2026届山东省临沂第一中学高考适应性测试语文作文“阅以知己，祛躁守真“导向

该高中语文高考复习讲义聚焦高考作文核心考点，围绕“阅读本质与功利化阅读”的思辨主题，通过材料解析、立意探究、写作方向梳理、素材集锦及范文示范的逻辑架构，构建“考点认知-方法提炼-实战演练”的教学流程，帮助学生突破思辨性作文的审题立意与论证表达难点。 资料以思维能力培养为核心，融合文化自信与语言运用素养，设计“个人-社会-文化”三维写作方向，如结合高三备考体验引导平衡应试与经典阅读，通过黑塞、杨绛等素材示范辩证分析。设置分层写作指导与素材分类积累策略，助力学生在有限时间内提升议论文的思想深度与表达规范，为教师把控复习节奏提供系统支持。

“阅以知己，祛躁守真“——山东省临沂第一中学2026届高考适应性测试语文作文深度解析+例文示范 一、原题呈现 材料一：赫尔曼·黑塞认为，阅读的第一要务是“认识自己”。 材料二：然而，当下的阅读常指向明确功利：为应试、为技能、为即刻的答案。 以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。 二、作文试题点评 本次作文题难度中等偏上，思辨性突出，精准对接高三学生的阅读体验与备考导向。命题以“阅读的本质与现状”为核心构建矛盾对话场景，形成“本质界定—现实批判”的完整逻辑链：一则引用黑塞观点，锚定阅读“认识自己”的核心本质；一则直指当下阅读的功利化乱象，揭示现实困境。双重维度形成强烈对比，引导学生深入思考阅读的价值、意义与正确路径。 从学科素养导向来看，题目紧密关联“思维发展与提升”“文化传承与理解”两大语文学科核心素养，既要求学生具备辩证分析“阅读本质与功利化阅读”关系的逻辑思维能力，又倡导对深度阅读文化的坚守与传承。对高三学生而言，题目直击其阅读备考中的核心困惑——如为应试刷题式阅读、为提分碎片化阅读等，生活关联性极强。在社会价值层面，题目针对当下“速食化”“功利化”的阅读风潮，倡导回归阅读本质、坚守精神滋养的阅读理念，引导青年树立健康的阅读观，兼具个体成长意义与积极的社会导向作用。 三、材料分析与立意探究 （一）核心观点解析 1. 材料一（本质界定）：核心是“阅读的终极价值——认识自己、滋养精神”。黑塞的观点直指阅读的核心要义：阅读并非外在的任务或工具，而是内在的精神探索之旅。此处的“认识自己”，既包括通过阅读洞察自身的内心世界、明晰自身的价值追求，也包括在与书籍中不同思想的对话中，实现自我反思、自我成长与自我超越。这种阅读是无功利的、沉浸式的，能为心灵提供栖息之地，为精神注入成长力量，是阅读最本真、最核心的价值所在。 2. 材料二（现实批判）：核心是“功利化阅读的局限——本末倒置、精神贫瘠”。当下阅读的功利化倾向，将阅读异化为达成外在目标的工具，如应试提分、技能提升、获取即时答案等。这种阅读模式看似高效，实则存在严重局限：一方面，它聚焦于短期功利目标，忽视了阅读对精神世界的长期滋养，导致阅读变得浅薄、碎片化；另一方面，它割裂了阅读与自我认知的关联，让读者在追求外在目标的过程中，逐渐迷失自我，难以实现心灵的成长与升华。材料二并非全盘否定功利性阅读的价值，而是批判将其视为阅读唯一目的的片面认知。 （二）两则材料关系与逻辑 两则材料并非孤立存在，而是构成“本质界定—现实反思”“理想状态—现实困境”的辩证逻辑关系，共同指向“何为真正的阅读”“如何平衡阅读的功利性与精神性”这一核心问题。