期末复习知识点-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

七上“启示” 第一课 开启初中生活 1. 珍惜初中阶段为我们发展提供的新的机会，在新的集体生活中，努力涵养品格，提升自我。P4 2. 要珍视当下，把握机遇，确立更高的发展目标，努力成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。P5 3. 做好初中生活规划。P6 4. 先确定个人发展目标，还应制订行动方案，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P6-8 第二课 正确认识自我 1.要正确认识自己。P10 2.正确对待他人评价；P10 3.做更好的自己。P12 4.要学会欣赏自己；学会接纳自己；不断完善自己；不断激发自己的潜能；做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的。P13-15 第三课 梦想始于当下 1.做有梦想的少年/编织人生梦想/勇于追梦，勤于圆梦。P16 2.做有梦想的少年，应当树立远大志向。/我们要早立志，立大志，立长志。P18 3.做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。P18 4.学习成就梦想。P19 /梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。P21 5.要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。P21 6.养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。 7.积极参加社会实践活动，到社会大课堂去获得更多的启迪。 8.应学以致用、进取创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 9.少年有梦，更要付诸行动。 第四课  幸福和睦的家庭 ①我们要幸福和睦的家庭，要孝亲敬老，要让家更美好/建设美好的家庭，传承优良家风。 ②建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。需要相互关爱、彼此尊重。需要传承中华民族传统家庭美德。发挥家庭成员的共同责任。 ③家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流。 第五课 和谐的师生关系 ①要构建和谐的师生关系，要走近老师，珍惜师生情谊。 ②老师是我们学习和成长的引路人，老师在我们的成长中发挥着不可替代的作用。 ③珍惜师生情谊。 彼此尊重、教学相长、携手共进。主动理解、关心老师。真诚接受老师的引领和指导。 正确对待老师的表扬和批评。 尊重并适应不同风格的老师。与老师发生矛盾时要冷静、坦诚、宽容、尊重，注意沟通方式。 第六课  友谊之树常青 ①要让 友谊之树常青 ，要掌握交友的智慧。 ②友谊是一种亲密的关系。友谊是一种心灵的相遇。友谊是平等的，双向的。 ③要掌握交友的智慧。交友需要真诚和热情。交友需要慎重选择。/交友时，应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。交友需要学会关心和尊重对方。/关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的界限和分寸。 8.交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。交友需要讲原则。/不能不加分辨地为朋友做任何事。P49 第七课  在集体中成长 1.集体生活成就我。P50 2.每个人都有过集体生活的需要，集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。P50 3.集体生活能带给我们温暖。P51 4.在集体中我们学会与人交往。P52 5.在集体中培养我们的责任感。P52 6.在集体中我们发展个性。P52 7.集体是我们共同成长的园地。P52 8.共建美好集体。 P53   9.建设美好集体，需要我们共同参与和努力。P53 10.建设美好集体，要确定共同的愿景。P53 11.建设美好集体，要树立主人翁意识。P54 12.建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。P54 13.建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。P55 14.建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。P55 15.在我国，国家利益、集体利益和个人利益根本上是一致的。P55“相关链接” 16.当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。P55 第八课 生命可贵 1.人的生命是地球上最为珍贵的财富。P61 生命重于泰山，生命是最宝贵。P65 2.每个人的生命都是独特的。P61 3.每个人的生命都是不可逆的。P61 4.每个人的生命都是有限的。P62 5.人的生命是代代接续的。P62 6.人的精神生命是不断传承的。P63 7.敬畏生命。P63 8.对生命要有一种敬畏的情怀。P64 9.尊重并遵循生命存在和发展的规律；关爱他人的生命；坚持人民至上、生命至上。P64-65 第九课 守护生命安全 1.增强安全意识。P67 2.树立规则意识；增强风险意识。P68-P69 3.提高防护能力。P70 4.提高危险预判能力；提高避险和逃生能力；学习防护和急救的知识与技能。P71-P72 第十课 保持身心健康 1.保持身心健康。P74 2.爱护身体。P74 3.关注自己的身体状况；养成健康的生活方式；积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。P75-P76 4.滋养心灵。P77 5.保持心理健康；不断丰富自己的精神世界。P78-P79 6.主动学习心理健康知识；掌握自我调节的方法；必要时积极寻求专业帮助。P78 7.磨炼意志，增强生命韧性。P78 第十一课 确立人生目标 1.正确认识和处理长远目标和近期目标的关系。P86 2.树立正确的人生目标。 P86 3.树立人生目标，应当从自身实际出发。P87 4.树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。P88 5.树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。P89 第十二课 端正人生态度 1.拥有积极的人生态度。P91 2.拥有积极的人生态度，乐观向上、认真务实、勤奋进取。P91-P92 3.正确对待顺境和逆境。 P92 4.无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。P93 5.顺境不骄。(应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。)P93 6.逆境不馁。(在逆境中需要鼓足勇气，迎难而上。)P93-94 7.顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。P94 第十三课 实现人生价值 1.在劳动中创造人生价值。P95/人生价值是通过劳动创造的。P96/人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的。P96/人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。P97 2.一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。P97 3.在奉献中成就精彩人生。