小足球—脚内侧运球变向（教学设计）-2025-2026学年人教版（2012）体育三年级下册

该小学体育与健康教学设计聚焦三年级小足球基础技术与比赛意识培养，从足球常识、熟悉球性导入，通过运球、停球、踢球等技能学习，逐步过渡到战术应用与比赛，构建从基础到综合的学习支架。 特色在于游戏化教学与分层递进设计，如“紧急救援”游戏巩固脚内侧运球变向，提升运动能力。多元评价涵盖知识、技能、合作，培养体育品德，安全引导与分组互学促进健康行为，助力教师高效教学，激发学生兴趣。

小足球大单元教学计划 苏南小学 王伟成 类别：足球 学段：水平二 年级：三年级 下学期 单元学时：18学时 指导思想 本单元课程以健康为第一指导思想，依据《体育与健康新课程标准》理念，以学生的兴趣爱好、年龄等特征为主导，确立学生的主体地位，充分发挥教师的主导作用，并结合学生认知规律和身心特点以及授课班级的实际情况设计教学内容。教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球水平。课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛与游戏中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊，培养学生用于拚搏的精神。 学情分析 三年级学生较为活泼、常规较好，对于新鲜事物有强烈的好奇心。经过小学几年的体育锻炼，学生的速度、力量、协调性都有一定基础，而小足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以有趣的足球练习施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平的提高，为以后打下坚实基础。 教材分析 本单元内容选自人教版水平二 《体育与健康》 教师用书，授课年级为三年级，小足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，小足球的教学内容融合了球类活动的趣味性、游戏性、竞争性和集体性等特点。通过小足球教学，有利于学生逐步了解和掌握一些足球基础知识、基本技术和技能、发展速度、灵敏力量等身体素质。促进身体机能的健康发展，激发中小学生对小足球进行体育锻炼的兴趣。培养小学生顽强、机敏、果敢等心理品质及团结协作精神和良好的体育道德意识，提高抗挫折能力和调节情绪能力。 学习目标 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪； 社会适应：在体育活动中表现出积极拼搏，团结友爱，合作共赢的优秀品质。 学习重、难点 技术：以技术教学为根底，强调技术训练全面性与标准性，熟悉球性练习、传接球练习、运控球练习，应以直观教学为主，多示范。 身体：身体灵活性、速度、柔韧，适度耐力。 战术：适当进展战术训练，以个人与局部战术为主，摆脱，逼抢，一对一攻守，运控球、掩护球，提高学生观察能力与比赛能力。 课次 学习内容 教学策略 过程与方法 注意事项 重、难点 运动负荷 1 体育常识：了解足球运动 介绍足球规则 1.课件展示，学生了解足球相关知识 2.教师讲解足球相关规则 3.学生分组相互讨论、提问并总结足球知识 注意学生注意力、让学生多说多了解。 重点：足球运动发展历史 难点：足球规则概述 2 1、足球熟悉性练习：自由运球 2、游戏：看谁踢得准 1.教师讲解示范 2.学生在规则允许下 自主运球 3.学生展示 4、分组进行比赛踢准 观察学生动作，及时纠正，练习时注意学生的安全 重点：运球时球与身体的距离 难点：运球时出球力量的控制 集体练习密度：＞76％；个体练习密度＞51％；综合体能练习强度：中等 3 1、原地双脚交替踩球、原地双脚踩拨球 2、游戏：传递足球赛 1.教师讲解并示范踩球与踩拨球技术动作 2.学生原地模仿练习3.教师巡视纠错后学生展示 4.学生分组练习 5、分组展示有节奏的双脚交替踩拨球 多鼓励， 及时纠正学生错，注意学生安全 重点：踩拨球时身体重心的变化 难点：身体的协调控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞55％；综合体能练习强度高 4 1、 脚底拖球； 2.