Unit 1 Time to Relax 短语每日背默(细致梳理版) 2025-2026学年人教版英语八年级下册

2026春人教版英语八年级下册短语每日背默Phrases in Each Unit (注:依据教材细致梳理,包含Reading Plus的短语。教材单词表中的短语用粗体显示。Unit 1共107个短语,分为5天,每天约20个,左右互为答案,对折即可背默。) Unit 1 Time to Relax 短语背默Day 01 1. free-time activities 业余活动 2. spend your free time 度过你的空闲时间 3. play the flute 吹长笛 4. do calligraphy to relax 练习书法来放松 5. in her free time 在她的空闲时间里 6. express feelings 表达感受(表达我的感受) 7. get some exercise 做些运动 8. create an app 创建一个应用程序 9. challenges of doing these activities 做这些活动的挑战 10. ice skating 滑冰 11. didn't expect to fall so many times 没想到会摔这么多次 12. used to be scared of water 过去很害怕水 13. be afraid to sing 害怕唱歌 14. practise by performing in front of others 通过在他人面前表演来练习 15. up to 正在做; 由某人决定 16. spend hours practising single stroke 花几个小时练习单个笔画 17. teach me to play the guitar 教我弹吉他 18. encourage sb. not to do sth. 鼓励某人不做某事 19. give up 放弃 20. choose to play the guitar 选择弹吉他 1. _业余活动 2. _度过你的空闲时间 3. _吹长笛 4. _练习书法来放松 5. _在她的空闲时间里 6. _表达感受 7. _做些运动 8. _创建一个应用程序 9._ 做这些活动的挑战 10. _滑冰 11. _没想到会摔这么多次 12. _过去很害怕水 13. _害怕唱歌 14._ 通过在他人面前表演来练习 15. _正在做; 由某人决定 16. _ 花几个小时练习单个笔画 17. _教我弹吉他 18. _ 鼓励某人不做某事 19. _放弃 20. _ 选择弹吉他 Unit 1 Time to Relax 短语背默Day 02 21. in return 作为回报 22. It’s a deal. 就这样定了 23. similarities between...and... ...和...之间的相似之处 24. manage to do sth. difficult 设法做困难的事 25. give an example 举例 26. It's a great way to do sth. 做...是一种好方式 27. get into painting 开始喜欢上绘画 28. decide to give it a go 决定试一试 29. make me decide to try skiing 让我决定尝试滑雪 30. ask me to fly kites with her 邀请我和她一起放风筝 31. sound fun 听起来很有趣 32. watch kung fu movies 看功夫电影 33. push myself too hard 把自己逼得太紧 34. once in a while 偶尔 35. infinitive forms of the verbs 动词的不定式形式 36. look alike 看起来相似 37. chat with friends online 和朋友在线聊天 38. be worried about him 为他担心 39. stay home too much 待在家里的时间太多 40. go on an outing 出外游玩 21. _作为回报 22. _就这样定了 23. _ ...和...之间的相似之处 24. _ 设法做困难的事 25. _举例 26. _ 做...是一种好方式 27. _开始喜欢上绘画 28. _决定试一试 29. _ 让我决定尝试滑雪 30. _ 邀请我和她一起放风筝 31. _听起来很有趣 32. _看功夫电影 33. _把自己逼得太紧 34. _偶尔 35. _ 动词的不定式形式 36. _看起来相似 37. _和朋友在线聊天 38. _为他担心 39. _待在家里的时间太多 40. _ 出外游玩 Unit 1 Time to Relax 短语背默Day 03 41. improve your life 改善你的生活 42. learn a new skill 学习一项新技能 43. reduce stress 减轻压力 44. facts and opinions 事实与观点 45. on the other hand 另一方面 46. pass the time 消磨时间 47. help us calm down 帮助我们冷静下来 48. after a busy day 在忙碌的一天之后 49. physical hobbies 体力爱好 50. do yoga 做瑜伽 51. help us keep fit 帮助我们保持健康 52. creative hobbies 创意爱好 53. remember a beautiful landscape 记住一片美丽的风景 54. find it fun to make mobile phone apps 