to 属于(某人) 32. make up 编造 33. find out 查明；弄清楚 34. be good at 擅长做某事 35. work as a team 团队合作 36. match… with…把…和…相配 37. be in/on+组织/团队 参加…，是…的一员 38. like doing/to do sth 喜欢做某事 40. encourage sb. to do sth.鼓励某人做某事 41. hear sb doing sth 听见某人正在做某事 42. hear sb do sth 听见某人做了/常做某事 43. not at all 不用谢 44. both… and… 既…又…; …和…都 45. a few 少数，几个 46. a lot 很多；非常 47. for fun 为了娱乐 48.(be) full of 有许多；充满 49. all of…所有 50. over there 在那边 51. in the park 在公园里 52. on the field 在运动场上 53. off the field 在运动场下 54. at a sports centre 在一个运动中心 55. in the morning/ afternoon/ evening 在早上/下午/晚上 56. in the summer 在夏季 57. on working days 在工作日 58. after work 下班 59. the way of doing sth= the way to do sth 做某事的方式或方法 60. jump rope 跳绳用的绳子；跳绳(运动) 61. running shoes 跑鞋 62. baseball glove 棒球手套 63. exercise mat 运动垫子 64. jump rope 跳绳 65. ping- pong bat 乒乓球拍 66. tennis racket 网球拍 四、重点句子 1.—— Is this baseball glove yours?这副棒球手套是你的吗？ —— Yes, that's mine. Thank you.是的，那是我的。谢谢你。 2.—— Whose badminton racket is this?这是谁的羽毛球拍？ ——I think it's Han Lin's. His has"HL" on it.我想是韩林的。他的球拍上有“HL”。 3.—— Do you often play ping- pong?你经常打乒乓球吗？ —— Yes, I play once/ twice/ three times a week.是的，我一周打一次/两次/三次。 4.—— How often do you play football?你多久踢一次足球？ ——I play it twice a week, usually at weekends.我一周踢两次，通常是在周末的时候。 —I seldom/ hardly ever play it.我很少踢足球。 ——I never do.我从不踢足球。 5.—— There is a ping- pong bat here. Is it yours?这里有个乒乓球拍，是你的吗？ —— No, it isn't mine. Is it Ella's?不，不是我的。是艾拉的吗？ —— No, hers is at home.不，她的球拍在家。 6. It's easy to go jogging.慢跑很容易。 7. My skateboard is really cool, and so are theirs.我的滑板很酷，他们的也是。 8.—— Do you have a ping- pang bat?—— Yes,I do. 你有乒乓球拍吗？是的，我有。 9. Practice makes perfect.熟能生巧。 10.—— Who does this T- shirt belong to? Is it yours?这件T恤衫属于谁的？是你的吗？ —— Yes, It's mine.是的，是我的。 11. We encourage one another to do tricks.我们鼓励彼此去做一些技巧性地滑板运动。 12. My favourite way of keeping fit is to use an exercise app to work out. 我最喜欢的保持健康的方式是用健身 app 去锻炼。 13. It's fun to swim and play with my friends in the water. 在水里和我的朋友一起游泳玩耍是很开心的。 14. Swimming is good for me because it keeps me healthy.游泳对我是有好处的因为它是我保持健康。 五、情景交际：补全对话 根据下面对话中的情境，在每个空白处填入一个适当的语句，使对话恢复完整。 