周周测2 第二课做情绪情感的主人-【魔力一卷通】2024-2025学年新教材七年级道德与法治下册（统编版2024）

周周测（①第一课青春正当时 答案速递（单项选择题） 题号123456789 答案C DC D A AD CD 详细解答 1.C【解析】瑞瑞的声音突然就从清脆变成了沙哑，这是 青春期性机能成熟的表现，C符合题意：瑞瑞的声音变 化是生理变化，不是心理变化，A错误；B、D是青春期 生理变化的表现，但材料未体现，排除。故选C。 2.D 3.C【解析】依据教材知识可知，漫画中的女孩因青春期 的生理变化而烦心，我们应告诉她要正视身体的变化， 欣然接受青春花蕾的绽放；在追求形体、仪表等外在美 的同时，提高品德和文化修养等内在美。①③符合题 意；青春期长痘痘是正常的生理变化，我们要学会正确 对待，②错误；我们既不能因自己的生理变化而焦虑或 自卑，也不可以嘲弄同伴的生理变化，④错误。故选C。 4.D【解析】材料启示我们要正确对待对异性的朦胧情 感：对异性萌发好感是青春成长中的正常现象：面对朦 胧情感应该慎重对待，理智处理。③④符合题意：要学 会正常与异性交往，①错误：青春期对异性的欣赏并不 是真正的爱情，②错误。故选D。 5.A【解析】本题为逆向选择题。隐瞒心理问题不利于 自己健康成长，A观点错误，符合题意。对于心理健康 问题，我们中学生应该参加集体活动，在集体的温暖中 接纳和调整自己：主动求助他人，学习化解烦恼的方 法；培养兴趣爱好，转移自己的注意力。B、C、D观点正 确，但不符合题意。故选A。 6.A 7.D【解析】学生参加青春期健康与安全教育讲座和观看 青春期性教育科普视频，有利于了解青春期的生理和心 理变化，掌握正确的性知识，提高预防性骚扰和性侵害 的能力，促进身心健康发展，③④符合题意：①②说法太 绝对，排除。故选D。 8.C【解析】当合法权益受到非法侵害时，我们应该善用 法律，做到沉着冷静，机智勇敢，寻求帮助，合法维权， ②③符合题意；合法权益受到非法侵害时，我们既不能 忍气吞声，也不能打击报复，应该依法维权，①④错误 故选C。 9.D【解析】开展“女生第一课”玫瑰课堂活动，有利于增 强女生的自我保护意识，帮助女生掌握自我保护的方 法，促进女生身心健康发展，①④符合题意：②③说法 太绝对，排除。故选D。 二、 10.(1)示例：大部分同学渴望与异性同学交往，能够认识 到与异性同学交往的必要性，但是缺乏积极主动、健 康交往的行动。(2)示例：①男生女生各具特点，各有 优势。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。 ②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性 入16道德与法治·7年级(RJ版) 格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的 特点。③男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相 互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 (3)示例：①要把握好尺度，学会恰当地与异性交往。 ②应注意交往的方式、场合、时间和频率。③既要热 情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 (答出两条即可) 周周测(2第二课做情绪情感的主人 答案速递（单项选择题） 题号123 456789 答案ABD C B CC C D 详细解答 -、1.A 2.B【解析】小茶因一天中所经历的事情不同而情绪各 异。这表明情绪受多种因素影响，小茶的情绪波动大， ①④符合题意；小茶与闺蜜聊天时的感受是舒服的， ②错误；情绪具有短暂性和不稳定性，③错误。故选B。 3.D【解析】影响情绪的因素有很多。在本题中，李新因 爸爸出差（生活事件）导致自己没能收到心仪的服装而 情绪郁闷。