大单元二 生命教育 三阶 单元综合提升练-【一战成名新中考】2026中考道德与法治·纯练版总复习·一轮大单元分层练

一战成名目 目阶单元综合提升练 1.「2025河北]阅读材料，完成下列任务。 随着各地增加学生体育活动时间相关政策的落实，学生有更多的时间走出教室，校园里更 热闹了。以下是某中学一个班级的体育记事。 记事一 记事二 记事三 因体能偏差，小皓起初在大课 在“乐享体育·成长成材”主 学校“班级篮球赛”开赛在即， 间的阳光乐跑中总是掉队，很是苦 题班会的讨论中，小宏说：“只要 为取得比赛成绩和精神文明双丰 恼。于是，几个好朋友不断鼓励他， 有健康的体魄，就能成为国家栋 收，老师要求班长小力给队员作赛 并陪他一起跑。慢慢地，他一步步 梁之材。”小几说：“只要文化课成 前动员，主要从道德修养和心理素 赶上来，与同学的差距越来越小，最 绩好，就能成为国家栋梁之材。” 质等方面提出明确要求。小力精 后到能与同学并肩前行。小酷感到 小东对他俩的观点进行了点评， 心准备，运用初中道德与法治课所 收获很多，不禁露出舒心的微笑。 使他俩对问题的认识更全面了。 学知识，顺利完成了任务。 (1)据记事一，体会并指出小皓的收获。(2分) (2)假如你是记事二中的小东，你怎样点评小宏和小凡的观点？（4分) 主题 (3)记事三中的小力应对队员提出哪些要求？（答出两点即可）(4分) 生命安全与健康教育 2.宣传海报[2025北京]身上有汗，眼里有光。形式多样、内容丰富的班级体育联赛在北京市各 中小学如火如茶地展开。师生们将这些赛事活动亲切地称为“班超”，并创作了宣传海报。 结合海报内容与自身体会，运用所学，写一段话为“班超”点赞。(6分) 要求：60字左右，不要出现校名和姓名。 我运动我健康我快乐 汗水铸就辉煌 团队成就梦想 伟大的不只是冠军 尊重对手赢喝彩 还有赛场上从未放弃的人公平竞赛创佳绩 一轮大单元分层练·道德与法治 147 一战成名目 3.活动设计[2025河南]体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国两会期间，体重管理引 发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来，不少学校通过供应健康餐、延长课间 活动时间、开设健康训练课程等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。 临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引导学生在假期中保持健康生活方式，过 一个健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计 活动任务单。作为体育委员，你负责本班任务单的设计工作。 (1)为明确任务，请你完成任务单的设计。(4分) “体重管理，健康由我”活动任务单 任务一 任务二 任务三 任务内容 科学饮食 坚持运动 ①每日三餐按时吃饭，足量饮 ①每天在合适的时间进行跑 任务要求 水；②餐食营养均衡，搭配 步、跳绳等运动；②运动前热 合理。 身，运动后做拉伸。 主题 生 (2)任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到的问题。为帮助同 室 学们解决问题，请你完善下列建议单。(4分) 问题解决建议单 康 问题 解决建议（每项写出两条即可） 育 碰到喜欢吃的东西时，我 就会暴饮暴食。 父母工作忙，没时间做饭， 二 我有时不能按时吃饭。 (3)小德同学对你说：“考虑到我体重偏大，又擅长跳绳，我打算每天跳绳3000次。这样坚持一 个暑假，我一定会很瘦很完美！你觉得怎么样？”紧扣本次活动主题，你应该对小德说些什么？ (4分) 148 一轮大单元分层练·道德与法治考点2守护生命（爱护身体养护精神自救自护） 1.B2.C 3.C【解析】考查点：爱护身体。解题思路：《纲要》要求中小学 生每天综合体育活动时间不低于2小时，②③符合题意：开设 “剪纸技艺”课、开放图书阅览室属于养护精神的做法，与题干 要求无关，①④不符合题意：故选C。 4.B【解析】考查点：守护生命：构建和谐家庭。解题思路：题 肢中科学健身、掌握急救技能、参观画展体现了爱护身体、养 护精神，有利于促进身心和谐、保持身心健康，①②④符合题 意：应与家庭成员及时沟通处理家庭问题，适度的消极情绪也 可以激发斗志，③说法错误：故选B。 5.B 6.B【解析】考查点：养护精神；矛盾心理。解题思路：心理援 助热线为化解烦恼、调整心理状态提供了专业支持，①③符合 题意：②“战胜所有挫折”说法绝对：心理援助热线旨在帮助求 助者积极面对、解决问题而非逃避现实，④说法错误：故选B。 