2.1 认识自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“正确认识自我”，核心知识点包括正确认识自己的意义（促进自我发展、人际交往）与途径（自我分析、他人评价、生活实践、过程性认识）。以速滑运动员宁忠岩的成长案例导入，通过其转项坚持、团队合作经历引出认识自我的重要性，再结合“大风吹”游戏、自画像活动等搭建从案例感知到方法探究的学习支架。 其亮点在于融合健全人格与责任意识培养，以宁忠岩案例激发学生自我反思，通过“生理-心理-社会”多维度自画像活动引导全面认知，借助他人评价情境讨论强化道德修养。采用案例教学与体验式活动结合的学科方法，通过“笔记落实+课堂训练”系统总结，助力学生构建知识体系，也为教师提供可操作的互动教学方案，提升课堂实效。

第二课 正确认识自我 七年级上册道德与法治 认识自己 1 01 02 政治认同：认识自己，促进自我发展，在与他人互动的过程中践行社会主义核心价值观。 责任意识：客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，开发自身潜能，参与社会生活，履行社会责任； 健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识。 学习目标 03 模板来自于 http://meihua.docer.com/ 2 核心素养目标： 1.政治认同：通过名人案例，知道正确认识自己的重要性，在处理好自己与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观。 2.道德修养：客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，养成自强自律、相互尊重的道德品质。 3.法治观念：养成正确认识和评价自己的良好行为习惯，培养正确认识自己、接纳自我的观念，树立自我保护的法治意识。 4.健全人格：通过实际案例，掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容和善待他人，更好地服务社会、奉献社会。 5.责任意识：提高自我认识程度，努力做到完善自我，树立实事求是的意识。 教学重点：正确认识自己的意义和方法。 教学难点：正确认识自己的途径。 导入新课：速滑王子宁忠岩在2025年亚冬会中破亚洲记录 宁忠岩，1999年11月3日出生于黑龙江省牡丹江市宁安市石岩镇和平村，是中国速度滑冰运动员 。 他11岁开始练习速度滑冰，2017年师从王秀丽教练转项中距离，2018年入选国家队 。2019-20赛季，他在速滑世界杯赛场崭露头角，获得1冠4亚 。2025年哈尔滨亚冬会，宁忠岩担任中国体育代表团旗手，并斩获男子1500米、1000米以及男子短距离团体追逐三枚金牌，还打破了亚洲纪录和赛会纪录 。 4 CONT ENTS 目录 认识自我，赋能成长交往 多元途径，全面洞悉自我 议题一： 议题二： 总议题： 自知者明 5 认识自我 赋能成长交往 议题一 6 在人际交往方面，宁忠岩与教练、队友紧密合作。教练王秀丽评价他因长距离训练积累，在中距离项目有速度保持优势且肯动脑，他根据教练的评价认识自身优势，调整训练方向，转项中距离后成绩飞速提升。在团队里，他和队友相互照顾、心有灵犀。比如在2025年哈尔滨亚冬会男子短距离团体追逐赛中，他与廉子文、高亭宇默契配合，以1分19秒22的成绩夺冠。他还在赛后为女队送上祝福，重视团队成员的成就 议学环节一：认识自我，赋能成长交往 宁忠岩11岁开始练习速度滑冰，最初在长距离项目训练时成绩并不突出，甚至一度想放弃。但在张虹陪练的过程中，他深刻认识到自己对滑冰的热爱，明确了内心渴望在滑冰领域取得成就的想法。正是这份对自我的清晰认知，让他重拾信心、坚持训练，为后来的成功打下基础，也让他拥有了强大的自信，在面对困难和挑战时，能够凭借这份自信勇往直前。 宁忠岩与教练、队友紧密合作。教练王秀丽评价他因长距离训练积累，在中距离项目有速度保持优势且肯动脑，他根据教练的评价认识自身优势，调整训练方向，转项中距离后成绩飞速提升。在团队里，他和队友相互照顾、心有灵犀。比如在2025年哈尔滨亚冬会男子短距离团体追逐赛中，他与廉子文、高亭宇默契配合，以1分19秒22的成绩夺冠。他还在赛后为女队送上祝福，重视团队成员的成就 7 议一议 1.宁忠岩通过什么方式认识自己？这样的方式对他有什么帮助？ 2.结合宁忠岩的事例，谈一谈正确认识自己有什么意义？ ①有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 宁忠岩认识到自己对滑冰的热爱，明确了内心渴望在滑冰领域取得成就的想法。正是这份对自我的清晰认知，让他重拾信心、坚持训练，为后来的成功打下基础，也让他拥有了强大的自信，实现了自我成长和对他人的积极影响。 8 【笔记落实】1.正确认识自己的意义？ ①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 9 议题二 多元途径，全面洞悉自我 10 议学环节二：多元途径，全面洞悉自我 游戏规则：听口令，符合条件的同学请起立！ 