专题04 生命的思考（全国通用）（第02期）-【好题汇编】2025年中考道德与法治真题分类汇编

专题04生命的思考 考点概览 考点01 探问生命 考点02珍视生命 考点03绽放生命之花 考点01 探问生命 1．（2025·湖南长沙·中考真题）守住生命，我们才能感受四季的冷暖变化，体验生活的千姿百态。某班举行主题为“守护生命”的书签制作活动，以下内容适合写入书签的有（　　） ①心有所畏，事事都要忍让 ②行有所止，远离有害物质 ③言有所戒，从不表达意见 ④学有所得，诵读经典书籍 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查守护生命。 ①：心有所畏是正确的，但“事事都要忍让”过于绝对，可能忽视合理维护自身权益，故①说法错误； ②：远离有害物质是守护生命健康的具体行动，故②说法正确； ③：“从不表达意见”会压抑自我，不利于心理健康，故③说法错误； ④：诵读经典书籍能滋养精神，属于守护精神世界的表现，有利于守护生命，故④说法正确； 故本题选C。 2．（2025·黑龙江绥化·中考真题）每个人都拥有自己的风格和特点。这说明生命是（   ） A．来之不易的 B．不可逆的 C．独特的 D．短暂的 【答案】C 【详解】本题考查生命特点的相关知识。 C：题干强调“每个人都拥有自己的风格和特点”，这直接对应生命的独特性，说明每个生命都是独一无二的，故C符合题意； A：“来之不易的”强调生命的珍贵性，与题干中“风格和特点”无关，故A不符合题意； B：“不可逆的”指生命不可重来，题干未涉及此内容，故B不符合题意； D：“短暂的”强调生命的时间有限，与题干中个体独特性无关，故D不符合题意； 故本题选C。 考点02珍视生命 3．（2025·天津·中考真题）国家卫健委等部门在2024年出台《“体重管理年”活动实施方案》，倡导全民培养健康的生活方式。下列符合健康生活方式的有（   ） A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①③④：有规律的作息、适量运动都是有利于身心健康；定期做身体检查是爱护身体的表现，这些均属于健康的生活方式，故①③④符合题意； ②：暴饮暴食对身体健康有害，故②说法错误； 故本题选C。 4．（2025·山东烟台·中考真题）2025年3月，烟台市教育局印发《关于进一步加强学校体育工作的通知》（以下简称《通知》），规定自“五一”后，在全市义务教育阶段学校推行“双大课间”和“每天一节体育课”制度。落实《通知》有利于我市中小学生（   ） ①缓解学习压力，保持身心愉悦②锤炼意志品质，增强生命韧性 ③培养体育兴趣，拥有健康体魄④提升教育水平，培育时代新人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①：推行体育课和课间活动能帮助学生调节学习节奏，缓解压力，促进身心健康，故①符合题意； ②：体育锻炼需要克服困难、坚持锻炼，有助于磨炼意志，增强抗挫折能力，故②符合题意； ③：增加体育活动时间能激发学生对体育的兴趣，同时增强体质，故③符合题意； ④：政策直接针对体育教育，与“提升教育水平”（如学科成绩、教学资源等）无直接关联，故④不符合题意； 故本题选A。 5．（2025·四川眉山·中考真题）《健康中国行动（2019—2030年）》第十五条倡导：中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，掌握1—2项终身受益的运动技能。该倡导旨在（   ） ①帮助学生增长文化知识，热爱学习②帮助学生掌握自救方法，守护生命 ③引导学生加强体育锻炼，磨炼意志④引导学生关注身体状况，强健体魄 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查爱护身体、养成健康的生活方式。 ①：倡导运动的主要目的是增强体质，而非直接增长文化知识，故①不符合题意； ②：掌握运动技能与自救方法无直接关联，故②不符合题意； ③：每天至少1小时运动能加强锻炼，长期坚持可磨炼意志，故③符合题意； ④：倡导运动的核心目标是关注身体健康，强健体魄，故④符合题意； 故本题选D。 6．（2025·江苏扬州·中考真题）《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》中明确提出：中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，有效控制近视率、肥胖率。下列学校做法中，能落实该要求的有（   ） ①开设“剪纸技艺”传承培训课②每天进行跑操锻炼活动 ③课间活动时间延长至15分钟④为学生开放图书阅览室 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查养成健康生活方式。 ①：开设“剪纸技艺”课属于传统文化教育，与增加体育活动时间无关，故①不符合题意； ②：每天跑操属于体育活动，有利于增强学生的体质，促进学生身心健康发展，故②符合题意； ③：延长课间活动时间，有利于保障学生的课余活动时间，促进学生参加体育活动，故③符合题意； ④：开放图书阅览室属于学习活动，无法帮助控制近视和肥胖，故④不符合题意； 故本题选C。 