P97 4.把自己的小我融入时代、祖国和人民的大我之中，更好地实现人生价值。P98 5.立足岗位作贡献。/在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。P98 6.任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分，都是平凡又有意义的。P98 7.在踏实奋进中绽放人生的光彩。P99 8.在奉献中走向伟大，成就精彩人生。/将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。P99 七上《道德与法治》复习提纲 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 第一框 奏响中学序曲 1. 初中生活“新”在哪里？ P3-P4 ①跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生！这意味着一段新的旅程的开始。P3 ②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。P4 ③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。P4 2. 初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？ P4 ①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域。 ②丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。 ③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。 ④在新的集体生 活中，我们涵养品格，提升自我。 3.初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求/新的期待？（怎么做？） P4 ①越来越上进，志存高远，追梦远航； ②越来越踏实，努力学习，勤于思考； ③越来越包容，尊重他人，学会合作； ④越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。 ★4.初中阶段对我们人生的独特价值是什么？ P4 我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”,这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 ★5.如何认识初中阶段?（初中阶段的作用/意义？） P2-4 ①跨进中学校园，我们有了一个新的身份---中学生!这意味着一段新的旅程的开始。P3 ②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。P4 ③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。P4 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”,初步形成世界观、人生观、价值观。P4 ⑤初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。P2 ★6.如何对待初中生活? /面对初中生活中的各种可能与挑战，该怎么办？ P5 我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 第二框 规划初中生活 1.什么是规划？（含义） 为什么生活需要规划（作用/意义/重要性） P6 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 作用：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过中学阶段。 ★2.如何做好初中生活规划？ P6-P7 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 ★3.制定规划后，中学生应如何实现规划？（要求/措施） P8 我们更应当持之以恒，向着既定目标前进；将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ★4.中学生应如何(制定并)实现初中生活规划(中的目标)？ P6-8 共3点 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。P7 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进；将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 第二课  正确认识自我 第一框 认识自己 ★1.为什么要认识自己？（正确认识自己的作用/意义/重要性） P10-11 ①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展；P10 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。P10 ③认识自己是一个过程，在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。P11 ★2.如何正确认识自己？（途径/措施） P10-11 ①通过对自我的全面分析来认识自己。P10 ②通过他人的评价来认识自己。P10 ③在生活实践中认识自己。P11 3.我们应该如何（从哪些方面）对自我进行全面分析？ P10 ①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。 ②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。 ③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。 ★4.为什么要重视他人的评价？/他人的评价的意义? P10 ①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ★5.我们如何正确看待他人对我们评价？ P10 （1）态度：我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 P10 （2）方法：a.用心聆听；b.注重沟通；c.勇于面对；d.理性应对。(P11“方法与技能”) 6.为什么要在生活实践中认识自己？（意义/重要性） P11 学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 第二框  做更好的自己 1. 为什么要做更好的自己？ P12 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ★2.如何做更好的自己？ P13-15 ①学会欣赏自己。P13 ②学会接纳自己。P14 ③不断完善自己。P14 ④不断发掘自己的潜能。P14 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。P15 3.怎样学会欣赏自己？（要求/措施） P13 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 4.怎样学会接纳自己？（要求/措施） P14 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 5.怎样不断完善自己？（要求/做法） P14 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 6.中学生怎样不断发掘自己的潜能？