6.1 学无止境（教学课件）道德与法治统编版九年级下册

该初中道德与法治课件围绕“学无止境”，聚焦学习压力应对、学习成为生活方式、实践中学习及终身学习等核心知识点。以邵雨琪夺冠与学业进步案例导入，通过问题探究串联压力产生原因、缓解方法，进而延伸至实践学习意义与终身学习要求，构建连贯学习支架。 其亮点在于以典型案例贯穿教学，结合压力测试图片、耶克斯-多德森定律等多元探究活动，融入健全人格（心理调适）、责任意识（学习义务）素养。采用情境分析与实践指导结合的教学方法，助力学生提升压力应对与知行合一能力，也为教师提供清晰教学路径。

6.1 学无止境 第六课 我的毕业季 新课导入 邵雨琪夺冠 11月19日，第十五届全国运动会田径项目女子跳高决赛在广东广州举行，来自湖北队的“00后”选手邵雨琪以1.90米的成绩夺冠，完成了从上届全运会第八到本届全运会冠军的华丽蜕变，加上2025年全国锦标赛、冠军赛，她成功包揽年度三大国内室外赛冠军。 在学业上，邵雨琪也取得了可喜的进步，她成为了清华大学社会科学学院2025级硕士生。 contents 目 录 学习压力的产生及应对？ 为什么学习应该成为我们的一种生活方式？ 1 2 重点 为什么要在实践中学习？ 3 如何在实践中学习？ 4 难点 重点 本框核心素养目标 政治认同:逐步确立终身学习理念，增强责任感和使命感，积极适应社会发展需求。 道德修养:树立正确的学习观念，坦然面对学习压力，培养积极向上的学习态度。 法治观念:增强自我更新和学以致用的能力，坚持在实践中学习，提升应对挑战的法治意识。 健全人格:养成主动学习、不断探索的习惯，增强心理调适能力，促进人格的全面发展。 责任意识:明确学习是青少年适应未来社会的责任和义务，增强服务社会的责任感。 01积极面对当下的学习 探究：学习压力的产生与应对？ 高三冲刺阶段，邵雨琪的跳高成绩早已达标清华招录标准，但长期外出比赛让她落下大量文化课。一次模考的数学考场里，她刚做完选择填空，遇到一道曾经练过的立体几何题，却突然大脑一片空白，手心瞬间冒出冷汗，心慌得连呼吸都变得急促，只能暂时跳过这道题，可后续做题时。"会不会考不上"的担忧总是出现在她的脑海里…… 思考：1.高三的邵雨琪为什么会出现大脑空白、手心冒汗? 2.初三的你，有哪些学习压力? 3.为何会有这些学习压力? 探究：学习压力的产生与应对？ 用正常的眼神去看20秒 你看到上面的图片是怎样的情况？ A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转 探究：学习压力的产生与应对？ 思考：你的压力来自哪里呢？ ①如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力； ②如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力； ③如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。 父母、老师的期望，升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 排名落后 一、积极面对当下的学习 ①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。 1、学习压力产生的原因？（P67） 笔记区 探究：学习压力的产生与应对？ 学习压力不一定是坏事！ 耶克斯﹣多德森定律 适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，提高学习效率；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响身心健康，影响学习效率和已有水平的发挥。 一、积极面对当下的学习 ①我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 2、如何积极面对当下的学习压力？（P66-67） 笔记区 探究：如何缓解压力？ 18名参赛选手中17人从1米65起步，唯有邵雨琪选择1米75作为起跳高度。1米75至1米84的高度，邵雨琪均一次过杆，展现出极强的稳定性;1米87的高度，她调整心态后第二次试跳成功;当横杆升至1米90，两次失败的压力与四年前的失利记忆叠加，她助跑加速，滞空、过杆、落地，一系列动作行云流水。 她告诉记者，这次在前面等待首跳时也有点紧张，害怕在1米75失误，好在这次的状态给了她信心，而且越跳越自信，最终拿到了冠军。 思考:1.邵雨琪是如何调节赛前心态的？ 2.你在考试前有哪些缓解压力的方法？ 一、积极面对当下的学习 3、缓解学习压力的几种方法（措施）（p68) 笔记区 ①转移注意力。不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球...... ②保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 ③保持适度紧张。 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 ④自我暗示。经常提醒自己，我能够做好，我能行。 …… 探究：为什么学习应该成为一种学习方式？ 