第一单元 珍惜青春时光（期末复习专项训练）七年级全一册道德与法治上学期新教材统编版五四学制

专题01 《珍惜青春时光》期末训练【解析版】 （考试时间：60分钟 试卷满分：60分） 一、选择题（本题共20小题，每小题1分，20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合要求） 1．（24-25七年级上·山东威海·期末）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。下列关于青春期说法正确的是（   ） ①青春期是人生第一个生长发育期的高峰期 ②青春期人体运动系统和神经系统不断成熟 ③青春期认知能力得到发展，自我意识增强 ④青春期生理和心理的变化只会给我们带来烦恼 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 2．（24-25七年级下·山东枣庄·期末）步入青春期，我们的心理会发生一些重要的变化并表现出一定的矛盾性：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。针对青春期的心理矛盾和困惑，同学们打算制订一份心理保健秘籍，下列做法可以入选的是（   ） ①隐藏自己的想法，顺其自然 ②参加集体活动，调整自己 ③求助家长和老师，化解烦恼 ④学会自我调节，接纳自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．（24-25七年级下·湖南湘西·期末）面对青春期心理矛盾和困惑，我们要学会调节。下列做法正确的是（   ） ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 ③不理会，这是正常心理现象，过一段时间自然会好 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（24-25七年级下·云南丽江·期末）在学校运动会上，男生负责搬重物、布置场地，女生负责组织啦啦队、写加油稿，大家分工合作，为班级荣誉共同努力。这样的安排体现了（   ） A．男生比女生更优秀 B．女生比男生更细心 C．男生女生差异较大 D．充分发挥性别优势 5．（24-25七年级下·云南昆明·期末）七年级(1)班召开“男生女生，文明交往”的主题班会，下列同学的说法正确的是（   ） A．娜娜：异性间的友谊容易让人误解，无法做到内心坦荡，不要和异性来往 B．宁宁：进入中学，男生女生的生理差异更加明显，与异性交往可以消除差异 C．王琦：青春期异性之间产生朦胧的情感是正常现象，我们应慎重对待，理智处理 D．小可：男生女生的相处有助于学习彼此的优秀品质，无须讲究交往的尺度 6．（24-25七年级下·江苏泰州·期末）青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰腴，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。这启示我们，与异性交往要（   ） ①慎重对待，理智处理 ②热情大方，无视尺度 ③言语得当，举止得体 ④远离异性，避免伤害 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 7．（24-25七年级下·辽宁大连·期末）很多中学生对性安全知识存在认知盲区，某校为了增强学生的自我保护意识，提升学生自我保护能力，引导学生树立正确的性观念，计划举办一期专题讲座。此次专题讲座最恰当的主题是（   ） A．悦纳自我：初中生心理调适手册 B．青春防护盾：解密青春期性教育密码 C．成长不困惑：校园人际交往技巧课堂 D．心灵向阳：青少年情绪管理指南 8．（24-25七年级下·江西南昌·期末）在新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》中，首次提出“学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育”。对此，某校积极响应国家号召，针对初中生开展性教育课程及讲座，这(   ) ①是因为学生逐渐走向性成熟，会对性产生好奇 ②是因为国家法律的强制性要求，学校迫不得已 ③可以杜绝性骚扰和性侵害事件的发生 ④有利于学生树立正确的性观念，学会自我保护 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．（24-25七年级下·河南安阳·期末）进入青春期，当遇到与性有关的困惑时，你认为可以通过哪些途径解决相关问题（   ） ①放在心里，不告诉别人 ②多与同性朋友交往，回避性知识 ③可以向父母、老师等咨询相关问题 ④从课堂、科普读物中了解相关知识 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．（2023九年级下·全国·专题练习）同样面对长江沿岸的景色，李白在流放途中写道：“平生不下泪，于此泣无穷。”而他被大赦重获自由后写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这印证了（   ） ①情绪是复杂多样的，是人内心世界的“晴雨表” ②情绪会影响人的观念、行动，要抵制消极情绪 ③情绪不受个人控制，我们只能被动地接受 ④情绪受多方面因素影响，要正确对待情绪变化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 11．（24-25七年级下·云南昆明·期末）小月参加昆明三中5·25“心理健康日”活动的发言提到：“当我们快乐时，会感到精力充沛，走路步履轻盈；当我们悲伤时，会觉得沮丧、泄气、无精打采；当我们愤怒时，可能会心跳加快，面部发红”。她的这段话说明（   ） ①积极情绪通常可以提高人的积极性和活动能力     ②情绪会影响我们的观念和行动 ③情绪影响着我们的生活     ④情绪总是伴随着愉悦的体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．（24-25七年级下·湖南娄底·期末）初中生小福跟随着父母一起去观看了电影《哪吒之魔童闹海》，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 开心：听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪腾云驾雾……→愤怒：误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母……→悲伤：申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 小福在观影时的情绪变化说明（   ） A．随着身体发育成熟，情绪变得丰富 B．感受多种多样情感，伴随愉悦体验 C．受外部环境影响，情绪会随之变化 D．人际情绪互相感染，身心更加健康 13．（24-25七年级下·河北·期末）在刚刚过去的“五一”小长假中，小冀与父母因自驾游出行发生了一系列小插曲： 目的地“小插曲”：父母提议去河南，小冀说：“我不去，我们是河北人，应该在河北游，培养爱家乡的情感。”最终父母同意了小冀的提议。 旅游攻略“小插曲”：父母让小冀独立做一份河北自驾游旅游攻略。小冀不停地问父母，河北有哪些值得旅游的地方，自驾游应该选择什么样的道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还嚷嚷着“好麻烦，早知道就不提议了……”“我能行，我相信自己肯定能制定出一份完美攻略”。 下列对这些小插曲认识正确的是（   ） A．勇敢与怯懦是青春期矛盾心理的底色，小冀应该完全遵从父母的建议 B．自信让人乐观坚定，思想上相信“我能行”就能克服一切困难 C．小冀说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人 D．因反抗与依赖的青春期矛盾心理，小冀否定了河南游，做河北游攻略时咨询父母 14．（24-25七年级下·广东江门·期末）读下面漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》，对其寓意理解正确的是（   ） A．情绪复杂多变，保持情绪稳定 B．学会调节情绪，培养乐观心态 C．传递美好情感，学会合理表达 D．体验消极情感，丰富人生阅历 15．（24-25八年级下·辽宁抚顺·期末）下列微点评与“日常点滴”匹配恰当的是（   ） 序号 日常点滴 微点评 ① 每天放学回家后，小赵都能第一时间完成作业，不用父母督促。 学习时需要自觉、主动的态度 ② 在学校，小钱愉快地接受同桌提出的批评与建议并能及时改正。 正确认识自己，重视他人评价 ③ 在课间，小孙把跳绳借给朋友小明，小明也帮助小孙规范动作。 这体现出友谊是平等、双向的 ④ 考试失利后，小李冲妈妈爸爸大发脾气，发泄出难过的情绪。 及时调整自己，正确对待挫折 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 16．（24-25七年级下·河北张家口·期末）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是（   ） ①学会合理地调节情绪     ②善于激发正面的情绪感受 ③随意发泄负面情绪         ④学会积极面对 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 17．（24-25七年级下·湖南湘西·期末）情绪、情感、情操有联系也有区别，下列逻辑关系图正确的是（   ） A．情绪→情操→情感 B．情绪→情感→情操 C．情感→情绪→情操 D．情操→情感→情绪 18．（24-25七年级下·广东江门·期末）2025年2月，江阴市将原本破旧的虹桥南路下沉广场进行翻新改造，增设休闲座椅、绿化景观和健身器材，打造了集文化展示、便民服务于一体的“城市会客厅”。市民表示，改造后的广场让他们的日常生活更加便利，幸福感明显增强。这体现了（   ） A．情绪会影响人们的观念和行动 B．人与人之间的情绪会相互感染 C．