第四单元 第十一课：确立人生目标 课后实践活动“我的未来之路”目标成长与实践手册 学案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

“我的未来之路”目标成长与实践手册 年级 班 姓名 年 月 日 亲爱的同学： 确立了目标，人生才有了航向。这份手册是你通往未来的“地图”与“航行日志”。请用心填写，它将记录你的思考、计划与每一步坚实的行动。老师将与你们一起，见证你们的成长与绽放。 第一部分：自我探索与目标蓝图 1. 自我认知与分析（约100字） 我的兴趣与特长： （例如：我喜欢动手实验、擅长逻辑思考、热爱文学创作、有组织活动的热情等。） 我眼中的社会需求： （结合所学所闻，谈谈你认为未来哪些领域（如人工智能、环境保护、健康医疗、文化传承等）更需要人才？为什么？） 2. 我的多层次目标体系 近期目标（七年级下学期期末）： 中期目标（2027年中考）： 长远目标（2030年高考/学业选择）： 未来展望（2034年，约10年后）： 3. 让目标“生根”：个人与国家的联结 选择你的一个长远目标，思考并写下：这个目标能为国家发展（如“科技强国”“乡村振兴”“文化自信”“美丽中国”等）贡献怎样的力量？哪怕只是一点点关联。 我的目标： 与祖国发展的关联点： 4. 视觉激励站 粘贴或绘制一张能激励你的图片（如榜样人物、理想大学、职业场景、象征拼搏的图案等），并在旁边写下你的每日行动宣言（如：“每天进步一点点！”“为目标，踏实走好每一步！” ，一句激励自己的话或格言），可以贴在卧室、书桌前等。 第二部分：目标分解与实践行动（三选一完成） 请从以下三个实践任务中选择一项完成，它将是你实现上述蓝图的第一步。 □ 任务A：绘制“目标阶梯”漫画/图表 内容： 用漫画或图表形式，将第一部分第2项中的“多层次目标体系”生动展现出来。重点标注近期目标是什么，以及你打算通过哪些具体行动去实现它，并说明这个近期目标如何帮助你一步步接近长远目标。 要求： 图文并茂，关系清晰。 □ 任务B：启动“目标践行周记” 内容： 从你的近期目标中，选定一个最想立刻开始的，作为首周挑战（如“本周数学作业正确率达90%”“每天跳绳500个”）。 要求： 在本周末撰写一篇约500字的周记，记录：①你遇到的困难；②你是如何尝试解决的；③你的进步与收获；④下周的调整计划。 □ 任务C：撰写“榜样目标启示录” 内容： 搜集一位你敬佩的榜样（时代楷模、科学家、身边优秀的学长家人等）的故事，重点整理：①他/她的人生目标是什么？②他/她是如何通过短期努力逐步实现的？③他/她的故事对你制定和实现自己的目标有何启发？ 要求： 整理成一份3分钟左右的发言稿提纲，准备在班级分享。 第三部分：阶段反思与教师寄语（师生阶段完成） 【七年级下学期末】 学生回顾：我的近期目标完成度如何？有何心得？ 教师寄语： 【中考前夕（八年级末/九年级初）】 学生回顾：我的中期目标进展如何？蓝图需要调整吗？ 教师寄语： 参考资料： 参考答案： 《“我的未来之路”目标成长与实践手册》参考答案示例 第一部分：自我探索与目标蓝图 1. 自我认知与分析（约100字） 我的兴趣与特长： 我喜欢编程和机器人制作，享受用代码解决问题的过程；平时也喜欢阅读科普类书籍，对新技术充满好奇。在班级中，我常组织小组合作，有一定的协调能力。 我眼中的社会需求： 我认为未来在人工智能、新能源、智慧医疗等领域更需要人才。因为人工智能正在改变各行各业，新能源是国家绿色发展的重要方向，智慧医疗能提升人民健康水平，这些都是关系国家未来和民生福祉的关键领域。 2. 我的多层次目标体系 近期目标（七年级下学期期末）： 数学和科学成绩达到班级前五名；完成一个简单的Python小项目（如计算器或小游戏）。 中期目标（2027年中考）： 考入重点高中的科技英才班；在市、县级青少年科技创新大赛中获奖。 长远目标（2030年高考/学业选择）： 考入国内顶尖大学的计算机或人工智能专业。 未来展望（2034年，约10年后）： 成为一名人工智能工程师，参与开发具有社会价值的智能系统。 3. 让目标“生根”：个人与国家的联结 我的目标： 成为一名人工智能工程师。 与祖国发展的关联点： 人工智能是“科技强国”战略的核心领域之一。我希望通过研发智能系统，助力产业升级、提升社会效率，哪怕只是开发一个能帮助老人或残疾人的辅助工具，也是在为“智慧社会”和“科技向善”贡献自己的一份力量。 4. 视觉激励站 图片建议： 贴上“中国人工智能领军人物”（如李飞飞、吴恩达）的照片，或一张充满科技感的未来城市图。 每日行动宣言： “代码改变世界，行动成就未来。每天学一点，离梦想更近一步！” 第二部分：目标分解与实践行动（选择任务B为例） □ 任务B：启动“目标践行周记” 本周挑战： 每天完成30分钟Python编程练习，周末完成一个小项目。 周记内容（约500字）： ① 遇到的困难： 周一和周二晚上作业较多，难以抽出时间编程；周三遇到一个代码bug，调试了很久也没解决。 ② 尝试解决方法： 调整时间安排，把编程练习放在晚饭后第一件事；遇到bug时，上网查找教程，并在编程社区提问，最终在老师指导下解决了问题。 ③ 进步与收获： 本周坚持了5天编程练习，完成了“简易天气查询程序”项目。对Python的语法更加熟悉，也学会了如何使用API获取数据。 ④ 下周调整计划： 把编程时间固定在每晚7:00-7:30；提前规划项目结构，减少调试时间；尝试加入更多实用功能。 第三部分：阶段反思与教师寄语（示例） 【七年级下学期末】 学生回顾： 近期目标中，数学和科学成绩已进入班级前六，Python小项目已完成。心得是：计划要具体，执行要坚持，遇到困难要多请教、多尝试。 教师寄语： 你在编程和科学学习上展现了很强的主动性和探索精神。继续保持这份热情，同时注意学科平衡，提升文科素养，未来可期。 【中考前夕（八年级末/九年级初）】 学生回顾： 中期目标中，已成功进入科技社团并参与市级比赛，正在备战中考。原计划中的机器人项目因时间紧张暂缓，调整为以学科竞赛为主。 教师寄语： 你已在科技道路上稳步前行。中考在即，请合理安排时间，保持心态平和。你的长远目标依然清晰，调整是为了更好地前进。 学科网（北京）股份有限公司 $