发现制作手机应用很有趣 55. a great way to help people 帮助他人的好方法 56. start out as a programmer 从程序员做起 57. his latest app 他最新的应用程序 58. allow people to find study partners 允许人们找到学习伙伴 59. around the world 全世界 60. a sense of achievement 成就感 41. _改善你的生活 42. _学习一项新技能 43. _减轻压力 44. _事实与观点 45. _另一方面 46. _消磨时间 47. _帮助我们冷静下来 48. _在忙碌的一天之后 49. _体力爱好 50. _做瑜伽 51. _帮助我们保持健康 52. _创意爱好 53. _ 记住一片美丽的风景 54. _ 发现制作手机应用很有趣 55. _ 帮助他人的好方法 56. _ 从程序员做起 57. _他最新的应用程序 58. _ 允许人们找到学习伙伴 59. _全世界 60. _成就感 Unit 1 Time to Relax 短语背默Day 04 61. prefer not to make things 不喜欢动手制作东西 62. prefer to do sth. 更喜欢做某事 63. rather old-fashioned 相当过时的 64. learn about different places 了解不同的地方 65. in foreign countries 在国外 66. send sth. to sb. 给某人寄某物 67. so...that...如此...以至于... 68. put up 张贴 69. dream of doing sth. 梦想做某事 70. in the future 在未来 71. develop his app 开发他的应用程序 72. take up a new hobby 开始一项新的爱好 73. as long as 只要 74. get over my fear of failure 克服我对失败的恐惧 75. discover your creative side 发现你富有创造力的一面 76. perform in front of others 在他人面前表演 77. be surprisingly nice 出乎意料地友好 78. so far 到目前为止 79. my greatest achievement 我最大的成就 80. after all 毕竟 61. _ 不喜欢动手制作东西 62. _更喜欢做某事 63. _相当过时的 64. _ 了解不同的地方 65. _在国外 66. _给某人寄某物 67. _如此...以至于... 68. _张贴 69. _梦想做某事 70. _在未来 71. _开发他的应用程序 72. _开始一项新的爱好 73. _只要 74. _ 克服我对失败的恐惧 75. _ 发现你富有创造力的一面 76. _ 在他人面前表演 77. _出乎意料地友好 78. _到目前为止 79. _我最大的成就 80. _毕竟 Unit 2 Stay Healthy 短语背默Day 05 81. read the post 阅读帖子 82. horse riding 骑马 83. such an amazing experience 如此奇妙的一次经历 84. keep fit=stay healthy 保持健康 85. enjoy being in nature 享受身处大自然 86. be lucky to have her in my life 很幸运我的生命中有她 87. write a reply 写一个回复 88.make time for hobby 为爱好腾出时间 89.lower stress 降低压力 90.improve your memory and concentration改善你的记忆力和专注力 91.blood pressure 血压 92.fall sick 生病 93.play an instrument 演奏乐器 94.a waste of time 浪费时间 95.emotional well-being 情感健康 96.negative emotions 负面情绪 97.make sb. feel good 使某人感觉良好 98.feel confident in oneself 感到自信 99.find the right balance 找到合适的平衡点 100.involve a lot of screen time 需要大量屏幕时间 101.eye strain 眼镜疲劳 102.poor sleep 睡眠质量差 103.choose an outdoor hobby 选择一项户外爱好 104.hang out with friends 和朋友出去玩 105.reduce loneliness 减少孤独感 106.build relationship 建立关系 107.regardless of 不管; 不顾;不理会 81. _阅读帖子 82. _骑马 83. _如此奇妙的一次经历 84. _保持健康 85. _享受身处大自然 86. _很幸运我的生命中有她 87. _写一个回复 88._ 为爱好腾出时间 89._ 降低压力 90._改善你的记忆力和专注力 91._ 血压 92._ 生病 93._ 演奏乐器 94._ 浪费时间 95._ 情感健康 96._ 负面情绪 97._ 使某人感觉良好 98._ 感到自信 99._ 找到合适的平衡点 100._ 需要大量屏幕时间 101._ 眼镜疲劳 102._ 睡眠质量差 103._ 选择一项户外爱好 104._ 和朋友出去玩 105._ 减少孤独感 106._ 建立关系 107._ 不管; 不顾;不理会 1 学科网(北京)股份有限公司 $