第五课 谨防损伤学会救护 复习卷2025-2026学年未来版初中体育与健康八年级全一册

第五课 谨防损伤 学会救护 复习卷

班级：__________ 姓名：__________ 得分：__________

一、单项选择题（每题3分，共60分）

1.  运动前进行充分的热身活动，主要目的是？（  ）

A.  让身体感到疲劳

B.  提高肌肉温度和关节灵活性，预防运动损伤

C.  消耗体力，减少正式运动时的能量

D.  为了完成老师布置的任务

2.  运动中发生肌肉拉伤，应立即采取的措施是？（  ）

A.  按摩受伤部位

B.  热敷

C.  继续坚持运动

D.  停止运动，进行冷敷

3.  踝关节扭伤（崴脚）后，早期处理的首选方法是？（  ）

A.  热敷

B.  冷敷

C.  按摩

D.  贴活血止痛膏

4.  下列哪项属于开放性软组织损伤？（  ）

A.  肌肉拉伤

B.  关节扭伤

C.  挫伤

D.  皮肤擦伤

5.  遇到有人触电，首先应该做的是？（  ）

A.  用手直接拉开触电者

B.  切断电源或用绝缘物体挑开电线

C.  立即进行人工呼吸

D.  等待医生到来

6.  心肺复苏术（CPR）的正确操作顺序（成人/儿童）通常是？（  ）

A.  A-B-C（开放气道-人工呼吸-胸外按压）

B.  C-A-B（胸外按压-开放气道-人工呼吸）

C.  B-A-C（人工呼吸-开放气道-胸外按压）

D.  A-C-B（开放气道-胸外按压-人工呼吸）

7.  进行胸外心脏按压时，按压深度应至少达到多少厘米？（  ）

A.  2-3厘米

B.  4-5厘米

C.  5-6厘米

D.  越深越好

8.  下列哪种情况适合进行冷敷？（  ）

A.  肌肉拉伤早期

B.  关节扭伤24小时后

C.  胃痛

D.  手脚冰凉

9.  骨折急救的首要原则是？（  ）

A.  立即复位

B.  先止血后包扎，固定后再搬运

C.  让伤者喝热水

D.  按摩受伤部位

10.如果伤口内有异物（如玻璃碎片、刀片），应该如何处理？（  ）
A.  立即拔出异物并包扎
B.  固定异物，避免移动，进行包扎并送医
C.  忽略异物，直接压迫止血
D.  用水冲洗伤口，试图冲出异物

11.下列哪种止血方法适用于四肢大动脉出血？（  ）
A.  加压包扎止血法
B.  指压止血法