内容正文:
专题七 个人成长
1
01
思维导图
2
3
4
5
6
02
高频答题句
7
梦想、
学习 1.树立远大理想,把个人发展和国家命运联系起来。
2.努力需要立志,需要方法,需要坚持。
3.脚踏实地,发扬实干精神。
4.学习是苦乐交织的,有苦也有乐。
5.养成积极主动的态度,主动学习。
8
梦想、
学习 6.激发学习兴趣,掌握科学的学习方法。
7.树立终身学习理念,学习没有终点。
8.积极参加社会实践,在实践中学习。
9.正确对待学习压力和考试焦虑,培养正确的学习观。
续表
9
认识
自己 10.正确对待他人评价。
11.正确认识自己,学会接纳和欣赏自己。
12.扬长避短,主动改正缺点。
13.不断激发潜能,做更好的自己。
续表
10
生命 14.生命是宝贵的,生命价值高于一切。
15.敬畏生命,珍爱生命,与周围的生命休戚与共。
16.爱护身体,养成健康的生活方式。
17.养护精神,守护精神家园,传承中华优秀传统文化,弘
扬民族精神。
续表
11
生命 18.增强安全意识、自我保护意识,掌握基本的自救自护
方法。
19.培养面对困难的勇气和坚强的意志,增强生命的韧
性。
20.发现和创造生命的意义,活出生命的精彩。
21.充盈生命、关切他人,在平凡中创造伟大。
续表
12
青春、
情绪、
情感 22.悦纳生理变化,调适矛盾心理。
23.学会独立思考,培养批判精神。
24.开发创造潜力,提高创新能力。
25.自信自强,不断战胜和超越自己。
26.正确认识性别角色,学会优势互补。
27.正确对待异性情感,学会与异性交往。
28.要有知耻之心和底线意识,做到行己有耻。
续表
13
青春、
情绪、
情感 29.向榜样学习,汲取榜样的力量。
30.养成自我省察的习惯,检视自己的不足。
31.学会恰当表达情绪,合理调节情绪,做情绪的主
人。
32.体味美好情感,积极创造正面情感,传递情感正能
量。
续表
14
友谊、
师长 33.掌握交友的智慧,学会建立友谊、呵护友谊。
34.友谊不能没有原则,交友要遵守道德和法律。
35.竞争并不必然伤害友谊,关键是对待竞争的态度。
36.网上交友,需要理性辨别、慎重选择。
37.尊重老师,正确对待老师的表扬与批评。
38.学会与老师交往,构建良好的师生关系。
续表
15
友谊、
师长 39.孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公
民的法定义务。
40.尽孝在当下,用实际行动表达孝敬之情。
41.学会与父母沟通,沟通传递爱。
42.增强家庭责任意识,积极参与家务劳动,构建和谐
美好家庭。
续表
16
集体 43.集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
44.树立合作意识,发扬团队精神与集体主义精神。
45.在集体生活中涵养品格、发展个性。
46.正确处理个人意愿与集体规则的关系。
47.当个人利益与集体利益发生冲突时,应该把集体利益
放在个人利益之上,坚持集体主义。
48.学会在共建中尽责,在担当中成长,共创美好集体。
续表
17
道德、
守法、
责任 49.关注社会发展,参与社会实践,养成亲社会行为。
50.培养(爱国奉献、明礼遵规、勤劳善良、宽厚正
直、自强自律、诚实守信、团结友爱、热爱劳
动……)的个人美德和优良品行。
51.(尊重他人、文明有礼、换位思考、以礼待人、与
人为善、诚实守信、关爱他人、敬畏生命、爱护公
物、遵纪守法……),做社会的好公民。
续表
18
道德、
守法、
责任 52.增强规则意识,敬畏规则,遵守规则。
53.自觉承担社会责任,服务和奉献社会。
54.恪守道德、遵守法律,理性参与网络生活。
55.充分利用网络平台建言献策,传递网络正能量。
56.杜绝不良行为,预防违法犯罪/增强法治意识,自觉
遵纪守法。
续表
19
道德、
守法、
责任 57.关心国家发展,弘扬以爱国主义为核心的民族精
神。
58.坚持总体国家安全观,自觉维护国家安全。
59.增强民主意识,积极行使民主权利,参与民主生
活。
60.培养科学精神、问题意识和探究能力。
续表
20
国际
(世界) 61.增强民族自豪感和自信心,做自信中国人。