材料一为阅读划定了本质边界，明确了“认识自己”的核心价值；材料二则呈现了当下阅读背离本质的现实乱象，引发读者对阅读现状的反思。 材料本质：两则材料共同探讨“阅读的价值取向”。阅读的价值具有双重性，既有满足外在需求的功利价值（如应试、学技能），更有滋养内在心灵的精神价值（如认识自己、提升素养）。二者并非绝对对立，但需明确主次：精神价值是阅读的核心与根基，功利价值是阅读的衍生与补充。当下阅读的问题在于颠倒了二者的主次关系，将功利价值置于首位，甚至取代了精神价值，最终导致阅读失去其本真意义。 （三）思路拓展方向 1. 个人成长维度：聚焦学生自身的阅读体验，如备考中如何平衡应试阅读（功利性）与经典阅读（精神性），通过经典阅读反思自我、明晰方向，同时借助应试阅读提升解题能力；也可延伸至人生成长，探讨不同人生阶段的阅读选择，如青年时期通过阅读认识自我、确立理想，中年时期通过阅读沉淀自我、化解困惑，展现阅读对个人成长的全方位滋养。 2. 社会与时代维度：结合当下社会阅读现状，如批判“碎片化阅读”“速食化阅读”的浅薄化倾向，倡导回归经典、深度阅读的重要性；分析功利化阅读盛行的时代原因（如竞争压力大、浮躁心态蔓延），探讨如何在快节奏时代守护深度阅读的空间，重塑健康的阅读生态。 3. 古今中外维度：古代如孔子“韦编三绝”阅读《周易》，并非为了外在功利，而是为了探索真理、完善自我（认识自己）；近代如鲁迅通过阅读西方经典开启思想觉醒，最终认清自我的使命（唤醒国人）；国外如黑塞自身通过广泛阅读实现精神成长，提出“认识自己”的阅读理念；当代如樊锦诗通过阅读敦煌文献，既提升了专业技能（功利性），更坚定了守护文化的初心（认识自己）。 （四）时代关联与立意深化 立足当下竞争激烈、心态浮躁的时代背景，题目具有强烈的现实针对性。当下，年轻人面临升学、就业等多重压力，功利化阅读成为主流选择，深度阅读逐渐被边缘化，导致许多人出现“精神贫瘠”“自我迷茫”等问题。在此背景下，立意可深化为：当代青年需重塑阅读观，明确阅读“认识自己”的核心价值，平衡阅读的功利性与精神性，在功利阅读满足外在需求的同时，通过深度阅读滋养内在心灵，实现自我认知的提升与精神世界的丰盈，以更清晰的自我认知应对时代挑战。 （五）核心思辨问题 1. 功利性阅读与精神性阅读的辩证：如何平衡二者关系？答案是“主次分明，相辅相成”——以精神性阅读为核心，坚守“认识自己”的阅读本质；以功利性阅读为补充，满足外在需求，避免走向“唯功利”或“反功利”的极端。 2. 深度阅读与碎片化阅读的选择：如何在快节奏时代实现有效阅读？关键是“有所侧重，合理搭配”——将深度阅读作为提升自我的核心方式，通过经典阅读实现自我认知；将碎片化阅读作为获取信息的辅助手段，避免其占据阅读的主导地位。 3. 阅读的个体价值与社会价值：个人的阅读选择如何影响社会阅读生态？核心是“以个体觉醒带动整体提升”——每个读者坚守深度阅读、重视精神滋养，才能逐渐扭转功利化阅读的不良风气，构建健康的社会阅读生态，推动社会文明的进步。 四、立意与写作方向 （一）核心立意 1. 阅以知己，祛躁守真——回归阅读“认识自己”的本质，平衡功利与精神的需求，在深度阅读中滋养心灵、明晰自我。 2. 阅读不止于功利，更在于知己——拒绝将阅读异化为工具，坚守精神滋养的核心价值，让阅读成为认识自我、提升自我的终身修行。 3. 以书为镜，观照自我——在功利化阅读盛行的时代，守护深度阅读的空间，通过阅读认识自己、超越自我，实现精神的成长。 （二）写作方向示例 方向一（个人成长）：聚焦高三备考阅读体验，谈如何在应试阅读之外，通过阅读经典著作认识自我、缓解焦虑，以清晰的自我认知和饱满的精神状态迎战高考。 方向二（社会观察）：结合当下碎片化、功利化阅读乱象，批判其对个人精神成长和社会阅读生态的危害，倡导回归“认识自己”的深度阅读，重塑健康阅读观。 方向三（文化思辨）：从阅读文化的传承与发展角度，探讨“认识自己”的阅读理念如何贯穿古今，分析其在当代的价值，强调坚守深度阅读对文化传承与个人成长的重要意义。 （三）写作层次 1. 侧重辩证关系：论述功利性阅读与精神性阅读并非对立，而是相辅相成的，明确精神性阅读的核心地位与功利性阅读的补充作用。 2. 侧重问题解决：先指出当下功利化阅读的乱象与危害，再分析其产生的原因，最后提出回归“认识自己”阅读本质的具体路径。 3. 侧重时代践行：结合当代青年的身份，探讨如何在快节奏、高压力的时代背景下，坚持深度阅读，通过阅读认识自己、明确方向，承担起时代赋予的责任。 五、给高三学生的理解建议 1. 联系自身体验、关联日常学习生活： 明确阅读本质：备考中的阅读虽有应试功利性，但不能忽视其精神滋养价值。如阅读古诗文，不仅是为了默写得分，更能在诗词意境中感受文化魅力、陶冶情操；阅读现代文论述类文本，不仅是为了提升解题能力，更能通过作者的观点引发自我反思、拓展思维视野。 平衡阅读选择：合理分配阅读时间，在刷题式阅读之外，预留一定时间进行经典阅读。如利用碎片化时间阅读短篇散文、名言警句，利用整块时间阅读经典名著节选，在满足应试需求的同时，通过深度阅读认识自己的兴趣、明晰自己的目标，缓解备考焦虑。 深化阅读认知：将阅读视为终身成长的工具，而非单纯的应试手段。高三的阅读训练，不仅是为了提升语文成绩，更是为了培养良好的阅读习惯、提升自我认知能力，这些能力将伴随一生，为未来的学习、工作和生活提供精神支撑。 2. 理解概念本质：“功利性阅读”并非洪水猛兽，适度的功利性阅读能满足即时需求，提升学习、工作效率；但“唯功利化阅读”则会导致阅读的浅薄化、工具化，失去其滋养心灵的核心价值。“认识自己”的阅读并非脱离现实的空谈，而是通过阅读实现自我反思、自我定位，让自己更清晰地认识到自身的优势与不足，从而更好地应对现实挑战。二者的平衡是实现阅读价值最大化的关键。 六、优秀标题推荐 1. 《阅以知己，祛躁守真》 2. 《阅读不止于功利，更在于知己》 3. 《以书为镜，观照自我》 4. 《坚守阅读初心，在书中认识自己》 5. 《拒绝工具化阅读，拥抱精神的滋养》 6. 《阅读的终极：遇见更好的自己》 7. 《在功利与知己之间，找准阅读的航向》 8. 《深度阅读：认识自己的精神之旅》 9. 《祛阅读之躁，守知己之本》 10. 《以文润心，以阅知己》 11. 《阅读的温度，在于照见自我》 12. 《跳出功利陷阱，在阅读中觉醒自我》 13. 《书海泛舟，只为遇见自己》 14. 《阅读：从功利的“术”到知己的“道”》 15. 《守阅读之真，成知己之美》 七、作文素材集锦 （一）事例素材 1. 赫尔曼·黑塞：黑塞一生热爱阅读，从东方经典到西方名著，他在阅读中不断探索自我、反思人生。正是通过阅读与自我对话，他逐渐认清了自己的写作方向与精神追求，创作出《悉达多》《荒原狼》等经典作品，而他提出的阅读“认识自己”的观点，也成为无数读者的阅读指南。 2. 杨绛：杨绛先生一生与书为伴，她的阅读从不带有功利目的，而是纯粹的精神滋养。