美好公共空间能激发正面情感 D．情绪的表达关乎人际关系交往 19．（24-25七年级下·陕西咸阳·期末）悲伤是一种负面的情绪反应，但它能促进深沉思考，使人更好地从失去中获得智慧；恐惧感是一种负面的情感体验，但它可以提高神经系统的灵敏度，有助于提高我们对潜在问题的警觉性。这启示我们（   ） ①体验消极情感未必是坏事 ②可以将消极情感转化为成长的助力 ③接受挫折的考验，学会转化消极情感 ④悲伤和恐惧总能使人获得积极情感体验 A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③ 20．（24-25七年级下·山东德州·期末）七年级（3）班在“行走的思政课”实践活动中，来到沂蒙革命老区开展研学。同学们在红嫂纪念馆听讲解员讲述“最后一口粮当军粮，最后一块布做军装”的感人故事；在孟良崮战役遗址观看沉浸式情景剧《血染的党费》；参与“重走支前路”体验，用独轮车运送物资。返校后，班级召开主题班会，多位同学表示：“看到乡亲们用乳汁救治伤员的故事，我哭了”“推独轮车才走200米就累得不行，当年群众却推着几百斤物资翻山越岭”“我要把这种精神用在学习上”。这说明（   ） ①积极的情感体验能深化价值认同 ②社会实践是培育家国情怀的有效途径 ③情感需求是人类生存的首要条件 ④稳定的情绪是获得美好情感的基础 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 二、非选择题（本大题共3小题，共40分） 21．（12分）（22-23七年级下·山东菏泽·期末） 为了帮助刚刚步入青春期的初中生认识青春期，了解青春期的生理变化与心理发展特点，更好的认识自己，快乐的度过青春期，七年级（1）班的班主任张老师选取了一件有代表性的事件，请同学们一起来分析解答。 事件：李亮的妈妈最近发现儿子留起了长发还染成了黄色，衣服也是自己上街挑的时髦款式。于是就对他说：“你是一个中学生，这样穿着打扮可不好。”李亮说：“妈，我已经长大了，穿着打扮那是我自己的事，你别为我操心了。我这就叫“酷”和“帅”，你懂吗？”。李亮还动不动就和父母、老师抬杠、顶撞，父母和老师一说他，他还很不服气，反驳说：“我已经长大了，独立了，有自己的见解了。” (1)李亮所说的“你懂吗？”反映了青春期是什么心理？（4分） (2)青春期的你，面对一系列问题的轰炸，带来了成长的烦恼，我们要解决好心理矛盾，清除心理烦恼，应该怎样做呢？请你就如何调控青春期矛盾心理献计献策。（8分） 22．（14分）（24-25七年级上·山东东营·期末） 青春的我们犹如一株株树苗茁壮成长，阳光风雨，一路相伴。在这个美丽的季节里，总有一种选择让我们兴奋或纠结，总有一种情感值得我们回味。下面是七年级学生小宇的青春成长记录袋，让我们一起走进他记录的特写镜头。 镜头一：“如此”校规 (1)你赞同上述校规吗?请谈谈你的认识。（8分） 镜头二：近日，小宇代表学校参加垦利区举行的乒乓球联谊赛，取得了优异的成绩，他感觉很激动也很快乐。同时他的精彩发球也让在场的观众欢呼雀跃，球迷们也获得了满满的幸福感。 (2)请结合上述材料，分析如何才能获得并传递美好情感。（6分） 23．（14分）（24-25七年级上·山东威海·期末） 某校七年级(2)班召开主题为“我的青春我做主”的班会。班会上，小冰分享了自己某一天情绪的变化曲线(如下图)。请你和同学们一起完成下列任务。 【青春情绪我调节】 (1)小冰展示的情绪变化图体现了青春期情绪的哪一特点?（2分）请结合所学知识，分析我们应该如何正确对待青春期的情绪? （3分） 【青春情感我品味】 (2)请结合上图，分析小冰可能品味到了哪些情感?（1分）作为同学，请你分析其中美好情感对小冰的意义。（6分） 一、选择题（本题共20小题，每小题1分，20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合要求） 1．道德与法治课上，老师为同学们介绍了“青春期的生理变化带给我们的影响”。下面这些影响中，属于给我们带来积极影响的是（   ） ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力②青春期的生理变化使我们的身体充满能量 ③青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维④青春期一些正常的生理现象可能带来烦恼 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 2．2023年11月15日，教育部印发通知，为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，决定组建专门工作咨询委员会，承担大中小学心理健康工作研究、咨询、检测、评估、科学普及、引领指导等职责。2024年5月8日首个全国学生心理健康宣传教育月暨全国学生心理健康大讲堂在京启动。在此基础上，青少年自身也要（   ） ①学习青春期心理健康常识，感受青春期美好 ②遇到心理问题学会自我调节，做自己的“心理保健医生” ③正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ④关注内心感受，养护精神，学会保持青春期心理健康 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．面对下面两位同学的这些现象，正确应对办法是（   ） 我的声音怎么变粗了 哎呀！又长痘痘了，真难看 我不喜欢父母干涉我的事情，可遇事又渴望他们“出现” 我有心里话不愿意跟别人讲了，但又希望能够被人理解 A．悦纳生理变化，直面矛盾心理 B．尝试自我调节，彻底摆脱他人 C．迸发青春活力，追求张扬个性 D．忽视生理变化，正视心理变化 4．在中国文化中，“青”是一种生命的颜色。在人的成长阶段中青春期介于儿童期和成长期之间，如春天草木蓬勃生长呈青葱色，正是茂盛时期，称之为青春。下列关于青春期的理解正确的是（   ） A．青春期的心理变化往往比生理变化大 B．青春期要追求外在美还要追求内在美 C．青春期各种矛盾心理阻碍着我们成长 D．青春期既一味追求独特也要追求创新 5．中学生杨某原本是优秀生，自从和班上一名女同学恋爱后始，发展到偷亲戚、同学家的财物，最终被公安机关处理。成绩一落千丈不说，开销也随之增大，他从拿家里的钱开始这告诫我们（   ） A．男女同学不能正常交往 B．要理智处理男女同学间的情感 C．男女同学间的真挚友情是道德败坏的表现 D．中学生不要萌发对异性的好感 6．班上开展学习互助活动，在与异性同学讨论问题时，我们应（   ） A．语言文明，自然大方 B．无视性别，东拉西扯 C．无话不谈，亲密无间 D．脸红心跳，不敢直视 7．一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说：“青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰富，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。”对此，你的看法有（   ） ①与异性交往耽误学习，不要与异性交往 ②正确认识青春期萌发的对异性的朦胧情感 ③青春萌动很正常，但需要慎重对待，理智处理 ④青春萌动是青春期心理发展的必然现象，不必理会 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 8．小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，同学夸她的衣服漂亮，很高兴；上课了，看到老师发的单元测试卷成绩很差，她很害怕。上述材料不能说明（   ） A．人的情绪是复杂多样的 B．处于不同的情境中，会产生不同的情绪 C．情绪能反映人的内心状态 D．人只有喜、怒、哀、惧四种情绪类型 9．小东在电视节目中目睹“时代楷模”张桂梅老师双手缠满膏药仍坚守讲台的身影，感动流泪，并立志今后要成为像张老师那样的人民教师。这说明（   ） ①情绪会影响人的观念和行动 ②情绪受生活事件等因素影响 ③消极情绪只会产生负面影响 ④情绪比情感更为深刻和稳定 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 10．中学生小福跟父母一起观看了电影—《哪吒之魔童闹海》，并记录整理出观影时的“情绪日记”。 开心:听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪腾云驾雾…… → 愤怒:误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母…… → 悲伤:申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 根据上述日记内容，你得出的结论是（   ） A．受多方面因素影响，情绪会随之变化 B．情绪复杂多样，是内心世界的晴雨表 C．消极情绪给人带来的都是负面的影响 D．情由心生。情绪难以驾驭，无法管理 11．2025年全国两会期间，全国人大代表陈玮建议，性教育应作为独立课程在学校推广：全国政协委员马秀珍建议，将性健康教育纳入中学生教育课程体系；全国人大代表张齐建议，青少年普及性与生殖健康教育纳入对各级政府健康推进工作的考核……性教育的“呼声”格外响亮是为了（   ） ①让中学生避免受到性骚扰和性侵害 ②帮助学生了解性知识，树立正确的性观念 ③教育学生对待性问题时要注意边界 ④引导学生与陌生人交往时要把握好分寸 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 12．进入青春期，我们应该通过正规途径获取性知识，消除对性的好奇和它的神秘感。下列属于正规途径的有（   ） ①从科普读物中了解相关知识 ②阅读相关的医学书籍 ③到网上浏览不健康的短片 ④向父母、老师咨询相关问题 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 13．下面图片中，我们手中的“盾牌”指的是（   ） ①辨别能力和自我保护意识 ②有效的应对方法和策略 ③法律武器、自身的勇气 ④不出家门，拒绝外界交往 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 14．