第2单元 第4课 课时2 做自信的人-【支点·同步系列】2025-2026学年七年级下册道德与法治（统编版·新教材）

课时2估 … 知识清单 … 1.如何做自信的人 (1)找准定位，扬长避短。可以在与他人 的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位 自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自 己的不足，避免盲目自信。 (2)专注当下，积极行动。要明确目标，从 当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为 自己鼓劲、喝彩。 (3)勇于探索，增强底气。要有直面挑战 的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活 中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实 力、提升能力。 2.如何展现中国人的自信 青春的自信，既体现在个人成长的努力之 中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀 着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社 会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 误区解惑 只要看到自己的长处和优点，我们就能 做自信的人。(×) 做自信的人要找准定位，扬长避短。做 自信的人，我们要客观认识自己、准确定位 自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清 自己的不足，避免盲目自信。 课时巩固 一、单项选择题 1.首届中国达人秀冠军、“感动中国人物”刘伟 说过：“虽然我失去了双臂，但至少我还有一 双完美的脚。别人用手能做的事情，我靠一 双灵活的脚也能去做。”这说明刘伟( A.能发挥自身的优势，扬长避短 女自信的人 B.受他人评价的支配，失去自我 C.具有较强的自我意识，极度自负 D.能确定自己在同龄人当中的位置 2.每个人都不可能完美无缺。坦然面对真实 的自己，发挥优势，弥补不足，我们才会变得 越来越好。这启示我们要 ①客观认识自己②学会接纳与欣赏自己 ③以自我为中心④拒绝尝试新鲜事物， 避免失败 A.①②B.①④C.②③D.③④ 3.实力，是一种无法被否认的能力和素质，是 无需依靠外在表象而体现的自信。当我们 具备强大的实力时，我们能够勇敢面对各种 挑战和困难，自信、从容地迎接生活中的各 种考验。这说明做自信的人要( ①勇于探索，增强底气②在解决问题中展现 实力、提升能力③客观认识自己，不在乎别 人的评价④一切以自己为中心，全力以赴 A.①②B.②④C.①③D.③④ 4.（2025赣州期末)“45°人生”在不同人的眼里 有不同的状态，陷于负面情绪里的人觉得是 难受的后仰式，而在积极向上的人看来却是 奋进的前倾式。这启示面对激烈的竞争环 境的青少年应该 45°人生 909 45 190° 459 9 ①自觉遵纪守法，维护社会秩序②自信面 对挑战，激发自身潜能③保持乐观情绪， 理性作出选择④坚定理想信念，主动服务 社会 A.①③B.①④C.②③ D.②④ 下册第二单元 5.(2025高安期中)2024年6月4日，嫦娥六 号完成世界首次月球背面采样和起飞。作 为中国航天的又一力作，嫦娥六号的成功体 现了中国航天人勇于探索、敢于创新的坚定 信念。向中国航天人学习，我们要() ①全力以赴，为民族振兴而奋斗②学习科 学知识，全部投身航天事业③以自我为中 心，张扬青春自信④积极探索，在解决问 题中提升能力 A.①②B.③④C.②③D.①④ 二、简要回答 6.阅读材料，回答问题。 材料“新时代好少年”温欣棋有先天缺陷。 她从小就特别喜欢游泳，在兴趣的驱使下， 通过不断练习提高自己的运动水平。从进 入校队训练到在全国残特奥会上获奖，她只 用了短短几个月的时间。她说：“虽然训练 很辛苦，遇到困难就坚持。