内容正文:
第1课时 青春的邀约
第一课 青春正当时
第一单元 珍惜青春时光
1
1.跨入青春期的大门(对青春期的认识)
青春期是身体发育和心理发展的__________。跨入青春期的大门,我们的________逐渐发育成熟,________发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
加速期
身体
心理
2.青春期的生理变化
主要表现 ____________的变化、_____________的增强、______的发育和成熟
作用 让我们感受到旺盛的___________,让我们的身体充满________,我们精力充沛、思维________,对成长充满渴望
正确
对待 认识 在青春期,我们身体发育的________各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚
做法 我们要正确对待生理变化,既不因自己的生理变化而________或________,也________________的生理变化
身体外形
体内机能
性
生命力
能量
敏捷
节奏
焦虑
自卑
不嘲弄他人
3.青春期的心理变化
(1)青春期心理变化的表现和影响。
(2)青春期心理的特点。
表现 _____________得到提高,____________不断增强,____________愈加丰富
影响 既让我们感到新奇,也让我们产生________
原因 在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度____________。因此,个体的身心处于一种_______________,在心理上表现出一定的___________。
表现 ________与________;闭锁与开放;________和________
积极
面对 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加____________,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助________、________和_____________,化解烦恼,解决问题;学会_____________成为自己的“_________________”
认知能力
自我意识
情感世界
困惑
相对缓慢
不平衡状态
矛盾性
独立
依赖
勇敢
怯懦
集体活动
老师
家长
心理医生
自我调节
心理保健医生
4.在青春时光里不断求知与探索
在塑造身体、仪表等__________的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升___________。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
外在美
内在美
本课结束!
$