《中华人民共和国未成年人保护法》规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，防范性侵害、性骚扰，需要我们（   ） A．增强自我保护意识，不与任何异性接触 B．端正行为态度，善用法律维护权益 C．完善相关法律法规 D．学会忍气吞声，多从自身找寻问题 15．林则徐幼时性情刚烈，脾气急躁。后来，他在父亲的教诲下，书写此牌匾(如下图)，并将其悬挂在书房、厅堂，时时警策自己。这启示我们（   ） A．应学会管理情绪，做情绪的主人 B．自然地表达情绪，脾气急无可厚非 C．消极情绪均有害，要保持积极乐观 D．不应有愤怒情绪，要始终保持平和 16．以下是七年级（1）班同学在“情绪驿站”主题活动中的分享，其中做法恰当的有（   ） ①小哲：遇到困难畏惧时，我会告诉自己“我能战胜它” ②小晨：与父母发生矛盾后，我把自己关在房间里生闷气 ③小涵：表演前紧张，我会找个安静角落深呼吸，放松心情 ④小慧：考试成绩不理想，我会告诉自己没关系，继续努力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 17．七年级学生小明说“我有一次心情不好，社团的同学邀请我参加志愿活动。虽然又累又饿，但是我的烦闷心情烟消云散了。”这告诉我们（   ） A．要学会认识自己的情绪 B．要学会调节自己的情绪 C．要学会在奉献社会中培养积极的情绪 D．参加志愿活动是培养积极情绪的唯一途径 18．腾冲市某校七年级开展了“寻根红色基因，担当时代使命”的研学活动，在参观了腾冲国殇墓园后，同学们深刻感受到伟大的爱国主义精神，便暗下决心努力学习，立志为中华民族伟大复兴贡献力量。材料表明（   ） A．情感会随着环境的变化而变化 B．情感会影响我们的判断和选择 C．情感的表达方式是丰富多样的 D．只有积极情感体验对成长有益 19．韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对消极情感认识正确的是（   ） A．消极情感都是不美好的 B．消极情感会让我们一蹶不振 C．体验消极情感对我们的成长没有任何意义 D．接受挫折考验，学会转化消极情感 , 可以让我们感受到生活的美好 20．生活恰似一幅绚丽多彩的画卷，美好的情感则是其中亮丽的色彩。关于美好情感的产生，正确的认识是（   ） A．美好情感是与生俱来的，无需刻意培养 B．参与志愿服务、公益活动等有意义的社会实践，能让我们收获美好情感 C．只有在物质条件富足的情况下，才有可能产生美好情感 D．美好情感只存在于一帆风顺的生活经历中，挫折无法催生美好情感 二、非选择题（本大题共3小题，共40分） 21．（16分）【青春绽放勇担责任】 青春是人生中最绚丽的篇章，在成长的道路上，我们不仅要追逐梦想，更要学会在青春时光中正确认识自我、健康成长。 她的故事：小美进入青春期后，发现自己的身高比同龄人矮，为此感到十分自卑。后来，她通过学习了解到青春期身体发育节奏各有不同，逐渐接纳自己的生理变化，还积极参加集体活动，性格变得开朗起来。 他的故事：小刚在青春期常常觉得父母不理解自己，内心有很多想法不愿与人交流，但又渴望得到他人关注。面对这种心理矛盾，他主动向老师寻求帮助，学会自我调节，慢慢走出了困惑。 我的故事： (1) 是我在青春期曾遇到的困惑。（2分） (2)她和他的故事给予我正确对待青春期身心变化的启示是： 、 、 （至少三点）（6分） 我们的故事： (3)请你以“青春成长”为关键词，写一则寄语，鼓励大家积极面对青春期挑战，健康成长。（8分） 22．（10分）【情绪可控心境自主】 《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！” 《三国演义》里，东吴名将周瑜很嫉妒才能比他高的诸葛亮，并设想陷害诸葛亮。因诸葛亮识破他的用意，“三气周瑜，使他怒不可遇”，吐血而亡，死时年仅36岁。 (1)上述材料告诉我们什么道理?（4分） 当我们遇到挫折时，心灵会感到疲惫、受伤，自我疗愈能够让人重新找回内心的宁静与力量。 (2)请参照示例，分享其他两种自我疗愈妙法，并说明其美妙之处。（6分） 示例：阳光、植物、鸟叫、虫鸣治愈了我的焦虑，我通过转移注意力来调节了焦虑情绪。 23．（14分）微光所至，尘世温暖 生活中，总有一些温暖的微光，照亮着我们前行的道路。 ①青岛爱心接力 2025年3月，青岛“神秘女士”匿名捐赠2.5万元助学，引发6万元跟捐。20余年里，青岛市民的爱心接力棒从未停止传递。 ②踏灯下的约定 山东济南一名中学生每晚坚持为夜班环卫工照亮道路，两人形成“路灯下挥手”的暖心默契。 ③留言本的温度 上海某咖啡馆设置“心情留言本”，陌生人通过文字互相鼓励，已有2000多条温暖对话。 …… 这些平凡善举汇聚着向上向善的巨大能量，让人与人之间多一份守望相助的信心，多一份“与子偕行”的默契，令社会更显温度。 情感解码 (1)请结合“情感”的相关知识，对“这些平凡善举令社会更显温度”，谈一谈你的理解。（8分） 负面情感转化站 (2)假如你在“心情留言本”上看到一条消极留言：“最近考试经常失利，觉得自己很失败。”为帮助TA转化消极情感，你会告诉TA些什么，并为TA写一句暖心回复。（6分） 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司1 / 16 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题01 《珍惜青春时光》期末训练【解析版】 （考试时间：60分钟 试卷满分：60分） 一、选择题（本题共20小题，每小题1分，20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合要求） 1．（24-25七年级上·山东威海·期末）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。下列关于青春期说法正确的是（   ） ①青春期是人生第一个生长发育期的高峰期 ②青春期人体运动系统和神经系统不断成熟 ③青春期认知能力得到发展，自我意识增强 ④青春期生理和心理的变化只会给我们带来烦恼 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查对青春期的正确认识。 ②：青春期人体运动系统和神经系统确实不断成熟，如肌肉、骨骼和神经协调能力的发展，故②说法正确； ③：青春期认知能力提升，自我意识增强是典型特征，符合教材内容，故③说法正确； ①：青春期是人生第二个生长发育的高峰期，第一个高峰期是婴儿期，故①说法错误； ④：青春期变化既有烦恼，也带来成长契机（如独立性增强），故④说法错误； 故本题选B。 2．（24-25七年级下·山东枣庄·期末）步入青春期，我们的心理会发生一些重要的变化并表现出一定的矛盾性：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。针对青春期的心理矛盾和困惑，同学们打算制订一份心理保健秘籍，下列做法可以入选的是（   ） ①隐藏自己的想法，顺其自然 ②参加集体活动，调整自己 ③求助家长和老师，化解烦恼 ④学会自我调节，接纳自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查解决青春期心理矛盾的方法。 ①：隐藏自己的想法会加剧心理闭锁，不利于解决问题，故①说法错误； ②：参加集体活动有助于开放心态，缓解矛盾，故②符合题意； ③：求助家长和老师能获得外部支持，有效化解烦恼，故③符合题意； ④：自我调节和接纳自己是处理心理矛盾的关键，故④符合题意； 故本题选D。 3．（24-25七年级下·湖南湘西·期末）面对青春期心理矛盾和困惑，我们要学会调节。下列做法正确的是（   ） ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 ③不理会，这是正常心理现象，过一段时间自然会好 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查青春期心理调节的正确方法。 ①：参加集体活动有助于缓解心理矛盾，属于积极调节方式，故①符合题意； ②：主动求助他人是解决心理问题的有效途径，故②符合题意； ③：不理会心理矛盾属于消极应对，可能加剧问题，故③说法错误； ④：自我调节是处理心理问题的重要能力，故④符合题意； 故本题选B。 4．（24-25七年级下·云南丽江·期末）在学校运动会上，男生负责搬重物、布置场地，女生负责组织啦啦队、写加油稿，大家分工合作，为班级荣誉共同努力。这样的安排体现了（   ） A．男生比女生更优秀 B．女生比男生更细心 C．男生女生差异较大 D．充分发挥性别优势 【答案】D 【详解】本题考查正确对待性别差异。 A：题干未比较男女生的优劣，仅体现分工不同，故A说法错误； B：女生负责啦啦队和写稿可能体现细心，但题目核心是分工合作而非比较细心程度，故B不符合题意； C：题干强调通过分工发挥性别优势，而非单纯强调差异，故C说法错误； D：男生女生根据各自特点承担不同任务，体现了优势互补，故D符合题意。 故本题选D。 5．（24-25七年级下·云南昆明·期末）七年级(1)班召开“男生女生，文明交往”的主题班会，下列同学的说法正确的是（   ） A．娜娜：异性间的友谊容易让人误解，无法做到内心坦荡，不要和异性来往 B．宁宁：进入中学，男生女生的生理差异更加明显，与异性交往可以消除差异 C．王琦：青春期异性之间产生朦胧的情感是正常现象，我们应慎重对待，理智处理 D．小可：男生女生的相处有助于学习彼此的优秀品质，无须讲究交往的尺度 【答案】C 【详解】本题考查异性交往的正确态度。 A：异性间友谊只要做到内心坦荡、举止得体，就能正常交往，不应完全拒绝与异性来往，故A错误； B：男女生理差异是客观存在的，与异性交往无法消除差异，故B错误； C：青春期对异性产生朦胧情感是正常现象，但需理智处理，故C符合题意； D：男女生相处需要把握交往尺度，不能忽视分寸，故D错误； 故本题选C。 6．