游戏：运球过障碍接力 1.教师讲解、示范，学生模仿、思考。 2、学生展示 3、分组进行练习 4、游戏过障碍接力 少说多练，在安全前提下充分调动学生积极性，提高教学效果 重点：托球时力量的控制与身体重心的变化 难点：身体的协调控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 5 1、 脚背正面运球 2、 游戏：夹足球跳 1、 细心观看教师示范，动脑思考观察触球位置 2、认真听讲，细心观察示范，明白脚背正面运球的动作要领和要求，尝试模仿老师的动作进行练习。 3、按要求反复认真练习，学生之间互相观察，并指导，纠正错误动作 4、学生展示后再次加强练习 触球力量的大小，安全，及时纠正 重点：触球部位的准确性 难点：触球时力量的控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 6 1、脚背正面运球 2、游戏：“抓小偷” 1、复习脚背正面运球技术动作 2、教师示范脚背正面运球技术动作 3、分组自主练习 4.教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论。 5.学生展示 观察学生动作，及时纠正，练习时注意学生的安全 重点：触球部位的准确性 难点：触球时力量的控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 7 1、脚背正面踢球 2、游戏：迎面传接球 1、复习脚背正面运球技术动作 2、教师纠正错误后继续练习 3、游戏两人一组，脚背正面迎面传接球，在游戏中体会脚背正面踢球的感觉 多鼓励，温柔，及时纠正学生错误，注意学生安全 重点：触球部位的准确性 难点：触球时力量的控制以及 触球时的抬头观察 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 8 1、脚底接地滚球 2、游戏：小比赛 1、教师讲解、示范，学生认真观察 2、两人一组动作合作练习 3、学生进行展示 4、学生进行分组比赛 5、教师对学生动作进行评价 少说多练，在安全前提下充分调动学生积极性，提高教学效果 重点：面对来球脚尖上翘，用脚底泄力停球 难点：脚底停球的时机把控 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 9 1、脚内侧运球 2、游戏：紧急救援 1、原地熟悉球性练习。 2.原地自由运球。 3.引导学生了解触球位置后分组练习。 4.自主练习积极思考。 5.教师示范并指导学生体会触球变向时身体重心的变化。 6、在游戏中体会脚内侧运球变向的技术动作. 触球力量的大小，安全，及时纠正 重点： 脚触球的部位以及支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 10 1、脚内侧运球 2、游戏：穿越封锁线 1、复习脚内侧运球变向的技术动作 2、学生展示后强调脚内侧运球变向时的技术动作 3、教师再次示范并进行个别指导 4、学生分组练习 5、在游戏中继续体会脚内侧运球变向的技术动作 观察学生动作，及时纠正，练习时注意学生的安全 重点： 脚触球的部位以及支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 11 1：脚内侧运球 2、游戏：影子大作战 1、复习脚内侧运球变向的技术动作 2、教师再次示范并进行个别指导 3、学生分组练习 4、在游戏中继续体会脚内侧运球变向的技术动作 多鼓励，温柔，及时纠正学生错误，注意学生安全 重点： 脚触球的部位以及支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 12 1、脚内侧踢球 2、游戏：射门比赛 1、教师示范并讲解脚内侧踢球的技术动作，学生积极思考 2、学生无球进行模仿练习 3、教师对学生动作进行纠正 