这是因为他对爸爸送服装这件事有期待，当 期待落空（这属于对事物的观念和看法）时，情绪就受到 了影响，与外部环境、个人的性格特点无关。②④符合 题意，①③排除。故选D。 4.C【解析】小冰经常因为一点小事就大发雷霆，同学们 都不愿意和他来往了，说明小冰应认识到情绪的表达 关乎人际交往：要学会调节不良情绪，以恰当的方式表 达情绪。②④说符合题意；我们要学会调节消极情绪， 不“默不作声，掩饰并压抑自己的情绪”，①错误：我们 应合理宣泄情绪，③错误。故选C。 5.B【解析】依据教材知识可知，正义感属于积极情感，B符 合题意；情绪和情感不是包含关系，A错误；挫折感属于消 极情感，C错误；情绪包括喜怒哀惧，D错误。故选B。 6.C【解析】从题文中的描述可以看出，情感反映着我们 对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使 我们作出行动，C符合题意；A、B、D说法正确，但与题 意不符。故选C。 7.C【解析】依据所学知识可知，我们可以通过与人交 往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感 体验，也可以通过学会承受和转化消极情感来感受生 活的美好，③④符合题意：①不是获得美好情感的途 径，“沉迷手机，专心玩游戏”不利于我们的身心健康， 错误；②中“强迫别人”的做法错误。故选C。 8.C 9.D【解析】题干表明情绪影响我们的身心健康。因此， 我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，培养并保 持积极健康的情绪，学会合理地调节情绪，D符合题 意：矛盾心理、正视身体变化在题干中未涉及，A、B不 符合题意：消极情绪对我们的成长有消极作用，也有积 极作用，C错误。故选D。 二 10.(1)示例：《拒绝焦虑情绪，畅享从容生活》《远离“蕉 绿”心态，拥抱美好生活》等。（一个即可）(2)示例： ①从学会管理情绪的角度：学会管理情绪很重要，我 们不能被情绪支配。管理好情绪能促进我们一生的 发展。我们要学会认识、调节、表达情绪，培养积极健 康的情绪。②从品味美好情感的角度：我们要有意识 地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我 们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感 受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的 社会活动等方式获得积极情感体验。③从拥有积极 的人生态度的角度：积极的人生态度，会令人看到事 物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。消极 的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰 意懒、消极懈怠。我们应当努力拥有积极的人生态 度。④从滋养心灵的角度：良好的生命状态既需要健 康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健 康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 周周测3第三课人贵自尊； 第四课自信给人力量 答案速递（单项选择题） 题号12 3 4567 答案ACCBDBD 详细解答 1.A【解析】努力在各方面完善自己的人，说明其尊重自 己，这样的人能赢得他人的尊重，A符合题意。炫耀自 己、嘲笑他人、阿谀奉承的人，不仅不会赢得他人的尊 重，还会损害自己的人格尊严，B、C、D错误。故选A。 2.C【解析】依据题文描述，自尊、自信的“支点”可以是 自己的优势或长处，C符合题意；A、B、D不符合题意。 故选C。 3.C【解析】依据材料描述，老师尊重学生，有利于学生快 乐成长。