在2020年的清华“大考”中，邵雨琪以体育专项测试第一和文化课成绩高出录取线一百多分的傲人成绩，考入清华大学经管学院本科，现已顺利升入研究生阶段。她的日常安排紧凑而充实：清晨6点，她便开始进行爆发力训练；上午，她专注于专业课的学习；下午，则投入到田径训练中；夜幕降临时，她仍在挑灯夜战，完成作业与论文。她以自己的实际行动证明，体育竞技的巅峰与学术研究的殿堂可以相得益彰。 在邵雨琪的身上，我们可以看到学习已经成为了她的一种生活方式。 一、积极面对当下的学习 4.为什么学习应成为一种生活方式 笔记区 ①对人类：人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 ②对青少年：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。 02 在实践中学习 探究：为什么要在实践中学习？ 1、行是知之始，知是行之成。——陶行知 2、心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元 3、纸上得来终觉浅，绝知此事要 躬行。——陆游 4、知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。——朱熹 5、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——荀子 这些名言说明了什么道理？ 我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习，知行合一。 名言赏析： 探究：为什么学习应该成为一种学习方式？ 材料：“共和国勋章”获得者、“杂交水稻之父”袁隆平先生经常说，电脑里长不出水稻，书本里也长不出水稻，要种出好水稻必须得下田。 下田，是他对年轻人的第一位要求，也是他自己一辈子的追求。这位“看上去更像农民”的科学家，“不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上”，“只要田里有稻子，我每天都要下田的”。 思考：袁隆平的故事告诉我们一个什么道理？ 提示：①实践出真知。在实践中，提高认识世界、改造世界的能力。 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 二、在实践中学习 ①实践出真知。 在实践中，我们了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 ②青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。 5.为什么要在实践中学习 笔记区 探究：怎样在实践中学习？ 思考：在实践中学习，我们可以做些什么？ 我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。 社会调查 志愿服务 科学实验 博物馆参观 劳动实践 研学旅行 探究：怎样在实践中学习？ 从北大保安到律师，他用了10年！ 刘政与北大的故事始于2015年 当时，他从一所民办二本院校毕业 成为北大保安队的一员 在平凡岗位上奋斗的他 心中燃起了律师梦 2016年，刘政开始备战“法考” 一考就是六年 回顾在北大校园度过的十年 刘政说：“北大像一块沃土， 我们都是种子。 我的起跑线虽然不高， 但我愿意一直奔跑，始终向上。” 思考：从北大保安到律师，给我们带来哪些启示？ 提示：必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 二、在实践中学习 ①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。 ②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。 ③必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 6、我们应该怎样在实践中学习？ （P70-71） 笔记区 二、在实践中学习 ①主动学习。把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。 ②及时调节自己的学习方式 。根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。 ③坚持不懈。学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。 ④培养敏感性。能够敏锐地发现新事物、新现象。 7、终身学习需要养成的几个习惯（P73）、 笔记区 课堂小结 学无止境 积极面对当下的学习 在实践中学习 如何积极面对当下的学习 如何认识和缓解学习压力 为什么要在实践中学习 怎样在实践中学习 终身学习的原因、做法及养成的习惯 课堂练习 1．牙牙学语的婴儿，蹒跚学步的幼儿，课堂上认真听讲的少年,工作之余坚持给自己充电的青年人，每日读书看报的中年人，练习使用微信的老年人，这些使我们感受到（   ） A．学习仅仅局限在学校 B．学习是我们唯一的任务 C．我们终身都需要学习 D．