（24-25七年级下·江苏泰州·期末）青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰腴，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。这启示我们，与异性交往要（   ） ①慎重对待，理智处理 ②热情大方，无视尺度 ③言语得当，举止得体 ④远离异性，避免伤害 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查异性交往、异性情感。   ①：题干强调“静静等待适合时机”，说明需要理性处理情感，故①符合题意；   ②：“无视尺度”违背了异性交往需把握分寸的原则，故②说法错误；   ③：“言语得当，举止得体”符合青春期异性交往的恰当方式，故③符合题意； ④：“远离异性”属于极端做法，不符合积极健康的交往原则，故④说法错误；   故本题选B。 7．（24-25七年级下·辽宁大连·期末）很多中学生对性安全知识存在认知盲区，某校为了增强学生的自我保护意识，提升学生自我保护能力，引导学生树立正确的性观念，计划举办一期专题讲座。此次专题讲座最恰当的主题是（   ） A．悦纳自我：初中生心理调适手册 B．青春防护盾：解密青春期性教育密码 C．成长不困惑：校园人际交往技巧课堂 D．心灵向阳：青少年情绪管理指南 【答案】B 【详解】本题考查学会自我保护。 A：悦纳自我是做更好的自己的表现，与增强自我保护意识无关，故A不符合题意； B：解密青春期性教育密码，有利于学生了解性安全相关知识，增强学生的自我保护意识，故B符合题意； C：人际交往技巧课题有利于学生之间的沟通交流，和增强自我保护意识，树立正确的性观念无关，故C不符合题意； D：青少年情绪管理指南有利于学生掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，和增强自我保护意识，树立正确的性观念无关，故D不符合题意； 故本题选B。 8．（24-25七年级下·江西南昌·期末）在新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》中，首次提出“学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育”。对此，某校积极响应国家号召，针对初中生开展性教育课程及讲座，这(   ) ①是因为学生逐渐走向性成熟，会对性产生好奇 ②是因为国家法律的强制性要求，学校迫不得已 ③可以杜绝性骚扰和性侵害事件的发生 ④有利于学生树立正确的性观念，学会自我保护 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查增强自我保护意识的要求。 ①：初中生正处于青春期，身体和心理逐渐成熟，对性产生好奇是正常现象。性教育能帮助他们科学认识性知识，促进身心健康发展。故①符合题意； ②：题干中强调学校是“积极响应国家号召”，表明学校是主动履行教育职责，并非“迫不得已”。法律虽有强制性要求，但学校的态度是积极的，此选项表述不准确。故②说法错误； ③：性教育可以降低性骚扰和性侵害的风险，提高学生防范意识，但“杜绝”一词过于绝对，现实中无法完全消除此类事件（如其他外部因素影响）。故③说法错误； ④：性教育有助于学生树立健康的性观念（如尊重、责任），并学会识别风险、保护自己，这是法律强调性教育的核心目的。故④符合题意； 故本题选B。 9．（24-25七年级下·河南安阳·期末）进入青春期，当遇到与性有关的困惑时，你认为可以通过哪些途径解决相关问题（   ） ①放在心里，不告诉别人 ②多与同性朋友交往，回避性知识 ③可以向父母、老师等咨询相关问题 ④从课堂、科普读物中了解相关知识 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查青春期性教育相关知识。 ①：放在心里，不告诉别人，可能导致心理压力或误解，无法解决问题，故①说法错误； ②：回避性知识无法消除困惑，反而可能因缺乏正确引导产生错误认知，故②说法错误； ③：父母、老师是可信赖的成年人，能提供科学指导，故③符合题意； ④：课堂和科普读物是获取科学知识的正规途径，故④符合题意； 故本题选D。 10．（2023九年级下·全国·专题练习）同样面对长江沿岸的景色，李白在流放途中写道：“平生不下泪，于此泣无穷。”而他被大赦重获自由后写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这印证了（   ） ①情绪是复杂多样的，是人内心世界的“晴雨表” ②情绪会影响人的观念、行动，要抵制消极情绪 ③情绪不受个人控制，我们只能被动地接受 ④情绪受多方面因素影响，要正确对待情绪变化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查情绪的类型、影响情绪的因素。 ①：李白在不同境遇下情绪差异显著，说明情绪复杂多样且反映内心状态，故①符合题意； ②：情绪确实影响观念和行动，但“抵制消极情绪”表述错误，应学会调节而非简单抵制，故②说法错误； ③：情绪并非完全不可控，人可以通过正确的方法主动调节，故③说法错误； ④：李白情绪变化受流放、大赦等外部因素影响，说明情绪受多因素影响，需正确对待，故④符合题意。 故本题选B。 11．（24-25七年级下·云南昆明·期末）小月参加昆明三中5·25“心理健康日”活动的发言提到：“当我们快乐时，会感到精力充沛，走路步履轻盈；当我们悲伤时，会觉得沮丧、泄气、无精打采；当我们愤怒时，可能会心跳加快，面部发红”。她的这段话说明（   ） ①积极情绪通常可以提高人的积极性和活动能力     ②情绪会影响我们的观念和行动 ③情绪影响着我们的生活     ④情绪总是伴随着愉悦的体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查情绪的影响相关知识。 ①：发言提到“快乐时感到精力充沛、步履轻盈”，体现了积极情绪对人的正向激励作用，可以提高人的积极性和活动能力。故①符合题意； ②：情绪会影响我们的观念和行动，如不同情绪导致不同行为表现，故②符合题意； ③：情绪对生活的影响体现在生理和行为变化中，故③符合题意； ④：情绪有积极和消极之分，愤怒、悲伤属于负面情绪，故④说法错误； 故本题选A。 12．（24-25七年级下·湖南娄底·期末）初中生小福跟随着父母一起去观看了电影《哪吒之魔童闹海》，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 开心：听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪腾云驾雾……→愤怒：误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母……→悲伤：申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 小福在观影时的情绪变化说明（   ） A．随着身体发育成熟，情绪变得丰富 B．感受多种多样情感，伴随愉悦体验 C．受外部环境影响，情绪会随之变化 D．人际情绪互相感染，身心更加健康 【答案】C 【详解】本题考查影响情绪变化的因素。 C：小福的情绪变化（开心→愤怒→悲伤）是由电影情节的不同发展引起的，这体现了外部环境（电影内容）对情绪的影响，故C符合题意； A：题干未提及身体发育与情绪的关系，情绪变化是外部因素导致，而非自身发育，故A不符合题意； B：材料中情绪包含愤怒、悲伤等非愉悦体验，且未涉及“感受多种多样情感”，故B不符合题意； D：“人际情绪感染”强调人与人之间的情绪传递，而小福的情绪变化源于电影情节，未涉及人际互动，故D不符合题意； 故本题选C。 13．（24-25七年级下·河北·期末）在刚刚过去的“五一”小长假中，小冀与父母因自驾游出行发生了一系列小插曲： 目的地“小插曲”：父母提议去河南，小冀说：“我不去，我们是河北人，应该在河北游，培养爱家乡的情感。”最终父母同意了小冀的提议。 旅游攻略“小插曲”：父母让小冀独立做一份河北自驾游旅游攻略。小冀不停地问父母，河北有哪些值得旅游的地方，自驾游应该选择什么样的道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还嚷嚷着“好麻烦，早知道就不提议了……”“我能行，我相信自己肯定能制定出一份完美攻略”。 下列对这些小插曲认识正确的是（   ） A．勇敢与怯懦是青春期矛盾心理的底色，小冀应该完全遵从父母的建议 B．自信让人乐观坚定，思想上相信“我能行”就能克服一切困难 C．小冀说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人 D．因反抗与依赖的青春期矛盾心理，小冀否定了河南游，做河北游攻略时咨询父母 【答案】C 【详解】本题考查情绪的调控知识。 A：要听取父母的合理建议，不是完全遵从父母的建议，故A说法错误； B：就能克服一切困难，说法绝对化，自信有利于克服困难，故B说法错误； C：小冀抱怨“好麻烦”是一种典型的情绪发泄，反映了面对任务时的烦躁心理。青春期情绪波动常见，但应学会理智调控，成为“情绪的主人”，故C说法正确； D：小冀否定河南游主要出于“爱家乡情感”，并非单纯“反抗”父母，故D说法错误； 故本题选C。 14．（24-25七年级下·广东江门·期末）读下面漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》，对其寓意理解正确的是（   ） A．情绪复杂多变，保持情绪稳定 B．学会调节情绪，培养乐观心态 C．传递美好情感，学会合理表达 D．体验消极情感，丰富人生阅历 【答案】B 【详解】本题考查学会调节情绪。 A：漫画未体现情绪的复杂多变及保持情绪稳定，而是强调通过转变心态将消极情绪转化为积极情绪，故A不符合题意； B：漫画中“心念一转：心结可以变成蝴蝶结”，“心结”代表消极情绪或困扰，“蝴蝶结”象征积极乐观，体现了通过调节情绪，将消极转化为积极，培养乐观心态，故B符合题意； C：“传递美好情感，合理表达”强调情感的传递与表达，漫画未涉及此内容，故C不符合题意； D：“体验消极情感”并非漫画主旨，漫画重点是转变消极情绪为积极，而非体验消极，故D不符合题意； 故本题选B。 