内容正文:
皮筋、小木棒)。 三、教学过程 课堂导入(5分钟):播放舞蹈演员肢体舒展视频,提问“我们能做出优美的动作,除了骨骼支撑,还有什么结构提供动力?”,结合日常抬手、弯腰动作引发思考,引出课题《人体的骨骼肌》。 新知讲授(20分钟):展示骨骼肌标本和示意图,讲解骨骼肌由肌腹和肌腱组成,肌腱附着在相邻骨骼上,人体骨骼肌多成对分布于躯干和四肢。结合课件演示,说明骨骼肌受神经支配,收缩时牵拉骨骼绕关节运动,且具有收缩迅速、有力的特性。举例讲解协同肌与拮抗肌的配合,如屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张。 实验探究(10分钟):学生分组用放大镜观察猪骨骼肌样本,识别肌腹和肌腱;再用橡皮筋模拟骨骼肌,配合小木棒(模拟骨骼)演示屈肘、伸肘动作,体会骨骼肌收缩对运动的驱动作用,教师指导学生理解神经调控下肌肉的协同配合。 课堂小结与拓展(5分钟):师生共同梳理骨骼肌的结构、特性及与运动的关系。拓展提问“运动后肌肉酸痛的原因是什么?如何预防肌肉损伤?”,引导学生科学运动,结束课程。 四、板书设计 11.1 人体的骨骼肌:1. 结构:肌腹、肌腱;2. 特性:受神经支配、收缩有力;3. 作用:驱动运动(与骨骼、关节配合),协同拮抗。 人体有600多块骨骼肌。 每块骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。 骨骼肌包括肌腱和肌腹 牛的腓肠肌 肌腱 肌腱 由结缔组织构成,多位于骨骼肌的两端,分别附着于相邻的骨上。 肌腹 主要由肌细胞构成,多位于骨骼肌的中央部位,是骨骼肌收缩和舒张的部分。 演示 观察牛的腓肠肌 讨论: 1.每块腓肠肌是组织还是器官? 2.腓肠肌收缩怎样带动骨骼运动? 演示 观察牛的腓肠肌 每块骨骼肌内分布有血管和神经。 血管:血液保证骨骼肌需要的营养和氧气的供应 神经:支配骨骼肌收缩 骨骼肌收缩时,肌细胞缩短变粗,牵引骨骼产生运动 想一想: A B 哪种连接方式正确? 人体骨骼肌的分类 头颈肌 躯干肌 四肢肌 三大肌群 多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能 头颈肌 头肌 颈肌 表情肌 咀嚼肌 面部表情的形成 咀嚼运动 维持头部正常姿势 胸锁乳突肌 躯干肌 胸肌 背肌 腹肌 膈肌 肩关节活动 脊柱的伸直、转动、弯曲以及维持人体直立姿势 协助呼吸和排便 与呼吸有关 四肢肌 上肢肌 下肢肌 使上肢动作灵活 适应支持体重和行走的功能 (肱二头肌、肱三头肌等) (臀大肌、肱四头肌、腓肠肌) 人体骨骼肌的功能 参与运动 维持人体形态 保护内脏器官 参与呼吸 参与排便 表达感情 维持体温 小资料 扭伤 扭伤在运动中较为常见,多由剧烈运动或负重持重时姿势不当造成腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位发生损伤。扭伤时,四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,但未发生骨折、脱臼、皮肉破损等伤害。扭伤时损伤部位疼痛、肿胀,关节活动受限。 扭伤发生时,需要马上处理受伤部位,处理的原则包括保护、休息、冰敷、压迫、抬高等。严重的肌肉拉伤、韧带扭伤,则须由专科医师手术治