4、学生对墙进行脚内侧踢球练习 5、学生展示后进行单独纠错 6、学生在射门游戏中体会脚内侧踢球技术动作 少说多练，在安全前提下充分调动学生积极性，提高教学效果 重点：踢球时蹴球部位的准确及支撑脚与球的距离 难点：踢球时身体的协调及对踝关节的控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 13 1、脚内侧踢球 2、游戏：我是神枪手 1、复习脚内侧踢球的技术动作 2、学生展示后强调脚内侧踢球时的技术动作 3、教师再次示范并进行个别指导 4、学生分组练习 5、在游戏中继续体会脚内侧踢球的技术动作 触球力量的大小，安全，及时纠正 重点：踢球时蹴球部位的准确及支撑脚与球的距离 难点：踢球时身体的协调及对踝关节的控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 14 1、脚内侧传接球 2、游戏：运球、传球接力赛 1、教师讲解、示范，学生认真观察 2、两人一组动作合作练习 3、教师纠错后学生进行展示 4、再次分组进行练习 5、教师进行个别纠错后学生在游戏合作中体会脚内侧传接球的技术动作 观察学生动作，及时纠正，练习时注意学生的安全 重点：传球时击球部位的准确及支撑脚与球的距离，接球时主动迎球泄力 难点：击球时身体重心的控制及接球时踝关节的力量控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 15 1、脚内侧传接球 2、游戏：迎面传接球 1、两人一组复习脚内侧传接球的动作技术。 2、教师进行纠错后再次示范讲解叫呢侧传接球的技术动作 3、学生再次练习后进行展示 4、学生进行分组比赛，在比赛中提高脚内侧传接球的技巧 多鼓励，温柔，及时纠正学生错误，注意学生安全 重点：传球时击球部位的准确及支撑脚与球的距离，接球时主动迎球泄力 难点：击球时身体重心的控制及接球时踝关节的力量控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 16 1、脚内侧运球绕杆射门 2、游戏：小比赛 1、教师讲解、示范，学生认真观察思考 2、学生练习直线运球射门 3、教师示范绕杆射门技术动作 3、学生分组进行绕杆射门 4、教师纠错指导后学生进行展示 5、学生在小比赛中体会运球变向及射门 少说多练，在安全前提下充分调动学生积极性，提高教学效果 重点：运球绕杆时球与身体的距离及射门时击球部位的准确性 难点：身体对球的控制及射门时身体重心的控制，人球结合身体的协议控制 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 17 考试：知识与技能 1、教师示范考试内容 2、学生自主练习考试内容 3、分组进行考试 公正评计 重点；考试动作的准确性 难点：考试动作的连贯性 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 18 考试：体能与比赛 1、教师示范考试内容 2、学生自主练习考试内容 3、分组进行考试 公正评计 重点；考试动作的准确性 难点：考试动作的连贯性 集体练习密度：＞75％；个体练习密度＞52％；综合体能练习强度：中等 单元检测评价细目表 本次测试的内容为：体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。 学段内容 体能10% 知识与技能60% 态度与参与10% 情意与合作20% 小学水平二小足球 50米冲刺跑5% 熟悉球性10% 参与态度5% 小组练习10% 正脚背运球射门10% 50米带球折返跑5% 脚背内侧传接球10% 脚内侧运球变向10% 练习热情5% 教学比赛10% 运球绕杆射门10% 说出小足球相关动作与术语10% 合计 100% 考核内容 评价标准 体能：50米冲刺跑5%，50米带球折返跑5%，共10%  知识与技能：熟悉球性（双脚原地踩、拨球、脚内侧拨球）10%，正脚背运球射门10%，脚背内侧传接球10%，脚内侧运球变向10%，运球绕杆射门10%，共60%  