15．（24-25八年级下·辽宁抚顺·期末）下列微点评与“日常点滴”匹配恰当的是（   ） 序号 日常点滴 微点评 ① 每天放学回家后，小赵都能第一时间完成作业，不用父母督促。 学习时需要自觉、主动的态度 ② 在学校，小钱愉快地接受同桌提出的批评与建议并能及时改正。 正确认识自己，重视他人评价 ③ 在课间，小孙把跳绳借给朋友小明，小明也帮助小孙规范动作。 这体现出友谊是平等、双向的 ④ 考试失利后，小李冲妈妈爸爸大发脾气，发泄出难过的情绪。 及时调整自己，正确对待挫折 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查学会学习、正确认识自己、友谊的特质、调节情绪的相关知识。 ①：小赵主动完成作业，体现学习需自觉主动的态度，故①符合题意； ②：小钱接受批评并改正，说明重视他人评价以正确认识自己，故②符合题意； ③：小孙与朋友互相帮助，体现友谊的平等和双向性，故③符合题意； ④：小李向父母发脾气发泄情绪，是未正确调整心态，不合理发泄情绪的表现，故④说法错误； 故本题选A。 16．（24-25七年级下·河北张家口·期末）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是（   ） ①学会合理地调节情绪     ②善于激发正面的情绪感受 ③随意发泄负面情绪         ④学会积极面对 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 【答案】D 【详解】本题考查管理好情绪的重要性、对合理表达情绪的正确认识、培养积极健康情绪的要求。 ①②④：面对青春期的情绪，激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；学习积极面对负面情绪，也是我们成长过程中需要经历的；我们要学会合理地调节情绪，做情绪的主人，故①②④说法正确； ③：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人，我们不能只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，故③说法错误； 故本题选D。 17．（24-25七年级下·湖南湘西·期末）情绪、情感、情操有联系也有区别，下列逻辑关系图正确的是（   ） A．情绪→情操→情感 B．情绪→情感→情操 C．情感→情绪→情操 D．情操→情感→情绪 【答案】B 【详解】本题考查情绪、情感、情操的关系。 ABCD：根据题文、结合所学可知，情绪是短暂、即时的反应，如喜怒哀乐；情感是情绪长期积累形成的稳定态度体验，如亲情、友情；情操是情感升华后的高层次、稳定的道德性情感，如爱国、责任感。因此，三者关系为；情绪是基础，情感在情绪基础上形成，情操是情感的升华，即情绪→情感→情操，故B说法正确；ACD说法错误； 故本题选B。 18．（24-25七年级下·广东江门·期末）2025年2月，江阴市将原本破旧的虹桥南路下沉广场进行翻新改造，增设休闲座椅、绿化景观和健身器材，打造了集文化展示、便民服务于一体的“城市会客厅”。市民表示，改造后的广场让他们的日常生活更加便利，幸福感明显增强。这体现了（   ） A．情绪会影响人们的观念和行动 B．人与人之间的情绪会相互感染 C．美好公共空间能激发正面情感 D．情绪的表达关乎人际关系交往 【答案】C 【详解】本题考查对情感的认识和理解。 C：题干中，江阴市通过改造广场、增设便民设施和美化环境，提升了市民的幸福感，这表明优化公共空间能够激发人们的正面情感体验，与选项“美好公共空间能激发正面情感”直接对应，故C说法正确； ABD：此三项说法正确，但与题干主旨不符，故ABD说法不符合题意； 故本题选C。 19．（24-25七年级下·陕西咸阳·期末）悲伤是一种负面的情绪反应，但它能促进深沉思考，使人更好地从失去中获得智慧；恐惧感是一种负面的情感体验，但它可以提高神经系统的灵敏度，有助于提高我们对潜在问题的警觉性。这启示我们（   ） ①体验消极情感未必是坏事 ②可以将消极情感转化为成长的助力 ③接受挫折的考验，学会转化消极情感 ④悲伤和恐惧总能使人获得积极情感体验 A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待负面情感的知识。 ①：题干指出消极情感可能带来积极影响，说明体验消极情感未必是坏事，故①符合题意； ②：题干中悲伤、恐惧的积极作用表明消极情感可转化为成长的助力，故②符合题意； ③：接受挫折并转化消极情感，符合题干中“从失去中获得智慧”等积极转化的逻辑，故③符合题意； ④：“总能”表述绝对化，题干未体现所有情况均能获得积极体验，故④说法错误； 故本题选D。 20．（24-25七年级下·山东德州·期末）七年级（3）班在“行走的思政课”实践活动中，来到沂蒙革命老区开展研学。同学们在红嫂纪念馆听讲解员讲述“最后一口粮当军粮，最后一块布做军装”的感人故事；在孟良崮战役遗址观看沉浸式情景剧《血染的党费》；参与“重走支前路”体验，用独轮车运送物资。返校后，班级召开主题班会，多位同学表示：“看到乡亲们用乳汁救治伤员的故事，我哭了”“推独轮车才走200米就累得不行，当年群众却推着几百斤物资翻山越岭”“我要把这种精神用在学习上”。这说明（   ） ①积极的情感体验能深化价值认同 ②社会实践是培育家国情怀的有效途径 ③情感需求是人类生存的首要条件 ④稳定的情绪是获得美好情感的基础 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查培养积极的情感体验。 ①：学生通过亲身体验革命历史，产生感动并深化对奉献精神的理解，体现积极情感对价值认同的作用，故①说法正确； ②：学生参与实地研学、情景剧等社会实践，增强家国情怀，说明社会实践是培育家国情怀的有效途径，故②说法正确； ③：情感需求并非人类生存的“首要条件”，生存的基础是物质条件，故③说法错误； ④：题干未提及“稳定的情绪”与“美好情感”的关系，且美好情感可通过实践体验获得，故④说法错误； 故本题选A。 二、非选择题（本大题共3小题，共40分） 21．（12分）（22-23七年级下·山东菏泽·期末） 为了帮助刚刚步入青春期的初中生认识青春期，了解青春期的生理变化与心理发展特点，更好的认识自己，快乐的度过青春期，七年级（1）班的班主任张老师选取了一件有代表性的事件，请同学们一起来分析解答。 事件：李亮的妈妈最近发现儿子留起了长发还染成了黄色，衣服也是自己上街挑的时髦款式。于是就对他说：“你是一个中学生，这样穿着打扮可不好。”李亮说：“妈，我已经长大了，穿着打扮那是我自己的事，你别为我操心了。我这就叫“酷”和“帅”，你懂吗？”。李亮还动不动就和父母、老师抬杠、顶撞，父母和老师一说他，他还很不服气，反驳说：“我已经长大了，独立了，有自己的见解了。” (1)李亮所说的“你懂吗？”反映了青春期是什么心理？（4分） (2)青春期的你，面对一系列问题的轰炸，带来了成长的烦恼，我们要解决好心理矛盾，清除心理烦恼，应该怎样做呢？请你就如何调控青春期矛盾心理献计献策。（8分） 【答案】(1)独立意识增强，产生“成人感”，充分反映了青春期反抗与依赖的矛盾心理。青春期产生这种矛盾和困惑，是正常的心理表现。 (2)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养举爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【分析】考点考查：青春期矛盾心理、如何调控青春期矛盾心理。 能力考查：运用所学知识分析问题和解决问题的能力。 核心素养：道德修养。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用青春期矛盾心理的有关知识，从判断分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：李亮留起了长发还染成了黄色，衣服也是自己上街挑的时髦款式，妈妈说他一个中学生，这样穿着打扮可不好，李亮说这就叫“酷”和“帅”，你懂吗？→可链接青春期矛盾心理的教材知识。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用调控青春期矛盾心理的做法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：李亮经常和父母、老师抬杠、顶撞，父母和老师一说他，他还很不服气，反驳说：“我已经长大了，独立了，有自己的见解了。”如何调控青春期矛盾心理？→可链接青春期矛盾心理的教材知识。 第三步：整合信息，组织答案。 22．（14分）（24-25七年级上·山东东营·期末） 青春的我们犹如一株株树苗茁壮成长，阳光风雨，一路相伴。在这个美丽的季节里，总有一种选择让我们兴奋或纠结，总有一种情感值得我们回味。下面是七年级学生小宇的青春成长记录袋，让我们一起走进他记录的特写镜头。 镜头一：“如此”校规 (1)你赞同上述校规吗?请谈谈你的认识。（8分） 镜头二：近日，小宇代表学校参加垦利区举行的乒乓球联谊赛，取得了优异的成绩，他感觉很激动也很快乐。同时他的精彩发球也让在场的观众欢呼雀跃，球迷们也获得了满满的幸福感。 (2)请结合上述材料，分析如何才能获得并传递美好情感。（6分） 【答案】(1)不赞同因为：①与异性相处，有助于了解异性的思维方式、情感特征，有助于学习对方身上的某些优秀品质。②与异性交往，是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。③与异性交往中，我们要内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。 (2)①情由心生，情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。③我们要用自己的热情和行动来影响环境，传递美好情感，传递生命的正能量。④我们的情感需要表达、回应、共鸣。⑤在生活中不断创造美好情感，在传递情感中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，也多一份美好。 