A: Michael, do you like sports? B: Of course I do. Sports are good for our health. A: 1 ? B: I like football best. A: 2 ? B: Four times a week. 3 ? A: I don't like sports at all. But I like watching TV. B: How often do you watch TV? A: I watch TV every day. B: Really? 4 ? A: Three hours every day. B: 5 . A: You' re right. I won't watch TV too much. 参考答案 1.What's your favorite sport/ What sport do you like best. 2.How often do you play football 3.What/ How about you 4. How many hours do you watch TV every day 5. Watching TV too much is bad for your health/ It's bad for your health to watch TV too much/… 六、单元作文 现在，人们的生活质量越来越高了，对健康的要求也越来越高。让人们健康的方式有很多，运动是最常见、最简单的一种方式。请以你喜欢的、常做的运动为例，说说自己是如何保持健康的。 要点： 1.介绍运动的重要性： 2.介绍使人健康的运动方式以及你自己最喜欢的运动方式； 3.运动对身心带来的益处。 注意： 1.文中必须出现上述内容，可适当增加细节； 2.文中不能出现真实姓名； 3.词数 80左右。 _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ 范文： Exercise Keeps Me Healthy Exercise is really important for our health.It can make our bodies strong and keep our minds active, which is necessary for a healthylife. There are many sports to keep fit, like running, swimming and playing ball games.My favorite sport is jogging. I jog for 30minutes every morning in the park. Jogging not only makes my heart and lungs healthier, but also helps me relax after a busy day. It makes me feel energetic and happy, and I think it's the best way for me to stay healthy. 学科网（北京）股份有限公司 $七年级英语下学期单元知识清单 Unit 3 Keep Fit(默写) 1、 单词汉译英 1. 健康的;健壮的 adj. / 适合 v. _ 2. 棒球 (运动) n. _ 3. (手指分开的) 手套 n. _ 4. (运动用的) 垫子 n. _ 5. 绳子;粗绳 n. _ 6. 跳绳用的绳子;跳绳 (运动) n. _ 7. (网球、羽毛球等的) 球拍 n. _ 8. 几乎不;几乎没有 adv. _ 9. 在任何时候;从来;曾经 adv. _ 10. 几乎从不 _ 11. 一次;曾经 adv. _ 12. 两次;两倍 adv. _ 13. 我的 (所有物) pron. _ 14. 她的 (所有物) pron. _ 15. 也许;大概 adv. _ 16. 使用得多的 adj. _ 17. 练习;实践 n. _ 18. 完美的;极好的 adj. _ 19. 很少;不常 adv. _ 20. 羽毛球运动 n. _ 21. 双打;两倍 n. / 成双的;两倍的 adj. _ 22. 在某个时候 adv. _ 23. 排球 (运动) n. _ 24. 他们的,她们的,它们的 (所有物) pron. _ 25. 慢跑 v. _ 26. (表示否定的) 很少的;几乎没有的 adj. _ 27. 少数;几个 _ 28. 原谅;宽恕 v. _ 29. 劳驾;请原谅 _ 30. 在那边 _ 31. T 恤衫 n. _ 32. 应在 (某处) v. _ 33. 属于 (某人) _ 34. 开始;起初 _ 35. 还;仍然 adv. _ 36. 代替 adv. _ 37. 组;群 n. _ 38. 滑板 n. _ 39. 鼓励;激励 v. _ 40. 技巧,戏法 n. _ 41. 成功;达到目标 v. _ 42. 滑板运动 n. _ 43. 目标;目的 n. _ 44. 仰卧起坐 n. _ 45. 锻炼 _ 46. 应用程序 n. (= application) _ 47. 进步;进展 n. _ 48. 比赛;竞赛 n. _ 49. 队;组 n. _ 50. 我们的 (所有物) pron. _ 51. 输掉;丢失 v. _ 52. 