态度与参与：参与态度5%，练习热情5%，共10%  情意与合作：小组练习10%，教学比赛10%，共20% 不合格 合格 良好 优秀 1、男生：50米冲刺跑11、3秒以上 女生：50米冲刺跑11、9秒以上 2、 熟悉球性（双脚原地踩、拨球、脚内侧拨球）动作不完整，正脚背运球射门、脚背内侧传接球、脚内侧运球变向、运球绕杆射门动作脱节，不完整（男女相同） 3、 注意力不集中，态度消极（男女相同） 4、 练习不认真，比赛不积极，不尊重对手(男女相同） 1、男生：50米冲刺跑10、6-11、2秒 女生：50米冲刺跑11、2-11、8秒 2、熟悉球性（双脚原地踩、拨球、脚内侧拨球）动作不完整但能完成，正脚背运球射门、脚背内侧传接球、脚内侧运球变向、运球绕杆射门动作不完整，速度慢但能完成（男女相同） 3、注意力不集中，时常需要提醒，态度不积极、不主动（男女相同） 4、练习认真，比赛积极(男女相同） 1、男生：50米冲刺跑9、3-10、5秒 女生：50米冲刺跑9、7-11、1秒 2、熟悉球性（双脚原地踩、拨球、脚内侧拨球）动作完整，正脚背运球射门、脚背内侧传接球、脚内侧运球变向、运球绕杆射门动作完整，顺利完成（男女相同） 3、注意力集中，态度积极（男女相同） 4、练习认真，比赛主动积极，勇敢主动(男女相同） 1、男生：50米冲刺跑8、6-9、1秒 女生：50米冲刺跑9-9、5秒 2、熟悉球性（双脚原地踩、拨球、脚内侧拨球）动作完整熟悉，正脚背运球射门、脚背内侧传接球、脚内侧运球变向、运球绕杆射门动作完整，节奏流畅，动作潇洒（男女相同） 3、注意集中，态度积极，回答问题积极（男女相同） 4、练习认真，比赛积极，展现领袖气质(男女相同） 按该表测试： 一、做到全覆盖。 二、重点知识与技能。 三、态度与参与和情意与合作主要在每课时的观察。 《小足球—脚内侧运球变向》教学设计 一、指导思想： 本课以健康为第一指导思想，依据《体育与健康新课程标准》理念，以学生的兴趣爱好、年龄等特征为主导，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主题地位，并结合学生认知规律和身心特点以及授课班级的实际情况设计教学内容。 教学过程主要采用探究、游戏相结合的组织形式，根据学生性别、身高、认知差异，遵照由易到难的教学原则，以讲解示范法、游戏教学法等教学方法为主，音乐情景创设为辅，解决教材重点、难点。通过师生、生生的交流互动，在游戏和情景学练过程中充分发挥学生的主体作用，在激发学生学习兴趣的过程中发现问题，分析问题，解决问题，使学生在的娱乐中、活动中培养集体主义、合作学习、主动学习的精神，实现学生综合能力的全面、和谐发展。 二、教学内容分析： 本课内容选自人教版水平二 《体育与健康》 教师用书，授课年级为三年级， 小足球是深受学生喜爱的体育项目之一，其特点是竞争性、集体性、游戏性强。通过小足球练习不仅有助于增进学生的生长发育，增强体质，而且有利于身体素质的全面发展，培养勇敢、顽强的意志品质，团结合作的集体主义精神。但小学阶段的孩子单纯崇尚比赛，对自身的基本功重视程度不够，特别是变向技术多种多样，且易中有难，在比赛中的运用随机性强，需要一定的应变能力和想象力，反复、单一的练习不利于培养学生在赛场上的创造力，激发不了学习兴趣。因此，学生学习兴趣和创造思维能力的培养显得尤为重要，必须采用丰富的教学手段加以支撑。 脚内侧运球变向，单元共3次课，本次课是第1次新授课。 课次 技能目标 教学重难点 1 初步学习脚内侧运球变向，基本掌握支撑脚和脚触球位置；60%左右的学生能够适时作出变向动作，其中40%左右的学生把握时机和距离准确变向。 重点：脚触球部位，支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 2 进一步学习脚内侧运球变向，学生基本掌握触球位置，80%左右的学生人、球同步移动，其中60%以上的动作协调。 重点：重心支撑充分。 难点：动作协调，变向后加速带球。 3 继续学习脚内侧运球变向，改进、巩固技术动作，60%以上的学生动作协调，建立空间意识，并能在比赛中正确运用。 