第一部分 1 大单元一 课时1 我与自身-【练客中考】2026年贵州新中考道德与法治精讲册PPT
2026-03-09
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教辅
资源信息
| 学段 | 初中 |
| 学科 | 道德与法治 |
| 教材版本 | - |
| 年级 | 九年级 |
| 章节 | - |
| 类型 | 课件 |
| 知识点 | - |
| 使用场景 | 中考复习 |
| 学年 | 2026-2027 |
| 地区(省份) | 贵州省 |
| 地区(市) | - |
| 地区(区县) | - |
| 文件格式 | PPTX |
| 文件大小 | 1.48 MB |
| 发布时间 | 2026-03-09 |
| 更新时间 | 2026-03-09 |
| 作者 | 陕西炼书客图书策划有限公司 |
| 品牌系列 | 练客中考·新中考系列 |
| 审核时间 | 2026-01-21 |
| 下载链接 | https://m.zxxk.com/soft/56064319.html |
| 价格 | 4.00储值(1储值=1元) |
| 来源 | 学科网 |
|---|
摘要:
该初中道德与法治中考复习课件系统覆盖“我与自身”核心考点,包括梦想、学会学习、自我认知、青春期发展、情绪情感调控及生命意义等,严格对接2022版课标要求,通过“4年1考”“4年2考”分析考点权重,归纳选择、材料分析等常考题型,体现中考备考的针对性和实用性。
课件亮点在于“真题拓展+易错点拨+核心素养渗透”模式,如2025铜仁模拟题以黄旭华院士事迹考查“个人梦与国家梦结合”,结合道德修养中“热爱生活”、健全人格中“自我认同”素养,示范选项排除法(排除“复制人生道路”等错误项)。帮助学生掌握考点突破技巧,教师可依此精准开展复习,提升中考冲刺效率。
内容正文:
《精讲册》
道德与法治
生命安全与健康教育
深研贵州统考方向
目录
01
依标据本 讲知识
大单元一 我与自身、我与他人
课时1 我与自身
02
真题拓展 明趋势
深研贵州统考方向
依标据本 讲知识
2022版课标导航
课程内
容要求 生命安全与健康教育:①了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期烦恼;掌握青春期性心理知识,正确对待两性关系;提高预防性骚扰和性侵害的能力。②客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力。③正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力。④树立正确的人生观和价值观,尊重和敬畏生命,热爱生活,追求生命高度,成就幸福人生。
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核心素
养目标 道德修养:形成健康、文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活。
健全人格:①懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生观。②正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。③能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。④养成自尊自信的人生态度,在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力。⑤能够清楚表达自己的感受和见解,善于倾听他人的意见,自我改进。⑥认识青春期的身心特征。
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梦想 (七上第一课)
1.梦想的重要性、特点。(P9~10)
(1)重要性:①编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩。③有梦想,就有希望。少年的梦想能推动人类不断地进步和发展。(青少年为什么要怀有梦想)
(2)特点:①与个人的人生目标紧密相连;②与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
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2.怎样为实现梦想而努力?(P11~13)
少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。
①态度上:培养自己不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,对自我有坚定信念,对美好要不懈追求。②思想上:努力,需要立志。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。③行动上:努力,需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。
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学会学习 (七上第二课)
1.正确认识中学阶段的学习。(P15~17)
内容 如何获取知识、培养能力以及学习如何做人
形式 学习不仅仅局限在学校,所看、所听、所尝、所触、所做,都可以是学习
表现 不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟
态度 自觉、主动。带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习
观念 学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习
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2.学习的重要性/意义。(P18~19)
(1)学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。
(2)学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。
(3)在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也可以帮助他人,服务社会,为幸福生活奠基。
3.体味学习中的乐与苦。(P20~21)
(1)学习中的乐:对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时。
(2)学习中的苦:学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。
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4.如何学会学习?(P22~24)
①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,养成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。③要善于运用不同的学习方式。如:合作学习、探究学习、自主学习等。
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发现自己 (4年1考) (七上第三课)
1.为什么要正确认识自己?(P27)
(1)促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。(对自己)
(2)促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。(对他人)
2.认识自己的途径:①从生理(身体特征和生理状况)、心理(个性心理特征)、社会(群体中的关系)等方面来认识自己;②自我评价(自我观察和分析,与他人比较)和他人评价。(P28~29)
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3.对待他人评价的做法:①重视他人的态度与评价,客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视;②用理性的心态面对他人的评价;③
方法:用心聆听、勇于面对、平静拒绝。(P30)