7.A8.C 9.D【解析】考查点：自救自护。解题思路：题干考查防灾减灾 的做法，③④符合题意；突发疾病属于个人健康问题，不符合应 对自然灾害或人为灾难的要求，①说法正确但与题意无关：调 低预期目标是应对竞争的心理策略，②与题意无关：故选D。 10.D 11.（1)①注意保护视力，如按时认真做眼保健操。②合理饮 食，均衡营养，不吃垃圾食品。③端正坐姿、站姿、行姿 ④遇到成长烦恼，学会自我调节，或及时向师长、亲友、心理 医生求助。⑤加强体育锻炼。⑥坚持有规律的作息，保证充 足的睡眠等。（三条即可，6分） (2)①不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨。②远离电线 杆，防止电线断落漏电伤人。③避开积水区，不贸然涉水等。 (写出两条，4分) 考点3生命韧性（正视挫折） 1.B【解析】考查点：挫折。解题思路：由图可知，不同的人生 境遇都是成长，挫折也是生命成长的一部分，B符合题意： AC观点正确，但图片未体现，排除：在磨难中我们更要刻苦奋 斗，用坚强的意志战胜挫折，顺其自然的说法错误，D排除：故 选B。 2.C【解析】考查点：战胜挫折。解题思路：保尔·柯察金身受 重伤，但是他凭借顽强的毅力奇迹般地活下来了，这让我们感 受到他发掘自身力量，依靠坚强的意志战胜挫折，未体现借助 外力，C符合题意，D排除：材料未体现克制负面情绪，A不符 合题意：“就能”表述绝对，B排除；故选C。 3.C【解析】考查点：战胜挫折。解题思路：漫画中不同的人面 对困难有不同的态度，有人将困难当作压力，艰难前行，有人 将困难当作动力，助力自身成长，②④符合题意：困难无处不 在说法绝对，①排除：③观点正确但漫画未体现，排除：故选C。 参考答案与重难题 一战成名围 4.C【解析】考查点：战胜挫折。解题思路：题干中苏轼的处世 态度启示我们要调整心态勇敢面对挫折，要有乐观豁达的人 生态度，②④符合题意：①③说法均正确但材料未体现，排除： 故选C 5.D 考点4生命意义 1.C 2.B【解析】考查点：生命意义；服务和奉献社会。解题思路： 题干中有志青年通过服务国家和社会实现了人生价值，延展 了生命的宽度，B符合题意；题干中没有体现养护精神、健康 生活方式和立足个人追求，AC不符合题意：题干中青年坚守 自身工作岗位苦干实干，D说法错误：故选B。 3.A【解析】考查点：生命意义。解题思路：李培生的事迹告诉 我们劳动能够创造人生价值，平凡中也能闪耀出伟大，①③符 合题意：自己的生命和他人的生命同样重要，②说法错误：题 干未体现保护环境重在治理，④排除：故选A。 4.D 5.①榜样一以“让机器人服务大众”为理想，十年专注底层技术 迭代，启示我们面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为社会 的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢 书写自己的生命价值。(2分) ②榜样二将“中国需要自主的AI技术根基”视为时代责任，攻 克技术难关，启示我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、 国家的甚至人类的命运联系在一起，让生命从平凡中闪耀出 伟大。(2分) ③榜样三的技术成果服务全球多国并回馈母校，启示我们运 用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久 的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财 富。(2分) 【三阶单元综合提升练) 1.(1)①增强了体能。②磨炼了意志。③朋友的关爱。④美好 的情感体验。（答出一点即可，2分） (2)示例：健康的体魄、文化课成绩好对于我们成为国家栋梁 之材都很重要，因此，小宏和小凡的观点都有一定道理。但要 成为国家栋梁之材，还要树立远大理想，练就过硬本领、锤炼 品德修为等，我们要努力成为德智体美劳全面发展的社会主 义建设者和接班人。(4分) (3)①每个队员都要遵守比赛规则。②努力拼搏，团结协作。 ③尊重裁判，尊重对方队员。④控制好自己的情绪。⑤正确 面对挫折，努力做到胜不骄败不馁。（答出两点即可，4分) 2.从爱护身体、增强生命的韧性、在集体中成长、遵守规则等角 度作答 示例：“班超”真的太棒了！参加“班超”让我更积极地锻炼身 体，心情更加愉悦，培养了我战胜困难的勇气和坚持不懈的品 质。让我和同学们有了更多的交流，增进了友谊，增强了合作 解析·道德与法治 37 一战成名国 意识，更多地感受到集体的温暖与力量，让我们的班集体更团 结。同时，也让我认识到遵守规则、维护公平的重要性。