1.1 青春的邀约 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

统编版7年级下册培优备课课件 1.1 青春的邀约 第一单元 珍惜青春时光 授课教师： Home . 班 级： . 时 间：2026年01月21日 . 2026年1月21日星期三9时17分2秒 2026年1月21日星期三9时17分3秒 新课导入 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。 填导图·构体系 身体外形 中考考法 自我意识 怯懦 集体活动 自我调节 品德 中考考法 质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。 ——《论语》 【释义】质朴超过文采就显得粗俗，文采超过质朴就显得虚浮，文采和质朴搭配得当，这样才可以成为君子。 【启示】注重________兼修，不断求知与探索。在追求外在美的同时，要注重品德和文化修养。 内外 中考考法 生活观察 进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。 青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。 青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。 …… 请同学们分享一下自己对青春期的认识。 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 1．升入中学后，小亮身上发生了很多令他欣喜的变化。刚刚13岁的他身高一下子长到了1.65米，而且在学校组织的肺活量测试中竟然达到了2 900毫升。对此认识正确的有(　　) ①这是青春期生理成长的馈赠 ②身体和心理发展速度都十分迅速 ③我们开始承担成年人的责任 ④能够让我们感受到旺盛的生命力 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ B 1星题 基础巩固 中考考法 2．[广州期末]在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人发育早、有人发育晚。对此，我们要(　　) ①正确对待青春期的生理变化 ②不因自己的生理变化而焦虑或自卑 ③坦然对待青春期的矛盾心理 ④内在美较为次要，竭力追求外在美 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ A 中考考法 探究与分享 项目 一年前的我 现在的我 身高（厘米） 体重（千克） 肺活量（毫升） 50米跑（秒） 填写表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。 这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？ 青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 3．[镇江中考]“为什么别人说我胖？”“我的皮肤怎么有点黑？”对形体烦恼、容貌烦恼等体相烦恼如果不能很好地调节，会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要(　　) A．不断克服自己的缺点 B．养成健康的生活方式 C．学会接纳和欣赏自己 D．重视他人的态度和评价 C 中考考法 4．[芜湖期末]右图表明青春期的中学生(　　) ①身体外形明显变化 ②情感世界愈加丰富 ③自我意识不断增强 ④出现了批判性思维 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ D 中考考法 探究与分享 结合自身经历，与同学交流，为什么大家会有这些心理活动？ 我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。 升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了，其实，我还是希望有人能理解我。 我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 相关链接 青春期出现矛盾心理是很正常的。在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理，上表现出一定的矛盾性。它主要表现为独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。 5.处于青春期的浩浩产生了以下烦 恼，作为好朋友，你会跟他说(　　) ①这属于独立与依赖的心理矛盾，是青春期正常心理现象 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 ③可以通过求助他人等方式正确处理青春期心理矛盾 ④青春期的矛盾心理弊大于利，必须想办法杜绝其出现 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ C 中考考法 6．[合肥期末]青春期心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。下列做法中，有利于积极面对和正确处理青春期心理矛盾的有(　　) ①遇到烦恼时，通过写日记的方式来倾诉 ②感到郁闷时，找父母帮助排解不良情绪 ③在课堂上大声讲话，以引起老师的注意 ④和同学们打一场酣畅淋漓的篮球比赛 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 中考考法 相关链接 产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。 一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。 有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞、怯懦。 独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7．《论语》有言：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。”这启示青春期的我们(　　) A．外形的修饰是长久的，心灵的修炼是短暂的 B．君子的美在于外在形象和仪态之美 C．要以积极的心态悦纳身体和心理发生的变化 D．真正的美是外在美和内在美的统一 D 中考考法 方法与技能 自我调节的方法 把自己的想法写下来 记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 参加体育活动 酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们 感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 运用积极思维 遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等， 有助于放松心情、稳定情绪。 …… 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 8.(跨学科综合)观察右图，你从图中得到的结论有(　　) ①青春期男生发育略早于女生 ②青春期身体迅速长高、长壮 ③青春期运动系统和神经系统等不断成熟 ④青春期是人一生中身体发育的重要时期 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ D 2星题 进阶提升 中考考法 点拨：①错误，图中显示青春期女生发育(身高增长高峰出现更早)略早于男生；②正确，曲线显示青春期身高增长速度快，说明身体迅速长高、长壮；③错误，图中主要体现身高增长速度，未直接反映运动系统和神经系统不断成熟；④正确，青春期是人一生中身体发育的重要时期。故选D。 中考考法 9.(新形式·烦恼卡片)(广西中考)七年级(1)班聚焦心理健康话题召开“开烦恼之锁，解心理之困”的主题班会。右图是某同学的烦恼卡片，对此，你的建议有(　　) ①努力养成良好的学习习惯 ②直面挫折，向他人寻求帮助 ③严于律己，不断提高自控力 ④通过积极的自我暗示来舒缓压力 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ D 中考考法 点拨：该同学的烦恼是因演讲比赛失利(挫折)产生公众发言恐惧与压力，与学习习惯和提高自控力无关，①③不符合题意；②是面对挫折，解决青春烦恼的方法；④是自我调节的表现。故选D。 中考考法 10.(6分)步入青春期的我们，身体和心理会发生一些重要的变化。对此，同学们有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。 思维支架：①判断观点→②分析观点：结合教材知识说明正确观点，指出错误) 观点→③总结升华：强调正确的做法) 中考考法 甲同学的观点正确，乙同学的观点错误。(1分)青春期是人身体发育的加速期，我们的身体发生巨大变化，主要表现为身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。(2分)青春期的心理矛盾是可以调节的，而且应及时调整和解决，否则会影响我们的健康发展。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(3分) 中考考法 11.(16分)阅读材料，完成下列要求。 (1)两组图片分别体现了青春期的哪一变化？(4分) 图组一：生理变化。图组二：心理变化。 中考考法 图组一中的两位同学提出了各自的困惑： 小茜：最近，我的体重在迅速增加，可身高却不怎么长，这可怎么办才好？ 小安：最近我的脸又被讨厌的痘痘“占领”，有同学说我丑，我好难过。 中考考法 (2)请运用你的经验，回应上述同学的困惑。(6分) ①青春期生理变化是正常的，每个人的身体发育节奏各有不同，要正视变化，接纳自己的身体。②不因生理变化而焦虑、自卑或嘲笑他人，学会尊重自己和他人的生理差异。③关注外在形象的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 中考考法 (3)说明图组二中小晨的心理矛盾，并提出两条具体的建议，帮助他走出困境。(6分) 小晨的表现体现了闭锁与开放的心理矛盾。(2分)建议：应该主动开放自己；敞开心扉；主动和同学交往等。(4分) 中考考法 板书设计 青春的邀约 正确对待生理变化 青春期生理变化的表现 正确对待生理变化的做法 积极面对心理矛盾 青春期心理变化的表现 积极面对心理矛盾的做法 $