第2章 第3节 心脏和血管的保护-【学海风暴】2024-2025学年新教材七年级下册生物同步备课（冀少版2024）

第三节心脏 知识要点扫描 一、常见的心血管疾病 常见的心血管疾病有动脉硬化、高血压、 冠心病、脑血栓、高血脂、心肌炎、脑出血、心肌 梗死等。高血压是引起其他一些心血管疾病 的重要原因。心血管疾病已成为危害我国人 民健康的“第一杀手”。 二、影响心脏和血管健康的因素 1.偏食、厌食。 2.高脂饮食，营养过剩。 3.长期精神紧张、嗜烟、嗜酒、缺少体育运 动等。 三、保护心脏和血管的健康 要养成良好的生活习惯，从青少年时就要注 意保护心脏和血管，预防心血管疾病的发生。 1.平衡营养，合理膳食 要吃得淡；要少吃动物性脂肪；少吃胆固 醇含量高的动物内脏和蛋黄。 2.不吸烟，不酗酒。 3.豁达开朗，积极乐观。 4.经常参加体育运动。 知识拓展 冠心病的预防 起居有常，身心愉快，控制饮食，戒烟少 酒，劳逸结合，加强锻炼 知识拓展 高血压的预防 饮食限盐，控制体重，适量运动，戒烟 限酒。 四、心血管疾病突发的处理 脑出血、脑血栓是比较常见的突发性脑血 管疾病。当遇到突发情况，未查明确切病因 和血管的保护 实验视频 时，不要盲目给患者用药。在不影响患者呼吸 的前提下，尽量少移动患者，并及时拨打120 急电话。冠心病患者应坚持每日用药，并注 意随身携带急救药物，以便在发病时急用。 五、探究酒精对水蚤心率的影响 1.实验步骤 (1)配制出浓度为5%、10%、15%、20%的 酒精溶液。 (2)实验选取20只生长状况相似的成年活 水蚤。设置对照组和实验组，在清水中的是对 照组，在不同浓度的酒精溶液中的是实验组。 (3)在显微镜下找到水蚤的心脏，在规定 时间内(10s)分别测出每只水蚤在清水中和对 应浓度酒精中的心跳次数。 (4)重复多次计数，取平均值。 2.实验结论 酒精对水蚤心率有影响。 色经典例题剖析 ---------0 【例】下列生活习惯不利于预防心血管疾 病的是 () A.多吃新鲜蔬菜和水果 B.腌制或烧烤食品可以不加控制食用 C.少吃含脂肪高的食物 D.适量运动，使能量摄入和消耗保持平衡 【解析】多吃新鲜蔬菜、水果可以降低心血 管疾病发生的风险，A不符合题意。烧烤或腌 制食品中含有亚硝酸钠、致癌物质等，不利于 预防心血管疾病，B符合题意。少吃含脂肪高 的食物有利于预防心血管疾病，C不符合题意。 适量运动，保持能量摄入和消耗平衡，有利于 预防心血管疾病，D不符合题意。 【答案】B 下册第三单元 课内基础闯关 知识点① 常见的心血管疾病 1.下列不属于常见的心血管疾病的是( A.高血压 B.白血病 C.冠心病 D.脑出血 2.导致高血压的主要原因不包括 A.遗传因素 B.高盐饮食 C.长期体育锻炼 D.肥胖 3.以下与心血管疾病关系密切的是 A.吸烟 B.酗酒 C.偏食 D.以上三项都是 知识点②保护心脏和血管的健康 4.素材·情境应用调查发现，某边远山村村 民的心血管疾病、糖尿病等现代慢性病的发 病率比较低。进一步分析村民的膳食结构 后发现，他们摄入的植物性食物较多，尤其 是各种蔬菜。由此推断，蔬菜中对预防心血 管疾病具有重要作用的营养物质可能是 A.纤维素 B.蛋白质 C.糖类 D.无机盐 5.心血管疾病患者应少吃的食物是 A.高脂肪类食物 B.高蛋白食物 C.低糖类食物 D.低盐食物 6.