62.树立全球意识,培养国际视野,推动构建人类命运
共同体。
63.居安思危,增强风险意识和忧患意识。
64.坚定理想信念,勇担时代责任,推动世界和平与
发展。
续表
21
国际
(世界) 65.讲好中国故事、传播好中国声音、阐发中国精
神、展现中国风貌。
66.培养爱岗敬业、精益求精的工匠精神。
67.学会理性选择,进行职业生涯规划。
续表
22
03
常考设问(真题列选)
23
1.[2025河南20.2] 随着中国的发展,中国同世界的关系越来越紧
密,中国的青少年也要更多地与世界深度互动。新时代的青少年
应如何与世界深度互动?(6分)
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①对国家有认同,对文化有底气,对发展有信心,做自信的中国
人。②以多种形式走向世界,在与外国人交往的过程中做到文明
有礼。③了解人类文明进程,积极关切人类问题和世界局势,掌
握相应的知识,在与世界各国青少年交流中提升我们的影响力。
④向国际社会讲好中国故事、传播好中国声音、阐发中国精神、
展现中国风貌。⑤尊重差异、理解不同、包容多样文化。⑥有忧
患意识,居安思危,在世界复杂多变的环境中提高改变世界的素
质和能力。(其他合理表述亦可)
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2.[2025河南21] 体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国
两会期间,体重管理引发热议,中小学生超重问题也引起了全社
会的关注。近来,不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、
开设健康训练课程等方式,帮助学生做好体重管理,促进学生健
康成长。
临近暑假,为巩固学生在校期间的体重管理成效,引导学生在假
期中保持健康生活方式,过一个健康而有意义的暑假,学校计划
在暑期开展“体重管理,健康由我”活动,号召各班自主设计活动
任务单。作为体育委员,你负责本班任务单的设计工作。
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(1)为明确任务,请你完成任务单的设计。(4分)
“体重管理,健康由我”活动任务单#1.1.1.1
项目 任务一 任务二 任务三
任务
内容 科学饮食 坚持运动
任务
要求 ①每日三餐按时吃饭,足量饮水;②餐食营养均衡,搭配合理 ①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动;②运动前热身,运动后做拉伸
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[答案] 示例:
任务内容:规律作息
任务要求:①早睡早起,不熬夜。②每天在相对固定的时间入睡
和起床。
(本题为开放性试题,言之有理皆可)
28
(2)任务单发放后,部分同学提出了自己在落实科学饮食任务
要求时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题,请你完善下列建
议单。(4分)#1.1.2
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问题解决建议单#1.1.2.1
项目 问题 解决建议(每项写出
两条即可)
一 碰到喜欢吃的东西时,我就会
暴饮暴食
二 父母工作忙,没时间做饭,我
有时不能按时吃饭
30
[答案] 问题一的解决建议:①磨砺意志,增强自控力,合理饮食。
②请家人监督和提醒自己。③充分认识暴饮暴食的危害,告诫自
己要适量进餐。
问题二的解决建议:①主动与父母沟通,明确自己的需求。②培
养自理自立能力和劳动实践能力,尝试做简单的饭菜。③到附近
规范经营的餐馆就餐,选择健康餐食。
31
(3)小德同学对你说:“考虑到我体重偏大,又擅长跳绳,我打
算每天跳绳3 000次。这样坚持一个暑假,我一定会很瘦很完美!
你觉得怎么样?”紧扣本次活动主题,你应该对小德说些什么?