重点：身体协调，动作连贯。 难点：比赛中时机的选择与变向过人后加速摆脱。 三、学生情况分析： 该授课班级为三年级，学生较为活泼、常规较好，对于新鲜事物有强烈的好奇心。同时，这个时期学生的速度、力量、协调性都有一定基础，所以此内容适合他们初步学习和锻炼。 在以往的教学中，他们对足球运动非常喜爱，并且掌握了一定的基本球感和简单技术，在空间思维和逻辑思维上有初步的形成。对运动技术的学习有较强的愿望，所以教学内容的组织要有较强的逻辑性和创造空间，同时需要有一定的竞争性以提高课堂氛围。根据学生已掌握的技术动作的要点，在学习过程中可能会出现支撑脚位置不准确、脚触球部位与脚型不固定，重心没有下降等问题。 针对上述分析，设计相应对策 在教学中，通过引导练习、从易到难分解练习和限制练习等方法，让学生明确支撑脚与脚触球的位置，通过情景模拟，对于变向时机、距离把握不当的学生反复进行分组的换位练习，同时运用老鹰大抓捕的游戏教学方式，使学生在玩中学，并不断巩固脚内侧运球变向过人的技术动作。 四、本课教学目标与重、难点： 认知目标：了解足球相关知识，初步学习脚内侧运球变向 建立脚内侧运球变向的动作概念 。 技能目标：通过学习，使学生基本掌握支撑脚和脚触球位置准确，80%左右的学生能够使用脚内侧做出变向动作，其中60%的学生在运球过程中能够降低重心流畅变向，提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质和上下肢协调性。 情感目标：学生能体验足球运动的乐趣，激发学生对足球运动的兴趣，培养学生团结协作、克服困难的意志品质。 重点：脚触球部位，支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 五、教学过程表： 课的部分 学习内容 教学策略 学习评价 教学方法 学生学练赛 运动负荷 准备部分 课堂常规 语言指导法 集合整队 小 养成良好的课堂习惯 热身准备活动 示范讲解法 热身活动 中 充分热身，保护肌肉关节 基本部分 教师示范讲解脚内侧运球变向时的触球部位、发力大小以及身体重心的下降动作要领 示范讲解法 模仿练习法 学习技术 小 观察教师示范，认真听讲，积极思考 学生进行带球体会练习脚内侧运球变向时的触球部位、发力大小以及身体重心的下降动作要领 自主练习法 合作探究法 巡回纠错法 分组练习 合作练习 自主练习 中 能在练习过程中准确运用脚内侧改变足球运行方向，球能控制在身体有效范围内 示范讲解法 语言指导法 集体练习 大 在对抗行进过程中通过脚内侧简单做出变向动作并控制球 学生在游戏中巩固提升脚内侧运球变向的动作技术 结束部分 教师带领学生放松 讲解示范法 放松恢复 中 恢复心率，调整状态 课堂小结 语言指导法 思考总结 小 认真思考总结 预计负荷 运动强度 中 场地器材：足球场、足球、标志桶、标志盘、分队背心 运动密度 75% 课后练习 脚内侧运球绕8字10-15次 六、教学特色 本课特色： （一）利用激情澎湃的足球音乐进行热身，使学生活动关节、熟悉球性、锻炼协调性的同时能更快融入课堂氛围当中，充分调动学生学习兴趣和积极性。 （二）从学生的身心特点及认知、技能发展规律来设定练习条件，从而指导学生由浅入深、由易到难、循序渐进的学习，采用引导、鼓励、评价、游戏比赛等手段，激发学生主动参与的热情。 （三）标志桶→队员→比赛氛围的渐进练习，可以从容突破教学重点；练习难度逐级提升，既充分利用了教学场地，又很好的巩固了学生的技术动作。采用紧急救援的游戏方式，提升学生学练兴趣和比赛体验感。 （四）从开始的热身练习到促成学生自由探究的递进阶梯式学习方式，再到难度递增的分组练习，到最后紧急救援游戏，整堂课足球和简单的器材在脚下得到充分的利用，真正做到物尽其用，增强了课堂的连贯性、完整性，更具实效。 课时：第9（3-1）课时　 水平二 教师：王伟成 　 教学内容　　 1小足球-脚内侧运球变向 2.游戏：紧急救援 教 学　　 目 标 认知目标：了解足球相关知识，初步学习脚内侧运球变向 建立脚内侧运球变向的动作概念 。 