素材·健康生活心血管疾病已成为人类健 康的“第一杀手”，心血管疾病患者逐年低龄 化，这引起了社会的广泛关注。以下有关说 法正确的是 ( A.我们只要合理膳食，就不会患心血管疾病 B.吸烟、酗酒不会影响心血管健康 C.经常参加体育运动能预防心血管疾病 D.遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救 措施，直接送医院就医即可 36 七年级生物JS版 色课外拓展提高 一、单项选择题 7.(2024上海)某同学探究酒精对水蚤心率的 影响，实验结果如下。下列分析正确的是 酒精浓度 0(清水)0.25% 1%10%20% 每10秒水蚤心 35 45 30 23 死亡 跳次数（平均值） A.水蚤心率随酒精浓度升高而升高 B.酒精浓度对水蚤心率没有影响 C.酒精浓度太高会导致水蚤死亡 D.水蚤心率随酒精浓度降低而降低 8.下列有关心血管健康的叙述，错误的是 ( ) A.动脉粥样硬化会使血管脆性增大，可能造 成脑血管破裂 B.心血管疾病与人们的饮食习惯无关 C.体育锻炼能增强心肌功能，改善血液循 环，防止动脉硬化 D.积极乐观的精神状态会降低心血管病的 发病率 9.经常参加体育锻炼对心血管的影响是 A.减缓血液循环 B.使心肌发达 C.减弱输送血液的功能 D.损害心脏的功能 10.引发心血管疾病的原因有 ) ①长期精神紧张②爱吃高脂肪的食物 ③嗜烟、嗜酒④缺少体育锻炼 A.①② B.②③ C.①②③ D.①②③④ 11.冠状动脉管腔狭窄或阻塞超过一定时间， 会引发心梗。根据下图分析，下列有关叙 述不正确的是 () 冠状动脉 阻塞区 心梗区 A.冠状动脉来自肺动脉的根部，内流动 脉血 B.冠状动脉阻塞后，心梗区细胞无法获得 足够的氧气和营养物质 C.冠状动脉逐渐分支，深入心肌中，形成毛 细血管网 D.发生心梗后，心肌不能正常收缩和舒张 二、综合题 12.研究结果显示，2002至2018年我国全谷 物、坚果、蔬菜、水果、红肉（主要指家畜的 肉)的平均消费量呈上升趋势，然而除红肉 摄入量高于《中国居民膳食指南(2022)》中 规定的推荐水平外，其他食物平均摄入量 仍低于推荐水平，这些因素成为引起缺血 性心脏病的饮食风险因素。下图表示2002 年、2010年、2015年、2018年饮食风险因素 与缺血性心脏病死亡率相对比例的关系。 请分析回答： 25 口2002年口2010年☐2015年▣2018年 20 全谷物 水果 蔬菜 红肉 坚果 饮食风险因素 (1)2018年导致缺血性心脏病死亡率相对 比例高于其他年份的饮食风险因素是 (2)红肉富含蛋白质。蛋白质是构成人体 的重要物质。蛋白质在人体 消化道内最终被消化为 该物质通过小肠皱襞上的 进入循环系统。红肉还含有较多的 ,摄入量过多可能会引起心 血管疾病。 (3)预防缺血性心脏病要从小养成良好的 饮食习惯，在合理膳食的同时，还要做到经 常 ,增 强心肌功能，改善血液循环。 已核心素养专练 13.核心素养·探究实践老师给大家播放探 究酒精对水蚤心率影响的实验录像后，小 玉想做该实验，又找不到水蚤。于是她设 计了下图所示实验：取两个透明塑料袋，甲 塑料袋的底部加入2mL酒精，乙塑料袋的 底部加入2mL清水，然后均装入适量湿土 和三条大小相近的蚯蚓。静置一段时间 后，发现甲塑料袋中的蚯蚓都往上逃离；而 乙塑料袋中的蚯蚓挪动不明显。