养成健康习惯 乐享生活（课件）-小学生主题班会通用版

— 好习惯伴我成长 — 拥抱健康 乐享生活 第十周主题班会 1 小朋友们下午好！班会开始前，我们先跟着音乐一起跳一跳，活动一下我们的小身体吧！ 小朋友们，健康小火车要出发啦！谁知道‘健康’是什么呀？ 健康就是不生病、有活力，能开心地玩和学习。今天我们就一起给小火车装满健康‘能量’！ 身体棒棒 + 心情棒棒 = 健康快乐小宝贝！ 第一站：健康习惯小达人 docerID:327037375 第二站：神奇橡皮擦 这些表情代表什么？ 情绪小儿歌 喜怒哀乐人人有，自我控制要记牢。 遇到冲突先冷静，停止说话和做事。 尝试几次深呼吸，想想为啥要生气。 有了决定再行动，互相致歉怒气消。 深呼吸：吸气4秒，呼气6秒（手摸肚子感受）； 笑一笑：对着同桌做个鬼脸； 找帮助：告诉老师或爸爸妈妈。 不开心的时候怎么办？ 第三站：养成良好的学习习惯 第四站：整理小能手 乱乱vs齐齐，你更喜欢哪一个，为什么？ Lavf59.14.100 Lavf59.14.100 $