(4分)
32
[答案] 示例:小德,你能够认识到自己体重偏大,结合自己的特
长设计运动项目,做到了关注自己的身体,是对生命负责任的表
现。但是,设计运动项目和运动量不能仅根据自己的特长,还需
要考虑体重、健康等因素,你可以通过查找资料、询问专业人士
等方式,判断自己的计划是否合理。小德,每个人都是不完美的,
我们要接纳自己的身材、相貌,把健康作为运动的目的,守护自
己的生命健康。
33
等级水平 等级描述
水平四
(3~4分) 能从三个不同角度作答,语言规范,体现学科特色
水平三
(2~3分) 能从两个不同角度作答,语言规范,符合题目要求
水平二
(1~2分) 仅从一个角度作答,基本符合题目要求,或能多角
度作答但内容空洞
水平一
(0~1分) 不符合题目要求,内容空洞或未作答等
34
3.[2025苏州21.2]
材料二 全民阅读,启慧增智,离不开优质阅读内容的供给。某
班开展“读书漂流活动”,请你向同学推荐心目中的经典作品。#2.1
推荐作品 名句摘录 阅读感悟
《雷锋日
记》 一个人只有当他把自
己和集体事业融合在
一起才能最有力量 示例:个体力量有限,但
通过优化组合可以实现优
势互补,产生强大合力
35
推荐作品 名句摘录 阅读感悟
《钢铁是怎样
炼成的》 人的一生应当这样度过……他不会因
为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌
无为而羞愧 ①
《回忆我的母
亲》 我爱我母亲,特别是她勤劳一生,很
多事情是值得我永远回忆的 ②
续表
36
(2)运用道德与法治相关知识,根据示例,分享你的阅读感悟。
(4分)#2.1.2
[答案] ①生命虽然平凡,但也能创造伟大。
②弘扬勤劳勇敢、孝敬父母的传统美德。(其他合理表述亦可酌
情给分)
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4.[2025上海7] 打开阅读新世界
阅读是一种乐趣、是一种生活方式。书香小组来到了少年儿童图
书馆,借阅、了解《2024年上海市公共图书馆少年儿童阅读报
告》。#3.1
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小红:阅读学习不仅仅局限在学校,我们可以在公共图书馆借阅
书籍,阅读推广活动也是学习。这样的活动提供了学习的新机会,
打开了学习的天地。
小明:阅读不同经典名著,多读红色书籍,能帮助我们了解党史、
革命历史,从而更好地践行社会主义核心价值观。
结合所学上述观点,并从“向未来出发”说说你的感想。(10分)#3.4
39
[答案] 学习并不局限在学校和课堂,公共图书馆等场所为我们提
供了更广阔的阅读和学习空间。在未来的人生道路上,我们要树
立终身学习理念,保持积极的阅读习惯,不断通过阅读拓宽知识
边界,提升自我。
40
在未来,我们肩负着建设祖国、传承文化的使命,阅读经典名著
和红色书籍有助于我们感受人类文明的智慧结晶,提升人文素养;
有助于我们了解党史、革命历史,汲取革命先辈的精神力量,培
养爱国情怀和社会责任感;有助于我们树立正确的价值观和人生
观,在未来面对各种挑战时,坚守信念,做出正确的选择。
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少年儿童是祖国的未来,阅读作为成长的重要助力,应该被重视
和推广。我们要以积极的态度拥抱阅读,从书籍中汲取力量,为
未来的发展奠定坚实基础,以更好的姿态迎接未来的机遇和挑战,
为实现个人价值和社会发展贡献力量。
(其他合理表述亦可酌情给分)
42
等级水平 等级描述
水平四
(9~10分) 能从三个及以上不同角度作答,语言规范,体
现学科特色
水平三
(6~8分) 能从两个不同角度作答,语言规范,符合题目
要求
水平二
(3~5分) 仅从一个角度作答,基本符合题目要求,或能
多角度作答但内容空洞
水平一