青少年 (13 岁至 19 岁之间) n. _ 2、 词性转换 1.match n 比赛,竞赛 _复数 2.my pron 我的 _ pron 我的所有物_(主格)_(宾格) 3.our pron 我们的 _ pron 我们的所有物_(主格)_(宾格) 4. her pron.她;她的 _ pron.她的所有物_(主格)_(宾格) 5.. their pron.他们的;她们的;它们的 _pron.他们的;她们的;它们的所有物_(主格)_(宾格) 6. work v.工作 _ adj.工作的 7. sleep n.&v.睡觉 _ adj.困倦 的;想睡的 8. skate v.滑冰;溜冰 _n.滑板 _ n.滑板运动 9. encourage v.鼓励;激励 _ n.鼓 励;鼓舞 10. succeed v.成功;达到目标 _ n.成功 _ adj.成功的 _adv.成功地 3、 重点短语及搭配 1. 多长时间一次 _ 2. 保持健康 _ 3. 保持健康 _ 4. 保持 (某人)… _ 5. 觉得… _ 6. 几乎从不 _ 7. 一周一两次 _ 8. 一周三次 _ 9. 一周二三次 _ 10. 一个月几次 _ 11. 做运动 _ 12. 锻炼 _ 13. 锻炼 _ 14. 建立团队精神 _ 15. 打一些比赛 _ 16. 打羽毛球 _ 17. 打乒乓球 _ 18. 踢足球 _ 19. 打篮球 _ 20. 打棒球 _ 21. 双打 _ 22. 和某人玩 _ 23. 去游泳 _ 24. 去慢跑 _ 25. 做仰卧起坐 _ 26. 谈论 _ 27. 了解 _ 28. 作报告 _ 29. 劳驾;请原谅 _ 30. 看起来像 _ 31. 属于 (某人) _ 32. 编造 _ 33. 查明;弄清楚 _ 34. 擅长做某事 _ 35. 团队合作 _ 36. 把… 和… 相配 _ 37. 参加…,是… 的一员 _ 38. 喜欢做某事 _ 39. 鼓励某人做某事 _ 40. 听见某人正在做某事 _ 41. 听见某人做了 / 常做某事 _ 42. 不用谢 _ 43. 既… 又…;… 和… 都 _ 44. 少数,几个 _ 45. 很多;非常 _ 46. 为了娱乐 _ 47. 有许多;充满 _ 48. 所有 _ 49. 在那边 _ 50. 在公园里 _ 51. 在运动场上 _ 52. 在运动场下 _ 53. 在一个运动中心 _ 54. 在早上 / 下午 / 晚上 _ 55. 在夏季 _ 56. 在工作日 _ 57. 下班 _ 58. 做某事的方式或方法 _ 59. 跳绳用的绳子;跳绳 (运动) _ 60. 跑鞋 _ 61. 棒球手套 _ 62. 运动垫子 _ 63. 跳绳 _ 64. 乒乓球拍 _ 65. 网球拍 _ 四、重点句子 1. 这副棒球手套是你的吗? _ 是的,那是我的。谢谢你。 _ 2. 这是谁的羽毛球拍? _ 我想是韩林的。他的球拍上有“HL”。 _ 3. 你经常打乒乓球吗? _ 是的,我一周打一次/两次/三次。 _ 4. 你多久踢一次足球? _ 我一周踢两次,通常是在周末的时候。 _ 5我很少踢足球。 _ 我从不踢足球。 _ 5. 这里有个乒乓球拍,是你的吗? _ 不,不是我的。是艾拉的吗? _ 不,她的球拍在家。 _ 6. 慢跑很容易。 _ 7. 我的滑板很酷,他们的也是。 _ 8. 你有乒乓球拍吗?是的,我有。 _ 9. 熟能生巧。 _ 10. 这件T恤衫属于谁的?是你的吗?是的,是我的。 _ _ 11. 我们鼓励彼此去做一些技巧性地滑板运动。 _ 12. 我最喜欢的保持健康的方式是用健身 app 去锻炼。 _ 13. 在水里和我的朋友一起游泳玩耍是很开心的。 _ 14. 游泳对我是有好处的因为它是我保持健康。 _ 五、情景交际:补全对话 根据下面对话中的情境,在每个空白处填入一个适当的语句,使对话恢复完整。 A: Michael, do you like sports? B: Of course I do. Sports are good for our health. A: 1 ? B: I like football best. A: 2 ? B: Four times a week. 3 ? A: I don't like sports at all. But I like watching TV. B: How often do you watch TV? A: I watch TV every day. B: Really? 4 ? A: Three hours every day. B: 5 . A: You' re right. I won't watch TV too much. 六、单元作文 现在,人们的生活质量越来越高了,对健康的要求也越来越高。让人们健康的方式有很多,运动是最常见、最简单的一种方式。请以你喜欢的、常做的运动为例,说说自己是如何保持健康的。 要点: 1.介绍运动的重要性: 2.介绍使人健康的运动方式以及你自己最喜欢的运动方式; 3.运动对身心带来的益处。 注意: 1.文中必须出现上述内容,可适当增加细节; 2.文中不能出现真实姓名; 3.词数 80左右。 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 学科网(北京)股份有限公司 $