【分析】考点考查：异性交往、传递美好情感 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用异性交往的知识，从结论及认识类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：某校校规，禁止男女生共同进入食堂；男生女生距离不低于50公分→可链接不赞同这样的校规，具体的理由从异性交往的意义及交往原则等角度作答； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用获得并传递美好情感的知识，从做法类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：小宇在垦利区举行的乒乓球联谊赛中取得了优异的成绩，他感觉很激动也很快乐。同时他的精彩发球也让在场的观众欢呼雀跃，球迷们也获得了满满的幸福感→可链接在人的社会交往、互动中自然引发的美好情感；可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感；要用自己的热情和行动来影响环境，传递美好情感，传递生命的正能量；情感需要表达、回应、共鸣。在生活中不断创造美好情感，在传递情感中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，也多一份美好； 第三步：整合信息，组织答案。 23．（14分）（24-25七年级上·山东威海·期末） 某校七年级(2)班召开主题为“我的青春我做主”的班会。班会上，小冰分享了自己某一天情绪的变化曲线(如下图)。请你和同学们一起完成下列任务。 【青春情绪我调节】 (1)小冰展示的情绪变化图体现了青春期情绪的哪一特点?（2分）请结合所学知识，分析我们应该如何正确对待青春期的情绪? （3分） 【青春情感我品味】 (2)请结合上图，分析小冰可能品味到了哪些情感?（1分）作为同学，请你分析其中美好情感对小冰的意义。（6分） 【答案】(1)情绪波动大；①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 (2)喜悦感；沮丧感；成就感；恐惧感；等等。①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 【分析】考点考查：青春期的情绪特点、正确对待青春期的情绪、行己有耻的要求、情感的种类、美好情感的意义。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【详解】（1）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用青春期的情绪特点的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：小冰自己一天情绪的变化曲线→可链接情绪波动大。 第三步：整合信息，组织答案。 小问1： 本题考查如何正确对待青春期的情绪，可结合教材知识作答。 （2）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用情感的种类的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：起床晚忘带作业、违反校规被扣分、欺骗妈妈作业写完→可链接沮丧感、恐惧感。 关键词②：答对问题被表扬、午饭很好吃、阅读名著→可链接喜悦感。 关键词③：帮助同学讲题→可链接成就感。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查美好情感的意义，可结合教材知识作答。 一、选择题（本题共20小题，每小题1分，20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合要求） 1．道德与法治课上，老师为同学们介绍了“青春期的生理变化带给我们的影响”。下面这些影响中，属于给我们带来积极影响的是（   ） ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力②青春期的生理变化使我们的身体充满能量 ③青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维④青春期一些正常的生理现象可能带来烦恼 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查青春期生理变化带来的影响。 ①②③：依据题干及教材知识，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，属于青春期生理变化带来的积极影响，故①②③说法符合题意； ④：青春期一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼，这是青春期生理变化带来的消极影响，故④说法不符合题意； 故本题选C。 2．2023年11月15日，教育部印发通知，为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，决定组建专门工作咨询委员会，承担大中小学心理健康工作研究、咨询、检测、评估、科学普及、引领指导等职责。2024年5月8日首个全国学生心理健康宣传教育月暨全国学生心理健康大讲堂在京启动。在此基础上，青少年自身也要（   ） ①学习青春期心理健康常识，感受青春期美好 ②遇到心理问题学会自我调节，做自己的“心理保健医生” ③正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ④关注内心感受，养护精神，学会保持青春期心理健康 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查积极面对青春期心理矛盾和困惑的做法。 ①②④：分析题文，青少年自身也要积极面对青春期心理矛盾和困惑，学习青春期心理健康常识，感受青春期美好，遇到心理问题学会自我调节，做自己的“心理保健医生”，关注内心感受，养护精神，学会保持青春期心理健康，故①②④符合题意； ③：正视身体变化属于正确对待生理变化，但题干强调“心理健康”，故③不符合题意； 故本题选B。 3．面对下面两位同学的这些现象，正确应对办法是（   ） 我的声音怎么变粗了 哎呀！又长痘痘了，真难看 我不喜欢父母干涉我的事情，可遇事又渴望他们“出现” 我有心里话不愿意跟别人讲了，但又希望能够被人理解 A．悦纳生理变化，直面矛盾心理 B．尝试自我调节，彻底摆脱他人 C．迸发青春活力，追求张扬个性 D．忽视生理变化，正视心理变化 【答案】A 【详解】本题考查正确对待青春期生理的变化、积极面对青春期心理矛盾和困惑的做法。 A：对于青春期的生理变化，我们要以积极的心态去接受和适应;对于心理矛盾，要勇敢地面对并寻求合适的方式解决，故A说法正确； B：尝试自我调节是对的，但彻底摆脱他人是错误的。人是社会动物，我们在成长过程中需要他人的帮助和支持，故B说法错误； C：迸发青春活力是好的，但追求张扬个性不符合题意，题干主要强调的是如何应对生理和心理变化，故C不符合题意； D：我们要关注自己的身体变化，正视心理变化也是必要的，忽视生理变化不可取，故D说法错误； 故本题选A。 4．在中国文化中，“青”是一种生命的颜色。在人的成长阶段中青春期介于儿童期和成长期之间，如春天草木蓬勃生长呈青葱色，正是茂盛时期，称之为青春。下列关于青春期的理解正确的是（   ） A．青春期的心理变化往往比生理变化大 B．青春期要追求外在美还要追求内在美 C．青春期各种矛盾心理阻碍着我们成长 D．青春期既一味追求独特也要追求创新 【答案】B 【详解】本题考查正确认识青春。 B：依据教材知识，在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美，故B说法正确； A：青春期的心理与生理变化都大，故A说法错误； C：青春期心理矛盾如果处理好，不会阻碍我们成长，故C说法错误； D：青春期不能一味追求独特，却要追求创新，故D说法错误； 故本题选B。 5．中学生杨某原本是优秀生，自从和班上一名女同学恋爱后始，发展到偷亲戚、同学家的财物，最终被公安机关处理。成绩一落千丈不说，开销也随之增大，他从拿家里的钱开始这告诫我们（   ） A．男女同学不能正常交往 B．要理智处理男女同学间的情感 C．男女同学间的真挚友情是道德败坏的表现 D．中学生不要萌发对异性的好感 【答案】B 【详解】本题主要考查学生对异性交往的认识和理解。 B：杨某的事例启示我们要理智处理男女同学间的情感。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理，B符合题意； A：异性之间的交往具有积极影响，故A说法错误； C：男女同学间的真挚友情是青春成长的见证，并不是道德败坏的表现，故C说法错误； D：青春期萌发对异性的好感是正常现象，故D说法错误； 故本题选B。 6．班上开展学习互助活动，在与异性同学讨论问题时，我们应（   ） A．语言文明，自然大方 B．无视性别，东拉西扯 C．无话不谈，亲密无间 D．脸红心跳，不敢直视 【答案】A 【详解】本题考查对异性交往的认识和理解。 A：依据教材知识并分析题干可知，语言文明、自然大方符合异性交往中相互尊重、坦然相处的原则，故A说法正确； B：无视性别差异可能导致不尊重，东拉西扯则很不文明礼貌，故B说法错误； C：无话不谈、亲密无间容易模糊交往界限，缺乏适度距离，故C说法错误； D：脸红心跳、不敢直视属于过度拘谨，未能做到自然大方，故D说法错误； 故本题选A。 7．一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说：“青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰富，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。”