(1~2分) 不符合题目要求,内容空洞等
43
04
命题设问
44
材料一 清华大学精密仪器系博士生庞众望获评“感动中国”2024
年度人物。他出身特殊家庭:父亲因病无法与人交流,母亲下
肢残障,而他还患有先天性心脏病。命运给他以沉甸甸的担
子,但他从未自怨自艾。在政府低保和学校奖学金、助学金支
持下,他勤学和照料家庭两不误,发奋图强,以优异的高考成
绩考入清华大学。本科毕业后,他毅然选择继续攻读硕士、博
士,延续已病逝母亲对自己“为国家作贡献”的期许,立志用专
业所学为国家发展贡献力量。
45
(一)是什么类(列举/举例/体现)
1.结合材料,分析庞众望身上有哪些值得我们学习的优秀品质。
①坚定理想信念,努力学习,奋发向上。②树立远大理想,将个
人理想与国家发展紧密相连。③自立自强,积极乐观,勇于战胜
挫折。④接纳和欣赏自己,做更好的自己。⑤践行孝亲敬长、与
人为善的传统美德。⑥培养爱国情感,树立正确的价值观和人生
观。⑦学会感恩,增强责任感,积极服务和奉献社会。
46
(二)综合类(感悟/启示/看待/说明/理解/评析)
2.庞众望说:“刚入大学时的自己,想努力改善家人生活。如今,
若必须在改善家人物质基础与科研报国间选,他会倾向后者。”
结合所学知识,谈谈你如何看待他的选择。
47
①体现了将个人理想融入国家发展,诠释了当代青年的责任担当。
②个人利益与国家利益在根本上是一致的,体现了坚持国家利益
至上。③是勇担社会责任,在服务和奉献社会中实现人生价值的
体现。④是具有家国情怀、民族精神,践行社会主义核心价值观
的体现。
48
材料二 2000年,保定学院15名毕业生响应西部大开发号召,跨
越3 000千米赴新疆且末县任教,克服恶劣条件扎根边疆。25年
来,近400名毕业生接力支教,在塔克拉玛干沙漠、雪域高原等
地播撒知识,累计培养9 000余名学生。他们以“到祖国最需要
的地方去”的信念,形成“团根聚生”的支教模式,用青春践行教
育报国。“感动中国”2024年度人物颁奖辞赞誉他们:“教育的根
锁住流沙,年轻的心点燃梦想,大风刮过山岗,你们已经在祖国
最需要处长成一棵大树。”
49
(一)为什么类(原因/意义/必要性/影响)
1.我国为什么要每年评选“感动中国”年度人物?
①有利于向榜样学习,汲取榜样的力量。②有利于丰富精神世界,
养护精神,促进全面发展。③有利于增强社会责任感,在实干和
奋斗中实现人生价值。④有利于营造文明的社会氛围,构建和谐
社会。⑤有利于培育和弘扬伟大民族精神,传承中华传统美德。
⑥有利于为实现中国梦提供强大的精神动力和有力道德支撑。⑦
有利于发挥模范榜样人物的引领作用,弘扬社会正能量。⑧有利
于培育和践行社会主义核心价值观,发展社会主义先进文化。
50
(二)怎么做类(做法/建议/要求/经验/行动)
2.结合材料,谈谈我们怎样才能从一株“小苗”成长为一棵“大树”。
①坚定理想信念,将个人理想与国家发展紧密相连。②努力学习,
丰富知识储备,全面提升个人素养。③服务和奉献社会,不言代
价与回报。④增强社会责任感,积极参与社会实践。⑤在平凡中
创造伟大,实现生命的意义和价值。⑥发扬实干精神,弘扬脚踏
实地、艰苦奋斗的传统美德。⑦弘扬以爱国主义为核心的民族精
神,坚持国家利益至上。
51
材料三 农村集体经济经理人作为人社部新发布的17个新职业之
一,正成为青年人投身乡村振兴的重要路径。北京韭园村,吕
致富依托乡村传统文化,借助AI技术打造农文旅数字文创综合
体;湖南新化,主播曾庆欢5年培训3 000余名乡村主播,带动农
副产品销售达1.4亿元;长沙望城区,邓魁峰将黑麋峰乡村田园与
现代城市元素相融合,通过策划推广助力村集体经济增收……
这些“乡村CEO”正成为推动乡村富裕的核心力量。
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(一)怎么做类(做法/建议/要求/经验/行动)
1.结合材料,谈谈“乡村CEO”们的经历带给你怎样的启发。
