5.7　选择健康的生活方式、医药常识课件 2026年中考生物学一轮专题复习（人教版）

主题五　人体生理与健康 选择健康的生活方式、医药常识 (人教版：八年级上册P51～P73；北师大版：八年级上册P36～P51) 基础必备 一、健康的生活方式 1. 健康的概念：健康是指一种 上、 上和 ⁠ 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 2. 儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快。调节情绪的方法有转移注 意力、化解烦恼等。 3. 威胁人体健康的当代主要疾病：癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染 性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明 病”。 身体 心理 社会适应 生 物 基础必备 考点透析 2 4. 不健康的生活方式及其危害 (1)吸烟：诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌等。 (2)饮酒：长期饮酒会导致心血管疾病和肝脏疾病等，增加患癌症的风 险。 (3)吸毒：损害人的神经系统，使人体免疫功能下降、心肺受损等。 5. 健康的生活方式：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息； 不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；合理安排上网、看电视的时间；积极参加集 体活动等。 生 物 基础必备 考点透析 二、用药和急救 1. 合理用药 (1)合理用药：安全、有效、经济地使用药物。安全用药指根据病人的病 情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和在适 当的时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体所产 生的不良影响或危害。 生 物 基础必备 考点透析 (2)药物的种类 ①处方药：指必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医 嘱服用的药物。 ②非处方药：不需要凭医师处方即可购买，按所附说明书服用的药物。简 称“ ”。 OTC　 生 物 基础必备 考点透析 2. 急救 (1)紧急呼救：拨打“ ”，紧急呼救。 (2)心肺复苏：如果病人发生心跳骤停，则应立即开始胸外心脏按压。 急救措施 8岁以上 1～8岁 胸外心脏按压的位置 胸骨下段约1/3处 按压手法 用双手掌根 ⁠ 120　 用单手掌根　 生 物 基础必备 考点透析 急救措施 8岁以上 1～8岁 按压速度 每分钟至少 ⁠次 按压深度 至少5 cm 大约5 cm 人工呼吸方法 ⁠ 按压与吹气的比例 ⁠ 100　 口对口吹气法　 30∶2　 生 物 基础必备 考点透析 (3)溺水的自救：①屏住呼吸，放松身体，尽可能保持头向后仰、面部向 上的姿势，使口鼻露出水面；②尽力抓住水中的漂浮物；③如果发生小腿 抽筋，应采取仰泳姿势，用手紧握脚趾，并用力向上拉，使抽筋的腿伸 直；④当救护者出现时，不要紧抱住救护者不放，要听从救护者的指挥。 生 物 基础必备 考点透析 (4)出血和止血 血管名称 出血状态 急救方法 毛细血管 血液从伤口处渗出 把伤口冲洗干净后再贴上创可贴 静脉 暗红色的血液从伤口处 流出 手指按压伤口所在静脉的 ⁠ ⁠ 动脉 鲜红色的血液从伤口处 喷出 手指按压伤口所在动脉的 ⁠ ⁠ 远心 端 近心 端 生 物 基础必备 考点透析 考点透析 关注药物说明书的主要信息，科学、合理用药 1. 核心要点 不管是处方药还是非处方药，用药前都要仔细阅读药品说明书，了解药物 的主要成分、适应证、作用与用途、用法与用量、不良反应(副作用)、药 物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期和有效期等；不能滥用抗生 素，以确保用药安全。 生 物 基础必备 考点透析 2. 易错提醒 (1)当身体感到不适时，应赶快去医院诊治，不要自己乱服药，因为“是 药三分毒”，凡是药物都带有一定的毒性或副作用。 (2)常见的用药误区：用药“越多越好”“越新越好”“越贵越好”“服 用时间无所谓”等。 生 物 基础必备 考点透析 【例1】2025年全国合理用药月的主题为“合理用药，共享健康”。下列 做法不属于合理用药的是(　　) A. 用药前仔细阅读药品说明书 B. 可根据需要自行购买非处方药 C. 病情有好转就应马上停药 D. 是药三分毒，服药遵医嘱 生 物 基础必备 考点透析 解析：药品说明书包含了药品的适应证、用法用量、不良反应、禁忌等重 要信息，用药前仔细阅读药品说明书是合理用药的基本要求，A正确。非 处方药(OTC)是指不需要医师处方，消费者可以自行判断、购买和使用的 药品，通常用于多发病、常见病的自行诊治，B正确。病情好转并不意味 着疾病已经完全治愈，随意停药可能导致病情反复或加重，甚至产生耐药 性，是否停药应遵医嘱或药品说明书，C错误。药物一般都有一定的毒副 作用，合理用药可以避免或减轻这些副作用，故服药应严格遵照医嘱或药 品说明书，避免自行增减剂量或改变用药方案，D正确。 答案：C 生 物 基础必备 考点透析 【例2】生活中人们可能会遇到各种危险或伤害，学会相应的急救措施非 常重要。下列急救措施中错误的是(　　) A. 抢救病人时应该及时拨打“120”急救电话并说明地址及受伤情况等 B. 当有人溺水呼吸停止时，应先清除其呼吸道异物后对其进行心肺复苏 C. 将因煤气中毒而昏迷的人，先转移到通风良好的地方后，再进行抢救 D. 某人手臂伤口处鲜红的血液喷射而出，需用止血带在伤口远心端捆扎 生 物 基础必备 考点透析 解析：抢救病人时应该及时拨打“120”急救电话并说明地址及受伤情况 等，A正确。人溺水呼吸停止时，呼吸道可能会有异物，故应先清除其呼 吸道异物后对其进行心肺复苏，B正确。煤气中毒是指一氧化碳中毒，应 将因煤气中毒而昏迷的人先转移到通风良好的地方后，再进行抢救，C正 确。某人血液从伤口喷出且呈鲜红色，据此判断此人手臂是动脉出血，需 用止血带在伤口近心端捆扎，D错误。 答案：D 生 物 基础必备 考点透析 Exit $