7．（2025·安徽·中考真题）近年来，我国儿童青少年超重肥胖率呈上升趋势。国家卫健委持续推进体重管理年行动，发布《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》，普及健康生活方式。下列属于体重管理的正确方法是（   ） ①合理膳食②接纳自己③适量运动④讲究卫生 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查健康生活方式。 ①：合理膳食能有效控制热量摄入，是体重管理的基础，故①符合题意； ②：接纳自己是心理健康的表现，但并非直接针对体重管理，故②不符合题意； ③：适量运动可消耗多余热量，增强体质，是体重管理的重要方式，故③符合题意； ④：讲究卫生主要预防疾病传播，与体重管理无直接关联，故④不符合题意； 故本题选A。 8．（2025·山东·中考真题）某班开展了《钢铁是怎样炼成的》读书会，下面是一位同学的分享。 在与敌军激战中，保尔·柯察金身受重伤，他的头部被炮弹的铁片击中，险些丢掉性命，但是他凭借顽强的毅力，奇迹般地活下来了!他真了不起！ 从他的分享中我们可以体悟到（   ） A．遇到挫折需要克制负面情绪 B．经历挫折就能实现人生价值 C．战胜挫折离不开坚强的意志 D．发掘自身力量需要借助外力 【答案】C 【详解】本题考查正确对待挫折的相关知识。 A：题干强调保尔依靠“顽强毅力”战胜重伤，未直接涉及克制负面情绪，故A不符合题意； B：“就能”表述绝对化，经历挫折是成长的助力，但并非必然实现人生价值，故B说法错误； C：保尔凭借“顽强毅力”存活，直接体现坚强意志对战胜挫折的重要作用，故C符合题意； D：题干未提保尔借助外力，而是强调自身意志力，故D不符合题意； 故本题选C。 9．（2025·湖南·中考真题）下图漫画启示我们要（   ） A．独立思考，培养批判精神 B．守护生命，呵护身心健康 C．文明有礼，维护社会秩序 D．行己有耻，树立底线意识 【答案】B 【详解】本题考查守护生命。 B：漫画中全国统一心理援助热线的开通，这有利于人们解决心理问题，从而促进身心健康发展，这启示我们要守护生命，呵护身心健康，故B说法符合题意； ACD：独立思考、文明有礼和行己有耻在漫画中没有体现，漫画中的举措体现的是呵护身心健康，故ACD说法与题不符； 故本题选B。 10．（2025·福建·中考真题）北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这一处事态度启示我们（   ） ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查正确对待挫折的人生态度。 ①：材料未体现苏轼根据自身实际树立人生目标，而是强调其面对挫折的豁达态度，故①不符合题意； ②：苏轼面对贬谪和风雨仍保持从容，体现调整心态、勇敢面对挫折，故②符合题意； ③：材料中苏轼未表现出负面情感，反而以乐观态度化解挫折，故③说法错误； ④：“一蓑烟雨任平生”体现乐观豁达的人生态度，说明这种态度能让人自信从容，故④符合题意； 故本题选C。 11．（2025·湖北·中考真题）人生成长有不同境遇。对下图所寓不同人生境遇的理解，正确的是（   ） A．顺境中更有利于实现成长 B．挫折是生命成长的一部分 C．每个人的生命是不可逆的 D．在磨难中要学会顺其自然 【答案】B 【详解】本题考查正确认识挫折。 A：图中展示了不同的人生境遇，有顺利的、有曲折的，重点强调各种境遇都是成长，并非突出顺境更有利于实现成长。图中没有将顺境与其他境遇在实现成长的有利程度上进行比较，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯，故A说法错误； B：图中呈现了多种人生境遇，其中有类似波浪线、曲折线等代表挫折的图形，并且都标注为 “这也是成长” 。这表明挫折作为一种人生境遇，是生命成长的一部分，符合图中所表达的各种境遇都是成长的含义，故B说法正确； C：图中主要围绕人生不同境遇与成长的关系展开，没有涉及到生命不可逆这一内容，生命不可逆强调生命一去不复返的特性，与图中主题不相关，故C不符合题意； D：在磨难中我们要坚强应对，努力战胜挫折，而不是顺其自然，故D说法错误； 故本题选B。 12．（2025·江西·中考真题）近年来，随着禁毒力度不断加大，一些不法分子为掩人耳目，将毒品“乔装打扮”伪装成形形色色的“物品”：花花绿绿的“跳跳糖”“奶茶”“聪明药”等。因此，青少年应（   ） ①制定禁毒相关法律法规②了解禁毒知识，学会自我保护 ③严厉打击毒品违法犯罪④抵制不良诱惑，自觉远离毒品 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查爱护身体。 ①：制定禁毒相关法律法规属于立法机关的职责，青少年无权制定，故①说法错误； ②：了解禁毒知识是青少年增强防范意识的有效方式，符合自我保护要求，故②说法正确； ③：严厉打击毒品犯罪是执法机关的职责，青少年无法直接参与，故③说法错误； ④：自觉抵制诱惑并远离毒品是青少年防范毒品的直接行动，故④说法正确； 故本题选D。 