第1单元 第1课 课时1 青春的邀约-【支点·同步系列】2025-2026学年七年级下册道德与法治（统编版·新教材）

第一单元 珍惜青春时光 第一课青春正当时 知识网络 青春期生理变化的主要表现及影响 正确对待青春期生理变化 青春的 青春期心理变化的主要表现及影响 邀约 正确面对青春期心理矛盾与困惑 追求内外兼修之美 男生女生各具特点，各有优势 正确对待男生女生的性别优势 青春正当时 男生女生 与异性交往的作用及做法 正确认识和对待异性情感 正确认识爱情 了解性知识的必要性 获取性知识的途径 学会自 如何做到自我保护 我保护 预防和应对性骚扰、性侵害的正确做法 学习目标 学习主题 内容要求 生命安全与 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性 健康教育 心理知识，正确对待两性关系：提高预防性骚扰和性侵害的能力 法治教育 培育和提高自我保护的意识和能力 核心素养 素养解读 健全人格 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度 了解和识别可能危害自身安全的行为，具备自我保护意识，掌握基本的自我保护方法，预 法治观念 防和远离伤害 课时1青春的邀约 知识清单 2.青春期生理变化的主要表现及影响 1.我们开始进入青春期 (1)主要表现：身体外形的变化、体内机能 青春期是人身体发育的重要时期。这一 的增强、性的发育和成熟。 时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化， (2)影响：让我们感受到旺盛的生命力，让 我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的 我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏 责任作准备。 捷，对成长充满渴望。 下册第一单元 3.正确对待青春期生理变化 到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 在青春期，我们身体发育的节奏各有不 (3)运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自 同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有 己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助 人发育晚。我们既不要因自己的生理变化而 于放松心情、稳定情绪。 焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。 误区解惑 4.青春期心理变化的主要表现及影响 我们在青春期产生心理矛盾和困惑是 (1)主要表现：认知能力得到提高，自我意 正常的，不需要进行调节。（×) 识不断增强，情感世界愈加丰富… 在青春期产生心理矛盾和困惑是我们 (2)影响：既让我们感到新奇，也让我们产 身体发育和心理变化过程中的正常现象。 生困惑。 这些矛盾和困惑可能会让我们感到烦恼、苦 思维拓展 闷，如果处理不好，它们会成为妨碍我们发 进入青春期后，青少年可能遇到的成长 展的阻力；但如果处理得好，它们就会成为 的烦恼 促进我们发展的动力。面对青春期心理矛 (1)脸上长出难看的痘痘。 盾和困惑，我们应该及时调节自己，从而使 (2)声音变得难听。 自己焕发青春的活力，使人生多姿多彩。 (3)长得比别人快或慢。 8.如何正确度过青春期（追求内外兼修 (4)学习上想名列前茅，成绩却落后。 之美) (5)很想独立，但又不得不依赖父母。 (1)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我 5.青春期矛盾心理的表现 们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 (1)独立与依赖。 (2)在不断探索和实践中创造更加多姿多 (2)闭锁与开放。 彩的人生。 (3)勇敢与怯懦。 课时巩固之 6.积极面对青春期心理矛盾和困惑 (1)参加集体活动，在集体的温暖中接纳 一、单项选择题 和调整自己。 1.（2025九江修水期中)青春，带着一份特殊的 (2)求助老师、家长和心理医生，化解烦 邀约，款款而来。在这个时期，我们的生理 恼，解决问题。 和心理都会发生一些相应的变化。下列变 (3)学会自我调节，成为自己的“心理保健 化中，属于青春期生理变化的是() 医生”。 ①小华说：“我今年长高了6厘米。”②小 7.自我调节的方法 静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。” (1)把自己的想法写下来。