（要求/做法） P14 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 第三课 梦想始于当下 第一框  做有梦想的少年 1.梦想的含义？ P15 梦想是对未来美好生活的愿望。 ★2.为什么要做有梦想的少年?（梦想的作用/重要性）？ P16-17 ①梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。P17 ②人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会能不断进步和发展。P17 ③编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。P16 ④只有每个人都能勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。P16 ★3.怎样做有梦想的少年？ P17-18 ①做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。P18 ②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。P18 4.为什么要树立远大志向?（志向的作用/意义） P18 志向是人生的航标，是奋斗的原动力。 5.做有梦想的少年，为什么应当紧扣时代脉搏？ P18 ①生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 ②中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。 第二框 学习成就梦想 ★1.为什么要学习？（学习的重要性？） P19-21 ①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。 ②学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。 ③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。 ④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 2.如何看待（认识）学习？ P20 ①内容：初中阶段的学习内容非常丰富,既有知识的获取,又有能力的提升、品德的培养等。 ②范围：学习并不局限在学校,我们生活中所看、所听、所尝、所触、所做,都可以是学习。 ③表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ④理念：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 ★3.如何对待学习？（如何做到努力学习、善于学习？②③④⑤） P21 ①梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。 ②我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习； ③养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率； ④积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”,获得更多的启迪。 ⑤我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 ★4.怎样实现梦想？ P21+P24+P1 ①梦想的实现，需要努力学习、善于学习。P21 ②应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。P21 ③要坚定理想信念，刻苦学习，强健体魄，健全人格，将自己的梦想与中国梦有机结合。P1 ④少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。P24 第二单元  成长的时空 第四课 幸福和睦的家庭 第一框 家的意味 1. 家庭的含义？ P27 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 ★2.家的作用/意义？ P27-29 ①家是生命的居所，是心灵的港湾。 ②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。 ③家是代代传承、血脉相连的生活共同体。 ④家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定,家庭幸福则社会祥和,家庭文明社会文明。 3.家庭关系是怎样确立的？ P27 ①依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭——男女结婚成家； ②因血缘关系组成的家庭——宝宝降生使家庭喜添新成员； ③依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭——养子女与养父母成为一家人； ④父或母再婚组建新的家庭——继子女与继父母也是一家人。 ★4.为什么要传承优良家风？（优良家风的作用？） P28 ①家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。 ②优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。 5、家庭对社会的作用(意义）？P29 家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定,家庭幸福则社会祥和,家庭文明则社会文明。 第二框  让家更美好 ★1.如何建设美好家庭？ P30-32 ①建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。 ②建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。 ③建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。 ④建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。 ★2.家庭成员之间需要相互关爱、彼此尊重的原因和要求？P31 [1]家庭成员之间需要相互关爱 P31 （1）原因（意义）： 家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。 （2）要求（措施）: ①在接受关爱的同时，也要学会回报爱。 ②对父母长辈，我们要孝顺敬重； ③对兄弟姐妹，我们要相携相助。 [2]家庭成员之间需要彼此尊重 P31 （1）原因： ①彼此尊重是家庭成员之间进行沟通和交流的前提。（意义） ②家庭成员之间的矛盾有时难以避免。 （2）要求（措施）: ①家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流。 ②要学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。 ★3.面对亲子冲突，该怎么办？/如何化解亲子冲突？ P31 ①家庭成员之间要相互关爱，以彼此尊重为前提进行沟通和交流。 ②要学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。 ★4.为什么要孝亲敬老？P31 ①孝亲敬老是中华民族的传统美德。 ②孝亲敬老也是公民的法定义务。 ★5.传承中华民族传统家庭美德的原因和措施？ P32 （1）原因： 家庭是道德养成的起点。 （2）措施： ①我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大尊老爱幼、勤俭持家、知书达礼、遵纪守法等中华民族传统家庭美德。 ②推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。 