4.接纳自己的方法:①行动上:接纳自己的全部,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。②思想上:需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(P33)(2022.10②)
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5.怎样欣赏自己?(P33~34)
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。
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6.怎样做更好的自己:①扬长避短;②主动改正缺点;③不断激发自己的潜能;④在和他人共同生活的过程中不断成长,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。(P34~36)
7.激发自己潜能的做法:①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;③积极合作,与他人共同完成任务。(P35)
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青春期生理、心理变化 独立思考、批判精神和开发创造潜力 (七下第一课)
1.青春期生理变化与矛盾心理的主要表现、影响和应对策略。(P3~6)
项目 生理变化 矛盾心理
主要表现 身体外形的变化;内部器官的完善;性机能的成熟 反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
影响 ①积极:带给我们旺盛的生命力,使身体充满能量;②消极:可能给我们带来烦恼,产生矛盾和困惑 有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机
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项目 生理变化 矛盾心理
应对策略 ①正视。不因自己的生理变化而自卑;不嘲弄同伴的生理变化。②在追求形体、仪表等外在美的同时,提高品德和文化修养,展现青春的内在美 ①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②求助他人,学习化解烦恼的方法;③培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理;④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
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2.独立思考的表现:并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。(P9)
3.批判性思维的表现、作用及要求。(P10~11)
(1)表现:对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
(2)作用:①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
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(3)要求:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。③ 掌握批判的技巧。批判只针对事情本身,而不是对人的攻击;批判要具有一定的建设性。
4.青少年应如何开发自身的创造潜力?(P12~13)
(1)在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
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(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
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青春的证明(自信、自强、行己有耻、止于至善)(4年1考) (七下第三课)
1.自信、自强的作用及做法。(P25~26)(2022.10③)
项目 自信 自强
作用 ①自信让我们充满激情,坚定信心和希望;②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能 自强可以让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停息
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项目 自信 自强
做法 ①克服惰性、抵制不良诱惑、努力战胜自我;②相信自己,勇敢尝试,不断进步 ①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己;②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
2.行己有耻、止于至善的内涵及要求。(P28~31)
项目 行己有耻 止于至善
内涵 一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做 是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态
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项目 行己有耻 止于至善
要求 ①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。②要有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。③树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。④要磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力 ①从点滴小事做起,积少成多,积善成德。②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。③养成自我省察的习惯。通过自省和慎独,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,端正自己的行为
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3.为什么要向榜样学习?(榜样的作用。)(P30~31)
榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。
(1)对个人:好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
(2)对社会和国家:善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
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情绪(4年1考) 情感(4年1考) (七下第二单元)
1.情绪的影响。(P35)
情绪影响着我们的观念和行动。
(1)积极影响:激励我们克服困难、努力向上。(2023.10③)
(2)消极影响:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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2.正确表达情绪的原因和要求。(P39)
(1)原因:①人与人之间的情绪会相互感染;②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
(2)要求:了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
3.合理调节情绪的作用。(P40~41)
(1)对个人:①有助于我们更好地适应环境;②有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。