对此，你的看法有（   ） ①与异性交往耽误学习，不要与异性交往 ②正确认识青春期萌发的对异性的朦胧情感 ③青春萌动很正常，但需要慎重对待，理智处理 ④青春萌动是青春期心理发展的必然现象，不必理会 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查对朦胧情感的正确认识。 ②③：题干中母亲的观点是青春期对异性产生好感是正常现象，但情感尚不成熟，因此需要谨慎保护，等待合适的时机发展。这告诉我们要正确地认识青春期萌发的对异性的朦胧情感；青春萌动很正常，但需要慎重对待，理智处理，故②③说法正确； ①：与异性正常交往有助于成长，并非必然耽误学习，故①说法错误； ④：青春萌动需正确引导，而非“不必理会”，故④说法错误； 故本题选C。 8．小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，同学夸她的衣服漂亮，很高兴；上课了，看到老师发的单元测试卷成绩很差，她很害怕。上述材料不能说明（   ） A．人的情绪是复杂多样的 B．处于不同的情境中，会产生不同的情绪 C．情绪能反映人的内心状态 D．人只有喜、怒、哀、惧四种情绪类型 【答案】D 【详解】本题考查对情绪的认识。 ABC：依据教材知识，小云一天情绪的变化，表明人的情绪是复杂多样的，处于不同的情境中，会产生不同的情绪，情绪能反映人的内心状态，故ABC说法正确； D：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等，故D说法错误； 本题属于逆向选择题，故本题选D。 9．小东在电视节目中目睹“时代楷模”张桂梅老师双手缠满膏药仍坚守讲台的身影，感动流泪，并立志今后要成为像张老师那样的人民教师。这说明（   ） ①情绪会影响人的观念和行动 ②情绪受生活事件等因素影响 ③消极情绪只会产生负面影响 ④情绪比情感更为深刻和稳定 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查对情绪的认识和理解。 ①②：依据教材知识并分析题干可知，小东因感动而立志成为教师说明情绪影响了他的观念和行动；同时小东的情绪由张桂梅的事迹引发说明情绪受生活事件影响，故①②说法正确； ③：小东的感动流泪看似消极，但结果积极，且“只会产生负面影响”表述绝对，故③说法错误； ④：情感比情绪更深刻稳定，题干未体现两者比较，故④说法错误； 故本题选A。 10．中学生小福跟父母一起观看了电影—《哪吒之魔童闹海》，并记录整理出观影时的“情绪日记”。 开心:听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪腾云驾雾…… → 愤怒:误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母…… → 悲伤:申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 根据上述日记内容，你得出的结论是（   ） A．受多方面因素影响，情绪会随之变化 B．情绪复杂多样，是内心世界的晴雨表 C．消极情绪给人带来的都是负面的影响 D．情由心生。情绪难以驾驭，无法管理 【答案】A 【详解】本题考查对情绪的认识。 A：小福因电影中不同情节（听到川话、误以为申公豹灭陈塘关、申公豹独战三龙陨落）产生开心、愤怒、悲伤等不同情绪，体现情绪受多方面因素影响而变化，故A符合题意； B：题干重点体现情绪随情境变化，未强调情绪的复杂多样是“内心世界的晴雨表”这一特点，故B不符合题意； C：“消极情绪给人带来的都是负面的影响”说法绝对，适度的负面情绪也可能激发人的斗志，故C说法错误； D：“情绪难以驾驭，无法管理”错误，情绪是可以通过科学方法管理和调节的，故D说法错误； 故本题选A。 11．2025年全国两会期间，全国人大代表陈玮建议，性教育应作为独立课程在学校推广：全国政协委员马秀珍建议，将性健康教育纳入中学生教育课程体系；全国人大代表张齐建议，青少年普及性与生殖健康教育纳入对各级政府健康推进工作的考核……性教育的“呼声”格外响亮是为了（   ） ①让中学生避免受到性骚扰和性侵害 ②帮助学生了解性知识，树立正确的性观念 ③教育学生对待性问题时要注意边界 ④引导学生与陌生人交往时要把握好分寸 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查学会自我保护的相关知识。 ①：性教育能提高学生的自我保护意识，帮助他们识别风险并采取防范措施，减少受害风险，但“避免”表述过于绝对，无法完全杜绝性侵害，故①说法错误； ②：性教育通过科学、系统的知识传授，帮助学生正确认识性生理、性心理和性道德，形成正确观念，故②说法符正确； ③：性教育强调尊重他人隐私和性行为的界限，会教育学生对待性问题时要注意边界，故③说法正确； ④：与陌生人交往的分寸属于广义人际交往范畴，并非性教育的直接目标，故④不符合题意； 故本题选C。 12．进入青春期，我们应该通过正规途径获取性知识，消除对性的好奇和它的神秘感。下列属于正规途径的有（   ） ①从科普读物中了解相关知识 ②阅读相关的医学书籍 ③到网上浏览不健康的短片 ④向父母、老师咨询相关问题 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查青春期性知识获取的正规途径。 ①：科普读物内容科学且经过审核，属于正规途径，故①符合题意； ②：医学书籍具有专业性和权威性，属于正规途径，故②符合题意； ③：不健康的短片可能传播错误或有害信息，属于非正规途径，故③错误； ④：父母和老师是可信的指导者，能提供正确知识，故④符合题意； 故本题选B。 13．下面图片中，我们手中的“盾牌”指的是（   ） ①辨别能力和自我保护意识 ②有效的应对方法和策略 ③法律武器、自身的勇气 ④不出家门，拒绝外界交往 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查学会自我保护。 ①：辨别能力和自我保护意识是面对不良现象时保护自己的基础，能帮助我们识别危险并主动防范，故①说法正确； ②：有效的应对方法和策略是具体的行动指南，例如如何拒绝、如何求助等，是保护自己的重要手段，故②说法正确； ③：法律武器是维护自身权益的有力保障，自身的勇气则是反抗侵害的精神支撑，二者共同构成保护“盾牌”的重要部分，故③说法正确； ④：“不出家门，拒绝外界交往”是逃避现实的错误做法，不利于个人成长，故④说法错误； 故本题选A。 14．《中华人民共和国未成年人保护法》规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，防范性侵害、性骚扰，需要我们（   ） A．增强自我保护意识，不与任何异性接触 B．端正行为态度，善用法律维护权益 C．完善相关法律法规 D．学会忍气吞声，多从自身找寻问题 【答案】B 【详解】本题考查学会自我保护。 B：面对性侵害、性骚扰，未成年人首先要端正行为态度，明确此类行为的违法性，同时当权益受损时，善用《中华人民共和国未成年人保护法》等法律维护自身合法权益，这符合未成年人自我保护的要求，故B符合题意； A：“不与任何异性接触” 的说法过于绝对，不符合正常人际交往规律。未成年人在成长中需要正常的异性交往，关键是增强自我保护意识、掌握交往边界，而非完全隔绝异性接触，故A说法错误； C：“完善相关法律法规” 的主体是国家立法机关，而非未成年人，题干设问指向 “作为未成年人” 的做法，该选项主体与设问不符，故C不符合题意； D：“学会忍气吞声” 会纵容违法者，不利于维护自身权益，“多从自身寻找问题”的做法也忽视了性侵害、性骚扰的违法本质，未成年人遭遇此类问题时应及时求助、依法维权，而非忍气吞声，故D说法错误； 故本题选B。 15．林则徐幼时性情刚烈，脾气急躁。后来，他在父亲的教诲下，书写此牌匾(如下图)，并将其悬挂在书房、厅堂，时时警策自己。这启示我们（   ） A．应学会管理情绪，做情绪的主人 B．自然地表达情绪，脾气急无可厚非 C．消极情绪均有害，要保持积极乐观 D．不应有愤怒情绪，要始终保持平和 【答案】A 【详解】本题考查学会管理情绪。 A：林则徐以“迟怒”自警，说明他意识到要控制和管理自己的情绪，而不是放任脾气随意发作。此举启示我们应学会管理好情绪，做自己情绪的主人，故A符合题意； B：学会恰当表达情绪，脾气急要控制，故B说法错误； C：消极情绪也是我们成长的一部分，故C说法错误； D：可以有愤怒情绪，故D说法错误； 故本题选A。 16．以下是七年级（1）班同学在“情绪驿站”主题活动中的分享，其中做法恰当的有（   ） ①小哲：遇到困难畏惧时，我会告诉自己“我能战胜它” ②小晨：与父母发生矛盾后，我把自己关在房间里生闷气 ③小涵：表演前紧张，我会找个安静角落深呼吸，放松心情 ④小慧：考试成绩不理想，我会告诉自己没关系，继续努力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查情绪调节的方法。 ①：通过积极心理暗示调节情绪，有助于增强信心，故①说法正确； ②：生闷气属于压抑情绪，不利于解决问题，故②说法错误； ③：深呼吸属于放松训练，能有效缓解紧张情绪，故③说法正确； ④：自我鼓励并调整心态，属于积极面对挫折，故④说法正确； 故本题选C。 17．七年级学生小明说“我有一次心情不好，社团的同学邀请我参加志愿活动。虽然又累又饿，但是我的烦闷心情烟消云散了。”这告诉我们（   ） A．要学会认识自己的情绪 B．要学会调节自己的情绪 C．要学会在奉献社会中培养积极的情绪 D．参加志愿活动是培养积极情绪的唯一途径 【答案】C 【详解】本题考查培养积极健康情绪的要求。 C：小明通过参与志愿活动使心情好转，说明帮助他人、奉献社会有利于培养积极健康的情绪，要学会在奉献社会中培养积极的情绪，故C符合题意； AB：题干没涉及要学会认识自己的情绪、要学会调节自己的情绪，故AB不符合题意； D：“唯一”说法太绝对，参加志愿活动是培养积极情绪的重要途径，故D说法错误； 故本题选C。 18．腾冲市某校七年级开展了“寻根红色基因，担当时代使命”的研学活动，在参观了腾冲国殇墓园后，同学们深刻感受到伟大的爱国主义精神，便暗下决心努力学习，立志为中华民族伟大复兴贡献力量。材料表明（   ） A．情感会随着环境的变化而变化 B．情感会影响我们的判断和选择 C．情感的表达方式是丰富多样的 D．