这启示我们要学会尊重他人，C符合题意；材料 未体现认可自己，且“就能”说法绝对，A与题意不符：材 料未体现自信、看重自己的人格，B、D排除。故选C。 4.B 5.D【解析】依据教材知识分析漫画，两边的同学的言行 都是缺乏自信的表现，中间的同学的言行是自信的表 现，两边的同学要向中间的同学学习。这启示我们要给 自己积极的心理暗示，树立自信，D符合题意：我们要正 视自身的缺点，A错误；B、C漫画未体现，排除。故选D。 6.B 7.D【解析】依据教材知识可知，自尊的人能认可自己， 肯定自己的价值，积极地表现自己，获得他人的良好评 价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。D符合题 意；A、B、C观点错误，排除。故选D。 二 8.示例：①“背篓专线”的做法体现了对菜农自尊需求的 重视。②上线方言报站避免让菜农因语言障碍而产生 被忽视之感。③重庆话报站是对菜农习惯使用方言这 一生活特点的接纳，珍视了菜农的劳动和付出，有助于 营造和谐氛围。 之、 9.(1)示例：①从自信的内涵来看，它是一个人对自身能 力的肯定。曹原和陈呆相信自己的科研能力，这就是 自信的体现。②从自信的作用来看，它能让人乐观坚 定。曹原和陈呆在科研中遇到重重难关，但自信使他 们在思想、行动和情感上都坚信“我能行”，充满希望和 力量，面对困难不放弃，朝着科研目标勇毅前行，远离 自负与自卑，从而在科学征程上取得成果。(2)示例： 问题：部分同学不自信。鼓励语：自信照亮人生之 路，要相信“我能行”！(3)示例：①在与人交往和实践 中客观认识自己，找准定位。②明确目标，专注当下， 积极行动。③勇于探索，增强底气。 周周测4第五课人生当自强 答案速递（单项选择题） 题号1234567 答案BAAC AAD 详细解答 1.B【解析】本题为逆向选择题。B寓意要行己有耻，与 自强无关，符合题意；A、C、D均体现了自强不息的精 神，不符合题意。故选B。 2.A【解析】题干强调主动发掘自身力量，依靠自己的努 力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。这体 现的是自强使人自主自立，A符合题意：B、C、D均不符 合题干描述，排除。故选A。 3.A【解析】实力出众却不敢报名参加数学竞赛，体现的 是不自信；先天缺陷却能破茧成蝶、创造奇迹，体现的 是自强；突破自己，持续奋进，体现的是自强。因此，此 次教学的总议题是自信自强，A符合题意：题干没有体 现敢为人先、人贵自尊、独立思考，B、C、D不符合题意。 故选A。 4.C 5.A【解析】题干中苏翊鸣的经历启示我们青春的探索 需要培养自强品质，自强使人奋发向上，①②符合题 意：正确的选择有利于我们成功，③说法过于绝对，排 除；④说法太绝对，错误。故选A。 6.A 7.D【解析】作为青少年，我们要努力做到热爱祖国，立 志报国，磨砺意志，砥砺前行，为建设祖国贡献力量， ①④符合题意；我们要谦虚谨慎，不能骄傲自大，②错 误；学习是青少年的任务之一，除了学习，青少年还要 关心社会，积极参与社会实践，③错误。故选D。 8.示例：①科研人员的拼搏与付出带来了科技的重大突 破。这说明个人自强是社会进步、国家发展的重要基 下册·参考答案117大周周测 第二课 时间：25分钟 班级 一、单项选择题 1.“怒涛千里破空飞，洗尽青衫辇路泥。”“行年 三十已衰翁，满眼忧伤只自攻。”“春风得意 马蹄疾，一日看尽长安花。”“近乡情更怯，不 敢问来人。”这些古语依次反映的情绪是 ( A.怒、哀、喜、惧 B.狂、怒、哀、愤 C.乐、哀、怒、烦 D.喜、哀、怒、惧 2.新考法·图片分析下图是小茶一天的情绪 变化曲线。下列对该图解读正确的是 受到老师表扬 愉悦 有好吃的跟闺 答对问题 明大 舒服 般 7:009:00 12:0015:0017:00 22.Q时间 低落 槽糕记带 还没写 作业本 完作业 ①情绪受到多种因素影响 ②跟闺蜜聊天 使小茶的情绪更加低落③情绪是长期的、 稳定的④小茶的情绪波动大 A.