①树立远大理想,将个人发展与国家发展紧密相连。②努力学习,
促进个人全面发展。③培养创新精神,增强实践能力。④弘扬中
华优秀传统文化,推动文化创新。⑤增强社会责任感,服务农村,
奉献社会。⑥在平凡中创造伟大,实现人生价值。⑦践行敬业精
神和实干精神,合理规划职业生涯。
53
(二)开放类(完善简历)
2.新形式 为搭建职业认知与实践桥梁,助力规划职业生涯,某
校开展模拟职业招聘会,请你任选下列职位之一,完善简历。#3.2.1
职位 乡村运营职业经
理人 无人机群飞行规
划员 森林灭火员
简介 乡村运营职业经理
人就像乡村的“职
业经理”, 无人机群飞行规划
员是天空的“智能
指挥官”, 森林灭火员是守
护自然的“火线
勇士”,
54
职位 乡村运营职业经
理人 无人机群飞行规
划员 森林灭火员
简介 他们用科技手段、
网络平台和创意策
划,整合农业、文
化和旅游资源,帮
助乡村对接市场、
打造品牌, 主要从事无人机群
飞行路线规划、飞
行计划与飞行任务
制订、飞行现场管
理等。 他们携带专业设
备深入火场,通
过开辟隔离带、
喷洒阻燃剂等方
式扑灭山火,
续表
55
职位 乡村运营职业经
理人 无人机群飞行规
划员 森林灭火员
简介 让农村产业更赚
钱、环境更美好,
是推动乡村振兴的
专业管理者 通过编程算法,设
计多架无人机的三
维飞行路径,确保
它们像鸟群般高效
协作完成任务 须具备快速判断
火势走向的智慧
和与团队协同作
战的勇气
续表
56
我的求职意向:____
我的职业竞争力(优势):
①____
②____
③____
续表
57
示例:乡村运营职业经理人
①具备法治意识,能依法依规经营,也能依法维权。②具有服务
与奉献意识,能够吃苦耐劳,承担责任。③具有创新精神和实践
能力,能因地制宜设计特色项目。④善于团结协作,拥有良好的
沟通能力与协调能力。(任答三点即可,言之有理皆可)
58
材料四 新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》
(以下简称治安管理处罚法)于2026年1月1日起正式施行。新
法以“严尺度”与“暖温度”的立法智慧,精准回应时代发展需求,
其中有关未成年人违法惩处与矫治部分的变化尤其引人关注。
小青收集到以下信息:
59
行政拘留门槛调整
对未成年人行政拘
留执行条件作出重
大调整,曾经“未满
16岁不会被拘留”的
惯例被打破,年龄
不再是绝对“护身符” 对校园欺凌“零容
忍”
将殴打、侮辱、恐
吓等典型欺凌行为
明确列为公安机关
必须处罚的情形,
学校瞒报或处置不
力将被追责 构建惩教结合体系
对因年龄原因不予
拘留的未成年人,
采取教育矫治措
施。在程序上对未
成年人的权利保障
也全面升级
续表
60
(一)是什么类(列举/举例/体现)
1.治安管理处罚法的调整体现了哪些法治思想?
①坚持科学立法,实现良法善治。②法律面前人人平等。③坚持
德治与法治相结合,发挥法律和道德的共同作用。④加强了对未
成年人的保护,充分体现了尊重和保障人权。
61
(二)怎么做类(做法/建议/要求/经验/行动)
2.许多未成年人犯罪都是从很小的违法行为开始的。我们应该如
何做到防微杜渐,远离违法犯罪?
①认清违法犯罪危害,依法自律。②明辨是非,增强自控力,杜
绝不良行为。③增强法治意识,遇到问题通过合法途径解决。④
有羞耻之心,树立底线意识,知错能改。
62
(三)开放类(采访内容)
3.新形式 某班以小组为单位开展“了解法治体系,感悟法治力量”
主题采访活动。请你设计三个采访内容。
采访对象 法治副校长
采访内容 示例:你最感兴趣的法律是哪部?为什么?
①
②
③
63
①民法典的颁布实施给我们的生活带来了哪些影响?②刑法在我
们的生活中发挥着什么作用?③治安管理处罚法有哪些变化和调
整?(符合主题、言之有理皆可)
64
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