第八课 禁烟禁酒 健康生活 复习卷2025-2026学年地质版初中体育与健康八年级全一册
班级：__________ 姓名：__________ 得分：__________
一、填空题 (每空2分，共20分)
1. 烟草烟雾中含有多种有害物质，其中______和焦油是主要的致癌物。
2. 青少年正处于生长发育的关键时期，吸烟会损害______系统，导致肺活量下降。
3. 长期饮酒会损害肝脏功能，严重时可能导致______、肝硬化甚至肝癌。
4. 面对同伴递来的烟酒，我们要学会拒绝，可以采用“三步拒绝法”：明确拒绝、说明理由、______。
5. 二手烟同样含有大量有害物质，不吸烟者暴露其中会增加患______和心血管疾病的风险。
6. 为了自己和他人的健康，我们要提醒家人不在______吸烟，避免造成二手烟危害。
7. 适量的体育锻炼可以增强体质，提高身体对烟酒等______的抵御能力。
8. 树立“______第一”的观念，不因好奇或模仿而尝试吸烟或饮酒。
9. 电子烟虽然外形各异，但通常也含有具有______性的尼古丁，同样危害健康。
10. 本课的主题是“禁烟禁酒，______生活”，倡导我们选择健康的生活方式。
二、单项选择题 (每题3分，共15分)
1. 下列哪项是吸烟对青少年的主要危害？ ( )
A. 促进骨骼生长
B. 提高记忆力和注意力
C. 损害呼吸系统和神经系统
D. 增强心脏功能
2. 关于“二手烟”的危害，以下说法正确的是？ ( )
A. 只有长期吸烟的人才会得病，吸一点二手烟没关系
B. 二手烟对成年人危害大，对青少年危害小
C. 非吸烟者长期暴露于二手烟环境，呼吸道疾病发病率会增加
D. 在通风良好的地方吸烟，就不会产生二手烟危害
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3. 当同学过生日让你喝一点酒“尝尝鲜”时，你应该如何应对？ ( )
A. 为了合群，高兴地接受
B. 态度坚决地拒绝，并说明自己不喝酒的原因
C. 不好意思拒绝，只喝一小口
D. 转身就走，不理会同学
4. 下列哪种做法有助于我们远离烟酒诱惑？ ( )
A. 经常出入网吧、酒吧等娱乐场所
B. 结交有吸烟、饮酒习惯的“社会朋友”
C. 培养健康的兴趣爱好，如运动、阅读
D. 认为“偶尔吸一根烟/喝一杯酒没关系”
5. 青少年饮酒的危害不包括以下哪项？ ( )
A. 损害大脑神经，影响智力发育
B. 导致反应迟钝，判断力下降
C. 促进身体发育，增强体质
D. 增加发生意外伤害的风险
三、判断题 (每题2分，共10分)
1. 烟酒是成熟的标志，中学生吸烟饮酒显得很酷。 ( )
2. 青少年的大脑发育尚未成熟，更容易受到烟酒中有害物质的损害。 ( )
3. 只要不在学校里吸烟，老师和家长就管不着。 ( )
4. 拒绝烟酒不仅是对自己负责，也是对家人和社会负责。 ( )
5. 家庭聚餐时，为了活跃气氛，青少年可以适量饮用低度酒。 ( )
四、简答题 (每题5分，共15分)
1. 请列举至少三种吸烟对身体的危害。
2. 当你遇到以下情况时，你会如何拒绝？请写出具体的拒绝话语或做法。
情境：你的朋友递给你一支烟，说：“别那么死板，抽一支没关系的，又没人看见。”
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