通过阅读，她不断提升自我认知，拥有了通透豁达的人生态度。在晚年，她翻译《堂吉诃德》，阅读经典著作，在书中寻找心灵的慰藉与力量，用阅读诠释了“认识自己”的深刻内涵。 3. 樊锦诗：“敦煌女儿”樊锦诗在守护敦煌的过程中，大量阅读敦煌文献。她的阅读既有功利性——为了更好地开展文物保护与研究工作，更有精神性——通过阅读敦煌文化，她认清了自己的人生使命，坚定了守护文化遗产的初心，最终在阅读与实践中实现了自我价值。 4. 鲁迅：青年时期的鲁迅为了寻求救国救民的道路，广泛阅读西方哲学、文学著作。他的阅读并非为了个人名利，而是为了认识自我、明确自己的责任。通过阅读，他逐渐觉醒，认清了自己作为知识分子的使命——唤醒沉睡的国人，最终成为中国现代文学的奠基人。 5. 苏轼：苏轼一生仕途坎坷，却始终坚持阅读。他的阅读涵盖经史子集，既为了提升自身的文学素养（功利性），更为了在阅读中反思自我、调整心态（精神性）。通过阅读，他学会了与自己和解，拥有了“一蓑烟雨任平生”的豁达心境，在阅读中实现了精神的超越。 6. 当代“读书博主”董宇辉：在直播带货中，董宇辉始终强调阅读的重要性。他认为阅读不应只追求功利性的知识获取，更应注重在阅读中认识自己、提升格局。他通过分享自己的阅读经历，引导无数年轻人回归经典阅读，在书中寻找自我、明晰方向，传递了健康的阅读观。 （二）理论素材 1. 赫尔曼·黑塞：“阅读的第一要务是‘认识自己’。”（直接点明阅读的核心本质，为立意提供理论支撑） 2. 培根《论读书》：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩；凡有所学，皆成性格。”（强调阅读对个人素养与性格的塑造，印证阅读“认识自己”“提升自己”的价值） 3. 高尔基：“书籍是人类进步的阶梯。”（从宏观层面强调阅读的价值，既包括功利性的技能提升，更包括精神性的自我超越） 4. 杨绛：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。”（明确反对功利化阅读，强调阅读对个人精神世界的滋养，与黑塞“认识自己”的观点相呼应） 5. 朱熹：“问渠那得清如许？为有源头活水来。”（以比喻的方式强调阅读的重要性，书籍如同“源头活水”，既能丰富知识（功利性），又能滋养心灵（精神性），帮助人更好地认识自己） 6. 罗曼·罗兰：“从来没有人读书，只有人在书中读自己，在书中发现自己或检查自己。”（直接点明阅读与“认识自己”的紧密关联，阅读的过程就是自我观照、自我反思的过程） 八、范文示例 范文1：阅以知己，祛躁守真 赫尔曼·黑塞曾言，阅读的第一要务是“认识自己”。然而在当下，阅读却逐渐沦为功利的工具——为应试刷题、为技能充电、为获取即刻答案，昔日滋养心灵的精神之旅，渐渐变成了追求速效的“快餐消费”。当阅读失去了观照自我的初心，便也失去了其最本真的价值。唯有回归阅读“认识自己”的本质，平衡功利与精神的需求，方能在书海中祛躁守真，遇见更好的自己。 阅读的核心价值，在于以书为镜，观照自我、认识自我。黑塞的一生，便是在阅读中探索自我的一生。他沉浸于东西方经典之中，与苏格拉底对话，与老子共鸣，在不同思想的碰撞中，逐渐明晰自己的精神追求，最终认清了自己作为作家的使命——用文字唤醒人们对自我的认知。于我们而言，阅读《论语》，不仅能感受儒家文化的魅力，更能在“吾日三省吾身”的箴言中反思自己的言行；阅读《红楼梦》，不仅能领略古典小说的精妙，更能在大观园众儿女的命运中审视自己的人生选择。