2.周练二-【一飞冲天】2025-2026学年新教材七年级道德与法治下册课时作业（统编版）

裸时作业七年级下册道德与法治 周练（二） 1.A该中学生对自己的描述告诉我们，青春期的情 绪反应强烈，波动大，A正确；B、C在材料中没有体 现，排除；负面情绪不是主要的，D错误。 2.C乐观主义精神属于积极情绪，它能激励我们克 服困难、努力向上，C正确；A、D的说法太绝对，错 误；材料未体现不同情绪会对人产生不同的影响， 排除B。 3.A通过登山游湖调节情绪的方法是注意转移，A 正确；B、C不符合题意；“理性生活”不是调节情绪 的方法，D错误。 4.B材料内容提醒我们要避免持续地处于负面情绪 状态，B正确；A、C不符合题意；不良情绪可以调 节，但无法消除，D错误。 5.D小深应当以恰当的方式表达情绪，D正确；产生 负面情绪是正常的，不是心理不健康的表现，A错 误；材料未体现人的情绪有正面和负面之分，B不 符合题意；负面情绪需要调节，“不需要在意”说法 错误，排除C。 6.D“心灵集市”中的舒压体验项目能够帮助学生调 控情绪，缓解压力，说明我们应积极面对负面情绪， 学会调节情绪，D正确；A、B、C不符合题意。 7.A“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”的意思 是，我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己 的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆， 该句表达了爱国之情，A正确；“春风得意马蹄疾， 一日看尽长安花”的意思是，策马奔驰于春花烂漫 的长安道上，今日的马蹄格外轻盈，不知不觉中早 已把长安的繁花看完了，该句抒发了喜悦之情，B 不符合题意；“莫愁前路无知己，天下谁人不识君” 的意思是，不要担心前方的路上没有知己，普天之 下没有人不知道您，该句表达的是对朋友的劝慰，C 不符合题意；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海” 的意思是，相信总有一天，能乘长风破万里浪，高高 挂起云帆，在沧海中勇往直前，该句表达了作者积 极的人生态度，D不符合题意。 一冲天 8.D材料中的两首词同样写秋，表达的意境却不同， 这是因为情感反映着我们对人和对事的态度，D正 确：情感与人们的想象力有关，A错误：材料未体现 人与人之间的情绪会相互感染，B错误；情绪是短 暂的、不稳定的，C错误。 9.C对待青春期的情绪，我们应该善于激发正面情 绪感受，学习积极面对负面情绪，②③正确；材料是 围绕情绪展开的，没有体现情感，排除①：要正确面 对负面情绪，不能长时间沉浸于某种消极情绪中， ④错误。故选C。 10.B①②④正确；“与别人大吵一架”不能让我们体 味到美好情感，③错误。故选B。 11.A“喜怒哀惧，人之常情”是说人有各种各样的 情绪；“人非草木，孰能无情”是说人不是没有生命 的植物，谁能没有情感呢？A正确。 12.A雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇 聚起最为广泛的共鸣，说明美好情感能够传递正 能量，A正确；情绪是短暂的、不稳定的，B错误； 材料没有体现情感表达的方式多种多样，C不符 合题意；情感具有稳定性，“情感随情境的改变而 变化”说法错误，排除D。 13.(1)注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 (2)①情感影响我们的判断和选择，促使我们作出 行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰 富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探 索未知。③情感的发展使我们的情怀更宽广、 博大。 14.(1)这些生理变化是我们生命力旺盛的体现，我们 的身体充满能量，精力充沛，思维敏捷。要正确对 待生理变化，不因自己的生理变化而焦虑或自卑。 (2)应该继续交往。与异性交往对我们的成长有 积极作用。 与异性交往要把握好尺度，注意交往的方式、场 合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做 到言谈得当、举止得体。慎重对待、理智处理青春 课时作业七年级下册道德与法治 期可能出现的朦胧情感。 (3)我们的情绪受多方面因素影响，随着这些因素 的变化，我们的情绪也经常变化。我们要学习积 极面对负面情绪，并善于激发正面的情绪感受，让 我们的生活更加绚烂多彩。 15.(1)外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物 的观念和看法。 (2)阅读、与人交往、参与有意义的社会活动。 壬2一课时作业七年级下册道德与法治 周练( [测试范围：第二课时间 班级 姓名 一、选择题（共12小题，每小题5分，共60分） 1.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来 像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球； 上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉 我们 A.青春期的情绪反应强烈，波动大 B.青春期的情绪体验越来越细腻 C.青春期的我们通常会产生复杂的情绪 D.青春期的情绪主要是负面情绪 2.“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这句诗表 达了革命队伍的乐观主义精神。正是由于这 种精神，红军战胜了困难，取得了长征的胜利。 这主要表明 A.积极的情绪定会让我们取得成功 B.不同情绪会对人产生不同的影响 C.积极的情绪能激励人们战胜困难 D.消极的情绪会使人丧失战斗力 3.当心情不舒畅时，你可以选个阳光明媚的日子 去登山，感受“一览众山小”的豪迈，也可以去 游湖，领略碧波绿水的清凉。这种调节情绪的 方法是 ) A.注意转移 B.合理宣泄 C.认知调节 D.理性生活 4.大量科学研究发现，70%的人会以躯体健康受 损的方式来消化不良情绪，其中，皮肤就是愤 怒、恐惧等情绪的一个出口。好的心情会让皮 肤容光焕发，不良情绪则会通过影响皮肤拉低 “颜值”。