记录自己的想 ③小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。” 法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静 ④小红说：“我长大了，自我意识增强了。” 下来。 A.①③B.②④C.①④D.②③ (2)参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动 2.青春期是人生的“拔节孕穗期”。正处于青 可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感 春期的我们朝气蓬勃，每天都在向上生长， 道德与法治七年级RJ版 每天都有新变化。在青春期的身体变化中， A.自卑与自傲并存B.勇敢与怯懦并存 我们可以感受到 ) C.闭锁与开放并存D.独立与依赖并有 A.要想得到关注，就要追求外在美 6.（2025高安期末)有人说：“青春，是与七个自 B.同学们的身体发育情况基本一致 己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一 C.每时每刻都充满精力，不会疲劳 个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在 D.生理变化带给我们旺盛的生命力 成长。”对此，下列理解正确的是( 3.“痘痘又多了，丑死了！”一大早，七年级学生 A.青春期是人生重要的过渡阶段，我们要做 乐乐就对着镜子，看着脸上多出来的几颗痘 到身心协调发展 痘，嘴里嘟哝着。下列观点适合用来安慰乐 B.青春是美好的，我们要尽情享乐，不留 乐的是 ( ) 遗憾 A.我们要尊重自己，不要因自己的生理变化 C.青春期的心理矛盾只会对我们产生消极 而焦虑或自卑 的影响 B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康 D.青春是一个成长的过程，我们要时刻追求 成长 完美 C.我们应该一味追求身体、仪表等外在美 7.美丽的外表，或许可以让我们获得短暂的便 D.每个人身体发育的节奏各有不同，不应嘲 利，但是内外兼修的本质，才是我们获得自 弄他人的生理变化 由的捷径。这告诉我们 ( 4.曾经有人对“青春期孩子的叛逆行为”进行了 A.没有必要追求形体、仪表等外在美 调查统计，结果表明，93%的家长发现孩子在 B.可以通过整容让自己变得更美 青春期表现出“不听话”“不愿交流”等现象。 C.内在美比外在美更重要，所以只要有内在 造成这种现象的直接原因是 美就可以了 ①进入青春期，青少年的身体发生了变化 D.美不仅表现在外表，而且源于内心，青少 ②青少年的认知能力有限③青少年的自 年要追求内外兼修的青春美 我意识不断增强④青少年的情感世界愈 8.小梅经常感到烦恼，她说：“我不喜欢爸爸妈 加丰富 A.①②B.①③C.②④D.③④ 妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是 5.青春期是一个极为特殊的阶段。在青春期， 想让他们帮忙。”面对青春期心理矛盾，小梅 我们身体发育十分迅速，而心理发展速度相 应该 对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡 ①培养独立性格，不与父母沟通交流②参 状态，在心理上会表现出一定的矛盾性。对 加集体活动，接纳和调整自己③学习专业 比下面两幅漫画，我们能了解到青春期心理 心理知识，只靠自己解决心理问题④求助 矛盾的表现是 他人，化解烦恼，解决问题 我已经长 你的头发 A.①③B.①④ C.②③D.②④ 大了，不 太长了 这孩子 用你事事 怎么还不 发烧了 9.《红楼梦》中有这样一句话：“心病终须心药 操心！ 去理发呢？ 给爸妈妈我 多么需要你 医，解铃还须系铃人。”这句话启示我们，直 们的照顾啊！ 面和解决心理矛盾需要 A.向他人寻求处理问题的方法 下册第一单元 B.在集体的温暖中调整自己 三、探究与实践 C.注重品德和文化修养 12.健全人格为了帮助同学们顺利度过青春 D.做自己的“心理保健医生” 期，某中学开展了一系列主题教育活动。 10.某校七年级开展了“关注心理，健康成长” 请你参与活动，回答下列问题。 主题活动。以下做法符合该活动主题的是 【青春之歌】 青春是一首永不言败的歌；青春是一条 ①芳芳不开心的时候，总会找自己的好朋 永不停息的河流；青春是一本读不厌的书；青 友聊天②林林喜欢阅读，心情不好的时 春是一杯品不尽的茶。我用一颗热情奔放的 候会读自己喜欢的书③小刚为了张扬个 青春之心，送给自己一份青春礼物… 性，从不参加学校的集体活动④小易一 (1)有同学认为，青春是美好的，一切烦恼 直闷闷不乐，也拒绝找心理老师谈心 都离我们很遥远，那些自称因各种生理和 A.①②B.