13．（2025·四川遂宁·中考真题）仔细观察下图，分析正确的是（   ） ①要勇敢挑战，超越自我 ②只要坚持就能克服困难 ③战胜挫折增强生命韧性 ④要付诸行动去追逐梦想 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查实现梦想、战胜挫折。 ①③④：分析漫画、漫画描述了要实现梦想，需要不断勇敢挑战，超越自我，增强生命韧性，克服挫折，需要付诸实际行动去勇敢追梦；故①③④符合题意； ②：观点过于绝对化，坚持有利于克服困难，故②错误； 故本题选C。 14．（2025·四川南充·中考真题）2025 年1月，中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要（2024——2035年）》，明确提出“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。此举有利于青少年（　　） ①养成锻炼习惯，激发运动潜能     ②培养意志品质，增强生命韧性 ③正确认识自己，提升个人能力     ④促进身心健康，实现全面发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①：每天保证体育活动时间有助于形成规律锻炼的习惯，并在运动中挖掘潜能，故①符合题意； ②：体育活动需要坚持和克服困难，能磨炼意志，增强抗挫折能力，故②符合题意； ③：体育活动与“正确认识自己”无关，故③不符合题意； ④：体育活动直接促进身体机能和心理健康，助力学生全面发展，故④符合题意； 故本题选B。 15．（2025·重庆·中考真题）健康是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和谐、保持身心健康，中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。以下商议内容科学合理的是（   ） ①拟定家庭健身计划，一起科学健身 ②了解家庭急救知识，关注家人健康 ③回避家庭问题，避免产生消极情绪 ④参观画展，在艺术熏陶中滋养心灵 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查对构建和谐家庭、守护生命的认识和理解。 ①②④：分析可知，科学健身能增强体质、释放压力，符合身心健康需求；掌握急救技能可应对突发健康问题，学习急救知识属于健康管理的重要部分，体现对家人健康的主动关注；参观画展等文化艺术活动有助于缓解心理压力、提升情绪调节能力，可以促进心理健康；故①②④符合题意； ③：家庭问题无法通过“回避”来解决，健康的家庭应倡导沟通与解决问题，而非逃避，该做法不符合心理健康管理的科学原则；故③错误； 故本题选B。 16．（2025·四川成都·中考真题）2024年6月，国家卫健委联合多部门启动“体重管理年”行动，推广“一秤一尺一日历”,建设全民健身场地设施，为受体重问题困扰的居民提供个性化服务，持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传……这一行动旨在（   ） ①减少疾病发生，提高生活质量 ②增强公民体质，提升人口素质 ③倡导全民运动，保证企业利润 ④推动全民健康，建设幸福中国 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查坚持以人民为中心的发展思想、养成健康的生活方式。 ①：通过体重管理、慢性病防控知识宣传等，可以减少因体重问题引发的疾病发生，进而提高居民生活质量，故①说法正确； ②：建设全民健身场地设施，提供体重管理服务等，有助于增强公民体质，而公民身体素质是人口素质的重要组成部分，能提升人口素质 ，故②说法正确； ④：做好体重管理、慢性病防控等工作，推动全民健康，有利于提升民众幸福感，助力建设幸福中国 ，故④说法正确； ③：该行动重点在于推动全民健康，和保证企业利润并无直接关联，“保证企业利润” 说法错误，故③说法错误； 故本题选B。 17.（2025·河南·中考真题）体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国两会期间，体重管理引发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来，不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。 临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引导学生在假期中保持健康生活方式，过一个健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员，你负责本班任务单的设计工作。 (1)为明确任务，请你完成任务单的设计。 “体重管理，健康由我”活动任务单 任务一 任务二 任务三 任务内容 科学饮食 坚持运动 任务要求 ①每日三餐按时吃饭，足量饮水；②餐食营养均衡，搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动；②运动前热身，运动后做拉伸。 (2)任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题，请你完善下列建议单。 问题解决建议单 问题 解决建议（每项写出两条即可） 一 碰到喜欢吃的东西时，我就会暴饮暴食。 二 父母工作忙，没时间做饭，我有时不能按时吃饭。 (3)小德同学对你说：“考虑到我体重偏大，又擅长跳绳，我打算每天跳绳3000次。这样坚持一个暑假，我一定会很瘦很完美！你觉得怎么样？”紧扣本次活动主题，你应该对小德说些什么？ 【答案】(1)任务三：任务内容：健康监测。任务要求：①每周测量并记录体重；②保持规律作息，避免熬夜。 (2)一、①控制分量，小份进食；②搭配蔬菜慢嚼。 二、①学做简单健康餐；②备牛奶水果应急。 (3)“小德，跳绳要循序渐进！突然跳3000次可能受伤，健康减肥需要合理计划。我们一起制定适合你的运动方案吧！” 【分析】考点考查：养成健康的生活方式。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用养成健康的生活方式的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：科学饮食、坚持运动→健康监测。 关键词②：任务要求→每周测量并记录体重；保持规律作息，避免熬夜。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用养成健康的生活方式的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：碰到喜欢吃的东西时，我就会暴饮暴食→控制分量，小份进食；搭配蔬菜慢嚼。 关键词②：父母工作忙，没时间做饭，我有时不能按时吃饭→学做简单健康餐；备牛奶水果应急。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用养成健康的生活方式的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：考虑到我体重偏大，又擅长跳绳，我打算每天跳绳3000次→跳绳要循序渐进！突然跳3000次可能受伤。 关键词②：这样坚持一个暑假，我一定会很瘦很完美→健康减肥需要合理计划。 第三步：整合信息，组织答案。 考点03绽放生命之花 18．（2025·天津·中考真题） 榜样 心语 只要还有一口气，我就要站在讲台上，倾尽全力、奉献所有，九死亦无悔。 ——张桂梅 读榜样心语，你的感悟是（   ） A．实现生命的意义必须干一番事业 B．有突出贡献的生命才是有意义的 C．用信念和行动书写自己的生命价值 D．关注自身发展就能拥有成功的人生 【答案】C 【详解】本题考查生命价值的相关知识。 A：实现生命意义的方式多样，并非必须干一番事业，平凡中也能创造价值，故A说法错误； B：生命的意义不仅在于突出贡献，普通人的奉献同样有价值，故B说法错误； C：张桂梅的话强调以坚定信念和实际行动奉献社会，体现了用信念和行动书写生命价值，故C符合题意； D：成功人生需多方面努力，仅关注自身发展无法保证成功，且张桂梅强调奉献而非自身发展，故D不符合题意。 故本题选C。 19．（2025·四川达州·中考真题）“感动中国”年度人物江梦南出生时因药物原因导致听力丧失，但她从未被困境击倒。她刻苦学习，最终以优异成绩获得博士学位。她用行动证明了自己的价值。江梦南的事迹启示我们要（   ） ①热心公益事业，乐于奉献社会②积极面对挫折，增强生命韧性 ③感受生命意义，活出生命精彩④培养乐观心态，学会接纳自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题差正确面对挫折、生命的价值、接纳自己。 ②③④：江梦南因药物致聋却未被击倒，通过刻苦学习获得博士学位，启示我们要积极面对挫折，增强生命韧性；感受生命意义，活出生命精彩；培养乐观心态，学会接纳自己；故②③④符合题意； ①：材料中江梦南的事迹未涉及“公益事业”或“奉献社会”的内容，故①不符合题意； 故本题选D。 20．（2025·山东·中考真题）某地海边突然传出呼救声，正在附近游玩的刘某等4名成年人听到后，不约而同地赶去救援，凭借勇气和智慧于惊涛骇浪中救下全部6名遇险者，谱写了一曲感人的生命之歌。对此理解正确的是（   ） ①生命是崇高的，我们要敬畏生命 ②生命是伟大的，我们要活出精彩 ③生命是短暂的，我们要及时行乐 ④生命是坚强的，我们要顺其自然 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查敬畏生命、活出生命的精彩。 ①：材料中刘某等人主动救援遇险者，体现了对生命的敬畏和尊重，符合“敬畏生命”的理念，故①说法正确； ②：救人行为展现了生命的伟大，通过奉献和勇气活出生命的精彩，故②说法正确； ③：“及时行乐”强调享乐主义，与材料中救助他人的奉献精神相悖，故③说法错误； ④：“顺其自然”隐含消极态度，而材料中救人行为是积极作为，故④说法错误； 故本题选A。 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题04生命的思考 考点概览 考点01 探问生命 考点02珍视生命 考点03绽放生命之花 考点01 探问生命 1．