①②B.①④C.②③D.③④ 3李新今天过生日，本希望爸爸送自己一套心 仪的服装，却因为爸爸的出差而泡汤。为 此，李新很是郁闷。造成李新情绪郁闷的原 因是 ①外部环境②生活事件③个人的性格 特点④对事物的观念和看法 A.①②B.①③C.③④D.②④ 4.小冰最近的学习状态不好，心情极差，经常 因为一，点小事就大发雷霆。渐渐地，同学们 都不愿意和他来往了。下列建议中，小冰应 采纳的是 ) ①默不作声，掩饰并压抑自己的情绪②要 认识到情绪的表达关乎人际交往③在家 做情绪情感的主人 姓名： 里大发脾气，尽情宣泄自己的情绪④调节 不良情绪，以恰当的方式表达情绪 A.①③B.②③C.②④D.①④ 5.新考法·思维导图小叶同学根据“做情绪 情感的主人”这一课的知识绘制了如下示意 图。其中，正确的是 ) 积极 情绪 情感 情感 正义感 A B 挫 消极 喜怒 情感 哀惧 情绪 C D 6.“亲其师，信其道”出自《礼记·学记》，意思 是说一个人只有在亲近、尊敬自已的师长 时，才会相信、学习师长所传授的知识和道 理。这体现了 ( ) A.情感是人基本的精神需求 B.情感的发展体现我们的生命成长 C.情感反映着我们对人对事的态度、观念， 影响我们的判断和选择，促使我们作出 行动 D.丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观 察事物、探索未知 7.《朗读者》这个节目能够大火，是因为它给我 们带来了美好的情感体验。下列途径可以 让我们获得美好情感的是 ) ①沉迷手机，专心玩游戏②强迫别人给予 我们美好的情感③与人交往、积极参与有 意义的社会活动④学会承受和转化消极 情感 A.①③B.②④C.③④ D.①② 下册·周周测143大 8.在看电影时，同学们会被故事情节所感动； 在读书活动中，同学们一起得到了心灵的净 化；在劳动中，同学们共享收获的喜悦；在运 动会上，同学们一同体验成功的兴奋。这说 明 ①青少年无法分辨情感是否美好②青少 年时期是一个情感丰富、热情奔放的时期 ③积极情感体验源于我们对生活的热爱，源 于不断地投入生活、深入生活、感受生活 ④丰富的文化生活是培养情感的唯一正确 途径 A.①②B.③④C.②③D.①④ 9.日常生活中，我们会因“心情不佳”而“食之 无味”。不良情绪是使人生病的一大“元 凶”。有的人心里终日有解不开的结，致使 刚过三四十岁看起来却好像已经苍老：而那 些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来 却依然很年轻。这启示我们 A.要通过自我调节调适矛盾心理 B.青春期的我们应正视身体变化 C.消极情绪只会阻碍我们健康成长 D.要培养并保持积极健康的情绪 二、概括与评析 10.原创题结合材料，自拟题目，运用所学知 识进行多角度评论。 ▲2024年，“禁止蕉绿”在办公室文化中盛 行，职场人借谐音梗表示“禁止焦虑”。职 场人将绿蕉放在办公桌上，在上面写上自 己的姓名，共同期待着香蕉的成熟，在舌尖 与心灵中找到了共鸣，让办公室充满了欢 声笑语。 ▲绿蕉走红，源于“蕉绿”和焦虑谐音。现 代社会节奏很快，大家都很忙碌，压力都很 大。养串香蕉，吃掉焦虑，虽然只是玩个热 梗、讨个口彩，但有助于排解烦躁、紧张、抑 郁等负面情绪。在观察绿蕉成熟的过程 人441道德与法治·7年级(RJ版) 中，很多人获得了战胜焦虑的积极心理暗 示。耐心以待、从容以对，工作和生活也能 像香蕉一般，由生硬千涩变得软糯可口。 ▲快节奏生活状态中，每个人都难免产生 焦虑情绪，适度的焦虑情绪对工作和生活 有帮助，但如果长期处于焦虑情绪中，就容 易产生更为严重的负面情绪。“禁止蕉绿” 成了打工人的新搭子，帮助打工人重新找 到生活的“解药”。 (1)拟题：运用所学知识，自拟一个体现材 料主要内容的题目。 题目： (2)评论：从不同的角度对上述材料进行分 析评论。