这种阅读无关功利，却能让我们在与经典的对话中，看清自己的内心，明晰自己的方向，这便是阅读最珍贵的价值。 不可否认，功利性阅读在特定阶段具有其合理性。高三的我们，阅读古诗文是为了默写得分，阅读论述类文本是为了提升解题能力，这种带有明确目标的阅读，确实能帮助我们应对升学压力。职场人阅读专业书籍，是为了提升业务技能，实现职业进阶；创业者阅读商业案例，是为了汲取经验教训，规避经营风险。这些功利性阅读，是我们适应社会、实现外在目标的必要手段。但我们必须清醒地认识到，功利性阅读只能满足我们的外在需求，却无法填补精神世界的空白。若将阅读仅仅局限于功利层面，便会陷入“治标不治本”的困境——技能或许能提升，但内心的迷茫与浮躁却难以消解。 真正的阅读，应是功利与精神的平衡，是外在需求与内在滋养的统一。樊锦诗在守护敦煌的过程中，既阅读敦煌文献以提升专业能力，满足文物保护的功利需求；更在阅读中感受敦煌文化的厚重，认清自己守护文化遗产的人生使命，获得精神层面的支撑。董宇辉在直播中，既推荐实用的工具书以满足观众的功利需求，更分享经典名著，引导观众在阅读中认识自己、提升格局。他们的阅读选择，为我们指明了方向：功利性阅读是“术”，能帮我们应对现实挑战；精神性阅读是“道”，能让我们坚守自我初心。唯有“术”“道”结合，才能让阅读真正发挥其价值。 在这个浮躁的时代，功利化阅读的盛行或许难以避免，但我们不能因此迷失阅读的初心。作为新时代的青年，我们应学会在功利与精神之间找准阅读的航向：备考时，既能专注于应试阅读提升成绩，也能在经典著作中汲取精神力量；步入社会后，既能通过专业阅读提升技能，也能坚持深度阅读滋养心灵。让我们以书为友，在阅读中认识自己、超越自己，用阅读的力量驱散内心的浮躁，守护精神的宁静与纯粹，让阅读成为伴随一生的精神修行。 范文2：阅读不止于功利，更在于知己 当书架上的书籍沦为“应试宝典”“技能手册”，当阅读的时间被切割成碎片化的“答案搜索”，我们不禁要问：阅读的意义究竟是什么？赫尔曼·黑塞给出了答案：阅读的第一要务是“认识自己”。诚然，功利性阅读能满足我们的即时需求，但真正的阅读，不止于功利，更在于在书中遇见自我、认识自我、成就自我。 功利化阅读虽能解一时之需，却难以滋养长远的精神成长。当下，许多人将阅读等同于“有用”的知识获取：学生阅读是为了考上理想的大学，职场人阅读是为了获得晋升的机会，创业者阅读是为了找到盈利的模式。这种阅读模式如同“快餐”，虽能快速填充饥饿，却缺乏营养。就像为了应试而死记硬背的古诗文，若仅仅记住字面意思，却无法体会其中的意境与情感，便永远无法感受到传统文化的魅力，更无法通过文字反思自我。长期沉迷于功利化阅读，会让我们的思维变得浅薄、僵化，失去独立思考的能力，最终在追求外在目标的过程中，迷失自我。 精神性阅读能滋养心灵，帮助我们真正认识自己。杨绛先生一生热爱阅读，她的阅读从不带有任何功利目的，而是纯粹的精神享受。她读《堂吉诃德》，为书中人物的执着而感动；她读《红楼梦》，为大观园的兴衰而感慨。在阅读中，她不断反思自我，锤炼心性，最终拥有了通透豁达的人生态度。鲁迅青年时期为了寻求救国之道，广泛阅读西方经典，在阅读中他逐渐觉醒，认清了自己作为知识分子的使命——唤醒沉睡的国人。正是这种精神性阅读，让他们在纷繁复杂的世界中，找准了自己的定位，实现了自我价值。 平衡功利与精神，方能让阅读绽放完整的价值。