（2025·湖南长沙·中考真题）守住生命，我们才能感受四季的冷暖变化，体验生活的千姿百态。某班举行主题为“守护生命”的书签制作活动，以下内容适合写入书签的有（　　） ①心有所畏，事事都要忍让 ②行有所止，远离有害物质 ③言有所戒，从不表达意见 ④学有所得，诵读经典书籍 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．（2025·黑龙江绥化·中考真题）每个人都拥有自己的风格和特点。这说明生命是（   ） A．来之不易的 B．不可逆的 C．独特的 D．短暂的 考点02珍视生命 3．（2025·天津·中考真题）国家卫健委等部门在2024年出台《“体重管理年”活动实施方案》，倡导全民培养健康的生活方式。下列符合健康生活方式的有（   ） 4．（2025·山东烟台·中考真题）2025年3月，烟台市教育局印发《关于进一步加强学校体育工作的通知》（以下简称《通知》），规定自“五一”后，在全市义务教育阶段学校推行“双大课间”和“每天一节体育课”制度。落实《通知》有利于我市中小学生（   ） ①缓解学习压力，保持身心愉悦②锤炼意志品质，增强生命韧性 ③培养体育兴趣，拥有健康体魄④提升教育水平，培育时代新人 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．（2025·四川眉山·中考真题）《健康中国行动（2019—2030年）》第十五条倡导：中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，掌握1—2项终身受益的运动技能。该倡导旨在（   ） ①帮助学生增长文化知识，热爱学习②帮助学生掌握自救方法，守护生命 ③引导学生加强体育锻炼，磨炼意志④引导学生关注身体状况，强健体魄 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．（2025·江苏扬州·中考真题）《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》中明确提出：中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，有效控制近视率、肥胖率。下列学校做法中，能落实该要求的有（   ） ①开设“剪纸技艺”传承培训课②每天进行跑操锻炼活动 ③课间活动时间延长至15分钟④为学生开放图书阅览室 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7．（2025·安徽·中考真题）近年来，我国儿童青少年超重肥胖率呈上升趋势。国家卫健委持续推进体重管理年行动，发布《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》，普及健康生活方式。下列属于体重管理的正确方法是（   ） ①合理膳食②接纳自己③适量运动④讲究卫生 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 8．（2025·山东·中考真题）某班开展了《钢铁是怎样炼成的》读书会，下面是一位同学的分享。 在与敌军激战中，保尔·柯察金身受重伤，他的头部被炮弹的铁片击中，险些丢掉性命，但是他凭借顽强的毅力，奇迹般地活下来了!他真了不起！ 从他的分享中我们可以体悟到（   ） A．遇到挫折需要克制负面情绪 B．经历挫折就能实现人生价值 C．战胜挫折离不开坚强的意志 D．发掘自身力量需要借助外力 9．（2025·湖南·中考真题）下图漫画启示我们要（   ） A．独立思考，培养批判精神 B．守护生命，呵护身心健康 C．文明有礼，维护社会秩序 D．行己有耻，树立底线意识 10．（2025·福建·中考真题）北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这一处事态度启示我们（   ） ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 11．（2025·湖北·中考真题）人生成长有不同境遇。对下图所寓不同人生境遇的理解，正确的是（   ） A．顺境中更有利于实现成长 B．挫折是生命成长的一部分 C．每个人的生命是不可逆的 D．在磨难中要学会顺其自然 12．（2025·江西·中考真题）近年来，随着禁毒力度不断加大，一些不法分子为掩人耳目，将毒品“乔装打扮”伪装成形形色色的“物品”：花花绿绿的“跳跳糖”“奶茶”“聪明药”等。因此，青少年应（   ） ①制定禁毒相关法律法规②了解禁毒知识，学会自我保护 ③严厉打击毒品违法犯罪④抵制不良诱惑，自觉远离毒品 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 13．（2025·四川遂宁·中考真题）仔细观察下图，分析正确的是（   ） ①要勇敢挑战，超越自我 ②只要坚持就能克服困难 ③战胜挫折增强生命韧性 ④要付诸行动去追逐梦想 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 14．