七年级上册第一单元 成长的节拍 复习讲义-2026年道德与法治中考一轮复习

该初中道德与法治讲义聚焦七年级上册第一单元“成长的节拍”，覆盖少年梦想、学会学习、发现自己三大中考核心考点，以知识导图构建体系，核心观点标注高频考点，通过课标要求锚定“健全人格”素养。教案设计考点梳理、方法指导（名言警句+易混易错辨析）、真题训练（中考真题分析）、分层练习（基础巩固+能力提升）四环节，帮助学生突破理解难点，体现复习系统性与针对性。 资料亮点在于融合核心素养培养，如“自画像活动”引导正确认识自我（健全人格），“假期实践作业”（制作美食、社区宣传）实现学用结合（责任意识）。中考真题分析结合“少年梦与中国梦”强化政治认同，分层训练精准匹配学情，配合即时反馈机制，助力学生高效提升应考能力，为教师把控复习节奏提供清晰路径。

七年级上册-第一单元 成长的节拍 知识导图 核心观点 1.少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。（高频考点） 2.少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。（做法） 3.学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力，为幸福生活奠基。（高频考点） 4.学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣、掌握科学的学习方法、善于运用不同的学习方式。 5.人贵自知。我们可以通过自我评价、他人评价来认识自己。（高频考点） 6.做更好的自己,要扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能,在和他人共同生活的过程中不断成长,为他人、为社会带来福祉。（做法） 课表要求 课标要求 课程内容：客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理 能力。（生命安全与健康教育） 核心素养：健全 人格 知识点1 少年梦想 【材料关键词】 志向、理想、梦想、信念、目标、追梦等 1.为什么少年要有梦想（梦想的重要性） P9~10 有梦想,就有希望。梦想是对未来美好生活的愿望。 （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 （2）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 （3）梦想能推动人类不断地进步和发展。 （4）梦想能明确人生目标，帮助我们找到前进的方向。 ★2.少年梦想的特点 P9~10 （1）是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）与个人的人生目标紧密相连。 （3）与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★3.怎样才能实现梦想（实现少年梦想的做法 ）P11~13 （1）不应止于心动，更要付诸行动。 （2）努力，是梦想与现实之间的桥梁。 （3）努力需要立志、坚持、方法。 名言警句 ◎志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵 精甲，不能御也。［摘自教材P12］ 相关知识点：要志存高远。 ◎功崇惟志，业广惟勤。［摘自教材P13］ 相关知识点：志向的重要性；努力奋斗；坚持不懈。 ◎路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 相关知识点：树立远大理想；坚持不懈。 ◎不积跬步，无以至千里。 相关知识点:努力需要坚持。 知识点2 学会学习 【材料关键词】 阅读、世界读书日、研学等 1.正确认识学习 P15~17 （1）内容：如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。 （2）形式：不仅仅局限在学校，生活中的点点滴滴都是学习。我们所看， 我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 （3）表现：不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （4）态度：学习需要自觉、主动的态度。 （5）时间:①学习伴随着我们的成长。②学习没有终点。 ★2.学习的意义/重要性 P18~19 （1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。 （2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，为幸福生活奠基。 3.正确理解学习中的苦与乐 P20~21 （1）学习中有快乐。收获学习的成果时，我们会感到发自内心的愉悦。 （2）学习中也有辛苦。学习不是轻而易举的事情，需要我们凭借坚强的意志作出努力。 ★4.如何学会学习 P22~24 （1）需要发现并保持对学习的兴趣。 （2）需要掌握科学的学习方法。（如：掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,养成良好的学习习惯等） 易错提示：适合自己的方法才是最好的学习方法。 （3）要善于运用不同的学习方式。（如：合作学习、探究学习、自主学习等） 名言警句 ◎人学始知道，不学非自然。 相关知识点：学习的重要性。 ◎学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难追。[摘自教材P21] 相关知识点：学习不是轻而易举的事情，需要我们凭借坚强的意志作出努力。 ◎知之者不如好之者，好之者不如乐之者。[摘自教材P22] 相关知识点：发现并保持对学习的兴趣。#1.6.3.1 ◎工欲善其事，必先利其器。[摘自教材P23] 相关知识点：掌握科学的学习方法。 ◎独学而无友，则孤陋而寡闻。[摘自教材P23] 相关知识点：合作学习。#1.6.5.1 知识点3 发现自己 【材料关键词】 自卑、自负、接纳/欣赏自己、自我/他人评价等 ★1.正确认识自己的意义/重要性 P27 （1）对自己:增强自信,促进自我发展。 （2）对他人：促进与他人的交往。更好地理解、宽容和善待他人。 ★2.如何正确认识自己（认识自己的内容和途径） P28~29 （1）从多个方面认识自己（内容）。①生理方面:身体特征和生理状况。如:身材、相貌、体能、性别等。②心理方面:个性心理特征。如:性格、气质等。③社会方面:在群体中的关系。如:自己在家庭或班级中的角色等。 （2）通过多种途径认识自己（途径）。①自我评价。②他人评价。 3.自我评价的意义及方法 P29 （1）意义：①能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度；②能帮助我们调节和控制自己的行为。 （2）方法：①自我观察和分析；②与他人比较。 4.他人评价的意义 P29 有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 5.如何正确对待他人的评价 P30 （1）重视他人的态度与评价。 （2）客观冷静地分析他人的评价，既不盲从，也不忽视。 （3）用理性的心态面对他人的评价。 6.怎样接纳自己 P33 （1）接纳自己的全部。 （2）需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 7.如何欣赏自己 P33~34 （1）欣赏自己的独特、优点，努力以及为他人的奉献。 （2）欣赏自己成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）善于向他人学习、与他人合作。 ★8.如何做更好的自己 P32~36 （1）学会接纳与欣赏自己。 （2）扬长避短。 （3）主动改正缺点。 （4）不断激发自己的潜能。 （5）在和他人共同生活的过程中不断成长，为他人、为社会带来福祉。 9.如何激发自己的潜能 P35 （1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 （2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 （3）积极合作，与他人共同完成任务。#11.3 名言警句 ◎自知者明。认识你自己。[摘自教材P26] 相关知识点：正确认识自己。 ◎以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 相关知识点：正确认识自己。 ◎要想了解自己，最好问问别人。[摘自教材P29] 相关知识点：重视他人评价；正确认识自己。 ◎当局者迷，旁观者清。 相关知识点：重视他人评价；正确认识自己。 ◎人告之以有过则喜。 相关知识点：重视他人评价。 ◎金无足赤，人无完人。 相关知识点：接纳自己。 ◎役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。[摘自教材P34] 相关知识点：做更好的自己，就要扬长避短。#12.14 易混易错辨析 1.只要有梦想就能取得成功。 ( × )改正：有了梦想不一定能取得成功,有了梦想,还要付诸行动,努力奋斗。 2.学习是没有规律可循的。 ( × )改正： 学习是有规律可循的，要掌握科学的学习方法。 3.面对他人的评价，应用心聆听，照单全收/置若罔闻，平静拒绝。 ( × )改正： 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。 4.接纳自己,就要掩饰自己的缺点/只能接纳自己的优点。 ( × )改正： 接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。 5.某校组织“遇‘稻’美好”秋季研学活动，小鹭积极参与，在田间地头体验割稻子、踩打谷机、捆稻草等活动，收获满满。而小闽在尝试了几次后，感慨道：“哎，这也太难了，我什么都做不好！” 小闽的观点。 ( × )理由：小闽没有正确认识自己。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，促进自我发展。小闽应正确认识自己，不骄傲也不自卑。 中考真题考点分析 考点1 少年梦想 1.[2024福建中考] “孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”这是年少时的毛泽东留给父亲的一首诗。下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是( D ) A.学习是苦乐交织的，要养成自觉、主动的学习态度 B.家是身心寄居之所，要选择恰当的方式与父母沟通 C.生命是神圣的，要在生命的传承关系中更好地认识生命 D.志向是人生的航标，要将个人理想和国家命运相结合 2.[2025福建中考] 学贵有疑。下列对同学们存在的疑惑，回应恰当的是( ) 序号 疑惑 回应 ① 接纳自己，需要接纳自己的不足吗 需要，我们要接纳自己的全部 ② 每个人都是独特的，那还需要“见贤思齐”吗 不需要，每个人都有自己的长处 ③ 我不断努力，可就是达不到预期效果。我该怎么办 不要灰心，努力需要坚持，也需要方法 ④ 情绪是会相互感染的，我该当朋友负面情绪的“垃圾桶”吗 不该，情绪只能靠自己调控 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 3.（节选）阅读材料，回答问题。（4分） 长大后我也成了你 我儿时生活的地方，曾被联合国认为是“最不适宜人类生存的地区”。在我上小学的时候，我们这里来了一支厦门大学研究生支教团队，他们克服缺水停电等困难，点着蜡烛深夜备课；他们互相学习交流，努力让每一节课都精彩。 支教团老师告诉我既要仰望星空，也要脚踏实地；既要充盈生命，也要奉献社会和国家。多年后，我成了一名大学生，也报名参加学校的支教团，回到了自己的家乡，这是我对当年支教老师最好的回报！ 结合材料，运用所学知识，写出对“既要仰望星空，也要脚踏实地”的理解。（4分） [答案] “仰望星空”意味着要有梦想，将个人梦与中国梦紧密相连；“脚踏实地”意味着需要努力，用行动搭起梦想与现实之间的桥梁。（每点2分，答出两点可得4分，其他答案言之有理可酌情给分） 考点2 学会学习 4.教育部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》，要求引导激励青少年学生爱读书、读好书、善读书，立志为中华民族伟大复兴而读书。下列古语最能体现“善读书”的是( D ) A.学而不厌，诲人不倦 B.不学礼，无以立 C.天下兴亡，匹夫有责 D.学而不思则罔，思而不学则殆 考点3 发现自己 5.小闽：“你做事果断，但有些马虎，若能细心点就更好啦。” 小福：“你说得有理，我会慢慢改进的。” 上述对话给我们的启示是( C ) ①勇于自我批评 ②重视他人评价 ③做更好的自己 ④懂得欣赏自己 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 6.小斌:“班上其他人的球技都不如我,球队队长非我莫属!” 班长:“小福的球技不比你差,且组织能力强,大家都推选他当队长。” 小斌:“这样呀……” 以上对话启示我们要( A ) A.正确认识自己 B.做一个自信的人 C.广交各类朋友 D.合理安排活动时间 7.[2025福建中考] 某校布置了一份“特别”的假期作业：参加一次社区公益活动、完成一次社会调查、在家学做几道家常菜……这份作业旨在引导学生( D ) A.树立远大志向，努力为之奋斗 B.参与社会生活，了解社会规则 C.体验不同职业，做好职业准备 D.提升实践能力，做更好的自己 课后训练 基础巩固 1.[教材素材改编] “志之所趋,无远勿届,穷山距海,不能限也。志之所向,无坚不入,锐兵精甲,不能御也。”这给青少年的启示是( ) A.少年有梦，更要付诸行动 B.只要有志向就能实现人生价值 C.早立志，立大志，立长志 D.努力是梦想与现实之间的桥梁 2.[2025北京中考] 新趋势 主题概括 以下三个故事共同的主题是( ) A.不断努力奋斗，实现人生梦想 B.学会欣赏他人，敢于挑战权威 C.积极改进规则，做到行己有耻 D.正视自身不足，坚定职业选择 3.[原创新题] 2025 年 8 月，国务院办公厅正式发布《关于逐步推行免费学前教育的意见》，明确从2025 年秋季学期起，免除公办幼儿园学前一年在园儿童保育教育费。我国积极推进学前教育发展，是因为( ) A.学习只是幼儿阶段的任务，长大后就无须学习 B.学习能让幼儿启智增慧，为未来发展奠定基础 C.上学读书是幼儿学习的唯一途径，应加以保障 D.只要接受学前教育，日后就能取得优异的成绩 4.[2025江西中考] “书香是一种氛围。”近年来，读书的氛围在家庭、学校和全社会都更加浓郁。快递小哥李某每日奔波于城市的大街小巷，可他总会随身带上一本书。他说：“虽然工作辛苦，但我热爱阅读，阅读让我的世界更广阔。”由此可见( ) ①要正确面对学习的压力 ②读书能充实我们的生活 ③要养成读书的良好习惯 ④读书只有快乐没有辛苦 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 5.[2025厦门二检] 学会学习，需要掌握科学的学习方法，合理安排学习时间。在短时间内，对高效学习者而言，图中的事项按先后次序排列合理的是 ( ) A.①②③④ B.①③②④ C.①④②③ D.①②④③ 6.校合唱团选拔指挥，某同学成功当选，下框内容节选自他的自荐信。该同 学的自荐信启示我们要( )     我从小接受专业音乐教育，小学时曾担任合唱团指挥。我性格开朗，善于沟通和协调。我自信能够调动合唱团成员的积极性,让每次演出都取得理想效果。 A.重视他人评价，促进自我发展 B.参加实践活动，追逐名利回报 C.通过自我反思，及时发现缺点 D.学会欣赏自己，积极展示自我 7.[2025漳州二检] 自上映以后，《哪吒之魔童闹海》票房持续打破纪录。哪吒自出生就被贴上魔童标签，受尽误解和偏见，但他没有沉沦，而是通过自我反省，逐渐认识到自己的不足……实现从魔童到英雄的蜕变。由此可见( ) ①正确认识自己，可以促进自我发展 ②做更好的自己，需要主动改正缺点 ③正确认识自己，可以战胜一切挑战 ④做更好的自己，需要主动关心他人 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.阅读材料，回答问题。（10分） 道德与法治课堂上，老师与同学们围绕“正确认识自我”主题开展了探究学习活动。 ☆活动一：一张自画像 活动要求：每人拿一张白纸，用文字、图画形式从多个角度描绘自己，然后折起来，收集在一起。 下框是小南的自画像。 （1）结合材料，分析小南是通过哪些途径来认识自己的。（4分） ☆活动二：一次排忧解难 活动要求：每人拿一张便签，用简短语言描述一个在认识自己的过程中存在的困惑，然后折起来，投入抽签箱中。由老师随机抽取一张便签，全班同学为这位同学的小困惑排忧解难。 下面为小南抽中的便签内容。 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办? （2）运用“做更好的自己”的知识，为便签主人答疑解惑。（6分） 能力提升 9.[原创新题] 阅读材料，回答问题。（12分） 为营造良好学习氛围，小闽所在学校开展以“学会学习”为主题的宣传教育活动，请你一起完成下面任务。 【重实践 提能力】下面是小闽学校布置的“十一”假期作业清单。 作业清单 作业一 为家人制作一道美食 作业二 参加一次农业生产劳动 作业三 到附近的森林公园观光 作业四 到社区参加电动车防火安全知识宣传 （1）小闽的好友向他抱怨：“这些作业与学习无关，没有什么意义，我不想做。”假如你是小闽，你会怎么劝说好友？（6分） 【析古语 学方法】中国传统文化中有许多古语揭示了学习的智慧，小闽所在班级的文化墙上张贴了以下古语。 ▲工欲善其事，必先利其器。 ▲独学而无友，则孤陋而寡闻。 ▲知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 （2）请你运用所学知识归纳以上古语揭示的道理。（6分） 课后训练参考答案 1、 C 2、 A 3、 B 4、 C 5、 C 6、 D 7、 A 8、 (1)[答案] ①我生活态度积极，是班里的劳动小标兵；我有一头乌黑的短发，剑眉星目——通过自我评价认识自己。（2分）②老师和同学常夸我阳光、 朝气——通过他人评价认识自己。 （2分） (2)[答案] ①学会接纳和欣赏自己。②扬长避短。③主动改正缺点。④不断激发自己的潜能。（每点2分，答出三点可得6分，其他答案言之有理可酌情给分） 9、（1）[答案] ①学习不仅仅局限在学校,我们所看、所听、所尝、所触、所做,都可以是学习，学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。②实践出真知，在实践中,我们能够锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质，完成这些作业有利于我们在实践中学习。③我们要重视实践，积极参加各类社会实践活动，努力做到知行合一。（每点2分，答出三点可得6分，其他答案言之有理可酌情给分） （2）[答案] ①工欲善其事，必先利其器：掌握科学的学习方法。（2分）②独学而无友，则孤陋而寡闻：学会合作学习。（2分）③知之者不如好之者，好之者不如乐之者：发现并保持对学习的兴趣。（2分） 1 学科网（北京）股份有限公司 $