①④C.②③D.③④ 心理变化而感到困惑、烦恼的同学，都是不 二、简要回答 正常的。这种观点正确吗？为什么？ 11.阅读材料，回答问题。 材料在青春期，我们身体发育的节奏各 有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发 育早、有人发育晚。以下是两位同学在青 春期遇到的烦恼。 小雪：脸上长痘真难看，人为 什么要长青春痘… 小刚：声音变粗哑了，上学估 计会被同学取笑，好郁闷。 请你联系所学道德与法治知识，帮助两位 【青春的烦恼】 同学化解烦恼。 下面是一个七年级学生写的一篇名为 《成长的烦恼》的作文中的一段文字。 99999→9→→9月 成长的烦恼 我离不开父母的照顾，但很反 感他们的“碎碎念”。今天吃早饭时， 耳边又响起了熟悉的话语：“好好吃 饭，这样才能精力充沛，好好考试。 要细心，会做的题可不能错，有多 余的时间一定要仔细检查” 我吃得飞快，两三口就吃完了，连 忙往学校赶，这样就不用听父母的 “长篇大论”了。 (2)这个学生在成长的过程中产生了怎样 的心理矛盾？如果你是老师，你会给这个 道德与法治七年级RJ版 学生和他的父母分别提出怎样的建议？ C.参加体育活动，调整自己 D.尝试自我调节，随意宣泄 …心 思维进阶之… 1.（2025萍乡期中)进入青春期后，许多同学都 有了些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮 比其他同学矮了半个头；小丽有心里话不知 道对谁说…针对这些现象，我们应该 ……◆中考突破 … ①正确对待生理变化，调节心理矛盾②学 1.(2025广安，有改动)进入青春期后，小丽脸 会掩饰自己，避免暴露缺点③正确处理青 上长了几颗痘痘，她感到很烦恼。对此，小 春期的心理矛盾和困惑④不用理会，相信 丽应该 矛盾心理会自然消失 ①拒绝交往，封闭自己②悦纳青春期的身 A.①②B.①③ C.②④ D.③④ 体变化③追求内外兼修的青春之美 ④尽情享乐，享受美好青春 2.新考法·数据图表下面图表表明( 某校初中学生有关“我心中的美”认知情况调查统计 A.①② B.①④C.②③D.③④ 60% 57% 50% 解题思路： 40% 30% 22% 步骤一：审材料。材料描述了青春期 20%12% 10% % 5% 的生理变化及其带来的烦恼，学会如何应 0% 发型张扬长相漂亮打扮时尚学识渊博心地善良 对青春期的生理变化是本题考查的重点。 A.该校大部分学生重视外在美，忽视了内 步骤二：审设问。设问要求选做法 在美 即如何接纳青春期生理变化。 B.该校的学生对青春的认识与众不同 C.该校学生追求美，品德修养比较高 步骤三：审选项。①错误，拒绝交往 D.该校学生对美有清醒而正确的认识 和封闭自己会加剧心理压力，不利于健康 3.进入青春期的岩岩，在家总忍不住和父母对 成长；青春期的身体变化是正常现象，应学 着干，在学校也经常和同学闹矛盾、发生冲 会接纳，②符合题意；展现青春之美需要提 突。为此，他感到很苦恼。根据下面的图 升内在修养，注重外在形象，③符合题意； 示，能够帮岩岩摆脱烦恼的有效措施有 “尽情享乐”易导致放纵行为，不符合正确 的价值观，④错误。故选C。 青春期的烦恼)→(？（有效措施）)（摆脱烦恼 2.(包头中考改编)青春期身心发展不平衡引 发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心 ①远离现实，用网络与外界沟通②主动和 理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理， 父母沟通，寻求帮助③与同学相互协商， 我们应该 寻找彼此能接受的解决冲突的方式④自 A.学会自我暗示，回避烦恼 我封闭，不与他人交往 B.寻找网友倾诉，毫无保留 A.①②B.①④ C.②③ D.③④ 下册第一单元参考 第一单元珍惜青春时光 第一课青春正当时 课时1青春的邀约 课时巩固 1.A【解析】小华长高属于身体外形的变化，属于生理 变化，①符合题意；小静感到孤独属于青春期的心理 变化，②不符合题意；小鹏脸上长痘痘是青春期常见 的生理现象，属于生理变化，③符合题意；小红自我意 识增强，属于青春期的心理变化，④不符合题意。故 选A。 2.D【解析】结合所学知识分析可知，青春期的生理变 化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能 量，D正确；处于青春期的我们渴望得到关注，在塑造 身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修 养，提升内在美，A错误；在青春期，同学们身体发育 的节奏各有不同，B错误；青春期的生理变化让我们精 力充沛，但“每时每刻”“不会疲劳”的说法过于绝对，C 错误。故选D。 