技能目标：通过学习，使学生基本掌握支撑脚和脚触球位置准确，60%左右的学生能够使用脚内侧做出变向动作，其中40%的学生在运球过程中能够降低重心流畅变向，提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质和上下肢协调性。 情感目标：学生能体验足球运动的乐趣，激发学生对足球运动的兴趣，培养学生团结协作、克服困难的意志品质。 　教学准备 场地：足球场；器材：40个四号足球，标志桶40个，标志盘40个 重点　　 难点　　 重点： 脚触球的部位以及支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 顺序　　 时间　　 学习内容　　 教师活动　　 学生活动　　 组织与方法　　 开始 部分　　 2　　 一、课堂常规： 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好。 3.以提问方式引导学生探究学习内容。 4.教师安排见习生活动　　 1.教师引导站队。 2.教师问好。 3.提问并引导学生。 4.导入主题 5.安排见习生活动。 1.体委整队并向教师报告人数。 2.学生问好。 3.认真听讲,回答问题. 4.按教师要求活动　　 　 　　 队形：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××　　 ▲　 　 准备部分 5　　 一、热身活动： 1、音乐节奏下无球慢跑 2、音乐节奏下专项准备活动；肩、腰、膝、踝等关节 3、音乐节奏下熟悉球性练习；脚底踩球、脚底推拉球、双脚敲球 1.教师引导学生进行热身活动。 2.教师提示动作要求。 3.教师领做，提示动作要点。 4.评价，表扬。 1.学生认真听并根据引导进行慢跑、专项准备活动、球性练习。 2、与教师一起练习。 3.学生积极参与 队形：分组慢跑 　队形：分组练习，面向教师　 基本 部分　　 28　　 一、小足球—脚内侧运球变向。 动作方法：两脚脚内侧触球，膝关节稍弯曲，身体重心略微下降并随球左右移动，变向时触球脚提起脚尖上翘推拨球。 重点： 脚触球的部位以及支撑脚与球的距离。 难点：行进间运球的协调以及身体重心的变换。 1、 教师示范自由运球。 2、 教师引导导入，公布今天学习内容，并指导学生进行贴纸确定触球部位。 3、 教师引导解决触球时力量大小、球与身体的距离问题并示范8字运球。 4、 教师请学生进行展示并点评。 5、 教师引导示范，引出难点触球变向时重心降低。 6、 课间巩固小游戏-小猴子搬玉米。 7、教师点评游戏中左右脚重心的变换，并引导示范，运球时抬头观察，眼观六路。 8、课间突破练习 -紧急救援1 9、课间提升练习-紧急救援2 1、 学生运球在圈内外不断穿越标志桶组成的小门。 2、学生认真听讲，了解触球部位后，贴贴纸.（a.一路纵队围圈绕标志桶带球行进。b绕不同标志桶行进。） 　 3、学生认真观察，明确触球力量大小，球与身体的距离并绕标志盘与标志桶进行8字练习 4、学生认真观察 5、 学生认真观察，积极思考并原地小范围脚内侧左右敲球感受身体重心变换。 6、学生积极思考并在来回搬送玉米时感受重心的下降与变换。 7、学生认真观察，积极思考 8、男女分别组成小树林，分别穿越小树林，避开障碍物，将急救包运送至终点，完成任务。 9、男女分别组成摇摆小树林，分别穿越小树林，避开障碍物，将急救包运送至终点，完成任务。 队形：分散运球 　　 队形；分组绕圈 队形:分组8字 队形：分组搬运 结束 部分　　 5　　 一、放松整理： 拉伸放松（音伴） 二、总结讲评。 三、宣布下课。 四、收拾器材。 1.教师讲解示范。 2. 讲评本课情况。 3.教师宣布下课。 4.组织收器材。 1.学生认真放松。 2.学生相互交流。 3.学生下课，道别。 4.学生整理器材。　 　 　　　 队形：围圈席地 安全措施： 1、 提前检查场地器材，消除隐患。 2、 了解学生身体情况检查着装，热身活动充分。 3、 安全语言与关注贯穿课程。　 练习密度：70%-78%左右 心率预计：（110—150）次／分钟 教师课　　 后小结　　 　 　 学科网（北京）股份有限公司 $