6.建设美好家庭，是家庭成员共同责任的原因和措施？ P32 （1）原因： 在家庭中我们都有自己的角色，家庭成员共同分担、相互协作，有助于营造良好家庭氛围。 （2）措施： 我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。 第五课 和谐的师生关系 第一框  走近老师 ★1.教师职业具有怎样的特点？ P35 ①教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。 ②教师是履行教育教学职责的专业人员，是人类文明的传承者。 2.教师在传承人类文明中发挥着什么作用？ P35 ①教师承担教书育人的使命，对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。 ②教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。 3.教师履行教育教学职责的原因？ P35 ①《中华人民共和国教师法》明确规定了教师的资格、任用、培养和培训等要求。 ②教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。 ★4.老师在我们成长过程中发挥着怎样的作用？（扮演着怎样的角色） P34-36 ①老师是我们学习和成长的引路人，P34 老师在我们的成长中发挥着不可替代的作用。P36 ②老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人，是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。P36 5.新时代对老师提出了怎样的要求？(好老师的标准) P36 随着时代的发展，老师正在不断改变工作理念和工作方式，不断提高自身素养，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。 第二框  珍惜师生情谊 1.师生交往的良好状态是什么？ P38 彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。 2.学生为什么要主动理解、关心老师？ ①老师是我们学习和成长的引路人，老师在我们的成长中发挥着不可替代的作用。 ②老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人，我们应主动理解、关心老师。 ★3.如何珍惜师生情谊?/如何建立和谐的师生关系?(具体做法) P38-40 ①彼此尊重、教学相长、携手共进。P38 ②应主动理解、关心老师。P38 ③真诚接受老师的引领和指导。P39 ④正确对待老师的表扬和批评。P39 ⑤尊重并适应不同风格的老师。P41 ⑥遇事冷静、坦诚、宽容，注意沟通方式。P39 ★4.如何正确认识和对待老师的表扬和批评？ P39 [1]老师的表扬 （1）认识（作用）：①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。 （2）对待（要求）：②对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁、再接再厉，争取做得更好。 [2]老师的批评 （1）认识（作用）：③老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助反省自己、完善自我。 （2）对待（要求）：④对待老师的批评,应把注意力放在老师批评的内容上,理解老师良苦用心。 5.学生尊重并适应不同风格老师的原因？ P41 ①由于年龄、专业、阅历、性格等差异，每位老师的教育教学方式有所不同。 ②不同风格的老师都有值得我们学习的地方。 第六课  友谊之树常青 第一框  友谊的真谛 1.友谊是如何形成的？ P43 我们在共同的学习和生活中，我们从陌生到越来越熟悉和了解，逐渐建立了友谊。 ★2.友谊的真谛（特质/内涵）有哪些？ P44-45 ①友谊是一种亲密的关系。P44 ②友谊是一种心灵的相遇。P44 ③友谊是平等的、双向的。P45 3.为什么说友谊是一种亲密的关系？ P44 在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心，享受到更多的快乐和温暖，得到精神上的支持和满足。 4.如何理解友谊是一种心灵相遇？ P44 ①友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩，实现心灵的沟通与契合。 ②志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。 5.为什么说友谊是平等的、双向的？ P45 ①生活中接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。 ②我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。 ★6.为什么要珍视（呵护）友谊？ P42-45 ①友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。P42 ②友谊让我们感受到生活的美好。P42 ③友谊是一种亲密的关系。P44 ④友谊是一种心灵的相遇。P44 ⑤友谊是平等的、双向的。P45 ⑥朋友，见证了我们一起走过的成长历程。P45 第二框  交友的智慧 ★1.交友的智慧有哪些？ P46-49 ①交友需要真诚和热情。P46 ②交友需要慎重选择。P46 ③交友需要学会关心和尊重对方。P47 ④交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。P47 ⑤交友需要讲原则。P49 2.交友为什么需要真诚和热情？ P46 ①人与人之间不会自然而然地产生友谊，友谊是用心培育的结果。敞开心扉，主动表达，热情待人，朋友才不会彼此错过。 ②我们只有抱着真诚和热情的态度与他人交往，才会获得真挚的友谊。 ★3.为什么慎重选择交友？(原因/作用) 如何慎重选择交友?(要求/做法) P46 （1）原因/作用： 与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。 （2）要求/做法： 无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。 4.交友中如何做到关心和尊重对方？ P47 ①在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。 ②关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 5.交友过程中如何处理朋友之间的矛盾和冲突？ P47-48 ①发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。 ②处理矛盾和冲突的基本策略：保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考。 ★6.交友中如何做到坚持原则？ P49 ①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。 ②当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以规劝，帮助朋友及时改正错误。 7.我们与人相处应有的做法是什么？ P49 我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们应学会以诚待人，同大多数和睦相处，努力构建和谐的人际关系。 第七课  在集体中成长 第一框  集体生活成就我 1.集体的含义 P50 集体不是个体的简单相加，而是人们联合起来的有组织的整体。 ★2.参与集体生活的作用（原因）？ P50-52 ①集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。