要继续努力，勇 敢博弈，不断突破，再创佳绩。”面对荣誉，温 欣棋没有骄傲自满，反而更加谦逊和勤奋。 她表示，将继续保持积极向上的心态，无论 是在赛场、学习还是生活中，都将以更高的 标准要求自己，不断挑战自我，追求卓越。 (1)请你阐述温欣棋身上具有的优秀品质。 (2)结合材料，运用所学知识谈谈我们应如 何向温欣棋学习，获得自信。 道德与法治七年级RJ版 …之中考突破之 (2025宜宾，有改动)九(1)班开展议题式学 习活动，同学们纷纷围绕议题进行发言。根 据以下同学的发言（见下图），你推断该活动 的中心议题是 ( 我国制造业增加值自 「土更净，越来越多 2020年首次超过美国 的绿色正在点染祖 稳居世界第一 国山川大地。 “慧眼”洞悉宇宙奥秘，“羲和”“夸父”竞相逐日， “嫦娥六号”实现世界首次月背采样返回…我国 逐步走向世界空间科学舞台中央 A.走绿色发展道路，共筑生命家园 B.弘扬科学家精神，开发创造潜力 C.激发民族自豪感，做自信中国人 D.坚持可持续发展，经济成果显著 ，。。，。 思维进阶◆ 。。 1.以下观点共同反映的主题是 观点一 善于攻坚者，勿使之去固守；长于陆战 者，勿使之去驾船。 观点二骏马能历险，力田不如牛；坚车能载重， 渡河不如舟。 A.做自信的人，要扬长避短 B.做自信的人，要专注当下，积极行动 C.做自信的人，要勇于探索，增强底气 D.做自信的人，要欣赏和接纳自己 2.某期辩论类节目的辩题是“整容是否会帮你 成为人生赢家”。有位辩手说，保留并强化 自己的特色，不要试图变成别人。这位辩手 的话告诉我们 ①要盲目自信，放大自己的优点②要充满 自信，客观认识自己③要激发潜能，做更 好的自己④要增强底气，通过整容缓解焦 虑情绪 A.③④B.①②C.①④D.②③2.D【解析】题文中的游客乱扔烟头，是不文明的行为， 没有尊重文物，也是不自尊的表现，D符合题意；A说 法太绝对，错误；B与题文无关，排除；C错误，乱扔烟 头不是小事，应予以重视。故选D。 思维进阶 1.C【解析】忍气吞声会助长欺凌行为，报复同学可能 违法，①说法错误；寻求老师、学校和家长的帮助是合 理合法的解决途径，②符合题意；当人格尊严等权益 受到侵害时，运用法律武器维权是正当手段，③符合 题意；不与他人交往属于消极、逃避的表现，无法解决 问题，④说法错误。故选C。 2.C【解析】材料中保安的行为是错误的，他应该平等 待人，尊重他人，不歧视他人，②③正确，符合题意：材 料未体现在物质上帮助他人，①排除；材料未涉及欣 赏他人，赞美他人的优点，④排除。故选C。 3.C【解析】分析材料可知，做自尊的人，要学会不断提 升自己。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野， 增长智慧；在生活中，我们要不断历练自己，增强人际 交往能力，提升个人修养。①④说法正确。②中“完 全改变自己”说法绝对，错误：“遮掩自己的缺点”说法 错误，要正确认识并改正自己的缺点，③说法错误。 故选C。 第四课自信给人力量 课时1人要有自信 课时巩固 -、1.B2.B 3.C【解析】左边漫画反映的是有的同学只看到自己的 缺点，看不到自己的优点，这是自卑的表现：右边漫画 反映的是有的同学考试前担心自己考不好，这是缺乏 自信的表现：中间漫画体现了自信。这启示我们要克 服自卑心理，塑造自信品格，C符合题意；“消除”说法 过于绝对，A排除；“忽略自身不足”说法错误，B排除 D在漫画中没有体现，排除。故选C。 4.D【解析】南昌舰“95后”女舵手徐文茜为国奉献青 春，不怕牺牲，勇担责任，面对外舰挑衅自信满满，以 实际行动维护国家和人民的利益。这表明自信源于 在成长过程中积累的实力，源于从社会稳定发展、国 家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感，②③ 符合题意。自信不是凭空而来的，①说法错误；人人 都可以拥有自信，④说法错误。故选D。 二、 5.品质：自信。示例：作用：①自信让人乐观坚定。自 信让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放 弃，朝着既定目标勇毅前行。②自信让人远离自负与 自卑。 三、 6.(1)示例：第一名同学的反应是自负的表现，她过高地 估计自己，自以为是，好高骛远；第二名同学的反应是 自卑的表现，她轻视自己，认为自己不如别人，低估自 8 道德与法治七年级RJ版 己的能力，不敢尝试；第三名同学的反应是自信的表 现，他能实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己， 从容应对问题。(2)示例：第一名同学：“唉！看来我 真的不是读书的料！”第二名同学：“我始终相信自己， 我能行！”第三名同学：“我早就说过，没有人会比我厉 害！”对第一名同学说：“要相信自己，勇敢尝试，你 一定能行！”对第二名同学说：“再接再厉，总结经验， 争取下次考得更好！”对第三名同学说：“不能骄傲自 满，要知道‘没有最好，只有更好’。” 中考突破 1.C【解析】“出入相友，守望相助”强调邻里互助，与 “自尊自爱，自立自强”无关，①对应错误；“己所不欲， 勿施于人”体现换位思考与尊重他人，②对应正确； “人有耻，则能有所不为”强调羞耻心对行为的约束， 与“克服自卑”无关，③对应错误：“孝弟也者，其为仁 之本与”强调要践行孝亲敬长的家庭美德，④对应正 确。故选C。 2.B【解析】王英的话说明她充满了自信，是欣赏自己、 接纳自己的表现，B正确。材料未体现维护外在形象、 自负，A、C、D不符合题意，排除。故选B。 思维进阶 1.C2.B 课时2做自信的人 课时巩固 1.A【解析】材料中刘伟正确认识自己，发现自己的优 点和长处，做到了扬长避短，从而取得了成功，A正 确；B、C说法错误；D材料未体现，排除。故选A。 2.A【解析】题文中的观点启示我们世界上没有十全十 美的人；我们要客观认识自己，学会接纳和欣赏自己。 ①②正确。以自我为中心是自私自利的表现，③错 误。拒绝尝试新鲜事物，避免失败，是自卑的表现， ④不符合题意。故选A。 3.A【解析】材料表明实力是一种自信，对我们有重要 意义。这启示我们，做自信的人要勇于探索，增强底 气，在解决问题中展现实力、提升能力，①②正确，符 合题意；不在乎别人的评价、一切以自己为中心的做 法均不妥，③④排除。故选A。 4.C5.D 6.(1)示例：自尊、自信、乐观坚强等。(2)示例：①找准 定位，扬长避短，充分发挥自身的优势。②专注当下， 积极行动，明确目标，心无旁骛鹜，全力以赴，不惧失败 为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索，增强底气，直面挑 战，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题， 在解决问题中展现实力、提升能力。 中考突破 C【解析】题文中同学们列举的我国在制造业、生态 环境、科技创新等方面取得的成就，能够激发我们的 民族自豪感，从而做自信的中国人，C符合题意：A选 项仅强调了生态环境方面的内容，没有涵盖制造业和 科技创新方面的成就，不能全面概括同学们发言的内 容，不符合题意：B选项侧重于科技创新方面的内容， 没有涉及制造业和生态环境方面的内容，不能全面概 括同学们的发言，不符合题意；D选项只突出了可持 续发展和经济成果，没有包含科技创新方面的内容， 不能全面概括同学们的发言，不符合题意。故选C。 思维进阶 1.A【解析】题干中的观点共同表明每个人都有自己的 优点和缺点。这说明做自信的人，要扬长避短。A符 合题意；B、C、D在题干中没有体现，不符合题意。故 选A。 2.D【解析】每个人都是独特的。我们要相信自己是独 一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的；学会客 观认识自己，悦纳自我，接受现实：充满自信，激发潜 能，努力塑造更好的自我形象。②③符合题意，④错 误；我们不能盲目自信，要正确看待自己，①错误。故 选D。 第五课人生当自强 课时1人要自强 课时巩固 -、1.D 2.A【解析】依据题文的表述，“学生自主管理制度”有 助于学生克服依赖心理、培养自立品质，自己的事情 自己做；有助于学生养成良好的习惯，培养自强进取 的品质。①③正确，符合题意。题文未体现充分展示 个性，②排除。