(6分) 等级水平 等级描述 符合题目要求，观，点明确，能够从至少两 水平4(5-6分)》 个角度或一个角度的至少两个方面阐述 比较符合题目要求，观点较明确，能够从 水平3(3-4分) 一个角度阐述 水平2(1-2分)》 观点不明确，运用所学不恰当 水平1(0分)》 无作答 3.（1)任务内容：规律作息 任务要求：①早睡早起，不熬夜。②每天在相对固定的时间入 睡和起床。(4分) (2)问题一：①磨砺意志，增强自控力，拒绝美食的诱惑。②请 家人监督和提醒自己。③充分认识暴饮暴食的危害，告诚自 已要适量进餐等。（写出两条即可，2分） 问题二：①主动与父母沟通，明确自己的需求。②培养自理自 立能力和劳动实践能力，尝试做简单的饭菜。③到附近规范 经营的餐馆就餐，选择健康餐食等。（写出两条即可，2分） (3)小德，你能够认识到自己体重偏大，结合自己的特长设计 运动项目，做到了关注自己的身体，是对生命负责任的表现。 但是，设计运动项目和运动量不能仅根据自己的特长，还需要 考虑体重、健康等因素，可以通过查找资料、询问专业人士等 方式，判断你的计划是否合理。小德，每个人都是不完美 的，我们要接纳自己的身材、相貌，把健康作为运动的目的，守 护自己的生命健康。(4分) 建议：第(1)问任务内容还可从调适心理、积极劳动等角度进 行设计，任务要求须与任务内容相一致。 第(2)问每项问题的解决建议答两条，每条1分。 第(3)问从正确认识自己、辩证施策、树立正确的生命健康观 念等角度中选取两个角度作答，每个角度最多给2分。 大单元三交往沟通（第1课时） 【一阶教材知识过关练】 核心记背 1.传统美德法定义务2.优良传统基本道德修养 3.内容和用意4.平等的双向的心灵的相遇 5.一成不变态度6.内心坦荡言谈得当举止得体 7.慎重对待理智处理8.成员共同的目标团结协作 9.一致集体主义10.民主的、公正的善于合作的 判断改错 1.×改正：要听取父母长辈合理的意见 2.×改正：孝亲敬长是每个中国公民的法定义务。/尽孝在当下。 3.×改正：双方要通过良好的互动沟通化解亲子间的冲突。 4.×改正：要正确对待老师的表扬和批评，把注意力放在老师 批评的内容和用意上。 38 参考答案与重难题 5.×改正：朋友之间除了合作，也要在竞争中坦然接受并欣赏 朋友的成就。/美好的集体既有竞争又有合作」 6.×改正：朋友之间要坦诚相待，但不意味着毫无保留。 7.×改正：友谊不能没有原则，当朋友误入歧途时，要加以规劝。 8.×改正：集体力量来源于成员的共同目标和团结协作。 9.×改正：个人利益与集体利益有时会发生冲突，要把集体利 益放在个人利益之上。 10.×改正：个人可以借助集体的合力，完成许多单凭一己之力 无法完成的事情。/集体为个人发展提供了一定条件和可能。 【二阶考点对标精准练】 考点1家庭交往 1.D【解析】考查点：孝亲敬长。解题思路：对父母表达爱，要 听取父母合理的建议，“一味顺从”说法错误，①排除：“受到束 缚”是对亲情的误解，②说法错误：③④符合题意：故选D。 2.B【解析】考查点：构建和谐家庭。解题思路：实施健康家庭 行动计划有利于养成健康的生活方式，营造温馨和睦的家庭 氛围，体味温馨和睦的亲情，①④符合题意：勤俭节约的家风 材料未体现，②排除；计划中的活动属于精神互动和健康实 践，而非物质支持，③不符合题意：故选B。 3.D【解析】考查点：构建和谐家庭。解题思路：江同学通过写 小传主动了解父亲的经历，化解心结，促进了江同学与父母的 沟通和理解，D符合题意：ABC说法正确但题干均未体现：故 选D。 4.A【解析】考查点：构建和谐家庭：传统美德。解题思路：司 马光、梁启超、滕代远通过家书教育子女，说明家书传递情感、 教育子女的作用，体现优良家风对子女成长的积极影响， ①②说法正确：时代精神的核心是改革创新，③知识点错误： ④“必须经常写家书”说法绝对：故选A。 5.A6.D 考点2师生交往 1.A 2.B【解析】考查点：师生交往：行己有耻。解题思路：“不积哇 步，无以至千里”强调积累的重要性，“友直，友谅，友多闻，益 矣”强调结交正直、诚信、博学的朋友：②③解读错误：①④解 读正确：故选B。 3.A 4.B【解析】考查点：师生交往：建设美好集体。解题思路：班 主任听取学生意见，全班参与讨论体现了师生良性互动和每 位同学为建设美好集体提出意见和建议，①④符合题意：材料 未体现对老师成果的否定，②不符合题意：集体规则需科学合 理，而非一味满足所有人，③说法错误：故选B。 5.D【解析】考查点：教师。解题思路：教师早已是一种专门职 业.①说法错误：每个教师都有自己的教学风格和方式，评选 楷模不会让教师形成相同的教学方式，③说法错误：②④符合 题意：故选D。 6.D7.A 解析·道德与法治