内容正文:
道德与法治
5套安徽真题卷 + 14套安徽模拟卷 + 5套全国精编卷
3套中考趋势卷 + 3套名师预测卷 + 8套重难小卷
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第四单元 生命的思考
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七年级上册
第四单元 生命的思考
(限时:20分钟)
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一、选择题
1.一天很短,短到来不及拥抱清晨就已经手握黄昏;一年很短,短到来不及细品初春殷红窦绿就要打点素裹秋霜;一生很短,短到来不及享用美好年华就已经身处迟暮。俄罗斯小诗《短》给我们的人生感悟是( )
A.生命是短暂的,应该倍加珍惜
B.生命是脆弱的,需要精心呵护
C.生命是独特的,做最好的自己
D.生命来之不易,追求生命永恒
A
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2.(2025·河北)下面这组漫画教育我们要( )
①树立生命至上的理念 ②努力提升生命的质量
③提高避险和逃生能力 ④争做关爱集体好少年
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
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3.[时政热点]为贯彻落实习近平总书记关于青少年体质健康的重要指示精神,解决学生体能下降、近视率攀升等现实问题,《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》提出“实施学生体质强健计划”,要求中小学生每天校内校外综合体育活动时间累计不低于2小时。这一要求有助于学生( )
①培养运动习惯,锤炼意志品质
②健康快乐成长,促进全面发展
③迅速提升体能,避免近视问题
④增强身体素质,服务强国建设
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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4.(2025·湖南)下面漫画启示我们要( )
A.独立思考,培养批判精神
B.守护生命,呵护身心健康
C.文明有礼,维护社会秩序
D.行己有耻,树立底线意识
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5. (2025·重庆)健康是个人的财富,也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和谐、保持身心健康,中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。以下商议内容科学合理的是( )
①拟订家庭健身计划,一起科学健身
②了解家庭急救知识,关注家人健康
③回避家庭问题,避免产生消极情绪
④参观画展,在艺术熏陶中滋养心灵
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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6. (2025·合肥45中模拟)道德与法治课上有同学分享了以下人物故事:
对此,理解正确的是( )
①顺境和逆境对人生的作用都是相同的
②经历逆境有助于我们走好人生的道路
③逆境在一定条件下可以转化为顺境
④顺境时保持谦虚谨慎的态度有助于实现目标
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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7.(2025·天津)读榜样心语,你的感悟是( )
A.实现生命的意义必须干一番事业
B.有突出贡献的生命才是有意义的
C.用信念和行动书写自己的生命价值
D.关注自身发展就能拥有成功的人生
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二、非选择题
【珍视生命 绽放生命之花】
8.(2025·合肥42中模拟)(6分)阅读材料,完成下列要求。
某班同学以“生命”为主题展开讨论。
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请你运用所学知识,说说同学们的讨论带给你哪些生命的思考。
①面对挫折,要发掘自身的生命力量,培养面对困难的勇气和坚强的意志;生活中的挫折是我们生命成长的一部分,我们要及时调整自己,正确对待挫折。②守护生命要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式;爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。③生命虽然平凡,但也能创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。(6分,每点2分)
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9.(12分)体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国两会期间,体重管理引发热议,中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来,不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式,帮助学生做好体重管理,促进学生健康成长。
学校计划在假期开展“体重管理,健康由我”活动,号召各班自主设计活动任务单。作为体育委员,你负责本班任务单的设计工作。
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(1)为明确任务,请你完成任务单的设计。(4分)
“体重管理,健康由我”活动任务单
任务一 任务二 任务三
任务
内容 科学饮食 坚持运动
任务
要求 ①每日三餐按时吃饭,足量饮水。②餐食营养均衡,搭配合理。 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动。②运动前热身,运动后做拉伸。
规律作息。(2分)
①早睡早起,不熬夜。
②使用“作息打卡表”。(2分)
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(2)任务单发放后,部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题,请你完善下列建议单。(4分)
问题解决建议单
问题 解决建议
一 碰到喜欢吃的东西时,我就会暴饮暴食。
二 父母工作忙,没时间做饭,我有时不能按时吃饭。
磨砺意志,增强自控力,拒绝美食的诱惑;请家人监督和提醒自己;充分认识暴饮暴食的危害,告诫自己要适量进餐等。(2分,答出两点即可)
主动与父母沟通,明确自己的需求;培养自理自立能力和劳动实践能力,尝试做简单的饭菜;到附近规范经营的餐馆就餐,选择健康餐食等。(2分,答出两点即可)
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(3)小德同学对你说:“考虑到我体重偏重,又擅长跳绳,我打算每天跳绳3 000次。这样坚持一个暑假,我一定会很瘦很完美!你觉得怎么样?”紧扣本次活动主题,你应该对小德说些什么?(4分)
示例:小德,你能够认识到自己体重偏重,结合自己的特长设计运动项目,做到了关注自己的身体,是对生命负责任的表现。但是,设计运动项目和运动量不能仅根据自己的特长,还需要考虑体重、健康等因素,可以通过查找资料、询问专业人士等方式,判断你的计划是否合理。小德,每个人都是不完美的,我们要接纳自己的身材、相貌,把健康作为运动的目的,守护自己的生命健康。(4分,言之有理即可)
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