3.A【解析】乐乐长痘痘反映的是青春期身体外形的变 化，这一变化是正常的生理现象。对此，乐乐要尊重自 己，不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，A符合题 意。材料未体现青春期的心理矛盾，B排除。在塑造 外在美的同时，我们更要注重提升内在美，C错误。材 料未体现嘲弄他人的生理变化，D排除。故选A。 4.D【解析】孩子在青春期表现出“不听话”“不愿交流” 等现象，这是因为他们的心理发生了变化。③④是青 春期的心理变化，符合题意。①是青春期的生理变 化，排除。认知能力有限不是造成材料中现象的直接 原因，②排除。故选D。 5.D6.A 7.D【解析】题干告诉我们青少年应当注重内外兼修之 美，既要关注外在形象的得体与整洁，也要不断提升 自己的内在素养，展现出真正的青春美。这说明美不 仅表现在外表，而且源于内心，青少年要追求内外兼 修的青春美，D正确。我们也要关注外在美，A错误。 题干强调的是内在美与外在美的关系，且整容不可 取，B不符合题意。我们要注重内外兼修之美，“只 要……就…”说法绝对，C错误。故选D。 8.D 9.D【解析】“心病终须心药医，解铃还须系铃人”强调事 情是因谁而产生的，就应当由谁来解决。这启示我们， 直面和解决心理矛盾需要学会自我调节，做自已的“心 答案 理保健医生”，D符合题意。A、B都是直面和解决心理 矛盾的方法，但与题意不符：C与题意无关，排除。 10.A【解析】积极面对和正确处理青春期心理矛盾和 困惑，我们才能健康成长。芳芳不开心的时候找自 己的好朋友聊天，林林心情不好的时候会读自己喜 欢的书，这都是化解烦恼的方式，有利于自己的健康 成长，①②说法正确。小刚应参加集体活动，③错 误；小易可以向他人求助，学习化解烦恼的方法，④ 排除。故选A。 二、 11.示例：①小雪和小刚没有做到正确对待青春期的生理 变化。青春期是人身体发育的重要时期。这一时期 的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能 的增强、性的发育和成熟。这些生理变化是青春期的 正常现象。②我们要正确对待青春期的生理变化，既 不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他 人的生理变化。③在塑造身体、仪表等外在美的同 时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 三、 12.(1)这种观点是错误的。示例：理由：青春期是身 体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让 我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。这是正 常的。我们体会着青春期的美好，也面对着青春期 的烦恼。(2)独立与依赖的心理矛盾。示例：给学 生的建议：要积极面对青春期心理矛盾和困惑：参加 集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己：求助老 师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题：学会自我 调节，成为自己的“心理保健医生”。给父母的建 议：尊重孩子，多倾听孩子的想法，与孩子进行有效 沟通。 中考突破 1.C 2.C【解析】根据所学知识分析选项，“回避烦恼”只能 暂时让烦恼隐藏起来，但问题并没有真正解决，可能 会在未来某个时刻以更严重的形式爆发，A错误；“寻 找网友倾诉，毫无保留”可能会导致个人隐私泄露，造 成严重后果，B错误；“参加体育活动，调整自己”有利 于化解烦恼，解决问题，C正确；“随意宣泄”不可取， 可能会对自己和他人造成伤害，引发新的矛盾和冲 突，D错误。故选C。 思维进阶 1.B【解析】青春期的生理变化是一种正常现象，我们 应正确对待；在青春期，我们的心理也在发生变化，在 心理上会表现出一定的矛盾性，我们要积极调节心理 矛盾，正确处理青春期的心理矛盾和困惑。①③符合 下册参考答案 题意；掩饰自己的缺点不利于自身的健康成长，应积 极面对并改正，②说法错误；矛盾心理不会自然消失， 需要我们主动调节，④说法错误。故选B。 2.A【解析】分析图表可知，91%的学生认为美与外在 形象有关，说明该校大部分学生注重外在美而忽视了 内在美，对美缺乏清醒而正确的认识，A符合题意，D 错误：B在图表中未体现，排除：该校仅有5%的同学 认为美是指心地善良，这不能体现出该校学生的品德 修养较高，C错误。故选A。 3.C【解析】依据所学知识可知，①④做法不可取，不能 有效摆脱烦恼且不利于自身健康成长；②③是摆脱烦 恼的有效措施。故选C。 课时2男生女生 课时巩固 1.C【解析】依据所学知识分析诗歌可知，①③符合题 意。