请分析 回答： 甲 (1)甲塑料袋中的蚯蚓都往上逃离，说明 对蚯蚓的生活有影响，同样 也会对人体有影响。 (2)小玉的实验是 实验， (填“甲”或“乙”)塑料袋是实验组。 (3)每个塑料袋中只放三条蚯蚓数量过少， 若塑料袋中不能增加蚯蚓数量，也可以采 取进行 实验的方法来弥补， 使实验结果更准确。 (4)课本上介绍的实验提到了用不同浓度 的酒精探究酒精对水蚤 的 影响。 生物实践作业 帮家人量血压，给他们讲述日常生活中应该 如何保护心脏和血管的健康。 下册第三单元 37®综合能力拓展 1.A2.C3.D4.B5.D6.D7.D8.A 9.B10.D11.D 12.(1)豆皮(2)胃小肠氨基酸肝脏 (3)不合理。因为营养不全面，还应该摄人适 当的维生素等（合理即可） 13.(1)是否使用公筷缺少空白对照，应取没有 吃过的土豆泥滴加5滴碘液(2)180克 (3)有少量淀粉未分解(4)分餐(5)提倡 分餐，倡导节约、卫生、合理的饮食习惯（合理 即可) 14.(1)有无唾液2人体口腔(2)不变蓝色 唾液淀粉酶有消化淀粉的作用(3)变蓝 第二章循环系统与物质运输 第一节 血液循环系统的组成 一、血液 ®课内基础闯关 1.B2.B3.B4.A5.C6.D ©课外拓展提高 7.C8.B9.C10.B11.A12.A13.B 14.(1)血浆血细胞（2)止血和加速凝血 (3)贫血铁和蛋白质(4)白细胞(5)乙 (6)A型或AB型 核心素养专练 15.(1)模拟(2)B清水(3)A型血和O型血 (4)同型血 二、血管 课内基础闯关 1.B2.C3.A4.D ②课外拓展提高 5.C6.D7.D 8.(1)少(2)清水保证小鱼正常呼吸(3)动 脉静脉(4)毛细血管红细胞单行通过 三、心脏 巴课内基础闯关 1.B2.C3.C4.C5.D ©课外拓展提高 6.A7.B8.A9.A 444444 146 七年级生物JS版 巴核心素养专练 10.(1)心肌心脏(2)慢小(3)D左心室 第二节血液循环的途径和功能 课内基础闯关 1.C2.A3.A4.C5.B6.B7.A8.B ©课外拓展提高 9.B10.C11.D12.D13.B14.D15.B 16.D 17.(1)心脏(2)左心室左心房(3)肺循环 (4)氧气 18.(1)③左心室A主动脉(2)肺静脉AD (3)防止血液倒流（4)同时 19.(1)①③(2)A动脉血(3)④→⑦→b→ ⑥→①(4)① 巴核心素养专练 20.(1)红细胞右心房2(2)动脉房室瓣 (3)毛细血管由含氧丰富、颜色鲜红的动 脉血变为含氧较少、颜色暗红的静脉血 第三节心脏和血管的保护 巴课内基础闯关 1.B2.C3.D4.A5.A6.C ©课外拓展提高 7.C8.B9.B10.D11.A 12.(1)红肉摄入量过多(2)细胞氨基酸小 肠绒毛脂肪(3)参加体育锻炼（合理即可） ®核心素养专练 13.(1)酒精(2)对照甲(3)重复(4)心率 阶段复习方案 巴易错易混辨析 1.×2.×3./4.×5./ ©综合能力拓展 1.A2.A3.C4.B5.B6.B7.C8.C 9.A10.A 11.(1)铁（2)细胞分化止血和加速凝血 (3)血浆（4)遗传物质 12.(1)吸收体循环(2)静脉8→1→2→5→ 6→3→4(3)主动脉3、4(4)进行适当的 体育锻炼（合理即可）