师：大风吹 ①吹活泼开朗的人 ②吹安静内敛的人 ③吹在班级认真负责的课代表 ⑤吹高个子的男生 ⑥吹体重超过80斤的人 生：吹什么？ ④吹自主完成作业的学生 11 议学环节二：多元途径，全面洞悉自我 思考：同学们认识自己时可以通过哪些方面？ ？ 生 理 心 理 社 会 ①吹活泼开朗的人 ②吹安静内敛的人 ③吹在班级认真负责的课代表 ④吹自主完成作业的学生 ⑤吹高个子的男生 ⑥吹体重超过80斤的人 12 议学环节二：多元途径，全面洞悉自我 描绘自画像丨请你根据不同角度用几个词来形容自己。 （角度：生理、心理、社会等） 角度 用几个词来形容自己 生理状况 心理特征 社会关系 男生女生、高矮胖瘦、高大魁梧、娇小玲珑、精力充沛 乐观大方、沉稳内敛、固执己见、憨厚淳朴、能言善辩 尊老爱幼、责任担当、亲和力强、乐于助人、善于合作、7年级的学生 13 【笔记落实】2、如何/怎样认识自己？ABCD 正确认识自己的途径。 B.通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从自己的生理状况、心理特征、社会关系等方面来认识自己。 生理 心理 社会 身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己 性格、气质、能力等心理特征来认识自己 从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己 14 销售额 第一季度 第二季度 65 35 销售额 第一季度 第二季度 82 18 销售额 第一季度 第二季度 35 65 在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。 议学环节二：多元途径，全面洞悉自我 2025年，宁忠岩在第九届亚冬会和国际滑联速度滑冰单项世锦赛上表现出色，收获了众多好评。 在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。 15 在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。 议学环节二：多元途径，全面洞悉自我 在2022年北京冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，宁忠岩赛前被寄予厚望，但最终仅获得第七名，无缘奖牌 。赛后，有部分网友对他的能力提出了质疑。 有网友评价宁忠岩虽然具备一定实力，但心态不够稳定，在大赛中容易紧张，这会影响他的发挥。速滑比赛中节奏非常关键，而心态问题很容易打破节奏，导致功亏一篑。还有网友表示，国家花费大量资源培养运动员，宁忠岩在如此重要的赛事中没有拿到金牌，没有达到预期目标，对他的能力表示失望。 16 议一议 1.结合宁忠岩的事例，说说我们还可以通过什么途径来认识自己？ 通过他人评价来认识自己 2.他人评价对我们有何意义？ 有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 3.假如你是宁忠岩，你会怎样面对他人的有争议评价？ 坦诚接受批评，不回避问题；面对质疑要客观冷静地对待，既不盲从也不轻视等。 17 C.通过他人的评价来认识自己。 正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 【笔记落实】2、如何/怎样认识自己？ABCD 正确认识自己的途径。 18 方法与技能 心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 用心聆听 1 2 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 勇于面对 3 4 当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 注重沟通 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 理性应对 【笔记落实】3、如何认识他人评价？ 地位：他人的评价是我们认识自己的一面镜子。 意义：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 正确态度：①正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 正确对待他人的评价： (1)用心聆听；(2)注重沟通；(3)勇于面对；(4)理性应对。 20 在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。 议一议 “请分享一次你学习（如考试、项目）或劳动（如值日、社会实践）经历，说说它让你对自己有了哪些新认识？”每组派1人分享本组最生动的案例。 提示思考方向： 你发现了自己哪方面的能力或特点？ 这次经历是否改变了你对自己的看法？ 21 D.在生活实践中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己,对自己的认识更加准确。 【笔记落实】2、如何/怎样认识自己？ABCD 正确认识自己的途径。 22 议学点拨 每个人都需要成长时间 包括评价我们的人 A.认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。 A.认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。我们不断发展自己、完善自己。 B.通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从自己的生理状况、心理特征、社会关系等方面来认识自己。 C.通过他人的评价来认识自己。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 D.在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己,对自己的认识更加准确。 【笔记落实】2、如何/怎样认识自己？ABCD 正确认识自己的途径。 24 课堂总结 认识自己 正确认识自己有什么意义？ 如何正确对待他人的评价？ 如何正确认识自己？ 增强自信，促进自我发展 促进与他人的交往，认识和改造外部世界 ①自我的全面分析 ②他人的评价 ③生活实践 ④是一个过程 25 【笔记落实】1.正确认识自己的意义？ ①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 26 A.认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。我们不断发展自己、完善自己。 B.通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从自己的生理状况、心理特征、社会关系等方面来认识自己。 C.通过他人的评价来认识自己。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 D.在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己,对自己的认识更加准确。 【笔记落实】2、如何/怎样认识自己？ABCD 正确认识自己的途径。 27 【笔记落实】3、如何认识他人评价？ 地位：他人的评价是我们认识自己的一面镜子。 意义：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 正确态度：①正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 ②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 正确对待他人的评价： (1)用心聆听；(2)注重沟通；(3)勇于面对；(4)理性应对。 28 课堂训练 1. 小轩在校园歌唱比赛初赛就被淘汰了，这让他很苦恼。于是，他静下心来反思自己为什么没被选上，有哪些地方需要改进。反思之后，他发现自己努力的目标更明确了，学习的动力更足了，获得了老师和同学们的一致认可。这说明（   ） A．要正确对待他人的评价 B．要注重自己的仪容仪表和言谈举止 C．了解自身不足，可以促进自我发展 D．正确认识自己，可以解决一切难题 C 29 2.成长型思维的人，勤于反省自身，善于学习他人长处。在一次次反省和改正的过程中，他们变得越来越优秀，最终往往能够走出一条属于自己的光明大道。这说明（ ） ①正确认识自己，可以促进自我发展 ②仅凭自我评价就可以正确认识自己 ③我们要正确对待他人的评价 ④养成自省的习惯有利于做更好的自己 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ B 30 3.他人的评价是我们认识自己的一面镜子，但不同的人对我们的评价各不相同。为此，我们应该( ) A.拒绝他人的否定评价 B.接受他人的全部评价 C.完全忽视他人的评价 D.理性对待他人的评价 D 31 4.正确认识和了解自己，知道自己真正想要的是什么，想过什么样的生活，最适合自己的职业是什么，然后做一个详尽的人生规划和职业规划。朝着这个目标前进，相信一定可以更好地实现自己的价值。这说明正确认识自己（ ） A．可以促进自身发展 B．可以促进与他人的交往 C．可以搞好今天的学习 D．能够战胜任何困难 A 32 5.“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”人们常用这句话激励自己，因为（     ） ①仅凭自我评价就能正确认识自己       ②正确认识自己可以促进自我发展 ③勇于战胜自己，才能成为真正的强者     ④自强能让我们展现优势，高人一等 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ C 33 6.小明总结半年来的初中生活，在日记中写到：爷爷夸我长高了，身心健康；爸爸说我长大了，勇于承担责任；老师赞我长知识了，学会了学习；同学赞我长智慧了，青春飞扬、思维敏捷。小明认识自我的途径属于（ ） A．个性特征 B．他人评价 C．自我分析 D．对比评价 B 34 7．小芳同学从小练习书法，字写得十分好看，她正确认识自己的优势，并且经常利用课余时间帮助其他同学练习书法，大家对小芳也越来越喜欢。由此，我们发现正确认识自己（ ） ①有助于我们增强自信，促进自我发展 ②有助于我们正确处理个人与社会的关系 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 ④可以更好地认识和改造外部世界 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④ D 35 8.认识自己是一切智慧的开端，下列关于“如何认识自己”的观点正确的是（ ） ①可以从生理、心理、社会等方面认识自己 ②可以从个性心理特征来认识自己 ③认识自己可以促进自我发展 ④可以从群体中的关系来认识自己 A.①②③ B.②③④ C. ①②④ D.①③④ C 36 9．中华文化，博大精深；名言警句，发人深思。下列名言警句对我们认识自己的启示正确的有（ ） ①以人为镜，可以明得失——可以通过他人评价来认识自己 ②当局者迷，旁观者清——可以通过他人评价来认识自己 ③吾日三省吾身——可以通过对自我的全面分析来认识自己 ④尺有所短，寸有所长——只能看到自己的缺点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ A 37 10.在学习“认识自己”的过程中，同学们发表了自己的看法： 小甲：当局者迷，旁观者清。我们要想对自己有正确的认识，他人的意见是最重要的。 小乙：自己什么样，只有自己最清楚，认识自己要坚持自己的立场，别人的话不必放心上。 对此，你的意见是（ ） ①从生理、心理等方面对自己进行剖析，才是认识自己的最佳途径 ②他人评价有助于我们更加全面、清晰地认识自己 ③我们既要学会正确地自我分析，又要学会理性对待他人评价 ④要学会接纳自己的不完美 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ C 38 11.中外有两句名言，一句是老子的“知人者智，自知者明”；另一句是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生” 。这两句话共同告诉我们的道理是（ ） A．只有自己才能正确认识自己 B．正确认识自己，才能更好地发展自己 C．只要正确认识自己，我们就能健康成长 D．我们要正确认识自己，没必要正确认识他人 B 39 12.“长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ） A.他人的评价都是正确的，要虚心接受 B.多把尺子量自己，活在别人的眼光里 C.正确认识自己，理性面对他人的评价 D.当局者迷，自我评价总是主观片面的 C 40 13、通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有（   ） ①自知者明 ②赠人玫瑰，手留余香 ③当局者迷，旁观者清 ④牛不知角弯，马不知脸长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ D 41 14.漫画《我是限量版》，告诉我们( ) A.每个人都是独一无二的，要学会接纳和欣赏自己 B.做最好的自己，就要追求个性化的自我 C.乐观的生活态度可以增强生命的韧性 D.转移注意力是调节情绪的有效方法 A 42 材料分析题： 进入青春期,小慧越来越关注自我，在意周围人对自己的看法。班主任老师说小慧是负责任的班干部，同学却说她是爱打“小报告”的人;邻居说小慧是勤快的孩子,妈妈却认为她很懒。小慧无法确定哪个才是真正的“我”。她为此感到困惑,向好友小龙、小刘咨询。 小龙说:“走自己的路,不用在意他人评价。 小刘说:“他人评价是我们认识自己的一面镜子,他人评价宜照单全收。” 请你判断小龙和小刘的观点,并简要说明理由。 43 答：小龙和小刘的观点都是错误的。 理由:①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②但是我们要正确对待他人的评价，这是走向成熟的表现。③我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。 44 课后积累： 认识自己的名言警句 1.人贵有自知之明。 2.认知自己，方能认识人生。 3.吾日三省吾身。 4.人告之以有过，则喜。 5.当局者迷，旁观者清。 6.以人为镜，可以明得失。 7.骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。 8.不己知者，焉能知人。 9.尺有所短，寸有所长。 10.士别三日，即更刮目相待。 45 课后实践： 我的“自画像”成长档案 作业内容与要求：每位同学制作一份属于自己的“自画像”成长档案： 形式：成长树手账 1.用树干代表自己，树枝代表自己的优点、特长或兴趣爱好，树叶记录自己成长过程中的重要经历、收获或感悟。 2.在树根处标注自己目前存在的不足或需要改进的地方，提醒自己不断努力。 定期更新成长树，记录自己的成长轨迹。 46 感谢观赏 47 Lavf58.20.100 $