题文未体现“发挥个人的价值，尽快超 过其他同学”，④不选。故选A。 3.B 4.A【解析】题干中，董丽娜不懈追梦，最终把自己活成 了一束光。这给我们的启示是，自强会让我们努力拼 搏，勇敢面对生活；勇于战胜自己，才能够成为真正的 强者。①②符合题意；“只要…就…”说法太绝 对，③错误；④不符合题意，排除。故选A。 5.D【解析】依据所学知识分析可知，并非所有冠军 是在困境中塑造的，A说法错误；题干强调刘玉的坚 持和努力，未体现自信，B不符合题意：C中“只要 就……”表述绝对化，错误；刘玉凭借自强不息的精神 克服困难，取得成就，体现了自强使人自主自立，奋发 向上，D符合题意。故选D。 6.D 二、 7.(1)自强精神。(2)示例：①自强，使人自主自立。自 强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠 自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机 会。②自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍 的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力 行，不断挑战自我、超越自我。③自强不仅关系个人 的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一 代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历 经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族 之林。 中考突破 1.B【解析】天行健，君子以自强不息”强调积极进取、 自强不息，与文景面对困难仍坚强奋斗的态度一致， ①符合题意；“半丝半缕，恒念物力维艰”强调节俭，与 文景的人生态度无关，②不符合题意：“纸上得来终觉 浅，绝知此事要躬行”强调实践的重要性，与文景坚韧 不拔的精神无关，③不符合题意；“长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海”强调克服困难、坚定信念的乐观精 神，与文景的坚强人生态度一致，④符合题意。故 选B。 2.D【解析】分析题文，张雨霏面对脊柱侧弯带来的困 难，没有被打倒，而是凭借着“只要你打不倒我，明天 的我就会更加坚强”的信念，不断努力和拼搏，最终取 得成功。这体现了自信自强的力量，告诉我们青春要 自信自强，不断挑战自我、超越自我，D符合题意：A、 C、D题文均没有涉及，不符合题意。故选D。 变式设问A 思维进阶 1.B【解析】材料通过中国航天人的奋斗，说明了自强 关系民族的命运和国家的未来；自强使人不断挑战自 我、超越自我。①③说法正确；②夸大了自信的作用， 且我国还不是航天强国，说法错误；“每一个中国人都 做到了自信自强”与实际不符，④说法错误。故选B。 2.D【解析】题干告诉我们成功需要坚持和自强，实现 梦想离不开行动，②④符合题意；题干未体现“要接纳 自已，激发潜能”“认识自己，收获成功”，①③不符合 题意。故选D。 3.小明的说法是错误的。示例：理由：自强是自我勉 励、发愤图强，是一种奋发进取的精神状态，是一种不 断完善自我、超越自我的人生追求。自强，使人自主 自立，使人奋发向上。无论家庭条件好坏、身体是否 残疾，每个人都需要培养自强品质，创造美好未来。 课时2做自强不息的中国人 课时巩固 一、1.B 2.C【解析】材料中领导人的事迹启示我们要树立正确 的人生目标并为之奋斗，创造自己的人生价值，做自 强不息的中国人，①③符合题意：②说法太绝对，错 误；树立远大理想并为实现理想付诸努力，人生才可 能获得成功，④错误。故选C。 3.A【解析】为了保家卫国，中国人民志愿军克服艰苦 的作战环境，英勇斗争，最终取得了战争的胜利。这 启示我们要珍惜当下的和平生活：要怀有爱国之心， 立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来。 下册参考答案 9