（2025·四川南充·中考真题）2025 年1月，中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要（2024——2035年）》，明确提出“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。此举有利于青少年（　　） ①养成锻炼习惯，激发运动潜能     ②培养意志品质，增强生命韧性 ③正确认识自己，提升个人能力     ④促进身心健康，实现全面发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15．（2025·重庆·中考真题）健康是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和谐、保持身心健康，中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。以下商议内容科学合理的是（   ） ①拟定家庭健身计划，一起科学健身 ②了解家庭急救知识，关注家人健康 ③回避家庭问题，避免产生消极情绪 ④参观画展，在艺术熏陶中滋养心灵 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 16．（2025·四川成都·中考真题）2024年6月，国家卫健委联合多部门启动“体重管理年”行动，推广“一秤一尺一日历”,建设全民健身场地设施，为受体重问题困扰的居民提供个性化服务，持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传……这一行动旨在（   ） ①减少疾病发生，提高生活质量 ②增强公民体质，提升人口素质 ③倡导全民运动，保证企业利润 ④推动全民健康，建设幸福中国 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 17．（2025·河南·中考真题）体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国两会期间，体重管理引发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来，不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。 临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引导学生在假期中保持健康生活方式，过一个健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员，你负责本班任务单的设计工作。 (1)为明确任务，请你完成任务单的设计。 “体重管理，健康由我”活动任务单 任务一 任务二 任务三 任务内容 科学饮食 坚持运动 任务要求 ①每日三餐按时吃饭，足量饮水；②餐食营养均衡，搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动；②运动前热身，运动后做拉伸。 (2)任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题，请你完善下列建议单。 问题解决建议单 问题 解决建议（每项写出两条即可） 一 碰到喜欢吃的东西时，我就会暴饮暴食。 二 父母工作忙，没时间做饭，我有时不能按时吃饭。 (3)小德同学对你说：“考虑到我体重偏大，又擅长跳绳，我打算每天跳绳3000次。这样坚持一个暑假，我一定会很瘦很完美！你觉得怎么样？”紧扣本次活动主题，你应该对小德说些什么？ 考点03绽放生命之花 18．（2025·天津·中考真题） 榜样 心语 只要还有一口气，我就要站在讲台上，倾尽全力、奉献所有，九死亦无悔。 ——张桂梅 读榜样心语，你的感悟是（   ） A．实现生命的意义必须干一番事业 B．有突出贡献的生命才是有意义的 C．用信念和行动书写自己的生命价值 D．关注自身发展就能拥有成功的人生 19．（2025·四川达州·中考真题）“感动中国”年度人物江梦南出生时因药物原因导致听力丧失，但她从未被困境击倒。她刻苦学习，最终以优异成绩获得博士学位。她用行动证明了自己的价值。江梦南的事迹启示我们要（   ） ①热心公益事业，乐于奉献社会②积极面对挫折，增强生命韧性 ③感受生命意义，活出生命精彩④培养乐观心态，学会接纳自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 20.（2025·山东·中考真题）某地海边突然传出呼救声，正在附近游玩的刘某等4名成年人听到后，不约而同地赶去救援，凭借勇气和智慧于惊涛骇浪中救下全部6名遇险者，谱写了一曲感人的生命之歌。对此理解正确的是（   ） ①生命是崇高的，我们要敬畏生命 ②生命是伟大的，我们要活出精彩 ③生命是短暂的，我们要及时行乐 ④生命是坚强的，我们要顺其自然 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ / 学科网（北京）股份有限公司 $