内容正文:
道德与法治
5套安徽真题卷 + 14套安徽模拟卷 + 5套全国精编卷
3套中考趋势卷 + 3套名师预测卷 + 8套重难小卷
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第二单元 做情绪情感的主人
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七年级下册
第二单元 做情绪情感的主人
(限时:10分钟)
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第二单元 做情绪情感的主人
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一、选择题
1.[跨学科·数学]研究认为,焦虑程度与学习效率之间呈倒U型关系(如图)。这启示我们( )
A.焦虑程度越高,学习的效率越高
B.焦虑程度越低,学习的效率越高
C.在学习过程中,不能有焦虑情绪
D.要学会调节情绪,提高学习效率
D
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第二单元 做情绪情感的主人
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2. 因为与班长闹矛盾,欢欢情绪很低落。好朋友洋洋知道后,主动和她一起去公园散心,渐渐地欢欢心情平复了下来。她开始反思自己的行为,知道班长也是为了班级,于是她找到班长,诚恳地承认了自己的错误。对此,下列理解正确的是( )
①欢欢采取了转移注意的方式调控情绪 ②欢欢的情绪感染和影响了好朋友洋洋 ③洋洋通过安慰他人帮助欢欢改善情绪 ④欢欢与人交往时逐渐懂得了换位思考
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
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第二单元 做情绪情感的主人
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3.[教材·探究与分享]浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,争取在下次辩论会上取得好成绩。这说明( )
①要学会调节情绪保持乐观心态
②负面情感可转换为成长的动力
③情绪可以影响人的观念和行动
④负面情感会危害人的身心健康
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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二、非选择题
4. (10分)阅读材料,结合所学知识,回答问题。
“5·25我爱我”心理健康节到了,小红和小敏相约参加“拥抱自己,温暖他人”的体验活动。
我想参加“拥抱自己”的活动。一直以来,我发现自己很容易发脾气,心情糟糕的时候,谁也劝不住我,导致同学们都不愿意和我交往。我想改变自己,做更好的自己。
我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学,遇到困难能乐观面对。我想用这些美好情感温暖他人。
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第二单元 做情绪情感的主人
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①善于激发正面的情绪感受,学习积极面对负面情绪。
②通过转移注意、合理宣泄等方式调节情绪,做情绪的主人。③学会正确处理冲突,增进友谊等。(4分,答出两点即可)
①主动用自己的热情和行动来影响环境。②积极与人交往,在与他人的情感交流中,传递情感正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。(6分,每点2分)
(1)请为小红做更好的自己开出“心理处方”。(4分)
(2)请为小敏传递美好情感提几条建议。(6分)
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