(2)对他人:可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的
心境。
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4.调节情绪的常用方法。(P40)
(1)改变认知评价。(如:告诉自己“我很棒”“我可以”等)
(2)转移注意。(如:到风景优美的地方散步、做自己感兴趣的事情等)
(3)合理宣泄。(如:在合适的场合大哭一场或大声喊叫、找朋友倾诉、进行适当的运动等)
(4)放松训练。(如:考试前通过深呼吸放松心情、释放压力等)
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5.情感与情绪的关系。(P43~44)
项目 情感 情绪
区别 是在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定 是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化
联系 ①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展;②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感;③情感与情绪都是复杂的
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6.情感的作用。(P43~46)
(1)是人最基本的精神需求,让我们的内心世界更加丰富。
(2)反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。
(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
7.美好情感的作用及获取方式。(P47)
(1)作用:①让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感;②表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
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(2)获取方式:①在人的社会交往、互动中自然引发;②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(2025.10④)
8.负面的情感体验对我们成长的意义:①可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。(P48~49)
9.传递情感正能量的方法:①用自己的热情和行动来影响环境;②在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量;③在生活中不断创造美好的情感体验。(P49~50)
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生命的思考(敬畏生命、珍视生命、生命的意义)(4年2考) (七上第四单元)
1.生命的特点(树立正确的生命观):①生命来之不易,是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的;②生命是有接续的;③生命是脆弱的、艰难的,是坚强的、有力量的,是崇高的、神圣的;④生命是宝贵的,生命价值高于一切。(P89~95)
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2.如何敬畏生命?(怎样做到与周围的生命休戚与共?)(P96~98)
(1)意识上:承认别人的生命同样重要,从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
(2)行动上:不漠视自己和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)道德上:是内心的自愿选择,能够与周围的生命休戚与共。
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3.如何守护生命?(P100~104)
爱护身体 ①关心身体的状况,养成健康的生活方式(如:合理的饮食,有规律的作息和充足的睡眠,适量的运动,良好的卫生习惯,注意保护视力,远离有害物质,不滥用药物,了解家庭成员的健康信息,定期做身体检查);②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体;③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
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养护精神 ①守住自己的心灵,看到真、善、美;②守护精神家园,传承优秀的民族文化,在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神(如:参加烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式、参观博物馆、诵读经典、学习传统工艺制作)(2024.9①)
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4.正确认识生活中的挫折。(P105~107)
(1)生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分,人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。
(2)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
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5.面对挫折,怎样发掘生命的力量?(P107、P109)
①及时调整自己,正确对待挫折;②增强自己生命的承受力、自我调节和自我修复的能力;③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;(2023.10①)④增强生命的韧性;⑤借助外力,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
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6. 增强生命韧性的方法:①欣赏、培养幽默感;②和自己信任的人谈一谈;③考虑并接受最糟糕的结果;④关心、帮助他人;⑤培养某方面的兴趣。
7.怎样过有意义的人生?(怎样的一生是值得的?)(P113)
(1)追求自我价值:能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值。(2024.9②)
(2)对他人有价值:当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任。
(3)创造社会价值:能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
P109
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8.如何绽放生命的光彩?(P116~117、P120)
(1)拒绝贫乏,充盈生命。①热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力;②敞开胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,不断丰富生命中的道德体验,不断增强对生命的感受力、理解力。
(2)拒绝冷漠,关切生命。①在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖;②关注自身的发展,关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人;③用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
(3)在平凡中创造伟大。
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9.正确看待生命的平凡与伟大。(P118~120)(2024.9④)