学习就能适应社会的发展 表述错误 C 表述错误 表述错误 课堂练习 2．第二届中国电视剧年度盛典上，“90后”的游本昌获得“终身成就艺术家”荣誉。发言时，他说：“我这一辈子就是活到老，学到老，演到老，干到老”，喊话年轻朋友一起努力向前，游本昌的话语启示我们（   ） ①学习没有终点，终生都需要学习             ②要学会学习，掌握科学的学习方法 ③学习让我们拥有实现梦想的持续力量         ④坚持学习的人，一定会出类拔萃 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 与题意无关 B 表述错误 课堂练习 3．中考复习进入冲刺阶段，小德却倍感迷茫，常因担心考试失利而焦虑，甚至影响正常的睡眠。就小德目前的状态，你可以建议他（   ） ①加长学习时间，挖掘自己的潜能         ②正确面对学习压力，缓解焦虑情绪 ③全面认识自己，设定合理的目标         ④向学习好的同学请教，照搬其学习方法 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ C 加长学习时间可能加剧焦虑，无法缓解当前问题 做法错误 课堂练习 4．荀子在《劝学》中说：“故不登高山，不知天之高也：不临深溪，不知地之厚也。”这句话的意思是“不登上高山，就不知道天多么高；不面临深涧，就不知道地多么厚”。这在学习方面启示我们要（   ） A．坚持冒险，打破惯常思维模式 B．重视实践，促进自身发展和提升 C．终身学习，体验其中的辛苦与快乐 D．学会学习，掌握不同的学习技巧 与题意无关 D 强调实践的重要性 与题意无关 与题意无关 谢谢聆听 $我是刘正，目前在北大法学院物业工作。我是2015年就来北大工作了。最初是在北大保安队，我被派驻到了北大新闻与传播学院，然后又来到了北大法学院。也是在北大法学院工作的这几年间通过了法考，最终走上了律师的职业道路。其实我们这个工作是比较简单的，工作内容大概就是收发快递，晚上去巡逻，按时的巡逻锁门。因为有很多同学他们晚上在这里学习，大家学习正酣，我也有时候也不太好意思打断。但是学院是有硬性规定的，从11点到12点这段时间是由我来灵活掌握的。我把这段时间称为自由裁量权。我就充分利用自己的这段自由裁量权，尽可能的让同学们有更多的时间能够待在这里多学习一会儿。提起我的法考故事，我是考了六年才通过法考的。我第一次法考是2016年，成绩就是不太理想。17年的时候据说是司法改革，所以说那一年就全力以赴，但结果还是差一些没通过。2018年是法考元年，那一年我客观题差一分，当时特别的沮丧，但我没有放弃，2019年我就继续报考，2019年的时候客观题过了，主观题没过，在20年的时候，我就来到了北大法学院，好多老师看到我在这里上班，在这里看书，他们就会过来问，小伙子看什么呢？当看到我看的是法考书的时候，他们感觉非常的亲切。这一下我们法学院的好多老师和同学都知道我在备考法考了。其实这个对我心理压力也是特别大的那一年我太想着通过了，结果最后的成绩不太好。当时得知自己法考没考过的时候，其实心里都特别惭愧了。你等于是辜负了老师的希望，都不太好意思去面对他们。但后面我又重新鼓起勇气，我想既然大家都看好你，不能辜负大家对你的希望。21年通过了，我也喜极而泣。北大法学院所有的老师和同学也都知道我通过了，他们心中也替我非常的高兴。北大的官方的公众号写了一篇文章，然后就被人民日报、人民网、新华社、央视新闻这些媒体给转载了。但一路走来，我觉得也是非常值得的。现在回忆起那段时光，我觉得是痛苦并快乐的。我父亲他喜欢看武侠，武侠里面就有这样一句话，天下武功出少林，学拳要到少林寺。我爸说北大法学院就是法学界的少林寺。在备战法考的过程中，我得到了很多北大法学院老师和同学的帮助，有的老师出了新书之后，还会签上字送给我他们出版的书。这其中就包括张双根老师在扉页上给我寄语，刘正同学要做一名自信优雅的法律人。这个话给了我很多的鼓舞。除此之外，还有老师邀请我去旁听他们的课程。我的工作时间是下午5点到12点，有的课程是早8，我就早上早早的爬起来去教室里头蹭课。有的老师从讲台上看到我坐在后面蹭课，也是对我会心的一笑。给我印象最深刻的是徐德峰老师开设的一门破产法的课程，我去听了整整一个学期。因此我就以破产法为专题写了一篇小论文，请徐老师帮忙修改了一下，然后发表出去。这件事还非常有成就感。来到北大之后，我也一直坚持无偿献血，到现在我坚持无偿献血有大概15年时间，累积的献血症有三十本。也非常荣幸的获得了全国无偿献血先进个人和无偿献血奉献奖金奖。来到北大之后，我经常去54操场抖空桌，我还特别喜欢相声，我就有幸加入到北大曲艺协会，和很多北大学生一起排练相声，练习打快板。在北大这十年间，抖空竹、快板和相声，我已经去到了好多的舞台。其实在保安队和物业有很多这种励志的故事，我只是非常幸运的被报道了出来，是北大这个平台成就了我们。我听评书里头有这么一句话，叫鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。来到北大已经十年了，在即将告别北大之际，我想用这样一句话来和曾经帮助我、鼓励我、支持我的各位老师和同学告别，十载无悔入姻缘，有缘再做北大人，再见了亲爱的嘴巴。 宝贝害怕。你是阿弥陀佛。你都不爱。爸爸，乖，爸爸。