这提醒我们 ) A.人的情绪受生理周期的影响 B.要避免持续地处于负面情绪状态 一冲天 45分钟分值：100分] 得分 C.情绪状态与我们的心理健康息息相关 D.要多参加体育活动，消除不良情绪 5.(东丽区期中)小深的脾气很急，有时候会和同 学发生冲突。近来，小深总是对周围的人发脾 气，但每次发完脾气都很后悔。因为坏脾气， 小深与同学之间的关系很紧张。此时此刻，你 最想对小深说 () A.产生负面情绪是心理不健康的表现 B.人的情绪有正面和负面之分 C.产生负面情绪在所难免，不需要在意 D.应当以恰当的方式表达情绪 6.在某校操场上，“心灵集市”热闹开市，诉说墙、 轻音乐疗愈、挑战高分贝等多个舒压体验项目 人气满满。学生们可以拿起笔写下自己的烦 恼与忧虑，还可以通过大吼来释放压力。这说明 ) A.情绪是复杂多样的 B.情绪受多方面因素的影响 C.青春期的情绪容易波动，需要调节 D.应积极面对负面情绪，掌握调节情绪的有效 方法 7,2024年1月1日起实施的爱国主义教育法第 二条规定，国家在全体人民中开展爱国主义教 育，培育和增进对中华民族和伟大祖国的情 感。下列诗句直接体现这一情感的有() A.僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台 B.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 C.莫愁前路无知己，天下谁人不识君 D.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 一冲天 8.“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦 马。夕阳西下，断肠人在天涯”，马致远的《天 净沙·秋思》充溢着旅人凄苦悲凉之情；“一年 一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天 万里霜”，毛泽东的《采桑子·重阳》抒发了伟 人气势磅礴的豪迈之情。这两首词同样写秋 表达的意境却不同，这是因为 A.情感与人们的想象力无关 B.人与人之间的情绪会相互感染 C.情绪受周围环境影响且具有稳定性 D.情感反映着我们对人和对事的态度 9.进入青春期，情绪的发展是丰富而美妙的，亲 切温和与疾风怒涛并存，激烈变动与十分固执 并存，抑制含蓄与张扬外露并存…对待青春 期的情绪，我们应该 ①学会在品味情感中成长 ②善于激发正面情绪感受 ③学习积极面对负面情绪 ④持续处于负面情绪状态 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 10.生活中总有一些美好的人和事物让我们身心 愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情 感。下列做法能让我们体味到美好情感的是 ①阅读一本经典名著 ②收到一张生日贺卡 ③与别人大吵一架 ④做一件帮助他人的事 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 11.“喜怒哀惧，人之常情”“人非草木，孰能无 情”，这两个“情”分别指的是 ( A.情绪、情感 B.情感、情绪 C.表情、心情 D.心情、表情 12.(天津中考)60多年来，雷锋精神滋养着一代 代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣， 周练（二） 各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。 这说明 A.美好情感能够传递正能量 B.情感是短暂的、不稳定的 C.情感表达的方式多种多样 D.情感随情境的改变而变化 二、非选择题（本题共3小题，共40分） 3.(10分)阅读材料，回答问题。 小青的烦恼：父母不理解我，无论我交朋 友、穿着打扮，还是吃东西、看课外书，只要是 我的事，他们都要千涉，我一点自由都没有。 有时候真想一走了之。 父母的无奈：现在的孩子越来越难教育 了，动不动就发脾气顶撞大人，天天把“我不 用你管”挂在嘴边。 (1)请你告诉小青有哪些好方法可以调节自 己的情绪。(4分) (2)小青对父母是有情感的，你如何理解情感 的作用？(6分) 4.(22分)雯雯是我们的同龄人，在步入初中 后，经常会把自己的想法和困惑发在自己的 朋友圈里。让我们一起来阅读雯雯的朋友圈 动态，帮她解惑。 进入初中后，好朋友小菲已亭亭玉立，人 人都喜欢，而我不但没有长高，还长胖了，脸 上还长了许多青春痘，我很郁闷，特自卑。 课时作业七年级下册道德与法治 (1)假如你是小菲，请你帮助雯雯重新捡拾快 乐。(6分) 在小菲的开导和鼓励下，我重新找回了 久违的快乐。最近，我大胆报名了学校校园 广播员的选拔并且被选中。在工作中，我认 识了善良、出色的男同学小阳。志同道合的 我们相处得特别融洽，可烦恼也随之而来，我 俩的交往遭到很多同学非议！要不要继续与 他交往？怎样交往才能不被非议？我很 困惑。 (2)请你运用所学知识，贡献你的智慧，为雯 雯解疑释惑。(10分) 雯雯的一天 看着窗外灿烂的阳光，我哼着歌儿穿 早晨起床 好衣服 语文课 又是古文阅读，烦死了 和同学一起打羽毛球，我满头大汗， 课间休息 心情爽极了 老师把试卷发下来了，我的成绩不及 数学课 格，于是我把试卷撕得粉碎 一直低着头，心情很沮丧，害怕回家 回家路上 被父母批评 一冲天 (3)雯雯这一天的情绪变化对我们有什么启 示？(6分) 5.(8分)阅读材料，回答问题。 材料一“emo”作为网络流行词，被用来表 达颓废、郁闷、失落等各种负面情绪。“考试 成绩不理想，我‘emo’了”“加班到凌晨，我 ‘emo’了”“连续输错密码，我‘emo’了”等等。 这种用法使得“emo”成为一个非常灵活和多 样化的表达工具，能够涵盖从轻微的沮丧到 深刻的情绪低落等多种情绪状态。 (1)我们的情绪容易受到哪些因素的影响？ (写出两个即可)(4分) 材料二现在人们乐于为积极的、健康的、催 人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事贴 上“正能量”标签，“正能量”已经上升为一个 充满象征意义的符号，与我们的情感深深相 系，表达着我们的渴望、期待。 (2)情由心生。我们可以通过哪些方式获得 美好的情感？(4分)