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。
(2)伟大在于创造和贡献。
(3)生命虽然平凡,但也能创造伟大。
10.如何在平凡中创造伟大?(P119~120)
(1)运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
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(2)面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
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真题拓展 明趋势
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1.(2025铜仁模拟改编)深海无声,他心永恒。少年立志,科技救国。“共和国勋章”获得者、中国第一代核潜艇工程总设计师黄旭华院士,他将一生都奉献给了核潜艇事业。隐姓埋名三十载,以身许国,花甲之年,亲涉极限深潜。如今,先生远行,但精神永垂不朽。黄院士的事迹启示青少年( )
①树立远大理想,将个人梦与国家梦紧密相连
②要复制他的人生道路,做自强不息的中国人
③发扬艰苦奋斗的精神,甘于奉献、淡泊名利
④努力学习科学文化知识,积极探索未知领域
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
梦想
C
→说法错误
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学会学习
2.[命题角度补充](2025北京模拟改编)中华优秀传统文化闪烁着智慧的光芒。下列名言警句有助于我们学会学习的是( )
①独学而无友,则孤陋而寡闻。——《礼记》
②敏而好学,不耻下问。——《论语》
③投之以桃,报之以李。——《诗经》
④学而不思则罔,思而不学则殆。——《论语》
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
→与材料无关
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发现自己
3.(2025毕节17)回望初中生活的成长过程,同学们讲述了自己的感悟:
这说明初中生活有利于( )
①积累知识和提升实践能力
②孕育梦想和积蓄逐梦力量
③涵养品德和挖掘自身潜能
④融入集体和追求完美个性
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
→与实际不符
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青春期生理、心理变化 独立思考、批判精神和开发创造潜力 4.(2025毕节6改编)进入青春期后,许多同学都有了一些小烦恼:小强最近声音变粗了;小亮的身高比其他同学矮了半个头;小丽有心里话不知道对谁说……针对这些现象,我们应该( )
①悦纳自我变化,调节矛盾心理 ②学会自我暗示,促进身心协调
③相信矛盾心理是会自然消失的 ④正确处理青春期的矛盾和困惑
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
知识性错误,矛盾心理需要调节
→
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5.(2025贵阳白云区模拟)2025年1月14日,教育部办公厅印发《中小学科学教育工作指南》。工作指南要求,提升科学教育在课后服务中的比例,根据不同学段学生知识经验、思维水平、兴趣特点,进阶式、一体化开展科学类课后服务。对此,我们中学生应该( )
①参与社会实践,注重学思并进 ②积极探索新知,弘扬创新精神
③学会独立思考,培养批判精神 ④完善教育法规,减轻课业负担
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
知识性错误,中学生没有相应的权利
→
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青春的证明(自信、自强、行己有耻、止于至善)
6.(2022贵阳10)2021年东京奥运会上,年仅14岁的中国10米跳台选手全红婵碾压式夺冠!她的教练告诉记者,贫困的家庭、湛江体校简陋的训练条件都未能阻挡全红婵前进的脚步,她对待训练的态度是同年龄同一批的运动员里最投入的。从中我们可以看出,她能够( )
①降低要求,从容面对 ②接纳自己,乐观坚强
③直面困难,自信自强 ④孜孜不倦,我行我素
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
→说法错误
价值观错误
→
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7.[命题角度补充](2025南充)“止于至善”是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列做法符合“止于至善”的是( )
①积善成德,从点滴小事做起
②见贤思齐,汲取榜样的力量
③发展个性,只关注个人利益
④自我省察,检视自身的不足
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
→价值观错误
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情绪 情感
8.(2025贵阳10)一趟说走就走的旅行,一次沉浸式的演出,一场古今交织的展览……这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”,也使生活更有趣,让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感体验和精神需求的生活方式( )
①可以无限制地满足欲望 ②让人慰藉情感治愈心灵
③促进年轻人的精神发展 ④利于激发正面情绪感受
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
→价值观错误
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生命的思考(敬畏生命、珍视生命、生命的意义)
9.(2023贵阳9)为广泛调动人民群众参与禁毒的积极性和主动性,构筑起禁毒工作的牢固防线,在第36个国际禁毒日到来之际,贵阳市拟开展禁毒宣传系列活动。以下可以作为宣传主题的有( )
①拒绝毒品,预防犯罪 ②参与禁毒,人人有责
③珍爱生命,远离毒品 ④不拒诱惑,追求刺激
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
→价值观错误
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10.(2023贵阳10)神舟十六号航天员桂海潮在参加选拔训练时,面对转椅、潜水、超重测试、沙漠野外生存、睡眠剥夺试验等艰巨挑战,总是乐观豁达,自强不息,勤加训练,最终顺利达到了一级航天员水平。桂海潮的经历表明,个人的成长需要( )
①坚强的意志 ②盲目的自信
③积极的情绪 ④奋斗的精神
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
→价值观错误
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11.(2024贵阳9)2023年度感动中国人物,湖南衡阳特殊教育学校刘玲琍老师,她扎根讲台,让听障孩子在有爱的环境中学习开口说话:她自编教材,自创唇舌操、触摸法,让学生感受气流的大小、声带的震动……33年来,她教的80多名听障学生中有20多名考上了大学。她的事迹启示我们( )
①守护生命,要传递生命的真善美
②探索生命意义,活出生命的精彩
③珍视生命,只需珍视他人的生命
④生命虽然平凡,但也能创造伟大
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
→说法绝对+知识性错误,珍视生命,既需
珍视自己的生命,也需珍视他人的生命
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