P50 ②集体生活能带给我们温暖。P51 ③集体生活有助于我们学会与人交往。P52 ④集体生活有助于培养我们的责任感。P52 ⑤集体生活有助于我们发展个性。P52 ⑥集体是我们共同成长的园地。在集体生活中展示自己，发展自己；集体的发展推动个人提升能力和健康成长。P52 ★3.为什么说集体是我们共同成长的园地？这对我们有何要求？ P52 （1）原因（作用）： ①在集体生活中，我们展示自己，发展自己。 ②集体的发展推动个人提升能力和健康成长。 （2）要求（做法）： 让我们在集体生活中相互促进、相互成就、共同发展。 第二框 共建美好集体 ★1.如何建设美好集体？ P53-55   ①建设美好集体离不开你我他，需要我们共同参与和努力。P53 ②建设美好集体，要确定共同的愿景。P53 ③建设美好集体，要树立主人翁意识。P54 ④建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。P54 ⑤建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。P55 ⑥建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。P55 ★2.美好集体愿景的含义和作用？ P53 （1）含义： 拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是美好集体的愿景。 （2）作用： ①愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。 ②共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。 3.建设美好集体，应当树立主人翁意识，这对我们有何要求？ P54 ①我们应主动作为，各负其责，各尽其能。 ②对于集体的事务，应积极参与、共同商定； ③对于集体中存在的问题和不足，可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出改进建议。 4.建设美好集体，怎样营造和谐有序的集体环境？ P54 ①我们要自觉遵守集体的共同规则，使集体生活得以有序开展； ②要学会处理与他人的关系，在人际交往中学会推己及人，多些宽容和理解； ③要弘扬正气，自觉抵制并机智应对欺凌行为。 5.美好集体中，我们树立正确的合作与竞争观念的原因和要求？ P55 （1）原因：集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。 （2）要求：我们既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。 ★7.如何处理好个人利益与集体利益的关系（做法）？为什么（理由）？ （1）做法：P55 ①建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。 ②当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。 ③同时，也要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。 （2）理由：P55 在我国，国家利益、集体利益和个人利益根本上是一致的。（“相关链接”） 第三单元 珍爱我们的生命 第八课 生命可贵 第一框 认识生命 ★1.生命有何重要性（意义）？ P61,P65 ①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。P61 生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要，生命是最宝贵的。P65 ②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。P61 ★2.人的生命有什么特点？ P61-63 ①每个人的生命都是独特的。 ②每个人的生命都是不可逆的。 ③每个人的生命都是有限的。 ④人的生命是代代接续的。 ⑤人的精神生命是不断传承的。 3.为什么人的生命都是独特的？（原因） P61 ①我们来到这个世界，出生环境、外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。 ②在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。 4.人的生命都是不可逆的表现和要求？ P61 （1）表现：从婴孩成长为儿童，从儿童成长为青少年，再到中年和老年，生命的时光一去不复返。 （2）要求：我们要珍惜生命的每一天。 5.生命都是有限的原因和要求？ P62 （1）原因：新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。 （2）要求：我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。 ★6.人的生命是代代接续的表现（原因）是什么？ P62 ①在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。 ②在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。 ★7.人的精神生命是不断传承的表现（原因）是什么？ P63 ①伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。 ②在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。 第二框 敬畏生命 ★1.为什么要敬畏（珍爱）生命？ P64-65 ①生命是脆弱的、艰难的。P64 ②生命是坚强的、崇高的、神圣的。P64 ③我们对生命要有一种敬畏的情怀。P64 ④生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要,生命是最宝贵的。P65 ⑤生命是独特的、不可逆的、有限的。P64-65 ★2.如何敬畏生命？（要求） P64-65 ①我们对生命要有一种敬畏的情怀。 ②敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。 ③敬畏生命，就要关爱他人的生命。 ④敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。 3.尊重并遵循生命存在和发展规律的原因？ P64 ①“天地之大德曰生”，万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。 ②我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。 4.怎样做到关爱他人生命？（要求） P65 “仁者爱人”“推己及人”，要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。 5.坚持人民至上、生命至上的原因和要求？ P65 （1）原因：人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。P61 生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要，生命是最宝贵的。P65 （2）要求：当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。P65 第九课 守护生命安全 第一框 增强安全意识 1.增强安全意识的原因？ P67 ①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。 ②在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。 2.什么是增强安全意识？