我们不必全盘否定功利性阅读的价值，毕竟它是我们适应社会的必要手段；但我们更不能忽视精神性阅读的重要性，因为它是我们精神成长的根基。高三的我们，可以将应试阅读与经典阅读相结合：在刷题之余，读一本《小王子》，感受纯真与善良，反思自己的成长；在背诵古诗文之余，读一本《人间词话》，体会诗词的意境，提升自己的审美。这样的阅读，既能帮助我们应对高考的挑战，又能让我们在阅读中认识自己，缓解备考的焦虑。步入社会后，我们可以将专业阅读与深度阅读相结合：在提升业务技能的同时，读一本哲学著作，思考人生的意义；在忙碌的工作之余，读一本散文，滋养心灵的宁静。 阅读是一场漫长的精神之旅，它不应被功利的枷锁所束缚。让我们放下“有用”的执念，回归阅读的初心，在经典的海洋中探索自我、认识自我。既要用功利性阅读满足外在需求，更要用精神性阅读滋养内在心灵。唯有如此，我们才能在阅读中获得真正的成长，遇见更好的自己，让阅读成为照亮人生的精神之光。 范文3：以书为镜，观照自我 在这个追求速效的时代，阅读逐渐被赋予了太多功利的色彩：为应试、为技能、为即刻的答案。人们行色匆匆地在书海中穿梭，却忘了为何出发。赫尔曼·黑塞的箴言如同一记警钟：阅读的第一要务是“认识自己”。阅读不应是功利的工具，而应是一面镜子，让我们在书中观照自我、反思自我、超越自我。 以书为镜，可照见内心的迷茫，明晰自我的方向。当代青年面临着升学、就业等多重压力，常常陷入自我怀疑与迷茫之中。此时，阅读便成了最好的“疗愈师”。读《悉达多》，我们能跟随主人公的脚步，在探索真理的过程中，反思自己的人生追求，认清自己真正想要的是什么；读《平凡的世界》，我们能在孙少平的奋斗历程中，看到自己的影子，汲取面对困境的勇气，明确自己的奋斗方向。这些阅读无关功利，却能让我们在与书中人物的对话中，看清内心的迷茫，找到前行的力量，这便是阅读“认识自己”的深刻内涵。 以书为镜，可照见自身的不足，提升自我的素养。“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的缺点与不足，而阅读便是发现不足、提升自我的有效途径。读《论语》，我们能在“仁”“礼”的思想中，反思自己的言行举止，学会尊重他人、包容他人；读《史记》，我们能在历史人物的成败得失中，汲取经验教训，提升自己的格局与智慧。通过阅读，我们不断反思自己的不足，努力完善自我，让自己成为一个更有素养、更有格局的人。这种自我提升，远比单纯的技能获取更有价值，也更能让我们受益终身。 以书为镜，可照见时代的底色，明确自我的担当。阅读不仅能帮助我们认识个体的自我，更能让我们看清时代的发展，明确自己的时代担当。读《红星照耀中国》，我们能了解中国革命的艰难历程，感受到革命先辈的理想与信念，从而珍惜当下的幸福生活，肩负起传承红色基因的责任；读《人类简史》，我们能从宏观的视角看待人类的发展，认清当下时代的机遇与挑战，从而树立远大的理想，为人类的进步贡献自己的力量。这种通过阅读建立起来的自我认知，既有个体的温度，又有时代的厚度，让我们在实现自我价值的同时，也能为社会的发展贡献力量。 当下功利化阅读的盛行，让许多人失去了阅读的初心。但我们应清醒地认识到，阅读的价值远不止于功利。让我们放下浮躁的心态，回归阅读的本质，以书为镜，在阅读中认识自己、提升自己、超越自己。让阅读成为一种生活习惯，一种精神修行，在书海中汲取精神力量，以清晰的自我认知、饱满的精神状态，应对时代的挑战，书写属于自己的精彩人生。 学科网（北京）股份有限公司 $