②错误，我们要按照道德和法律的要求严格约束 自己，塑造自我形象。④在诗歌中没有体现，排除。 故选C。 2.C【解析】题干描述了航天专家对男生女生在航天任 务中不同优势的分析，这启示我们要发挥男生女生各 自的性别优势，让自己变得更优秀，C说法正确；题干 强调男生女生在不同领域的优势互补，A说法不符合 题意；题干指出男生女生各有优势，而非“女性从事航 天事业比男性更有优势”，B说法错误；男生女生在性 别上的差异客观存在，无法消除，D说法错误。故 选C。 3.A【解析】依据教材知识可知，与异性交往，可以增进 对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高 交往能力。①②正确；我们对异性的好感并不是真正 的爱情，“爱慕对方”说法错误，③排除；“完全顺利平 安地度过青春期”观点太绝对，④错误。故选A。 4.A【解析】题干体现了男孩希望女孩看过来，反映了 男生渴望得到女生的肯定和赞赏。这是青春期正常 的心理现象。A正确；“都不喜欢与男生交往”的说法 太绝对，B错误；C说法太绝对，错误；异性交往不一定 就是早恋，且题干未体现早恋现象严重，D错误。故 选A。 5.B【解析】调查结果中，“认为异性同学之间的交往是 必要的”占97.76，这说明中学生能够认识到与异性 交往的必要性，B正确：异性之间正常交往有利于促进 男女同学身心健康成长，A错误：调查结果中，“能够 主动大方地和异性同学交往”的只占18.9%，说明大 部分中学生不能主动大方地和异性同学交往，C不符 合题意：进入青春期，对异性产生朦胧的情感是正常 的心理现象，但要慎重对待，理智处理，D错误。故 选B。 6.A【解析】根据所学可知，进入青春期后，与异性交往 的意愿增强，是正常的青春期心理现象。与异性友好 2 道德与法治七年级RJ版 坦然地合作，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可 以完善自身，提高交往能力。①②说法正确：在青春 期产生与异性交往的想法是正常的，并不是心理疾 病，不需要心理治疗，③说法错误；④中“消除性别差 异”说法错误，性别差异无法消除。故选A。 7.C 8.C【解析】根据教材知识可知，②③是对爱情的正确 理解：①明显错误：对异性的欣赏、对未来的向往不是 真正的爱情，④错误。故选C。 9.A 二、 10.(1)示例：①进入青春期，男生女生的生理差异更加 明显。②男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式 等方面会表现出各自的特点。(2)示例：①男生女生 虽有不同，但各有优势。②我们要相互学习、相互欣 赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 三、 11.(1)示例：①与异性交往对我们的成长有积极作用。 与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感； 可以扩大交往范围，提高交往能力。②与异性友好 坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的 集体中共同成长。(2)示例：与异性交往要把握好尺 度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既 要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得 体。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该 慎重对待，理智处理。 中考突破 1.A【解析】与异性交往需要把握分寸，言谈得当、举止 得体，这有助于男女生建立良好关系，①符合题意；青 春期应接纳身体变化，追求内在美不等于完全忽略外 在形象，②解答错误；与父母加强沟通能化解矛盾，促 进相互理解，③符合题意：对异性的好感是一种朦胧 情感，但并不是爱情，④解答错误。故选A。 2.C【解析】结合教材知识可知，与异性交往可以扩大 交往范围，提高交往能力：有助于我们完善自身，共同 成长。②③说法正确；①④忽略了与异性交往的积极 影响，说法错误。故选C。 思维进阶 1.D 2.C【解析】漫画中的校规意在引导同学们慎重对待、 理智处理异性交往，但忽视了男女生正常交往的必要 性，阻断了异性同学间的交流，不利于学生相互学习、 取长补短，扩大交往范围，提高交往能力，C符合题 意；A、B、D均理解错误。故选C。 3.D【解析】根据所学知识可知，真正的爱情，不仅意味 着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能 力和担当，②④理解正确。在异性交往中萌发的朦胧 情感、对异性的欣赏和对未来的向往都不是真正的爱 情，①③理解错误。故选D。