（含义） P68 在日常生活中,对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备,保护好我们的生命。 ★3.如何增强安全意识？ P68-69 ①树立规则意识。 ②增强风险意识。 4.树立规则意识的原因和要求？ P68 （1）原因：生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保障。 （2）要求：我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。 5.增强风险意识的要求？ P69 我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。 ★6.增强安全意识的意义？ P69 ①安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。 ②我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 第二框 提高防护能力 1.什么是提高防护能力？ P70 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们掌握有效的应对方法，拥有科学的自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。 ★2.如何提高防护能力？（要求/做法） P71-72 ①提高危险预判能力。 ②提高避险和逃生能力。 ③学习防护和急救的知识与技能。 3.提高危险预判能力的原因和要求？ P71 （1）原因：自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判；一些人为事故，经过得当考虑，本来可以避免。 （2）要求：危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。 4.如何提高避险和逃生能力？（要求） P72 ①平时，我们应当积极参加安全演练活动。 ②在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带； ③有效利用各种资源，以便求救和逃生。 5.学习防护和急救知识与技能的原因？ P72 如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。 第十课 保持身心健康 第一框 爱护身体 ★1.为什么要保持身心健康？（原因/意义） P74 ①保持身心健康是提高生命质量的关键。 ②只有拥有强健的体魄，才能 保持充沛的精力和蓬勃的朝气； ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 ★2.为什么要爱护身体？（原因/意义） P75 ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质 和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 ★3.如何爱护身体？（要求/做法） P75-76 ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健 体魄。 4.怎样关注自己的身体状况？（要求/做法） P75 ①要关注并记录自身健康状况，定期进行健康体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康； ②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能判断自己的身体是否处于正常状态。 ③如有不适，应及时科学就医。 5.我们应养成哪些健康的生活方式？ P76 我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 6.爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄的具体做法？ P76 ①我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负 荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能 力，预防并减少疾病的发生。 ②在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 7.科学健身的方法？ P76 多元化运动、适度运动、科学热身、合理饮食、健康心态。 第二框 滋养心灵 1.为什么要滋养心灵？（原因、重要性） P77 ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ★2.如何滋养心灵？（要求/做法） P78 ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 ★3.心理健康的表现和要求？ P78 （1）表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 （2）要求：（怎样保持心理健康？） ①在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 4.增强生命韧性的方法？ P78 ①说服自己接纳挫折 ②培养曲默感 ③积极寻求帮助 ④培养兴趣爱好 ⑤眼光放长远 ⑥关心帮助他人 5.如何丰富自己的精神世界？（要求/做法） P79 ①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。 ②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 第四单元 追求美好人生 第十一课 确立人生目标 第一框 探问人生目标 1.为什么要探问（确立）人生目标？（原因和重要性） P85 ①人的生命活动方式与动物不同。人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。 ②人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。 ③正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。 ★2.人生长远目标和近期目标有何关系？ P85 ①人生目标可以分为长远目标和近期目标。 ②只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。所有近期目标都是围绕长远目标展开的。 ③实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。 第二框 树立正确的人生目标 ★1.如何树立正确的人生目标？ P87-88 ①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。 ②树立人生目标，应当从自身实际出发。 ③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。 ④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一 。 2.个人和社会的关系如何？ P87 ①社会是由个人组成的； ②个人的发展离不开社会。 3.树立人生目标，如何从自身实际出发？ P87 ①个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境等,都是我们树立人生目标的影响因素。 ②我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标。 4.人生目标与国家、民族和人民的利益相结合有何要求？ P88 我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。 5.人生目标应当与人类的福祉相统一的原因？ P88 ①志存高远，方能登高望远；胸怀天下，才可大展宏图。 ②个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。 第十二课 端正人生态度 第一框 拥有积极的人生态度 1.人生态度的含义？ P90 人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。 ★2.人生态度分类及作用？我们应当努力拥有哪种人生态度？ P90-91 （1）分类：积极的人生态度、消极的人生态度 （2）作用： 积极的人生态度会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。 消极的人生态度往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。 （3）要求：我们应当努力拥有积极的人生态度。 ★3.积极的人生推动体现在哪些方面？ P91-92 ①积极的人生态度体现为乐观向上。 ②积极的人生态度体现为认真务实。 ③积极的人生态度体现为勤奋进取。 4.乐观豁达、积极向上人生态度的作用？ P91 能够让我们变得更加自信和从容，体味更多的生活乐趣；遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。 5.认真务实的人的特点？ P91 认真务实的人往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。 6.勤奋进取的含义？勤奋进取的人的特点？ P92 （1）含义：勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。 （2）勤奋进取的人特点：不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。 第二框 正确对待顺境和逆境 1. 人生历程中两种不同的境遇是什么？ P93 顺境和逆境。 ★2.如何正确看待（认识）人生中的顺境和逆境？（作用/意义） P93-94 ①无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。 ②顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。 ③每个人生活中难免会遇到各种各样的困难。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。 ④顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。只要我们正确对待成败得失，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 ★3.如何正确对待人生中的顺境和逆境？（要求/做法） P93-94 ①无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。P93 ②顺境不骄。(应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。)P93 ③逆境不馁。(在逆境中需要鼓足勇气，迎难而上。)P93-94 ④顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。P94 ★4.顺境和逆境之间有何联系？ P94 ①顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。（总的） ②自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境； ③受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。 ④无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 第十三课 实现人生价值 第一框 在劳动中创造人生价值 1.人生价值含义？ P96 人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。 ★2.劳动的意义（作用）？ P96-97 （1）对个人：P96 ①人生价值是通过劳动创造的。 ②人们通过劳动创造物质财富和精神财富。 ③人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。 （2）对社会:P97 ④人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。 ⑤我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。 ⑥今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。 ★3.什么是衡量人生价值的尺度（标准）？ P97 ①一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。 ②一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。 ③人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。 4.为什么说人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的？ P97 ①千百年来，中华民族以勤劳智慧闻名于世。 ②我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。 ③今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。 ★5.如何创造和实现人生价值？ P96-97 ①人生价值是通过劳动创造的。P96 ②人们通过劳动创造物质财富和精神财富。 ③人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。 ④一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值。P97 第二框 在奉献中成就精彩人生 ★1.如何实现个人价值与社会价值的统一？ P98 每个人都有自己的人生追求，也会从事各种不同的工作，但只有把自己的小我融入时代、祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。 ★2.为什么所有工作都是有价值的都值得尊重（为什么要立足岗位作贡献）？P98 ①任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分，都是平凡又有意义的。 ②人们在平凡的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在为社会服务中创造着自身特有的价值。 3.如何在踏实奋进中绽放人生的光彩？ P98 任何一项工作，都需要付出辛劳和汗水。只有沉下心来，心无旁骛，干一行、爱一行、精一行，才能在平凡的岗位上书写不平凡的人生华章。 ★4.如何在奉献走向伟大？ P99 当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。 ★5.如何在奉献中成就精彩人生？ P98-99 ①只有把自己的小我融入时代、祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。P98 ②立足岗位作贡献。在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。P98 ③在踏实奋进中绽放人生的光彩。P99 ④在奉献中走向伟大，成就精彩人生。将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。P99 1 学科网（北京）股份有限公司 $