只有积极情感体验对成长有益 【答案】B 【详解】本题考查情感的作用。 B：根据题干描述，同学们通过研学活动（参观国殇墓园）产生了爱国主义情感，并因此作出努力学习的判断和选择（暗下决心、立志报国）。材料重点体现的是情感对人的行为选择的驱动作用，而非情感的变化性、表达方式或积极情感的排他性。情感影响判断和选择，直接对应，爱国主义精神促使学生立志奋斗，故B符合题意； A：（情感随环境变化）未体现，题干未提及情感变化的过程，故A不符合题意； C：情感的表达方式多样，与材料无关，材料未涉及情感如何表达，故C不符合题意； D：只有积极情感有益，表述绝对化，且题干未讨论消极情感的作用，故D不符合题意； 故本题选B。 19．韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对消极情感认识正确的是（   ） A．消极情感都是不美好的 B．消极情感会让我们一蹶不振 C．体验消极情感对我们的成长没有任何意义 D．接受挫折考验，学会转化消极情感 , 可以让我们感受到生活的美好 【答案】D 【详解】本题考查学会转化消极情感。 A：消极情感虽然带来不适，但可能促进成长，并非“都不美好”，故A说法错误； B：消极情感的影响因人而异，并非必然导致一蹶不振（如题干中人物反而成功），故B说法错误； C：消极情感可能激发动力（如题干案例），并非“毫无意义”，故C说法错误； D：题干中人物通过转化消极情感获得成就，说明正确应对挫折能感受生活美好，故D符合题意； 故本题选D。 20．生活恰似一幅绚丽多彩的画卷，美好的情感则是其中亮丽的色彩。关于美好情感的产生，正确的认识是（   ） A．美好情感是与生俱来的，无需刻意培养 B．参与志愿服务、公益活动等有意义的社会实践，能让我们收获美好情感 C．只有在物质条件富足的情况下，才有可能产生美好情感 D．美好情感只存在于一帆风顺的生活经历中，挫折无法催生美好情感 【答案】B 【详解】本题考查美好情感产生的途径相关知识。 B：参与志愿服务、公益活动等社会实践，能够增强责任感、传递正能量，从而获得美好情感体验，故B符合题意； A：美好情感并非与生俱来，而是通过参与社会生活、与人交往等逐渐形成的，需要主动培养，故A说法错误； C：美好情感与物质条件无必然联系，例如助人为乐、亲情等情感体验无需物质富足，故C说法错误； D：挫折虽然可能带来负面情绪，但克服挫折的过程也能培养坚强、同理心等美好情感，故D说法错误; 故本题选B。 二、非选择题（本大题共3小题，共40分） 21．（16分）【青春绽放勇担责任】 青春是人生中最绚丽的篇章，在成长的道路上，我们不仅要追逐梦想，更要学会在青春时光中正确认识自我、健康成长。 她的故事：小美进入青春期后，发现自己的身高比同龄人矮，为此感到十分自卑。后来，她通过学习了解到青春期身体发育节奏各有不同，逐渐接纳自己的生理变化，还积极参加集体活动，性格变得开朗起来。 他的故事：小刚在青春期常常觉得父母不理解自己，内心有很多想法不愿与人交流，但又渴望得到他人关注。面对这种心理矛盾，他主动向老师寻求帮助，学会自我调节，慢慢走出了困惑。 我的故事： (1) 是我在青春期曾遇到的困惑。（2分） (2)她和他的故事给予我正确对待青春期身心变化的启示是： 、 、 （至少三点）（6分） 我们的故事： (3)请你以“青春成长”为关键词，写一则寄语，鼓励大家积极面对青春期挑战，健康成长。（8分） 【答案】(1)（示例）发现自己脸上长了很多痘痘，担心被同学嘲笑，为此感到焦虑。 (2)①正确认识青春期身体发育节奏不同，不因自己的生理变化而焦虑或自卑。 ②积极参加集体活动，在集体温暖中调整自己。 ③当出现心理矛盾时，主动向老师、家长等求助。 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 (3)（示例）青春是一场充满挑战的旅程，在成长的道路上，我们会遇到身心的变化与困惑。但请相信，每一次的困惑都是成长的契机，每一次的挑战都是蜕变的开始。让我们以乐观的心态面对青春期的变化，勇敢探索，积极调节，在青春时光里绽放属于自己的光彩，书写属于我们的精彩篇章！ 【分析】考点考查：青春期的烦恼、正确对待青春期的生理和心理变化。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【详解】（1）本题考查在青春期曾遇到的困惑，为开放试题，言之有理即可。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待青春期的生理和心理变化的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：通过学习了解到青春期身体发育节奏各有不同，逐渐接纳自己的生理变化，还积极参加集体活动，性格变得开朗起来→正确认识青春期身体发育节奏不同、积极参加集体活动。 关键词②：他主动向老师寻求帮助，学会自我调节，慢慢走出了困惑→主动向老师、家长等求助；学会自我调节。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查积极面对青春期挑战，健康成长，为开放试题，言之有理即可。 22．（10分）【情绪可控心境自主】 《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！” 《三国演义》里，东吴名将周瑜很嫉妒才能比他高的诸葛亮，并设想陷害诸葛亮。因诸葛亮识破他的用意，“三气周瑜，使他怒不可遇”，吐血而亡，死时年仅36岁。 (1)上述材料告诉我们什么道理?（4分） 当我们遇到挫折时，心灵会感到疲惫、受伤，自我疗愈能够让人重新找回内心的宁静与力量。 (2)请参照示例，分享其他两种自我疗愈妙法，并说明其美妙之处。（6分） 示例：阳光、植物、鸟叫、虫鸣治愈了我的焦虑，我通过转移注意力来调节了焦虑情绪。 【答案】(1)过度情绪反应（狂喜或暴怒）会对身心健康造成严重危害；面对成功或失败时，需保持理性平和的心态；主动调节情绪、修复心理创伤的能力对人生至关重要。 (2)书写宣泄法，将混乱的思绪转化为文字，能清晰梳理情绪根源，通过写日记、诗歌或信件（可不寄出）表达内心感受。自然沉浸法，走进自然（如山林、湖畔），专注感受风声、水流、草木气息，通过认知调节，放松训练等方调节情绪。 【分析】考点考查：调节情绪重要性，调节情绪的方法； 能力考查：调动和运用知识能力和分析问题能力； 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问。明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为公民，需要调用调节情绪重要性有关知识分析，可从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：范进中举，大喜过望，精神失常＋周瑜因诸葛亮识破他的用意，最终，吐血而亡→可联系过度情绪反应（狂喜或暴怒）会对身心健康造成严重危害＋面对成功或失败时，需保持理性平和的心态＋主动调节情绪、修复心理创伤； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查分享自我疗愈方法并说明其美妙之处，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 23．（14分）微光所至，尘世温暖 生活中，总有一些温暖的微光，照亮着我们前行的道路。 ①青岛爱心接力 2025年3月，青岛“神秘女士”匿名捐赠2.5万元助学，引发6万元跟捐。20余年里，青岛市民的爱心接力棒从未停止传递。 ②踏灯下的约定 山东济南一名中学生每晚坚持为夜班环卫工照亮道路，两人形成“路灯下挥手”的暖心默契。 ③留言本的温度 上海某咖啡馆设置“心情留言本”，陌生人通过文字互相鼓励，已有2000多条温暖对话。 …… 这些平凡善举汇聚着向上向善的巨大能量，让人与人之间多一份守望相助的信心，多一份“与子偕行”的默契，令社会更显温度。 情感解码 (1)请结合“情感”的相关知识，对“这些平凡善举令社会更显温度”，谈一谈你的理解。（8分） 负面情感转化站 (2)假如你在“心情留言本”上看到一条消极留言：“最近考试经常失利，觉得自己很失败。”为帮助TA转化消极情感，你会告诉TA些什么，并为TA写一句暖心回复。（6分） 【答案】(1)①这些平凡善举传递出的是关爱他人、友善待人等美好情感，美好情感让我们身心愉悦，也使我们的社会更加和谐美好，让社会充满温度。②在传递美好情感的过程中，我们能不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。③青岛市民的爱心接力、中学生为环卫工照亮道路、咖啡馆里陌生人的互相鼓励，这些行为都营造了良好的社会氛围，促进了人与人之间的交往和社会的发展。 (2)我会告诉TA：考试失利只是暂时的，每个人都会经历失败，这并不代表你不行。一次失败是成长的机会，能让你发现自己的不足，只要总结经验，下次一定会进步。暖心回复：别灰心呀！每一次失利都是成长的伏笔，你有着无限的潜力，调整好状态，下次考试你肯定能行，加油！ 【分析】考点考查：传递美好情感、正确对待负面情感。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用传递美好情感的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：青岛市民的爱心接力、中学生为环卫工照亮道路、咖啡馆里陌生人的互相鼓励→传递出的是关爱他人、友善待人等美好情感。围绕传递情感正能量。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待负面情感的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：最近考试经常失利，觉得自己很失败→回复围绕正确对待负面情感作答。 第三步：整合信息，组织答案。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司1 / 16 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $